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第2款是提高新陈代谢改善，内分泌紊乱的。补充维生素以及矿物质对女性的身体是有好处的。

建议平时饮食上少吃油炸食物和甜食，不要喝饮料；三餐定时定量，少量多餐，放慢吃饭速度，进...

例如其中的黄酮类有抗氧化、抗炎、保护心血管、预防骨质疏松症、免疫调节等。

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