简介:

上饶县四十八中心卫生院地址设在自古就有“上乘富饶、生态之都”、“八方通衢”和“豫章第一门户”之称的上饶,江西上饶四十八镇波阳新村,主要经营医疗。四肢关节扭伤多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重。,多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。 1.无准备活动无论是体力劳动或各项竞技活动,如果在正式开始前能对脊柱及四肢进行由慢到快、由小幅度到大幅度的准备活动,则不易发生损伤(包括腰背部扭伤)。反之,在无准备活动情况下突然开始加重脊柱负载量,则甚易引起扭伤及韧带撕裂,严重者甚至可发生骨折(以横突骨折多见),特别是在平日无暇体力劳动及体育锻炼者。 2.姿势不当各项运动均有其十分科学的训练程序,教练及运动员均应重视并按程序操作,从而可大大降低腰部损伤的发生率。但在日常劳动中,尤其是在平日难得有机会进行重体力劳动的家庭妇女或脑力劳动者,当遇到一较重物体需搬动时,往往不习惯按先将身体向前靠拢、屈膝、屈髋,再双手持物,并在抬起(举)的同时使膝及髋关节逐渐伸直这一正常步骤,以致用力不当,将腰背部扭伤。 3.劳动方式不当除由于不同劳动条件所造成的被迫劳动体位而难以纠正外,某些劳动者不能自行掌握正确的劳动方式,例如操纵接送患者的推车时,如果不是采用“推”而是采用“拉”的方式,则由于椎旁纵向肌群用力较大而易引起腰背部扭伤。诸如此类的动作,在日常生活及工作中十分多见。 4.相互配合不当两人以上共同参加的劳动或体育运动项目比赛中,如其中一方动作不协调,则由于重力的偏移而易引起另一人的腰背部扭伤或其他部位损伤。尤其是在精神和体力准备不足的情况下更易发生。 5.其他原因包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外或生活意外等,均可引起腰背部扭伤。,桡肱关节,扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后,开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。不可忽略持续的疼痛,应让疼痛的肌肉得到休息。请勿在48小时内使用膏药贴,因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。 急救方法: 1、当天,每3到4小时进行15分钟冷敷(可以缓解肿胀)。 2、至少让受损肌肉休息一天。 3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。,无,无,超声检查 X线检查 磁共振检查,。

张金富
true 张金富 主治医师
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全科医学诊疗十余年,擅长呼吸内科,消化内科和心血管内科各种常见病多发病的治疗。
周细妹
true 周细妹 主治医师
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妇科常见病、不孕症,孕产期保健、危重症孕产疾病,
徐晓坚
false 徐晓坚 住院医师
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常见内科疾病,呼吸,消化系统等相关疾病
患友问诊

患者前天打球时扭伤,使用云南白药气雾剂后有所缓解,想知道是否需要去医院拍片子并询问热敷的方法。

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

生完孩子后,肱桡肌部位疼痛,碰凉水后更严重,会有疙瘩感,已持续一年,平时不碰凉水也会疼,担心影响日常生活。患者女性27岁

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

我打篮球时不小心戳到小拇指,已经两年了,最近一周又有了一个新的伤口,想知道怎么治疗?

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

患者因体位猛然改变导致急性腰部扭伤,出现持续一天的腰痛症状。

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

患者关节处出现黑色瘀血,持续一周,已使用云南白药,希望了解更多的治疗和护理方法。

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

28岁女性发现身体上有一个鼓起的包块,想知道如何处理,并询问是否有适合的艾草贴用于胯关节扭伤的治疗。

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

患者在跑步时脚踝外侧肌肉扭伤,出现肿胀和淤青,活动受限,疼痛明显。

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

患者膝盖和肩膀有剧烈疼痛,怀疑需要关节复位,寻求医生帮助。

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

患者最近出现局部疼痛,怀疑是扭伤,皮肤无异常,希望了解处理方法。

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06

肩膀疼痛,按压时加剧,自昨天开始,无外伤史。患者男性24岁

接诊医生:
  
2024-10-27 23:23:06
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