孙金玲西医内科诊所踝和足内在肌和肌腱由外伤等引起的损伤，外伤，踝足内在肌，扭伤后24小时内采用冷敷的方式减轻血液淤滞,113小时后则采用热敷、跌打损伤膏等促进淤血吸收、止痛、断裂韧带外科缝合等，依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。，注意饮食平衡,无特别禁忌。，外观检查、影像学检查、功能等指标检查，。