前列腺炎的发生主要是因为患者的一些不良的生活习惯导致的，经常性的憋尿，有酗酒的不良习惯，性生活的不规律，过度的纵欲，饮食比较偏向于重口味等等都是会导致前列腺疾病的发生。

 

一、要多喝水

 

多喝水就会增加排尿的次数，多喝水还可以降低血液的浓度，起到稀释作用，可以有效的稀释尿液的浓度。

 

二、不要养成憋尿的坏习惯

 

如果自己的膀胱有尿意的时候就应该要小便，经常性的憋尿对自己的前列腺是非常不好的，特别是秋冬季节，很多人都不愿意离开舒服和温暖的被窝，就一直憋尿到天亮在起床小便，其实这个时候膀胱已经忍受的非常辛苦了，对自己的前列腺是非常不利的。

 

三、性生活要节制

 

适量的性生活对身体是有益和健康的，但是一定不要过度，凡是都要适量而为，性生活过于频繁会导致前列腺长期处在于充血和兴奋的状态，导致前列腺出现增大的情况，尤其是正值青年时期性欲比较旺盛的人群是要好好的适量的控制，要给前列腺休息和调整的机会。

 

 

 

四、要学会放松

 

因为现在不管是生活还是工作都是非常的紧张，压力也是非常大，这也是导致前列腺炎发生的原因之一，所以要好好的找到释放压力的方式，让前列腺得到很好的缓解和放松，减少疾病的发生。

 

五、要保持清洁

 

因为男性的汗腺比较丰富，并且阴部的通风比较差，细菌很容易是隐藏在里面，因此晚上洗澡的时候一定要彻底的对阴部进行彻底的清洁，这个非常重要的。

 

六、防止受凉

 

不要经常坐在一些比较凉的石头上面，因为寒冷会直接的刺激交感神经，导致尿道内的压力增加，导致出现逆流的情况发生。

在之前，前列腺问题只存在于中老年男性，可是现在越来越多的青年男同志陷入前列腺问题，对前列腺问题困扰不已，殊不知，前列腺问题的元凶开端就在我们日常生活中是我们一直没有注意到它，所以使前列腺问题越来越年轻化。只有当大家重视这个问题，并且做好预防和改善，才会有效避免前列腺问题。

 

那前列腺问题怎么预防呢？又为什么会说正确的坐姿就是在预防前列腺问题呢？那前列腺问题和坐姿之间有什么关系呢？我们日常又应该为保护我们的前列腺而做些什么日常护理呢？现在我为大家科普一下。

 

正确的坐姿就是在预防前列腺问题

在日常生活中一定要有良好的坐姿，这样可以做好日常生活中对前列腺问题的预防，可以有效避免前列腺问题。首先就是坐姿，坐姿对于男性前列腺问题而言是非常重要的，

 

因为如果坐的时间久了。前列腺受到压迫就会引发前列腺问题，所以男性的坐姿尤其关键，那到底应该怎么坐才可以有效规避前列腺问题呢？各位男同志在坐着的时候要注意，重力放在左右臀部，避免前列腺受到压迫。当我们人在正常端坐的时候就很容易会压迫到前列腺，时间久了，一直处于重心压迫的前列腺就会出现问题，由于前列腺承受着体重的压力，难免造成前列腺向尿路管扩张，时间久了，便会压迫尿道管，会导致排尿困难，更有严重者会导致闭尿。

 

所以我们各位男性朋友一定要在坐的时候注意，身体重心在左右臀部，可以左右两边臀部来回交换，以免长期压迫到前列腺，这个方法对预防前列腺问题和对缓解前列腺问题有很大的帮助。

前列腺的日常护理

1.各位男同胞们应该经常进行文体活动，尽量少久坐，避免压迫前列腺。

 

2. 经常多喝水，注意预防，多喝水排便次数增加，可以冲洗尿道管，但是不宜憋尿，所以晚上尽量少喝水，避免在晚上睡觉时膀胱充盈，白天一定要多喝水。

 

3. 禁止烟酒，饮酒会引起前列腺和膀胱呈充盈，充血，水肿等状态而引发尿潴留。

 

4. 不可过度劳累，过度劳累容易中气不足，而损伤前列腺，造成前列腺问题。

 

5. 一定要做到有尿就要排，切记不可憋尿。

 

现在大家了解了吗？以上都是预防前列腺问题，护理前列腺的方法，大家一定要收藏起来，注意平时护理，平时也一定要保养好自己，大家在前列腺问题年轻化常态化下的大社会下，一定要做好个人生活护理，也要做好自己的卫生护理。从细节出发，将前列腺问题及时扼杀在摇篮里。

 

 

当地时间11月4日，3款医疗器械获批FDA，包括乳腺肿瘤评估、终末期肾病的血液透析和急性肺栓塞血栓切除。

AI工具可视化乳腺肿瘤大小，有助医生决策

SimBioSys是一家癌症护理相关的医学公司，宣布其TumorSight Viz获FDA批准，用于帮助乳腺外科医生制定治疗计划并改善患者预后。其具体功能包括：

3D可视化展示：显示肿瘤形状、大小、形态和位置。

准确的体积测量：用于评估保乳手术或乳房切除术方案。

肿瘤解剖特征测量：对关键解剖特征的测量来规划保乳手术的最佳手术结果。

更新的TumorSight Viz可以在几分钟内使用AI处理图像，还能实现对MRI图像的访问，并具有临床决策支持（CDS）功能，可告知医生治疗方案，帮助医生对早期乳腺癌手术决策。

终末期肾病在家就能血液透析，Quanta获FDA批准

Quanta Dialysis Technologies的Quanta透析系统FDA批准，用于家庭血液透析。Quanta成为唯一一家为终末期肾病（ESRD）患者提供高透析液流速 （500mL/min）系统的公司。

美国超过70%的透析机构目前未获得提供家庭血液透析（HHD）认证，几乎一半获得认证的透析机构又没有患者，这可能因为缺乏FDA批准的技术。

Quanta是唯一能够提供500mL/min高透析液流速的便携式血液透析系统，也能够以300mL/min的透析液流速提供更长时间、更慢的治疗。且具有专有的透析液纯化柱，每次治疗后无需消毒或除垢。

减少急性肺栓塞出血风险，新切除术系统获批IDE申请

Akura Medical是一家专注做重塑静脉血栓栓塞（VTE）的公司，宣布FDA已批准其研究设备IDE申请，以启动QUADRA-PE研究，评估Katana血栓切除术系统在急性肺栓塞（PE）患者中的作用。

这项研究由哥伦比亚大学医学中心的介入心脏病专家、重症监护和介入心脏病专家一起参与。关于静脉血栓栓塞，当前治疗的局限性包括：

1.溶栓药物：有出血风险、可能导致失血、难以到达目标位置。

2.机械取栓装置：有出血风险、需要在重症监护室监测、操作复杂、在症状缓解前治疗时间长、难以到达目标位置、不能应对高风险紧急情况。

Katana血栓切除术系统由4部分组成：

1.鞘管：促进在复杂血管结构中更顺畅地导航，能在不更换导管情况下进行造影剂注射。

2.高速盐水射流：能有效地破碎血栓，并防止导管堵塞，提高手术效率。

3.传感器：实时传递肺动脉压数据，以便了解手术进程。

4.控制台：显示血栓捕获情况和失血量，为医生提供信息。 

有了这样一款系统，一方面，有助于高效清除血栓，另一方面，医生只需单次操作，低剖面导管不穿过血栓，且能收集并分解较大的血栓。

参考来源：

1.https://simbiosys.com/tumorsight-plan/ 2.SimBioSys Achieves Second FDA Clearance for TumorSight™ Viz and Introduces TumorSight™ Clinical Decision Support for Breast Cancer Surgery 3.QUANTA™ DIALYSIS SYSTEM RECEIVES FDA CLEARANCE FOR HOME HEMODIALYSIS 4.AKURA MEDICAL SECURES FDA APPROVAL FOR US PIVOTAL TRIAL IN PULMONARY EMBOLISM

当地时间11月5日是美国大选投票日，特朗普还是哈里斯？悬念即将揭晓。无论是谁当选，咱都应注意健康，可别因此提高了患病风险。

大选还能影响健康？还真有！

研究数据显示，016年美国大选后，急性心血管（CVD）事件的发生率高出1.62倍，2020年总统选举后CVD住院率高出1.17倍^[1-2]。

趁着大选前来读读这些正儿八经的研究。

2016大选期间，男性心血管发生率增1.3倍，女性2.21倍

第一个研究是关于2016年美国大选（特朗普vs希拉里），研究结果发表在《美国科学院院报》(PNAS)上。研究中约63.9%参与人年龄在18-54岁，一半以上是女性（53.2%）。

图1 研究人群

研究结果表明，与2016年选举日前一周同一天的心血管疾病发生率（58例住院）相比，选举后两天的心血管疾病发生率是其1.62倍（P=0.004，94例住院）。

 

图2 选举前后急性心血管疾病情况

与选举前一周同一天相比，选举后两天男性和女性的心血管疾病发生率分别是之前的1.33倍和2.21倍。研究将2016年选举后两天的发生率与之前两周中每周同一天的发生率进行比较时，也观察到了类似的结果。

 图3 急性心梗和中风住院情况

在二次分析中，研究还分别评估了因急性心肌梗死（AMI）和中风的住院情况。与选举前一周的同一天相比，选举后两天的急性心肌梗死发生率高1.67倍。与选举前一周的同一天相比，选举后两天的中风发生率高1.59倍。

男人、老人更容易受到2020年大选影响？

第二个研究处于2020年拜登和特朗普的竞选时期，研究共纳入639万18岁以上的成员，62.1%参与者年龄在18-54岁，29.6%参与者55-74岁，8.3%年龄大于75岁；类似于2016年数据，53.5%为女性。研究结果发表于《美国医学会杂志》（JAMA）网络公开版。

图4 2020年研究人群基本情况

选举后5天心血管疾病（CVD）住院率（666次住院）比选举前两周同期的5天住院率（569次住院）高1.1倍。进一步细看其中不同的人群，可以发现75岁及以上老人、男性在2020年选举后5天与选举前两周同期5天相比，CVD住院率更高。

 图5 2020选举期间心血管事件发生率

选举日期前后一个月急性心肌梗死（AMI）、中风和心力衰竭（HF）住院的日发生率及平均值如下图所示。选举后5天AMI住院率（179次住院）比选举前两周同期5天（126次住院）高1.42倍，而中风和HF没有明显增加。 

图6 2020选举期间心肌梗死、中风和心力衰竭

对每个人来说，愤怒、焦虑、抑郁等都与数小时甚至数天的急性心血管疾病事件的风险突然增加有关。如在一个1194名成年人的队列中，情绪不安与24小时内心肌梗死风险增加2.7倍有关。多项研究记录表明，当我们处于压力之中，比如遇到自然灾害、事故和体育赛事等，也会增加急性心血管疾病事件发生，比如世界杯比赛失利而产生的情绪不安导致急性心肌梗死住院风险增加25%。但美国大选这场风暴可不仅仅冲击着咱的小心脏，它还在睡眠上兴风作浪！

真的有人因大选睡不好？

一篇发表于Sleep Health的文章研究了美国大选对睡眠、饮酒等影响。入组的美国人平均年龄41.31岁，非美国参与者33.58岁，女性占比较高，分别有81.71%和77.36%。

结果表明，选举当晚，美国参与者和非美国参与者都出现类似的睡眠减少（图7-a），对于美国参与者而言，卧床时间减少（图7-b）、睡眠后觉醒时间增加（图7-d）、睡眠效率更差（图7-c）。

图7 美国大选与睡眠

此外，在评估期间观察到参与者三天的饮酒量显著增加，这三天分别对应万圣节（10月31日）、选举日（11月3日）以及大多数媒体宣布总统竞选结果的时间（11月7日）。美国参与者在万圣节和选举日的饮酒量增加幅度显著大于非美国参与者的变化。 

图8 美国大选与饮酒

 

参考来源：

1.Mefford MT, Mittleman MA, Li BH, Qian LX, Reynolds K, Zhou H, Harrison TN, Geller AC, Sidney S, Sloan RP, Mostofsky E, Williams DR. Sociopolitical stress and acute cardiovascular disease hospitalizations around the 2016 presidential election. Proc Natl Acad Sci U S A. 2020 Oct 27;117(43):27054-27058. doi: 10.1073/pnas.2012096117. Epub 2020 Oct 12. PMID: 33046627; PMCID: PMC7604431.

2.Mefford MT, Rana JS, Reynolds K, Ranasinghe O, Mittleman MA, Liu JY, Qian L, Zhou H, Harrison TN, Geller AC, Sloan RP, Mostofsky E, Williams DR, Sidney S. Association of the 2020 US Presidential Election With Hospitalizations for Acute Cardiovascular Conditions. JAMA Netw Open. 2022 Apr 1;5(4):e228031. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2022.8031. PMID: 35442454; PMCID: PMC9021908.

3.Cunningham TJ, Fields EC, Denis D, Bottary R, Stickgold R, Kensinger EA. How the 2020 US Presidential election impacted sleep and its relationship to public mood and alcohol consumption. Sleep Health. 2022 Dec;8(6):571-579. doi: 10.1016/j.sleh.2022.08.009. Epub 2022 Oct 22. PMID: 36280586; PMCID: PMC9772219.

美国食品和药物管理局（FDA）已授予Capsida CAP-002孤儿药认定。CAP-002是该公司领先的研究性基因疗法，用于治疗由突触融合蛋白结合蛋白1 （STXBP1）突变引起的发育型和癫痫型脑病（DEE）。

CAP-002是一种新型首创基因疗法，目前处于IND申请阶段。由突触融合蛋白1（STXBP1）基因突变引起的遗传性癫痫是一种难治性的发育性癫痫性脑病，全球每26000名儿童中就有一名受到影响。

这种脑病与严重的发育迟缓和智力障碍、难治性癫痫发作和癫痫意外猝死（SUDEP）有关。STXBP1遗传性癫痫是由编码神经递质和神经肽释放的蛋白质的STXBP1基因突变引起的，神经递质和神经肽负责大脑和整个中枢神经系统神经元之间的通信。

STXBP1遗传性癫痫没有疾病修饰疗法。目前的治疗仅是支持性的，暂无获批的治疗方法。

Capsida是一家基因治疗公司，拥有中枢神经系统（CNS）管线，包括针对所有年龄段的罕见和更常见疾病的疾病修饰和潜在治愈性治疗。该公司管线多为基因补充疗法，适应证主要是帕金森病、癫痫型脑病等。