睾丸疼痛的原因有很多，最常见是感染，也就是附睾炎之后引起的疼痛。第二个是精索静脉曲张，这种主要表现出来是，你站得久了阴囊会坠胀不舒服，这是比较常见的两个因素。如果发生睾丸的疼痛，最好先做B超看一下，看有没有附睾的炎症，有没有附睾囊肿，有没有精索静脉曲张，B超检查可以非常清楚的了解。完了之后，再去做进一步的对症处理，比如有附睾炎用一些抗生素治疗，比如是有精索静脉曲张则需要去做手术处理。

晚上睡觉起来左侧睾丸痛是怎么回事？

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对于男性来说可能睾丸是他们一生要保护的器官，也是他们一生最重要的器官之一。但是也会因为不恰当的方式会导致它出现很多的问题。但是很多男性就会很痛苦关注这方便的问题，因为自身本来就会缺乏这方面的知识，然后就会选择很盲目的治疗方式，从而也会导致出现很多疾病还会导致疾病的加重。一起来学习一下什么原因会引起睾丸疼痛吧。

 

 

1. 睾丸出现扭转

阴囊内出现最常见的急症之一就是睾丸出现扭转。一般都是因为在发病之前出现过剧烈的运动或者是睾丸受到过外界的伤害。在睡眠时或者安静时突然发生的睾丸疼痛，也有部分患者会伴有恶心呕吐，阴囊出现肿胀，并且接触的时候疼痛明显。

2. 睾丸受到损伤

睾丸是在阴囊内，并且他的活动范围比较大，还有坚韧的白膜在保护，是不太容易会发生闭合性的损伤，而且睾丸受到损伤大多数是因为遭受到了外力的作用，在受伤后有部分患者还伴有出现呕吐，恶心，严重时会出现休克等症状。我们在体检时如果出现睾丸肿胀，阴囊内有淤血以及还没有明显的轮廓，在按压时还会有疼痛的感觉，我们就建议采用B超和CT老检查，可以很快的明确睾丸损伤的部分和范围。

3. 睾丸出现缺血性疼痛

这类病症常常是发生在老年人的身上比较多，疼痛会比较剧烈，在活动时会加剧，在休息时就会得到缓解，这是因为睾丸动脉硬化引起的动脉狭窄造成的。睾丸动脉粥样硬化也是全身性血管发生病变的局部表现，大多数患者会出现单侧病变，并且左侧会比右侧多。

4. 睾丸炎

睾丸是分泌男性激素的器官，分别是左右各一个，位于在阴囊之内，是男性生殖器官的发育和成熟的重要标志。也是男性的第二特征。引起睾丸发炎的原因很多，有的患者还会伴随着睾丸的疼痛和肿大；性传播的疾病中淋病是最容易发病的疾病之一；还有慢性前列腺炎也是可以使睾丸产生疼痛的，且呈现持续性，大多数患者表现为单侧疼痛。而且患者大多数是年轻人，极少数老年人也会出现。

以上四点是比较容易引起睾丸疼痛的几种疾病，但是为了身体健康，如果睾丸出现疼痛的现象建议及时就医，明确病因实施相对应的治疗方案。

一些男性可能会出现蛋蛋疼痛的感觉，但是持续时间不畅，可能过一段时间就自行恢复了，当时可能觉得这不是什么问题，但是如果出现睾丸持续疼痛我们还是要关注一下的。它可能代表着你的某些行为正在损害它，使其受到外界的一些伤害，也有可能是在给你传递体内的一些细胞已经在发生病变，威胁到了它，所以出现这样的情况我们是要重视起来的。

 

 

睾丸的疼痛是由于多方面的原因造成的，可能是在性生活之后出现，是因为性兴奋使生殖器官和生殖腺高度的充血造成的；还有可能是炎症引起的疼痛；也有可能是因为精索静脉曲张和其他部分的疼痛放射而引起的；也有的患者是因为精神时常处于紧张的状态而引起的心理作祟导致感觉到疼痛。不管是何种的原因导致的，但是我们在平常的生活中如果出现了我们是一定要及时就医，要让医生对症处理。

在平常的日常生活中我们有应该怎么样去预防呢？

1. 我们应该放平自己的心态，学会释放压力，让自己的精神不是老处于紧绷的状态。

2. 我们应该选择一些宽松的四角内裤来穿，是可以起到预防睾丸异常的作用，宽松悬垂也可以很好地保持蛋蛋的自然形态。

3. 如果我们是长期坐着的上班族，建议每隔一个小时就起来活动一次，还要在平时也要注意运动锻炼，因为长期坐着不动也是容易患有睾丸异常的可能性之一。

4. 在平时洗澡的时候我们也是可以自己检查一下睾丸，一般情况下，它摸起来应该是像一个煮熟的鸡蛋，光滑而且很结实，但是不坚硬，如果遇到任何的硬块和肿块的时候都是需要注意的，不能轻易忽视。

5. 我们在平时的饮食中也可以少量的摄入一些脂肪性食物。因为脂肪含量高的食物也是会干扰睾丸激素的产生，进而也会出现睾丸异常。所以说像平时一些大吃大喝的男人看起来可能男人味会更浓，但是他们也是中看不中用；相比较于饮食清淡，作息规律，经常锻炼的男人来说可能会更健康一些更有性能力一些。

以上就是睾丸疼痛可以参考的一些预防措施，除此之外，还是需要注意是我们平时的生活习惯，不要因为自己的大意而给自己造成更严重的疾病。

文章首发于 | 男科医生张国喜头条号

 

在介绍“蛋蛋”疼痛前，必须声明一点：疼痛不会无缘无故发现，所以出现疼痛后千万不要忍，及时就诊才是上策。

 

泌尿系统感染

 

一般来说，后尿道、膀胱炎等泌尿系统感染如果没有及时治疗，也可能累及“蛋蛋”及前列腺，导致“蛋蛋”出现胀痛、抽痛或酸痛。

 

不过泌尿系统感染时，一般都会伴随排尿灼痛或刺痛。

 

输精管结扎术

 

输精管结扎术是针对男性的节育手术。

 

虽然输精管结扎术导致“蛋蛋”疼痛的情况比较少见，但根据美国泌尿协会的数据，有2%左右的男性会在术后发生慢性“蛋蛋”疼痛。

阴囊水肿

 

阴囊水肿时，可因积水过多而影响“蛋蛋”的血液循环，导致疼痛出现。

 

阴囊水肿的表现为阴囊肿胀，或一边比另一边大，有时合并肿胀和疼痛感。

“蛋蛋”扭转

 

“蛋蛋”是通过系膜与阴囊相连。

 

在外力、挤压等情况下，“蛋蛋”与精索就会发生一定程度的扭转。

 

如果扭转时间过长而不就医，有可能会导致“蛋蛋”坏死。

精索静脉曲张

 

精索静脉曲张是男性不育的常见原因之一。

 

这种疾病可导致阴囊或“蛋蛋”的疼痛、不育，甚至会造成“蛋蛋”的萎缩。

 

 

另外，附睾炎等也能引起“蛋疼”，而肾结石、胃病、疝气或者阑尾炎等疾病，也可能造成“蛋蛋”疼痛的假象。

 

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11月16日，京东健康互联网医院医疗质量管理委员会第四次全体会议举行，多位临床专家、医疗质量管理专家、政策研究型专家出席会议。会上发布新增43项疾病标准化诊疗路径和4项医疗质量安全管理核心制度。

至此， 京东健康互联网医院累计发布 265种疾病标准化诊疗路径和16项医疗质量管理核心制度，进一步完善了互联网医疗质量管理体系，为标准化和规范化的线上诊疗方案，改进患者的医疗服务质量，提高医疗质量和安全性。‌

新增43种疾病标准化诊疗路径，发布4项医疗质量安全管理核心制度。

京东健康互联网医院以医疗服务质量为发展基石。此次通过分析线上问诊数据，结合专科医生经验，新增43种疾病标准化诊疗路径，覆盖儿科、泌尿外科等15个科室常见病多发病。同时优化问诊模块，新增疾病解释、检查检验建议、重症识别等内容，还增加健康咨询类诊疗路径模板。这些路径已通过多种方式贯穿日常诊疗全流程，帮助医师全方位提升诊疗质量，获得广大医师的高度认可。

会上，京东健康还发布了《医疗质量监控管理制度》《医疗质控评分标准》《排班医师值班管理规范》《人员培训考核制度》四项医疗质量安全管理核心制度。本次发布制度是根据京东健康互联网医院实际运行机制制定，明确了医疗质控管理要求、细化了医疗质控评分标准，建立了排班医师机制和人员培训考核机制，对医师值班、问诊、病历书写、处方开具等环节做出明确的规范要求，为患者提供更加优质的诊疗服务，推动京东健康互联网医院医疗质量建设向着规范化、精细化方向发展。

国家卫健委医院管理研究所特聘专家现场解读了近年来互联网医疗政策，并强调医疗机构和医生都要积极拥抱新质生产力，充分利用互联网的优势，打破时空限制，为患者提供更好的服务。北京市互联网诊疗质控中心专业委员会副主任委员、北京大学第三医院医务处处长胥雪冬指出，加强互联网医疗质量管理工作，对于落实全面提升医疗质量行动计划、改善患者就医体验具有重要的现实意义。

大模型等创新技术加持，助推互联网医疗更智能、更高效。

在数智化高速发展的当下，京东健康始终坚持以医生为本，持续推动AI大模型等技术创新，助力医生在线执业更智能、更高效。

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未来，京东健康将持续携手行业专家同仁，充分发挥资源优势和技术能力，不断优化规范和专业的流程机制，提高医师线上诊疗质量和效率，让患者获得更好的医疗服务和体验，助推互联网医疗健康行业高质量发展。

保护膝盖

长时间蹲或跪着时，膝盖会弯得很厉害，弯得越久，膝盖里面的软骨就越容易受损。而当我们站起来时，膝盖会突然受到很大的压力，很容易让膝盖受伤。

所以，平时最好少蹲少跪。如果确实需要下蹲，也要注意尽量将重心放在脚后跟，膝盖别超过脚尖，以减轻膝盖的压力。

 

保护膝盖

久坐时，膝关节长期处于屈曲状态，这不仅增加了关节的压力，还可能导致周围肌肉无力。同时，也会减少关节滑液的分泌，从而增加关节磨损的风险。

因此，即使在工作或学习中需要长时间坐着，也请记得定时伸直腿活动一下，让膝盖也透透气、伸伸懒腰。这样可以帮助改善血液循环，促进滑液分泌，并缓解肌肉的紧张和疲劳。

 

保护膝盖

爬楼梯或爬山时，膝盖负担的重量会瞬间增为平常的3~4倍左右，除了承重增加，还要前后移动、侧向扭转，尤其膝关节前端的髌骨部位承受压力最大，对半月板等关节软组织也会造成磨损。所以尽量避免上下楼梯，尽量选择乘坐电梯。戳文了解→爬山的正确姿势，既省力又不伤膝盖

 

保护膝盖

加强膝关节周围乃至整个下肢的肌肉力量是保护膝盖的有效方法。通过锻炼肌肉，可以增强关节的稳定性，为膝盖提供更好的保护。无论是走路、跑步还是跳跃，强健的肌肉都能让膝盖更加从容应对各种挑战。

推荐游泳、健步走、骑行等平缓的、不会对膝关节增加太大负荷的低冲击性、不伤膝运动方式。

 

保护膝盖

善于借助外力来分担膝关节压力，比如使用手推车代替手提重物，扶着东西站起或坐下，上下楼梯借助扶手分摊重力，长途行走可以借助拐杖、助行器等。

 

保护膝盖

如果您一侧膝盖有问题，上楼时要好腿先上，下楼梯时坏腿先下；手扶栏杆或撑杆爬楼用上肢帮忙使力，并尽量少提重物上下楼梯。

 

保护膝盖

肥胖是膝关节的大敌，超重的人比其他人更容易发生膝盖疼痛，因为额外的体重使得关节过度负荷，减重有助于长期缓解膝盖疼痛。

 

保护膝盖

想要膝盖好，首先要从脚下做起。选择一双弹性好、舒适度高的鞋子至关重要。这样的鞋子在走路时能够有效地减缓地面对膝关节的冲击，降低膝盖受伤的风险。

 

保护膝盖

膝盖受凉虽不会导致关节炎，但是会加重关节炎的症状，有膝关节问题的患者日常应注重膝盖的保暖。

 

保护膝盖

保护膝盖需要量力而行、适度运动，并在膝盖有不适时立即停止运动，不要忍痛运动，不要带病锻炼。学会倾听身体的声音，膝关节如有不舒服的症状，及时就医治疗。