兴安盟人民医院

中医泌尿科

简介:

兴安盟人民医院始建于1982年,作为盟内唯一一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院,不仅承担着国家住院医师规范化培训任务,更以其卓越的医疗实力和优质的服务赢得了广泛的认可。医院设有总院区及三个分院区,共有91个业务及行政科室,现有在职职工2227人,专业技术人员1955人,其中博士4人、硕士研究生110人,编制床位1860张,年门诊量达66万人次、出院患者5.5万人次、手术1.5万例,病床使用率达90%以上,抢救成功率达95%以上,充分展现了其强大的医疗实力。 在众多科室中,中医泌尿科是医院重点科室之一。尽管目前该科室医生人数尚为0,但医院正致力于引进专业人才,以满足患者日益增长的需求。中医泌尿科主要针对下焦蓄血证、热迫膀胱证、石淋病等疾病进行诊疗,致力于为患者提供高效、安全的中医治疗。 兴安盟人民医院拥有一流的治疗设备,包括3.0T全数字磁共振机成像系统、SPET-CT、320排动态容积CT机、256层螺旋极速CT机、EPIQ彩超、双光子直线加速器、飞秒、准分子激光设备、全自动生化检验流水线等,以及气动物流、被服物流、垃圾物流等先进系统,为患者提供全方位的医疗服务。 近年来,兴安盟人民医院在科研方面也取得了显著成绩,近三年承担国家重大科研项目子课题1项、自治区级项目7项、兴安盟科技计划项目2项。此外,医院还荣获全国卫生计生系统先进集体、医药卫生系统“创先争优”先进集体、百姓放心示范百佳医院、“国家高级卒中中心”等多项荣誉,是内蒙古地区医疗行业的佼佼者。 总之,兴安盟人民医院作为盟内医疗行业的领军者,始终致力于为广大患者提供优质的医疗服务,中医泌尿科也将紧跟医院的发展步伐,为患者带来更好的诊疗体验。

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李信平副主任医师
中医泌尿科

广州中医药大学第一附属医院外科工作,副教授、副主任中医师。 1983年毕业于广州中医药大学中医医疗系,同年进入广州中医药大学生第一附属医院外科工作至今。2003年就读广州中医药大学中医外科硕士研究生班。获中医外科学硕士学位。现任中医外科学硕士导师。 社会兼职:广东省中西医结合学会男科学专业委员会常委,广东省中医药学会生殖医学专业委员会常委。广东省医学会男科学分会委员。广东省中西医结合蛇伤急救专业委员会副主任委员, 学术特长为中医外科学,尤其擅长于中西医结合治疗男性生殖道感染(前列腺炎、尿道炎、精囊炎等)与男性性功能障碍(早泄、阳萎)与男性不育(少精症、弱精症、精液不液化等),泌尿系统感染,结石,肿瘤(前列腺肿瘤、肾癌、膀胱肿瘤),肝胆结石等,发表医学论文近二十篇,论著7篇。主持与参与省级与中医药管理局科研课题4项。

好评96%
接诊量146
平均等待1小时
擅长:男性不育、弱精少精症、男性功能障碍(早泄、阳萎),泌尿系统炎症、结石、肿瘤,生殖系统炎症(前列腺炎、精嚢炎)前列腺增生等。
{阴茎癣} 1例}
{精索静脉曲张} 1例}
图文¥100起
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高文锋副主任医师
中医泌尿科

医学硕士,从事泌尿外科工作十余年,主要方向为微创内镜手术以及中西医结合治疗

好评99%
接诊量498
平均等待15分钟
擅长:微创内镜手术治疗泌尿系统肿瘤、泌尿系结石、尿路畸形;阳痿早泄,擅长治疗男性性功能障碍,包括勃起功能障碍,早泄,性欲减退,血精,男性不育。中西医结合治疗前列腺增生、排尿功能障碍、压力性尿失禁等
{前列腺炎} 5例}
{尿路感染} 3例}
{前列腺增生} 3例}
图文¥70起
更多服务
庞然主任医师
中医泌尿科

庞然,男,主任医师,从医16余年,曾于北京大学泌尿外科研究所进修西医泌尿外科,并于美国Mayo医学中心和加拿大Dalhousie大学进修泌尿外科,师从多位名老中医研习中医多年,在泌尿系统疾病及其它疑难杂症的中医药治疗方面较有心得。现兼职为国际尿控协会(ICS)尿控促进委员会(CPC)委员,中西医结合泌尿外科学会结石学组委员,中国性学会中医性学会专业委员会委员。

好评100%
接诊量311
平均等待11小时
擅长:排尿困难、尿频、尿急、各种类型尿失禁,神经源性膀胱,间质性膀胱炎,前列腺炎,前列腺增生,泌尿系结石,前列腺癌、膀胱癌、肾癌等泌尿系肿瘤,反复泌尿系感染,男性不育、阳痿、早泄、遗精、勃起功能障碍、性欲低下或亢进、不孕不育、精症、弱精症、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等疾病
图文¥500起
电话¥500起
更多服务
囤荣梁副主任医师
中医泌尿科

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院泌尿外科主治医师

好评100%
接诊量40
平均等待-
擅长:精索静脉曲张,阳痿,早泄,男性不育症,慢性前列腺炎,前列腺增生等
图文¥50起
电话¥60起
更多服务
彭玉平副主任医师
中医泌尿科

副主任医师,临床医学硕士,毕业于广州中医药大学,从事泌尿外科临床工作近10年余,曾到广东省中医院、上海交通大学附属仁济医院进修,学习腹腔镜及输尿管软镜、盆底疾病、尿失禁等手术治疗技巧,擅长中西医结合治疗泌尿系结石及肿瘤、前列腺增生、前列腺炎、泌尿道感染、男性不育症、各种尿失禁等泌尿生殖系统疾病。特长:尿流动力学检查及诊断、各种复杂性尿失禁手术、包皮美容环切术、体外冲击波碎石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石、肾结石硬镜及软镜激光手术、经皮肾镜取石术、经尿道前列腺电切术、以及精索静脉曲张、肾囊肿、小儿疝气、各种泌尿系肿瘤等各种泌尿外科疾病的腹腔镜微创手术治疗。

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:尿流动力学检查及诊断、各种复杂性尿失禁手术、包皮美容环切术、隐匿阴茎整形术、体外冲击波碎石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石、肾结石硬镜及软镜激光手术、经皮肾镜取石术、经尿道前列腺等离子及激光切除术、以及精索静脉曲张、肾囊肿、小儿疝气、泌尿系肿瘤等各种泌尿外科疾病的腹腔镜微创手术治疗。
图文¥30起
电话¥30起
更多服务
雷毅副主任医师
中医泌尿科

中华中医学会男科分会委员,陕西省中西医结合学会男科分会委员,中华民族中医学会委员,西安市医学会男科分会委员。

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:泌尿系肿瘤,泌尿系感染、泌尿系结石,中西医结合男科疾病(阳痿、早泄、男性不育、前列腺炎)
图文¥30起
电话¥30起
更多服务
张宝主治医师
中医泌尿科

陕西中医药大学中医本科、中西医结合泌尿外科硕士,西安市中医学会男科委员。发表学术论文4篇,著作参编1部,其中SCI论文2篇

好评99%
接诊量5660
平均等待6小时
擅长:中医男科主治医师,擅长泌尿男科常见病多发病,前列腺增生伴前列腺炎,主攻中西医结合男科杂症,弱精,畸精,阳痿,早泄,不育,前列腺炎,泌尿生殖科普宣教,心理辅导。
{慢性前列腺炎} 18例}
{尿路感染} 10例}
{前列腺炎} 7例}
图文¥25起
电话¥20起
更多服务
狄华主治医师
中医泌尿科

大学专科学历,有三十年临床医学经验,对临床多发病,常见病有丰富的经验。

好评99%
接诊量1.5万
平均等待15分钟
擅长:临床工作30年,中西医综合治疗一些常见病,多发病呼吸道感染,泌尿科疾病,儿科呼吸道,泌尿科疾病常见病
{尿道炎} 4例}
{脾肾阳虚} 1例}
{肾阳虚} 1例}
图文¥30起
电话¥75起
更多服务
余学理主治医师
中医泌尿科

清远市中医药学会肾脏病学分会委员。毕业于广州中医药大学,主治医师,医学硕士。在中西医结合治疗泌尿系结石、前列腺疾病(前列腺增生、前列腺炎)、男性不育、性功能障碍、排尿功能障碍等泌尿外科、男科疾病方面有较丰富经验。发表科研论文多篇,目前主持省级科研课题一项。

好评99%
接诊量357
平均等待3小时
擅长:中西医结合治疗泌尿系结石、前列腺疾病(前列腺增生、前列腺炎)、男性不育、性功能障碍、排尿功能障碍等泌尿外科、男科疾病方面有较丰富经
{尿频} 2例}
{前列腺炎} 2例}
{腹痛} 1例}
图文¥25起
电话¥25起
更多服务
贾胜利主治医师
中医泌尿科

贾胜利,硕士研究生,毕业于河南中医药大学,专业方向:中医药防治生殖男科疾病。发表论文5篇,徐州医学会男科分会委员,曾到郑州大学第一附属医院男科进修学习。

好评100%
接诊量12
平均等待-
擅长:擅长中西医结合诊治男性性功能障碍(阳痿、早泄、性欲异常)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性传播类疾病(淋病、尖锐湿疣)、精索静脉曲张、泌尿生殖器系统感染(包皮龟头炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎、膀胱炎)、射精障碍(血精、频繁遗精、不射精、逆行射精)、男性不育(精液不液化、少弱精、无精症)、生殖器发育不良或畸形(阴茎短小、阴茎硬结)、男科急症(包皮嵌顿、睾丸扭转、阴茎异常勃起、睾丸鞘膜积液)等泌尿男科疾病,熟练开展男性外生殖器整形手术(包皮环切术、系带延长术、阴茎延长增粗术、阴囊成型术)、阴茎背静脉结扎术、男性节育手术、显微男科手术(精索静脉结扎术、输精管吻合术)等男科微创手术。
图文¥29起
电话¥29起
更多服务

患友问诊

医生好,最近尿频尿急尿等待,尿检显示尿蛋白+1,后来做了定量又是正常的
1725348113000
有子宫肌瘤 可以吃胶原蛋白糖吗?
您好,我是郭建芳,很高兴由我为您提供咨询服务。您好,感谢您的信任!!!子宫肌瘤多大?是可以吃的如果子宫肌瘤太大,或者有压迫膀胱直肠得症状有手术的必要的
1654688940000
早期怀孕尿频怎么回事
你好正常现象子宫增大压迫膀胱导致
1679052928000
桂枝茯苓胶囊适合我吗?我是前列腺增生和前列腺炎
您好,京东健康邹药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)可以用于前列腺增生属淤阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。以上的症状有吗是否在用药物吗?(如有在用药,请说出药品名称,避免重复用药)由于您长时间未回复,本次服务结束,我们的药师在线时间为7*24h,后续如有疑问请随时联系在线药师,京东健**您生活愉快!
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科普文章

老师您好,平台于8月份对收入结算系统进行了改版升级,由原“平台每月固定日期打款” 更改为 ”医生自主提现+平台每月固定日期打款“的发薪方式,本月可能会给老师带来一些困扰,深感抱歉,后续会尽快优化让收入查询更加便捷清晰。

新版本改动内容如下:

  • 新增自主提现、助手分佣功能
  • 按月维度的问诊总收入、明细,需进入收支明细查看,可筛选月份
  • 无法实时展示当月收入的活动费用,会在次月手工录入体现在次月明细中
  • 因新老功能版本升级,本月新版本、老版本收入会分成2笔收入进行打款

 

一、 医生常见问题

1. 为什么我的钱分了多笔打款?

本月因新、老收入板块功能改版升级,会把您的新老版本收入拆分打款,故您会收到多笔收入打款,但对您的税前应发总额无影响,全部应发收入会在今日内完成发放。

2.平台固定打款的金额怎么算的?

平台会将您上月的“老版本结算账单”和发薪当时您的“可提现金额”全部打款。

3.为什么有的钱不可提现?

问诊收入需要在订单结束7天后可提现,活动费用次日可提现,未到提现期的收入为不可提现。

 

二、新版本收入查询路径详见下方:

1、如何查询本月问诊收入明细及发薪记录?

打开京东医生APP【我的】-点击【我的收入】-进入【收支明细】,筛选月份,进入-【账户收入】-进入【全部】,您可以查看当月的全部明细,也可单独筛选“收入类型”进行查看。

2、活动奖励费用如何查看?

  • 【我的收入】-进入【收支明细】,筛选月份,点击【账户收入】-进入【全部】-筛选【活动奖励】。
  • 当月无法实时计费的活动奖励收入,会手工录入展示在次月收入明细内,因此8月活动奖励可在9月明细中查询。
  • 线上任务类活动奖励,会实时展示在任务完成的当月。

 

3、查询发薪记录路径

  • 【我的收入】-进入【收支明细】,筛选月份,点击【提现/打款】,选择您要查看的每条到账记录。
  • 【提现】为医生本人发起的申请记录,【打款】为平台协助发起的主动打款记录。

   

老师您好,平台于8月份对收入结算系统进行了改版升级,由原“平台每月固定日期打款” 更改为 ”医生自主提现+平台每月固定日期打款“的发薪方式,本月可能会给老师带来一些困扰,深感抱歉,后续会尽快优化让收入查询更加便捷清晰。

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一、 医生常见问题

1. 为什么我的钱分了多笔打款?

本月因新、老收入板块功能改版升级,会把您的新老版本收入拆分打款,故您会收到多笔收入打款,但对您的税前应发总额无影响,全部应发收入会在今日内完成发放。

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平台会将您上月的“老版本结算账单”和发薪当时您的“可提现金额”全部打款。

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二、新版本收入查询路径详见下方:

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痛风的治疗是综合性的,包括调整饮食、改善生活方式,使用止痛药物、降尿酸药物治疗、手术治疗等措施。
 
1、调整饮食:需要限制高嘌呤食物,如肉类(特别是内脏器官)、海鲜、咖啡、酒精等,以减少尿酸的产生。同时,增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维和维生素的食物;
 
2、改善生活方式:多饮水有助于促进尿酸的排泄。保证充分的休息和睡眠,避免过度劳累。戒烟和限制酒精摄入也对痛风的控制有帮助;
 
3、使用止痛药物:急性痛风发作时,可以使用非甾体类抗炎药物,如吲哚美辛、依托考昔来减轻疼痛和炎症;
 
4、降尿酸药物治疗:对于尿酸水平较高或反复发作的痛风患者,可以考虑使用降尿酸药物来控制尿酸水平,常用的药物包括非布司他和苯溴马隆等;
 
5、手术治疗:对于存在大量痛风石积聚或关节严重破坏的情况,可能需要手术治疗,例如关节腔注射糖皮质激素或手术去除痛风石。
 
需要强调的是,痛风是一种需要长期管理的慢性疾病,治疗方案应根据个体情况制定。

 

孩子突然出现

频繁眨眼、伸舌头、噘嘴

吸鼻子、摇头、耸肩

等奇怪行为?

家长要注意了

这可能不只是

孩子调皮、好动或搞怪

而是患上了抽动症 。

  • 什么是抽动症?

抽动症也叫小儿抽动秽语综合征,是一种慢性的神经精神障碍性疾病,又称多发性抽动症,主要表现为不自主的、突发的、多发性的抽动,以及在抽动症过程中伴有多发性的发生,以及秽语为主要表现的抽动障碍。

  • 抽动症的症状

抽动症 主要表现为:

  • 运动性抽动:在发作时可能会出现眨眼、摇头、松肩等运动性抽动症状。
  • 发声性抽动:会导致尖叫声、喊叫声或者是清嗓子等发声性抽动。
  • 刻板动作:患者可能会出现一些刻板行为,导致一个动作重复做多次,并且会出现不自主、连续性的动作。
  • 强迫行为:如果病情比较严重,也有可能会导致患者出现强迫性的动作或思维,并且会出现反复洗手。
  • 注意力不集中:有可能会导致患者对自己的症状感到困扰和焦虑,并且会难以集中注意力。
  • 抽动症的治疗

抽动症的治疗是综合性、多方位的,抽动症治疗非常重要的一环是积极的家庭干预疗法 。

  • 家长应正确认识抽动症的性质和特征,并非孩子有意而为之,应减少对孩子的 批评 ,出现抽动症状时不要紧张或当场提醒,营造良好、轻松的家庭氛围。
  • 尽量让孩子不过分关注自己的症状,训练孩子的自控能力,转移注意力。
  • 减少电子产品的使用,增加户外活动的频率。
  • 科学安排作息时间,保证充足的睡眠。
  • 药物治疗 , 遵医嘱服用一些药物。

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。

肛周脓肿通过打消炎吊瓶治愈的可能性较小,且无法确定具体的治愈时间,因为它受个体差异、病情严重程度和治疗方案等多种因素影响。一般来说,肛周脓肿的主要治疗方式是手术,而输液通常只是作为辅助手段。以下是关于肛周脓肿治疗的一些关键点:
 
1. 主要治疗方式:手术切开引流或者根治术是治疗肛周脓肿的主要方法。通过手术将脓肿切开,排出脓液,处理内口,有助于炎症消退和伤口愈合。
 
2. 输液的作用:尽管输液有助于控制炎症,缓解症状,但并不能单独依赖它来治愈肛周脓肿。输液在手术后起辅助治疗作用,主要用于局部及全身的消炎。
 
3. 治疗周期:肛周脓肿的治疗周期因个体差异而异。术后恢复,包括伤口愈合和炎症消退,可能需要几周到几个月的时间。具体恢复时间取决于病情严重程度和个人恢复能力。
 
4. 注意事项:治疗期间,患者应充分休息,避免剧烈运动,以减少肛门区域的摩擦和刺激。同时,保持良好的排便习惯,预防便秘或腹泻,以免加重症状。
 

总之,对于肛周脓肿,单纯依靠打消炎吊瓶无法确定治愈时间。关键在于及时就医,接受专业治疗,并遵循医生的建议进行手术和术后消炎治疗。

 

 

 

孩子一发烧

全家的焦虑值就会拉满

烧多少度能用退烧药?

只是发烧需要看医生吗?

不去医院会不会拖成肺炎?

高烧会烧坏孩子脑子吗?

关于孩子发烧

这些问题你要知道

  • 孩子体温多少度算发烧?

小孩子体温超过37.3℃算发热,体温在 37.3℃-38℃ 为低热, 38℃-39℃ 为中等度发热, 39℃-40℃ 为高热,超过 40℃ 为超高热。

  • 发热会烧坏脑子吗?

宝宝 一 发烧,大多数家长的第一反应就是 —— 小心烧坏了脑袋 ! 但实际上,发烧本身一般并不会对脑子造成损伤,它只是一个症状,不是病因。宝宝之所以患上脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎或其他疾病,不是发烧造成了脑部损伤,而是这些疾病的病毒感染了脑部细胞 !

所以,当发现宝宝发烧时,只要不是超高热,家长要做的第一件事不是退烧,而是判断宝宝究竟因何发烧。 疾病是问题所在,发烧是疾病的一种表现 。

  • 什么情况下开始服用退热药

如果宝宝体温超过38.5℃,且不舒服就要适当用药, WHO 推荐适合宝宝使用的退烧药物有两个: 布洛芬(推荐6月龄以上儿童使用) 或 对乙酰氨基酚(推荐3个以上婴儿使用) 。 当然,体温超过38.5℃,如果孩子精神状态好,没有明显不适,也可以暂时不吃退烧药。 相比关注体温,更要注意孩子的精神状态、面色、呼吸等,有异常及时去医院。

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。

曼月乐环
宫内放置左炔诺孕酮缓释系统(LNG-IUS) 商品名曼月乐,是一种宫内节育器,避孕效果较好。随着研究的不断深入,近年来曼月乐逐渐被广泛用于月经过多、子宫内膜增生、子宫腺肌病、月经紊乱等疾病的治疗。
 
曼月乐环含52mg左炔诺孕酮,通过宫内缓释系统,实现宫腔内给药,直接作用于靶器官子宫,诱导子宫内膜腺体萎缩,最终达到抑制子宫内膜增生、降低子宫腺肌病患者的子宫体积、内膜厚度,最终缓解痛经、月经量多等症状。同时,其释放到血液循环中的浓度仅为10%,对患者全身的影响较小。
曼月乐环放置于宫腔内,可维持5年有效。因此,不需要长时间服用激素类药物,极大降低了患者治疗期间的痛苦,减轻了患者的经济负担。
但是,子宫腺肌症患者往往出现环脱落的现象。放环一段时间,复查发现下移、环脱落。
 
子宫腺肌病
症状和危害
子宫腺肌病是妇科常见的疾病之一,严重影响女性健康。继发性痛经、月经量过多是子宫腺肌病患者的主要症状,对患者正常的生活及工作造成严重影响。痛经痛到生无可恋,贫血贫到面如白纸,这都是子宫腺肌病惹的祸。
 
治疗
药物治疗:口服药物包括孕激素、短效避孕药、中药制剂等;阴道内用药:孕激素制剂;针剂:GnRH-a等激素类药物。各有利弊,但激素药疗程限制,不能长期应用。而内异症复发率较高,治疗需要长期管理。 
手术治疗:病灶局部切除、子宫切除。能够治愈子宫腺肌病,但切除子宫会影响患者的生育功能,因器官缺失部分患者不接受手术治疗。
宫内放置药环:曼月乐环,目前最常用的方法。但LNG-IUS型号单一,而多数子宫腺肌病患者表现为子宫体积增大和/或月经量多、子宫壁顺应性较差,因此LNG-IUS放置后容易出现下移和脱落。 
 
曼月乐环宫内固定术
宫腔镜曼月乐固定术是在麻醉下、通过宫腔镜直视下巧妙地将LNG-IUS固定在子宫底部层,微创、无损伤,最大可能的能避免LNG-IUS的下移和脱落。
 
上海市嘉定区妇幼保健院开展宫腔镜下曼月乐固定术,该方法手术创伤小、时间短、恢复快。该技术改变了既往简单的宫内放环技术,避免环脱落,充分发挥药环的作用,延长曼月乐环对子宫腺肌症、痛经、月经增多的效果,对于子宫腺肌病患者而言是一种新的安全、有效、经济的选择,是大子宫患者的福音。

在门诊和网上,经常遇到患者专门找到我诊治性功能问题。

一般是这样的,大夫,我早泄,大夫,我阳痿,大夫,我不敢过性生活了,大夫我手淫太频繁了,都是手淫导致的……

今天就和朋友们简单讨论一下手淫的问题。

性欲望一般在青春期就会出现,很多人自这个时候开始,就解锁了新技能——手淫。手淫本质和遗精及性生活一样,都是排精过程,只不过梦遗是被动排,手淫及性生活是主动排精。手淫对体能的消耗肯定不及性生活对体能的消耗,这是确定无疑的。排精后可以让人感到轻松愉悦,而欲望得不到排解反而会烦躁不安。所以,在没有条件进行性生活的时候,适度手淫是完全没有问题的。只是错误信息误导,认为手淫有害甚至邪恶。

虽然适度手淫可取,但是出现早泄阳痿默默忍耐是不可取的。而是要到正规医院,找到专业经验丰富的专业医生,找到真正的原因,根据具体情况,查找病因,规范治疗,如此才能尽早逆转治愈,重拾生活信心。

阳痿早泄往往存在器质性病变或者心理问题,不要让手淫背锅,进而掩盖了背后真实的病因从而延误诊治。

祝大家生活愉快,也很高兴为患者朋友服务。

性生活时间过短对男性心理及夫妻感情有很大影响,可通过改变性交体位、使用避孕套、坚持运动等方法延长性生活时间,一些严重早泄需使用药物治疗。

 
从事重体力劳动、吸烟酗酒、工作压力过大、年龄增加,可能影响性能力,导致男性性交时间变短,甚至出现早泄现象,对男性心理及夫妻关系造成很大危害。那么,性生活过程中男人如何延长时间呢?
  
1、改变性交体位
性生活时间较短男性在性生活过程中不妨选择女上位、侧卧位或坐位,都可相应延长性生活时间。由以上姿势男性用力较少,肌肉较松弛,易控制自己射精欲望,达到延长性生活时间目的。
  
2、使用避孕套
一些男性龟头较敏感,受阴道刺激后易发生射精,导致性生活时间变短。可通过戴安全套方式延长性生活时间,必要时可使用2~3个避孕套,减轻对生殖器官刺激。
  
3、坚持运动
运动可促进全身血液循环,其中包括性器官,可让性生活质量更好。可选择运动较多,包括快走、慢跑、游泳等,每周至少运动三次,每次半小时以上,一段时间后性爱时间可明显延长。

睡觉时要不要穿文胸?