宝宝过敏的第一元凶，就是它!

小孩皮肤过敏，建议寻找并去除诱因、注意皮肤清洁、注意饮食调整，遵医嘱给予药物治疗，可以帮助缓解症状。

1.寻找并去除诱因：小孩皮肤过敏是临床常见的症状，包括食物过敏、接触物过敏、药物过敏等，建议寻找并祛除诱因，避免症状进一步加重。

2.注意皮肤清洁：皮肤出现红斑、风团、瘙痒等，建议不要抓挠刺激，避免导致皮肤损伤。尽量穿宽松棉质的衣物，使用温和无刺激的洗护用品清洁宝宝皮肤。

3.注意饮食调整：以饮食的调整，避免辛辣刺激、油腻性食物。增加饮水量，给予各种新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的营养物质。

4.药物治疗：在医生指导下外涂炉甘石洗剂、氧化锌乳膏等，必要时配合口服氯雷他定糖浆等帮助缓解症状。此外，还要注意居住环境的卫生，保持房间内的湿度，可以有效减少荨麻疹的发生。

若症状明显或通过上述治疗，不能有效缓解症状，建议尽早到医院皮肤科就诊，寻求医生帮助。

女性坐浴的正确方法包括选择卫浴洁具、调温配药、开始坐浴、结束坐浴。1. 选择卫浴洁具：女性坐浴要准备一个宽而深的坐浴盆或浴缸，坐浴之前有确保其清洁卫生。2. 调温配药：用温水将坐浴盆或浴缸填满至适合的水位，水温要保持在舒适的状态。在坐浴盆内添加适量、温和无刺激性的清洁剂，比如盐水、温和的泡沫浴液、浸泡草药袋等。3. 开始坐浴：脱去下身的衣物，坐入坐浴盆或浴缸中，确保臀部完全浸没在水中。坐浴期间保持放松，选择舒适的姿势，尽量放松。4. 结束坐浴：坐浴的时间控制在15~30分钟之间，不要过度浸泡，以免皮肤过敏或干燥。完成坐浴后，用干净的柔软毛巾轻轻擦拭身体，避免过度摩擦。最后穿上干爽的内衣和衣物，保持身体的温暖和干燥。有特殊的皮肤问题或妇科炎症，请在医生的指导下进行坐浴。坐浴期间感到不适或出现异常情况，请及时停止坐浴并咨询医生的建议。

脸两侧有红色鸡皮疙瘩，考虑为毛周角化病、毛囊红斑黑变病、过敏等因素导致。

1.毛周角化病：也称为毛发苔藓，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，其病因尚未明确，主要考虑和常染色体显性遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关。可表现为毛囊口角栓或和毛孔一致的角化性丘疹，伴随着不同程度的毛囊周围红斑，皮肤像鸡皮样外观。

2.毛囊红斑黑变病：病因尚未明确，考虑为常染色体隐性遗传、自发突变、维生素A缺乏等因素有关。可导致患者耳前、颈前出现棕红色斑片、毛细血管扩张、毛囊性丘疹等症状，所以看起来也像红色鸡皮疙瘩。

3.过敏：当脸部皮肤接触到过敏物质后，可导致变态反应的出现，可导致局部皮肤出现斑疹、丘疹、红色斑疹等，且伴随着瘙痒和疼痛感，也可导致脸两侧出现红色鸡皮疙瘩。导致脸两侧有红色鸡皮疙瘩的原因比较多，建议患者尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

春季小孩皮肤过敏考虑与接触过敏原、过敏体质、滥用护肤品等有关，建议出门前做好防护工作、避免容易过敏的食物摄入、不要乱用护肤品，出现过敏症状，遵医嘱给予药物治疗。

1.接触过敏原：春季天气逐渐转暖，正是花粉传播的季节，经常出入于公园、丛林等环境，空气中的花粉从鼻子进入，可能导致小孩出现过敏反应。建议尽量减少出门，出门时穿长袖、长裤、佩戴口罩，回家后尽快换掉衣物、丢弃口罩，清水洗脸，可以减少过敏的发生。

2.过敏体质：有些小孩本身是过敏体质，如果对海鲜过敏，而饮食上吃了鱼、虾、螃蟹等，可能导致皮肤过敏。建议寻找并脱离过敏原，尽量减少易致敏的食物摄入。

3.滥用护肤品：小孩皮肤比较娇嫩，出门时家长可能胡乱给孩子使用一些护肤品，也是诱发皮肤过敏的主要原因。建议停止可疑护肤品的使用，尽量选择适合宝宝肤质的护肤用品。此外，春季早晚温差比较大，受冷热刺激导致免疫力下降，也容易发生过敏。

建议根据温度的变化合理增减衣物，一旦出现过敏引起的相关症状，如发红、瘙痒等，建议尽早到医院皮肤科、儿科等科室就诊，遵医嘱给予合适的药物治疗。

皮肤过敏，一般不能吃海鲜肉、猪头肉、羊肉等，具体可结合过敏原合理安排饮食。

1.海鲜肉：对海鲜过敏的，比如鱼肉、虾肉、蟹肉等，当中含有组织胺，能让血管通透性增高，导致局部微血管过度扩张、充血，常会引起机体出现反应，诱发皮肤病，或使原有皮肤病加重，所以要避免摄入此类食物。

2.猪头肉：猪头肉当中所含有的蛋白，相对人体而言，属于异体蛋白，机体蛋白能构成过敏原，从而导致机体出现过敏反应，容易加重原有病情，对此类食物过敏的，要避免摄入。

3.羊肉：羊肉性热，且当中含有异体蛋白，对此类食物过敏者，要避免摄入，否则容易导致身体火气旺盛，甚至诱发或加重皮肤疮疡肿毒，对病情恢复不利。除此以外，还不能吃牛肉、鹅肉。

如果皮肤过敏一直无法恢复，要及时就医，在专业医生指导下治疗。

皮肤过敏的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、脱敏治疗等。

1. 一般治疗：出现皮肤过敏需要积极配合医生寻找过敏原，并尽量避免接触，是治疗皮肤过敏的最为关键和基本治疗方法。其次可适当采用冷毛巾覆盖在患处，可帮助缓解瘙痒和红肿等不适；其次需要保持皮肤的清洁，但避免采用热水烫洗和过度擦拭等。

2. 药物治疗：如果局部皮肤出现皮疹和瘙痒的症状，可谨遵医嘱，外用止痒剂进行缓解，如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等。另外也可在医生的指导下，服用抗组胺药物缓解炎症反应，减轻皮肤瘙痒的症状，如盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。或谨遵医嘱服用肥大细胞膜稳定剂，如富马酸酮替芬片，可稳定肥大细胞的细胞膜，阻止肥大细胞脱颗粒，从而阻止组胺和其他炎症介质的释放，可减轻过敏症状。如果过敏反应比较严重，可谨遵医嘱口服泼尼松片等。

3. 脱敏治疗：对于有明确吸入性过敏原的患者，可以适当通过脱敏疗法进行治疗。医生会将引起皮肤过敏的花粉、柳絮等物质制作成不同浓度的脱敏液，反复给患者进行注射，提高患者对该类过敏原的耐受性。具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择，不可盲目使用药物进行治疗。

甲醛中毒皮肤过敏，一般可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行合理治疗。

• 一般治疗：如果患者属于过敏体质，接触到甲醛后不小心导致皮肤过敏，可导致局部皮肤出现皮疹、瘙痒等不适。需要尽快远离甲醛环境，同时采用清水对皮肤进行清洗，可起到一定的缓解作用；
• 药物治疗：患者甲醛中毒引起皮肤过敏后，可在医生的指导下，口服抗组胺药物进行抗过敏的治疗，如常用的氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。如果局部皮肤瘙痒难忍，可谨遵医嘱，外涂炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行止痒治疗；
• 物理治疗：其次也可通过局部冷敷的方法，缓解瘙痒以及皮肤红肿的过敏症状。其次要注意保持患者皮肤清洁，避免热水烫洗等现象。

一旦出现甲醛中毒皮肤过敏的情况，需要尽快到医院就诊，在医生指导下进行科学的治疗。

肚子皮肤过敏可能是由于食物过敏、皮肤干燥、接触性皮炎等原因引起。可以通过一般治疗进行缓解。

1.食物过敏：吃了某些食物后可能引发过敏反应，包括肚子上的皮肤过敏。常见的食物过敏包括海鲜、贝类等。建议避免接触导致过敏的食物，并咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

2.皮肤干燥：肚子皮肤的干燥可能导致瘙痒和过敏，特别是在冬季或使用过度清洁产品时。注意保持肚子皮肤的湿润和适当的清洁是很重要的，可以使用保湿霜来缓解瘙痒感。

3.接触性皮炎：接触过敏物质、摩擦、刺激等都可能导致肚子皮肤的过敏反应。建议避免接触过敏物质，并使用适当的药物来减轻症状。

若症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科专家，以获取专业的建议和治疗方案。

春暖花开的五一长假是出门踏青的好时节。

 

然而，有些人在回家后却发现自己的皮肤上起了皮疹，痒痛不堪；有些人还伴随着鼻痒、喷嚏、眼痒、红肿等过敏症状。

 

为什么踏青会导致过敏？我们又应该如何预防和处理过敏症状呢？

 

踏青中出现过敏症状的原因

 

过敏是一种免疫系统的异常反应，正常情况下，免疫系统会保护我们的身体免受外界有害物质的侵害。

 

然而，一些人的免疫系统会对本应无害的物质，产生过度反应，从而导致过敏。

 

过敏原因

 

踏青过程中，我们可能暴露于许多引发过敏的物质。

 

 

春季温度回升，螨虫及各种病原菌生长，花草树木吐蕊绽放，花粉、柳絮四散，过敏原暴增，因此春季是过敏性疾病高发的季节。

 

● 花粉过敏

 

对花粉过敏的人群呼吸到空气中的花粉时，可能引发鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞；眼部接触花粉时，可能导致眼和眼周皮肤瘙痒、红肿、眼分泌物增多。

 

部分人群还会出现哮喘、皮肤瘙痒、耳痒、腹泻等症状。

 

● 植物过敏

 

一些植物如毒藤、毒橡树、毒漆树等，会分泌致敏油脂或树液。其接触引发的过敏反应会在2~10天内出现，表现为红、肿、痒、起泡性皮疹等。

 

而一些带刺和荆棘的植物，如玫瑰、仙人掌、苔藓、棕榈树、覆盆子灌木等，可能引起机械刺激性皮炎。

 

● 春潮细菌增生

 

 

春季多雨潮湿，易滋生尘螨、霉菌等过敏原，引发过敏症状。

 

出门踏青，保护好自己

 

可以在踏青前采取一些预防措施，例如佩戴口罩、戴帽子、穿长袖长裤等，减少空气中的花粉或其它致敏物的接触；也可携带湿巾、肥皂等清洁用品。

 

野外游玩须知

 

 

1.减少过敏原接触：对于花粉过敏的人来说，应尽量减少在花粉高峰期的室外活动，不要迎风走路。

 

2. 用药治疗：过敏症状轻微者，可提前局部使用鼻喷剂，有眼部症状者可以滴眼药水；症状较重者，可提前口服抗组胺药（如氯雷他定片）及白三烯受体拮抗剂（如扎鲁司特、孟鲁司特）。

 

3. 及时清洗：当皮肤接触到可能导致过敏的植物时，需尽快使用肥皂、清水或者湿巾进行清洁。如果马上进行清洗，大部分的植物油会被减弱或清除；而几十分钟后，被皮肤吸收的植物油就很难清除了。

 

过敏了，怎么办？

 

脱离致敏环境

 

首先应当判断可能的过敏原，并尽量远离。当不确定为何种过敏原时，应及时去医院进行过敏原筛查。

 

药物治疗

 

过敏症状出现后应当去医院就诊，在医生指导下选择适合自身症状的药物或药物组合。

 

一般来说，不同种类药物有其自身抗过敏特性，常见的用药如下：

 

 

最后希望大家都能远离过敏症状的困扰，尽情享受春暖花开的明媚时光。

 

参考资料：

[1] 陈建国.药理学.第4版[M].北京：科学出版社,2018:149-152

[2]王莉,涂晓娟,马琳,周睿,马永升,王瑞,盛英文,刘喜花.北京八大处地区春季花粉过敏症的临床特点分析[J].中国急救复苏与灾害医学杂志,2023,18(02):240-243.

[3]苏菁菁.进入花粉高峰期，花粉过敏怎么办[N].科技日报,2023-03-22(008)

[4]李荣安.避免有问题的植物导致皮肤过敏[J].心血管病防治知识(科普版),2016,(19):57-58.

[5]董绍军.春来过敏症频发，用药须慎之又慎[J].解放军健康,2021,No.202(02):22.