赵杰

二级心理咨询师

临床心理科

一级医院

京东健康心理咨询团队

专业擅长：

【擅长领域】 1.成人：心理创伤（PTSD，复杂创伤，慢性创伤等）躯体化问题（长期身体不适未查出器质性问题）情绪问题（压抑，抑郁焦虑，烦躁）人际关系（亲密关系，人际关系）个人成长（不快乐，孤独，自卑，自我不确定，希望自我探索）对自己的问题说不清楚 2.青少年发展问题（如学业问题，人际问题，适应问题，亲子关系，情绪问题等）【不擅长领域】本人不擅长短期内要求给予建议，回答一系列问题的咨询方式，了解一个人需要时间，望理解。

个人简介：精神病与精神卫生学博士（已毕业，非医师，方向为心理创伤，创伤干预），注册系统心理师（X-21-375），国家二级心理咨询师 (证书号1011000008201073)，卫生部心理治疗师，中国心理学会会员 (会员编号:S271100733M) ，浙江大学神经生物学硕士，北京交通大学通信工程学士。 @本人为80后生人，自2014年开始从事心理咨询工作，在某社会机构接受社会来访者的咨询，与不同年龄、行业、经历、问题的来访者有广泛接触。长期接受个人体验，个体和团体督导。 @关于心理咨询：（本人目前只接希望针对创伤进行心理干预的来访者，使用EMDR的方法）咨询对象主要为：成人和青少年。咨询方向：谈话咨询，心理动力学取向，针对创伤的干预可能会使用EMDR（眼动脱敏与再加工）方法，具体咨询方案会与来访者共同商议。动力学的方法特别适合于对自己的问题说不清楚/长期受到某种情绪的困扰/发现自己总是陷入同样的行为模式中/自我价值感低/童年有较多分离、创伤事件/自我不确定感/压抑/总是不快乐/等等情况的来访者。这种咨询方式，需要我们一起对自己的人生做一个梳理，我会关注你从小到大的成长经历，你的需要你的渴望，你的冲突和你失去的，我还会聚焦于我们的咨询关系，通过咨询关系中的互动帮你去理解和体验你跟重要他人的关系，一起去看看过去的经历是如何影响现在的你的。在关系中成长，帮你一起了解自己，改善自己。 EMDR是国际上推荐的针对创伤的干预方法，它在针对创伤方面会比单纯的谈话有更快的效果。如果您期待或比较适合该方法，我们会一起商议结合使用它。

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