凤莲奶奶因为Cacer晚期，身体消耗越发的大，并且出现了一系列相关的并发症，很是危重，很快便被送进入了icu，在冷冰冰的重症监护室，主责医生和家属讲解了听不太透彻的治疗方案，一时没了主意，慌了神；平日儿女非常爱戴奶奶，很是心疼，同时又有深深的无力和无助，正在这时，才为奶奶购买不久的老年照护服务的专属健康管家致电送来恳切的问询，并想着为奶奶适时的做些什么，儿女们立刻和管家说了目前的困扰，虽然和管家接触的不是很多，但每次管家都会特别清楚的诉说着奶奶的健康风险，下一步的诊疗建议以及康复方式及心理关怀等，家人顿时觉得好像有了一些支撑，毫无保留的诉说了ICU医生的诊疗建议、自己的担忧、奶奶那让人心疼的情况，管家立刻精准的把握了家人的诉求，如真的家人一般，甚至比其他家人更了解奶奶的身体情况，他们迅速的为奶奶介绍了北京某三甲医院的知名专家给予电话会诊，京东联系的这些专家都是从家人和真朋友的角度给出最恳切，最贴心的治疗办法；儿女们齐刷刷的赞成并遵嘱执行了专家治疗方案。后奶奶少遭受了手术带来的创伤和痛苦，康复的也非常之快。
奶奶顺利出院后居家康养，我们的管家定时主动远程的观察病情的转归，实时的叮嘱，适时的安排专科医生给予电话或视频诊疗，还有最适合长期卧床、气切后的营养支持，指导家属被动的为奶奶制定了运动康复小运动，奶奶目前面色红肉，四肢肌肉尚饱满，皮肤光洁；同时生活护理上的叮嘱，减少或避免奶奶发生坠积性肺炎、吸入性肺炎的风险，每周都会根据奶奶的情况叮嘱着扣背、揉腹等，食物多样性及营养食物种类的建议等。
因奶奶卧床，不便去医院打针和更换尿管，健康管家还安排了经验非常丰富护士上门进行专业的操作，也为儿女分担了照顾奶奶的责任。
凤莲奶奶在从icu到居家康复过程中，家医健康管家全程跟踪，毫无一丝懈怠，尽心尽力的做着比家人更好更专业的支持和支撑，奶奶的生活和生命质量得到了飞一般的提高。
溺水后吸入性肺炎是指在溺水过程中吸入水分或其他液体导致肺部感染的一种疾病。
根据病情的严重程度，症状可能有所不同，一般包括呼吸系统症状、全身症状、胸痛、肺部体征等方面。
1.呼吸系统症状：患者可能出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。咳嗽通常是湿性的，伴有大量的痰液排出，呼吸困难可能是由于肺部感染导致肺功能受损所致。
2.全身症状：患者可能出现发热、寒战、乏力、食欲不振、体重下降等全身不适症状。这些症状通常是由于感染导致的炎症反应所引起的。
3.胸痛：有些患者可能出现胸痛的症状，可能是由于肺部感染引起的炎症刺激导致的。
4.肺部体征：医生在体检时可能发现患者的呼吸音减弱或消失，胸部叩诊时可能听到浊音，这些是肺部感染的体征。需要注意的是，溺水后吸入性肺炎是一种严重的疾病，如果出现上述症状，应及时就医。及早诊断和治疗可以显著提高患者的治愈率，并减少并发症的发生。
其实加湿器的使用的时候的话，还是需要注意的，它的话可以引起这种吸入性肺炎，还有一个的话就是加湿器的这个温度和湿度的话，不适于太高，这样子的话对你气道来说也是不好的。
#吞咽障碍 #医学科普 #北京协和医院李五一
什么是吸入性肺炎？
肺内进入异物并引发病症时，称为吸入性肺炎。
正常情况下，食物、液体、细菌等物质无法进入肺和支气管(肺内气道)，但意外进入时可造成：
- 肺组织损伤;
- 感染(即“肺炎”);
- 气道阻塞。
以下情况会增加吸入性肺炎风险：
- 手术后未清醒，或因饮酒或服药导致神志不清；
- 因脑卒中、脑损伤等原因引起吞咽障碍；
- 胃或食管病症。
吸入性肺炎有何症状？
症状部分取决于病因，包括：
- 发热；
- 咳嗽–可能咳出难闻的黏液，或者呈黄色、绿色或带血的黏液；
- 呼吸困难或气喘；
- 呼吸快速；
- 呼吸有杂音(喘鸣)；
- 嘴唇或皮肤呈淡蓝色。
应就医吗？
是的，若出现上述症状，尤其是在被食物或水呛着后出现时，应就医。
需要辅助检查吗？
可能需要。医生会询问症状并进行体格检查，还可能进行下列一项或多项辅助检查：
- 胸片；
- 胸部 CT 扫描–一种影像学检查，可对体内成像；
- 实验室检查–包括血液检查、尿液检查或痰液检查；
- 支气管镜检查–即将支气管镜(一根末端带摄像头的细管)经口腔插入气道，观察其内情况；
- 检查有无吞咽障碍。
如何治疗吸入性肺炎？
治疗取决于症状和病因，一些患者需要住院治疗，至少在初期；
- 如有感染，需行抗生素治疗，药物选择取决于病原菌类型，有时需静脉给药；
- 如果有异物阻塞气道，可尝试用支气管镜取出；
- 如肺部受损，可吸出肺内液体。
一些患者需要吸氧，如正常呼吸时获氧不足的患者。
吸入性肺炎可以预防吗？
有时可以，一些存在长期吞咽障碍的患者可通过改变饮食内容和方式来预防吸入性肺炎，如医生推荐了相关措施，会让您在有相关经验的言语治疗师的帮助下实施，还可抬高床头或加高枕头，以避免平躺睡觉。
“医生，宝宝吃奶呛着了，会不会得肺炎啊？”“宝宝刚才吃东西呛着了，会不会呛到肺里？”………作为儿科医生，我经常被问到类似的问题。今天就跟大家科普一下，宝宝呛咳或者误吸到了东西，会导致吸入性肺炎吗？宝爸宝妈们应当如何预防孩子误吸异物呢？
首先来了解一个概念：吸入性肺炎。它是指由于意外吸入外界物质，如食物，胃内容物以及其他物理化学刺激性液体和挥发性的一些刺激性的液体、气体等引起的肺部感染性或者非感染性炎症性疾病。
小儿吸入性肺炎的症状可以有咳嗽，咳痰，呼吸急促，甚至喘憋、呼吸困难，反复发烧、反复哭闹等等。根据吸入物的成分如何和吸入量的不同，吸入以后出现的症状也不尽相同。
如果是比较小的婴儿，喝水、喝奶或者呕吐的时候发生呛咳、误吸，那么会有刺激性咳嗽的症状，以干咳为主，一般不会有喘憋，不是经常呛咳、误吸的话不会造成吸入性肺炎的。这是因为小婴儿的气道是比较狭窄的，食物是比较难以通过气道到达肺部的，少量的食物停留在气管的话，会通过人体气道纤毛摆动随着气道分泌物排出。但如果是误吸次数多，或者孩子本身气道发育有异常，那么就可能出现严重的吸入性肺炎，会表现为呼吸急促，不愿意吃奶，反复哭闹、发热、咳嗽。有这些表现的话，得带孩子去医院听诊一下气管和肺部，必要的话，拍胸部正位片或做胸部 CT 检查一下，以明确诊断确定诊疗方案。小婴儿呛奶导致的吸入性肺炎，其炎症往往是在肺的背部和底部，所以治疗过程中要尽量让孩子采用侧卧的姿势睡觉，还可以适当的拍背，这样都能促进炎症恢复，促进异物排出。
还有很多情况是孩子误吸了固体成分的东西，比如坚果，颗粒状的食物，玩具零件等等。这种情况在刚吸入后也是会有剧烈的咳嗽，然后咳嗽可以逐渐的减轻，但是这些异物停留在气管或者肺部，会激发感染，堵塞气道，因而孩子会逐渐地出现发热、气喘、咳痰症状。宝爸宝妈们发现类似症状的话，也是应该带孩子去医院听诊一下，并且做相关的检查。宝爸宝妈们，如果在家中发现宝宝吃坚果之类的，出现了呛咳或者面色发青、呼吸困难，千万不要在孩子站立或者坐着时候直接拍背，这样容易导致异物往气道的深处掉落，从而把气道堵得更严实。正确的做法是，可以通过让孩子头低臀高俯卧在大人的腿上，然后再拍背。或者采用海姆立克法通过冲击上腹部间接的促进异物排出。
那么孩子为什么容易出现误吸呢？首先就是和他们的发育特点有关系的，婴幼儿的吞咽功能尚未发育完善，而且咀嚼食物往往是不充分的。这就造成了在吃喝的过程中容易呛着。所以宝爸宝妈们应该注意不要给孩子吃的过急，使用奶瓶的话，一定要注意奶瓶的奶嘴开口要合适。对于三岁以下的孩子，尽量不要给吃花生，瓜子，核桃之类的坚果。还要尽量把家里零碎的东西，小药片之类的放在孩子不易触碰到的地方，以免孩子乱吃以及吞咽不顺利导致异物进入呼吸道。
最后，希望宝爸宝妈们做好预防措施，防范于未然。
骨骼健康类目地图
一、增强骨质（钙）
分类 |
内容 |
年龄 |
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症状 |
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如何挑选 |
钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）
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注意事项 |
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使用效果 |
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热门品牌 |
简介 |
钙尔奇 |
钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高 |
swisse |
澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙） |
汤臣倍健 |
国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。 |
益节 |
专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体 |
同仁堂 |
国产，性价比高。 |
哈药 |
盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。 |
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人群 |
分类 |
举例 |
儿童钙 |
性价比赛道 |
仁和 钙铁锌咀嚼片 同仁堂 钙铁锌口服液 小葵花 钙铁锌口服液 哈药 葡萄糖酸钙口服液 |
高端赛道 |
inne 竹节钙 星鲨 海藻钙 钙尔奇 儿童液体钙火箭钙（年度新品） 佰澳朗德 牛乳钙 |
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成人通用 |
性价比赛道 |
九芝堂 液体钙胶囊（碳酸钙） 哈药 盖中盖钙D片（碳酸钙） 汤臣倍健 液体钙DK胶囊（碳酸钙） 汤臣倍健 钙DK片（柠檬酸钙） 健力多 钙维D片（碳酸钙） |
高端赛道 |
乐力 氨基酸螯合钙 佰澳朗德 牛乳钙（羟基磷酸钙） 钙尔奇 经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D） 钙尔奇 铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙） 旭福 钙镁（碳酸钙） |
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中老年 |
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金钙尔 奇中老年钙 汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片 益节 氨糖钙片 红瓶 |
二、 关节养护
分类 |
内容 |
氨糖是什么 |
氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。 |
氨糖有什么作用 |
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适用人群 |
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适用症状 |
适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。 |
如何挑选 |
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使用上的注意事项 |
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使用效果 |
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推荐品牌与sku
品牌 |
简介 |
益节 Movefree |
美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。 |
健力多（汤臣倍健） |
国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分 |
澳佳宝 Blackmores |
澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。 |
同仁堂 |
国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。 |
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三、成长发育
成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。
分类 |
内容 |
什么是氨基丁酸 什么是赖氨酸 |
氨基丁酸： 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。 赖氨酸 ：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（ 食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 ）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。 |
氨基丁酸、赖氨酸有什么用 |
氨基丁酸 ：对于 儿童 ，复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素， 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。 赖氨酸： 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。 |
适用年龄 |
4~17岁儿童、青少年 |
适用症状 |
身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足 |
如何挑选 |
核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂） 核心成分含量： 氨基丁酸/赖氨酸含量 助身高： 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白 助消化： 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽） 助睡眠： 茶叶茶氨酸、GABA 助脑力： 藻油DHA、牛磺酸 护眼： 叶黄素 助免疫： 维生素矿物质 |
使用上的注意事项 |
饮食搭配： 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品 使用频次： 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。 使用禁忌： 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。 |
使用效果 |
需要使用多长时间/多长时间可以见效： 不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用 氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：
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品牌 |
简介 |
EZZ |
澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸 |
Organic Garden 奥己 |
新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌 |
优普蓓 |
氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿 |
安美奇 |
氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素 |
QLANE |
赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一，产品力较好，天猫热卖 |
金蓓高 |
氨基丁酸 长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等 |
四、尿酸调节
分类 |
内容 |
适用年龄/人群 |
有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者 |
适用症状 |
尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。 |
如何挑选 |
核心成分含量： 芹菜籽提取物/鹅肌肽含量 其他复配： 酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物 |
使用上的注意事项 |
饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒 |
使用效果 |
建议购买多瓶装，按疗程服用 尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，
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