林颖

二级心理咨询师

临床心理科

一级医院

京东健康心理咨询团队

专业擅长：

个人成长自我认同、自我探索、内心冲突、情绪管理情绪管理抑郁、焦虑、内疚、人际关系人际关系人际关系冲突、社交恐惧、信任问题

个人简介：专栏收起全部简介资质证书 2023年审通过国家二级咨询师，中级心理治疗师，注册系统咨询师个人介绍收起【个人简介】西南大学心理学硕士国家二级心理咨询师中级心理治疗师注册心理师（注册号：X-22-048） 2017年壹心理年度心理咨询师壹心理咨询师入驻面试官、危机干预指导小组我曾经在高校担任过兼职心理咨询师，为不少大学生做过心理咨询，后来在广东某三甲医院担任七年专职心理咨询师，至今有过万小时咨询时长，这些可以让我比较快的评估你的状况，给予针对有效的处理。如果你存在焦虑症抑郁等情绪困扰，情感困惑，人际关系，失眠，心理创伤等问题，我非常乐意陪伴你一起度过难关。我是一个从小对自己的内心世界以及人与人之间情感关系比较关注的人，我喜欢以精神动力的方式开展工作，在咨询中和对方一起感受情绪情感的流动。孤独是每一个人都终将面临的主题，而很多时候，咨询中那种人与人之间产生深刻连接的体验让我很有感触。如果恰好你也对自己的内心世界感到好奇，希望能够深入的了解和看见自己，我很愿意和你一起进行这场探索内心世界的旅程。【关于咨询】我的工作方式主要是动力取向，通常会需要几次来了解你这个人（而不只是你的困扰或者问题），包括你的成长经历，家庭背景，生活中重大的事件。了解越充分越能够理解您出现这些困扰的心理原因和内在冲突。这个过程你也在了解我的工作方式是否令你舒适，能否让你感觉到自己可以被理解，是否面对我会越来越放松和感到安全，这对于我们的咨询关系会非常重要。因为很多时候咨询发生作用是基于你我良好的关系（可以安全放心的表达所有感受，无论好与坏）来实现的。由于一个人一生中经常会从正常心理状态进入异常心理状态，然后可能又走出异常心理状态，所以心理咨询和心理治疗往往是紧密联系的，是同一个过程的不同侧面。心理咨询一般来说每周进行1-2节，根据情况持续数节到数百节不等。一般短期咨询为25次以内，通常解决当下困扰你的情绪及冲突；中期咨询为半年至一年以内，可以针对你已经困扰一段时间、影响社会功能的的心理问题进行处理；长期咨询在一年以上，可以帮助你在个人成长和完善个性上进行工作。

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