您好，我是匡医生。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述，请稍等片刻。齿痕舌目前主要有哪些不适症状？建议用点颈舒颗粒是寒湿证一次一袋，一天三次，吃一个星期口干口苦吗？会焦虑吗？加个加味逍遥丸疏肝泄热如无其他问诊需要，请对话结束后对我的服务给个带字满分好评，感谢！祝您身**康，***复！

您好，我是您的主治 医生，我正在详细阅读您的病情描述从您的舌苔来看，正常的舌苔应该是淡红舌，薄白苔，您的舌体胖大有齿痕，属于脾虚湿蕴的一个表现。脾气虚主要表现为饭后腹胀、吃得少、乏力、易疲劳、少言懒语、舌苔淡白，部分患者形体消瘦或肥胖浮肿。大多数是因为患者过度劳累、饮食不节，以及思虑过多、抵抗力不足等导致。有啥不舒服的么第一个，凉性食物要少吃，水果类如西瓜，梨，容易生湿。酒类，啤酒，白酒尽量别喝。凉的食物，如冰棍，海鲜。兴奋的食物如，咖啡，浓茶类。 第二个，要避免劳累，让自己处于一个放松的状态。这样气血流通顺畅。 第三个，心态平和 第四，要早睡早起，饮食清淡。 第五，可以睡前热水泡脚，让双脚温热，有助于睡眠。那就增加运动就可以没有不舒服就先不建议非常感谢您的信任！希望我的建议能够帮助到您，也祝您***复。以后如需找我，可以打开app主页，搜索“尚世龙医生”，就可以找到我。对话结束后，耽误您几秒钟的时间给予五星好评，您的好评是对我最好的肯定和鼓励！衷心的感谢您的信任与理解，好人****。谢谢