肝肾阴虚，包括肝阴虚和肾阴虚，两者常常同时存在，因肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血可以互化，故肝肾阴虚往往是精血亏虚的表现，临床上常常表现为腰酸，胁痛、眩晕、耳鸣、遗精等。肝肾阴虚的发病多由于久病劳伤，或温热之邪伤及阴液，或先天不足，肾精亏虚导致肝阴不足，最终导致肝肾阴虚。多发于形体赢瘦，或先天不足者，肝肾阴虚只是一个证型，是许多疾病发展到后期的阶段出现的，临床上常表现为眼花、目干、口干口苦，易疲劳、遗精、耳鸣、肢体麻木、胁肋隐痛、腰膝酸软等证。

 

        肝肾阴虚的症状很多，可以见到：头晕目眩、视物昏花；眼干口干，牙齿松动，白发脱发，耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗，疲劳乏力、五心烦热，肢体麻木、筋脉拘急，抽搐，眼眶暗黑，毛发枯槁，爪甲苍白，胁肋隐痛、腰膝酸软、不孕不育、女子月经量少或闭经、男子遗精等。

 

小结：肝肾阴虚常常伴随着精血不足的表现，精血不能上养清窍，则会出现头晕耳鸣；腰为肾之腑，肾虚则会出现腰酸乏力；肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛；虚肝肾阴虚，虚火上扰心神则失眠多梦；相火妄动，扰动精室，则男子遗精；精血不足，冲任失养，则女子月经量少；阴虚内炽，则口燥咽干，五心烦热；舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。

中医认为宫颈癌属于“胞门积结”、“崩漏”、“无色带”的范畴，是由于脏腑功能失调、肝肾亏虚、邪毒瘀阻血络导致的。治疗遵循攻补兼施、顾护胃气的原则，从整体出发，调整机体功能，改善机体免疫力。主要有以下 3 种证型。

湿热毒聚证

患者表现为心烦低热、小腹疼痛、带下色黄或红白相兼，并有腥臭、舌质红、苔黄腻等症状。治疗应清热利湿，解毒散结，可采用中药方剂“萆薢分清饮”加减。

气滞血瘀证

患者表现为胸胁胀满、少腹胀痛、赤白带下、伴有恶臭、盆部固定性疼痛、舌质暗红等症状。治疗应疏肝理气，活血化瘀，可采用中药方剂“柴胡疏肝少腹逐瘀汤”加减。

肝肾阴虚证

患者表现为头晕目眩、口苦咽干、小腹及腰部疼痛、大便秘结、赤白带下等症状。治疗应滋肾养肝，可采用中药方剂“杞菊地黄丸”加减。

值得提醒的是，一旦确诊宫颈癌，不应以中医治疗为主，中医可以配合手术、化疗与放疗予以减轻不适症状、减少手术、放疗和化疗的副反应，扶正为主，帮助尽快康复。

        肝肾阴虚，包括肝阴虚和肾阴虚，两者常常同时存在，因肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血可以互化，故肝肾阴虚往往是精血亏虚的表现，临床上常常表现为腰酸，胁痛、眩晕、耳鸣、遗精等。肝肾阴虚的发病多由于久病劳伤，或温热之邪伤及阴液，或先天不足，肾精亏虚导致肝阴不足，最终导致肝肾阴虚。多发于形体赢瘦，或先天不足者，肝肾阴虚只是一个证型，是许多疾病发展到后期的阶段出现的，临床上常表现为眼花、目干、口干口苦，易疲劳、遗精、耳鸣、肢体麻木、胁肋隐痛、腰膝酸软等证。

 

        肝肾阴虚的症状很多，可以见到：头晕目眩、视物昏花；眼干口干，牙齿松动，白发脱发，耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗，疲劳乏力、五心烦热，肢体麻木、筋脉拘急，抽搐，眼眶暗黑，毛发枯槁，爪甲苍白，胁肋隐痛、腰膝酸软、不孕不育、女子月经量少或闭经、男子遗精等。

 

小结：肝肾阴虚常常伴随着精血不足的表现，精血不能上养清窍，则会出现头晕耳鸣；腰为肾之腑，肾虚则会出现腰酸乏力；肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛；虚肝肾阴虚，虚火上扰心神则失眠多梦；相火妄动，扰动精室，则男子遗精；精血不足，冲任失养，则女子月经量少；阴虚内炽，则口燥咽干，五心烦热；舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。

熟地黄的来源和作用

来源：生地黄的加工品。

产地：河南省温县、博爱、武陟、孟县等地。

性味：甘，微温；归肝、肾经。

功效：补血养阴，填精益髓。

使用注意

• 本品性质粘腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服。
• 重服或久服宜与陈皮、砂仁等同用，防止粘腻碍胃。

熟地黄的使用

《本草纲目》对熟地黄的作用有详细记载：“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。”

因此，熟地黄在临床上应用十分普遍，特别是血虚、肝肾阴虚诸症：

1. 血虚诸症
   为养血补虚之要药。常与当归、白芍、川芎同用。
2. 肝肾阴虚诸症
   善滋补肾阴，填精益髓，为补肾阴之要药。常与山药山茱萸等同用。

另外，熟地黄还能炒炭，治疗崩漏等血虚出血证。

 

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各位朋友注意了，生吃大蒜并不能杀死幽门螺杆菌。

得了糖尿病，记住早餐“三吃，三不吃”，血糖一天比一天好

介绍下糖尿病早餐食物的3能吃与3不能吃，平时生活中多注意，血糖会一天比一天正常。

糖尿病早餐3能吃：

燕麦糖尿病早餐适合吃燕麦，燕麦有调节血糖的作用，并且热量低，饱腹感好，对糖尿病人非常适合，选择燕麦时尽量用燕麦米，因为燕麦米基本没有经过深加工，营养物质也得到了好的保存。

纯牛奶

早餐一杯牛奶对糖尿病人不但能提供全天的能量，而且不升血糖，早餐喝牛奶相比其他稀饭或者说饮品更好。

蔬菜

糖尿病早餐一定要吃一些蔬菜，这对于全天的血糖有很大的帮助，这点不要忽视，不要觉得无所谓。

糖尿病早餐三不吃：

油条 油糕早餐吃油条油糕是大部分人尤其送上班族喜欢的，简单方便好吃，但对于糖尿病人不能吃，早餐可影响全天血糖，不能因为一根油条影响了血糖。

白粥、米粥

日常家庭早餐一般会有稀粥，但糖尿病人不能吃，白粥、米粥都对血糖的上升起到较快的作用，要禁止，如果早上想喝点稀的，可以选择豆浆。

咸菜

早餐一碟小咸菜，喝点粥在很多家庭也很普遍，建议有糖尿病的家庭就不要备咸菜了，咸菜含盐量高，不健康，对心脑影响较大。

本文用于科普宣传、传播健康管理思路。不作为疾病诊断和用药指导，不要照搬照用。请在医生的指导下用药！如有不适，及时就近就诊！

骨髓穿刺检查到底痛不痛？

一、作息紊乱

 

1. 日夜颠倒

- 现代年轻人的生活方式常常存在日夜颠倒的情况。比如在夜间进行娱乐活动，白天睡觉。肾脏在夜间需要得到充分休息来维持正常的藏精等功能。长期日夜颠倒，肾脏得不到应有的休养生息，就如同机器长期不停运转却没有保养一样，会逐渐损耗肾精，导致肾虚。

2. 睡眠时间不足

- 很多年轻人由于工作繁忙、娱乐活动多等原因，长期睡眠不足。睡眠是人体恢复元气、补充肾精的重要时间。如果长期睡眠不足，肾脏无法在睡眠中得到气血的滋养和肾精的补充，久而久之就会出现肾虚症状，如精神疲倦、记忆力减退等。

 

二、不良生活方式

 

1. 纵欲过度

- 在性观念较为开放的当下，一些年轻人在性生活方面不加以节制。中医认为，肾主生殖和藏精，过度的性生活会使肾精大量外泄。如果长期纵欲，肾脏藏精功能会受到严重影响，就像一个仓库不断地往外搬东西却没有补充，最终会导致肾虚，表现为腰膝酸软、性功能障碍等。

2. 滥用药物和保健品

- 年轻人往往追求快速解决健康问题或提升身体机能。部分人会滥用药物和保健品。例如，有些年轻人为了减肥服用一些成分不明的减肥药，这些药物可能含有对肾脏有损害的物质。还有一些人为了增强性功能而随意服用壮阳药，这些药物多为热性，长期滥用会耗伤肾阴，导致肾虚。

 

三、社会环境影响

 

1. 竞争压力大

- 社会竞争日益激烈，年轻人面临着巨大的升学、就业、职场竞争压力。长期处于这种高压环境下，人体会产生应激反应，导致内分泌失调等情况。从中医角度来看，这种长期的压力会影响人体的气血运行和脏腑功能。肾为五脏之根，压力会间接影响肾脏，使肾的阴阳平衡被打破，进而引发肾虚。例如，很多年轻人在备考、项目攻坚等压力情境下，会出现脱发、失眠等可能与肾虚相关的症状。

2. 环境污染

- 现代社会存在着空气污染、水污染、土壤污染等诸多环境问题。年轻人长期暴露在这样的环境中，污染物可能通过呼吸、饮食等途径进入人体。比如，大气中的有害颗粒、水中的重金属等，这些物质进入人体后可能会在肾脏中累积，损害肾脏的正常结构和功能，导致肾脏气血运行不畅，从而引发肾虚。