许义杰

1. 问题情绪和行为困扰：我可以帮助你更好的认识并有效应对影响你工作、生活和人际关系的情绪和行为困扰。情绪方面，比如焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、嫉妒、愤怒等；行为方面，比如冲动（购物、赌博、性行为、进食）、自我伤害、拖延、退缩/回避等。 2. 人际关系困扰：我们人生中重要关系的质量决定了我们的幸福感；你或许对自己和亲密伴侣/家人/朋友/同事/领导的关系感到不满意，不知道如何改善；或者觉得深陷其中，不知道如何破除一些似曾相识、想要避免却不断重复的关系“魔咒“。我可以帮助你认识自己的人际需要，建立并维持健康、满意、安全的人际关系，重新获得对于生命中重要关系和幸福的控制感。 3. 自卑和自我成长困扰：你或许经常自责、对自己没有信心、觉得自己不够好，这些消极的能量可能让你精疲力尽，生活感觉一直停滞不前；我可以帮助你改善和自己的关系，发现你的人生意义和目标，促进你朝着更好的自己的方向前进。