母乳喂养优点:
- 营养素齐全,且最容易消化吸收,是婴儿的最佳食品。含乳清蛋白多、酪蛋白少,含必需氨基酸多,在胃内形成的凝块少,易于消化吸收;以不饱和脂肪酸为主,硬脂酸含量少,脂肪滴小,易于消化;乳糖成分高,易于铁的吸收;含矿物质比例适合生理需要,钙磷比例为 1.5~2∶1,易于钙的吸收。
- 保护婴儿免受病原微生物的感染。由于母乳中含有丰富的免疫物质如:巨噬细胞等可吞噬、杀伤病原微生物;分泌型的 IgA 可保护肠道免受病原微生物的侵袭;乳铁蛋白具有抑制大肠杆菌的作用等,使小儿具有较好的免疫力。
- 经济、方便。
- 增进母子间感情,有利于婴儿的体格、智力以及心理的发育。
哺乳方法
尽早开乳。新生儿期每日哺乳 8~10 次,按需哺喂;2~3 月可改为 6~8 次,每 2.5~3 小时喂一次;最好能喂至 4~6 月,有条件者可喂至 8~12 月,在不影响加辅食情况下可 2 岁断奶。哺乳时每次应先将一侧乳房吸尽,再换喂另一侧乳房,并应两侧乳房先后交替,如乳量多或小儿患病不能吸尽时,应用吸乳器将乳汁吸空。
喂母乳注意事项
- 注意乳母的营养,情绪;避免服用能渗透至乳汁的药物;注意婴儿含接乳头的正确姿势;防止乳头皲裂;禁忌饮酒;乳母患严重疾病及传染病时应停止哺乳;按时给婴儿添加辅食。
医学上哺乳期是指产妇生产后乳汁喂养宝宝的一个时期,大约是十月至一年。哺乳期超过一年,乳汁中的酪蛋白、脂肪含量较初乳大大减少,单纯靠母乳喂养已经难以满足宝宝的成长需求了,此时需要添加辅食,此时很多宝妈选择给宝宝断奶,重返工作岗位。但往往很多宝妈因涨乳回奶不畅大大影响工作和生活,如何顺利度过回奶期呢,宝妈们可以这样做:
1、一旦出现乳汁淤积在乳房,引起乳房肿胀、憋涨难忍,在2天内寻求专业的医生或催乳师帮忙排出淤积的乳汁,疏通乳管。
2、尽量避免回奶期间对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁或者吸奶器频繁吸奶,也不要让宝宝摸。
3、可用芒硝湿敷或者隔物冰袋冷敷帮助乳房减轻涨奶的感觉,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
4、如果发现乳房里有局部硬块或者红肿、发热等,及时到正规医院就诊防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择——应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意避免大量饮水。
6、回奶药物可以选择尽量大剂量维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片,中药炒麦芽炒山楂等,避免使用激素类的药品,如乙烯雌酚等。
7、一般宝妈回奶需要一周左右,长则大两周。一周后乳房不再涨奶,但是按压后还会有乳汁分泌,只要坚持不让孩子吃或者摸乳汁会继续逐渐减少至完全消失。千万不要相信目前某些机构排残奶的说法,以免造成回奶延迟或者其他损伤。
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