经常有人告诉我关节会“咔咔”响，还时不时地卡住，不知道该怎么治疗，应该怎么办？今天我们就聊一聊这个关节“咔咔”响的问题。

 

关节“咔咔”响，还时不时卡住是什么毛病？

我们首先来简单的分析一下：关节要响，而且时不时的被卡住，满足这两个基本条件，就证明关节里有东西在游走，一般这个东西就是叫关节游离体，因为像个小老鼠钻来钻去，因此又叫关节鼠，膝关节多发。

  

关节游离体是什么？

关节里面有很多的组织，非常复杂，包括：半月板、滑膜、软骨、韧带等等。

 

  
这些组织都是有可能退变以及受伤的，特别是在受伤后，脱落下来的碎边逐渐会演化成这样的游离体，在关节里窜来窜去。当这个游离体在较大的腔隙的时候，并不会卡住，因此也不会有任何症状，但是如果这个游离体突然来到一个很小的腔隙的时候，就会被卡住，导致膝关节出现不适症状。

 

关节游离体有什么症状？

有的人会说会是关节“咔咔”响，有的人会说关节时不时的会被卡住，也有人会说关节会突然出现剧烈疼痛，其实，这些症状可能单独出现，也可能会联合出现。当然，如果长期不进行治疗，病程长的患者，后期可能出现关节炎症、关节积液、关节周围肌肉萎缩甚至是关节功能障碍。

  
但是值得一提的是，关节游离体的早期表现都是一次性的，卡住了会解锁，疼痛突然出现也会突然消失，“咔咔”响也不会一直出现，这也是它区别于其他关节疾病的地方。

 

该怎么诊断关节游离体？

关节游离体最简单的诊断办法就是做X线，它能够在X线显影。

 

  
除了X线，CT、核磁共振都可以进行诊断，但是，这些诊断方法并没有治疗作用。而最准确的诊断方法以及兼有治疗作用的是膝关节镜检查。

 

什么是膝关节镜检查啊？

膝关节镜检查是一种有创的检查，需要在膝盖上切一个小口，但是极其微创，然后将一个镜头伸至膝盖内，非常直观的观察膝盖里面的情况，如果有游离体，就能直接看到。

  
关节镜最大的好处就是在我们直接看到游离体以后，就可以立即将游离体摘除，兼顾诊断和治疗的作用。

 

关节游离体应该怎么治疗？

上文已经介绍了关节游离体最佳的治疗办法，就是关节镜下游离体摘除术，虽然手术很简单，也很微创，直接在关节镜下将关节游离体一取就可以了，但是毕竟还是有一个小切口的。很多人会问我，王医生，可不可以不手术呢？

 

很遗憾地告诉大家，这个游离体小老鼠只会在膝盖里面来回跑，不手术的话跑不出膝关节，也不会融化，只会越来越大。而且，关节游离体经常摩擦膝关节会导致后期出现关节炎症、关节积液、关节周围肌肉萎缩甚至是关节功能障碍。小毛病很可能出现大问题。

 

总结：

膝关节“咔咔”响可能是膝关节游离体，这个病不可怕，但出现症状应该尽早诊断，尽早治疗，关节镜手术创伤小，手术快，风险小，是最佳的选择。

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怎么知道有没有甲亢？

甲亢的早期症状？

性疾病通常指的是通过性生活传播的疾病，在有了不良的性行为或者性接触之后都有可能会导致性疾病的发生，一旦出现这些问题之后，会对生殖系统造成影响，而且会出现多种危害，可以通过一些方法来判断自己是否得了性疾病，做到早发现和早治疗。

 

1、观察症状：留意生殖器部位是否出现异常，如溃疡、水疱、皮疹、赘生物、红肿、分泌物异常（包括颜色、气味、质地的改变）等。注意排尿是否有尿频、尿急、尿痛、尿道口灼热或分泌物增多等情况。

2、身体感觉：感受是否有全身不适，如发热、乏力、关节疼痛、肌肉酸痛等。检查腹股沟等部位的淋巴结是否有肿大、疼痛。

3、性伴侣情况：如果性伴侣被诊断患有性病，或者有多个性伴侣且性伴侣的健康状况不明，应警惕自己感染性病的可能。

如果发现身体有潜在性疾病的可能，一定要及时就医治疗，不要害怕或担心，更不要放任不管，避免造成身体永久性损伤。

为什么现在成绩好或者不好的孩子都容易厌学，该如何解决这个问题呢?这是一个系统工程，这个工程就是要恢复孩子的自信。

 

因为这一代的孩子自信人权太单一了，他们的自信来源主要就是学校的学习。如果在学校学习当中接二连三地产生挫败感的经验，这些孩子就会产生自我否定的自我评价，在心理机制里面产生一种深深的无能感。

 

 

所以我们不要只盯着孩子的学习成绩，要有充分的时间，养孩子可以跟大量的同伴在一起，教会孩子如何跟同伴打交道，来提升他们的人际处理的能力。

 

同时也要在生活当中给予孩子必要并且充分的体育、劳动、运动、生活技能各方面的能力练习，来提升孩子的自信，令孩子觉得就算成绩不好，他也不会觉得自己一无是处，其他方面的能力还是有的。

 

还要提升孩子的抗压能力，提高心理素质。

 

一个孩子就算成绩不好，但是有朋友有欲望可以进入社会、组织社群，有自学的能力，能创造情绪价值，一个有很强的自力更生的驱力，难道你还会担心以后孩子过不好吗?

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佐米曲普坦的注意事项

对于慢性前列腺炎患者来说，排精的频率并没有一个固定的标准答案，因为其取决于病情的情况等，具体时间可能在7-21天不等。

 

对于症状较轻、病情相对稳定的慢性前列腺炎患者，一般可以每7-10天排精一次。适度的排精有助于促进前列腺液的排出，减少前列腺液在腺管内的淤积，从而可能对缓解炎症有一定的帮助。例如一些患者在这个频率下，会感觉会阴部的坠胀感有所减轻，尿频、尿急等症状也没有加重，这个频率也不会让患者过度疲劳或者加重心理负担。

如果慢性前列腺炎症状较为明显，如出现严重的尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛、性功能障碍等，在治疗初期可能需要适当减少排精频率，甚至暂时避免排精，可以考虑每2到3周排精一次或者更长时间不排精。这是因为在症状严重时，前列腺处于较为敏感的状态，过度排精可能会刺激前列腺，加重炎症反应。在这个阶段，患者应该集中精力进行药物治疗和休息，让前列腺有足够的时间恢复。等症状得到一定控制后，再根据医生的建议逐渐调整排精频率。

对于一些特殊情况的患者，如合并其他疾病（如精囊炎、附睾炎等）或者正在进行特定治疗（如物理治疗、中药调理等），排精频率需要根据医生的具体建议进行调整。有些患者可能需要根据治疗的阶段和身体的反应，灵活调整排精时间，可能在10到15天排精一次，也可能更短或更长时间。

慢性前列腺炎者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如避免长时间久坐、保持适度的饮水量和多排尿、远离辛辣食品等，这些都有助于缓解前列腺炎的症状和促进康复。

 

慢性前列腺炎患者排精的注意事项

1、个体化调整：根据自身症状和身体反应，在医生的指导下调整排精频率。如果排精后症状加重，则可能需要减少频率；反之，若感觉良好，可以适当维持或增加。

 

2、避免过度刺激：在排精过程中，避免过度手淫或性行为过于激烈，以免对前列腺造成额外的损伤。

 

3、关注症状变化：排精后密切观察是否出现尿频、尿急、尿痛、尿道灼热感等症状。如果有异常，及时向医生反馈。

 

4、坚持治疗：慢性前列腺炎通常需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗等。在排精的同时要按照医生的方案坚持治疗，以提高疗效。