宜春市妇幼保健院

中医肝胆科

简介:

宜春市妇幼保健院是一所集医疗、保健、教学、科研为一体的专业医院,致力于为广大市民提供优质的妇幼保健服务。医院作为全市妇幼保健业务技术指导中心,承担着全市10县市区的妇幼保健技术指导、妇幼卫生信息管理和本市区的妇幼保健临床工作。医院荣获“宜春市群众满意医院”、“爱婴医院”等荣誉称号,连续多年获得“宜春市文明单位”、“宜春市卫生工作先进单位”、“宜春市直医疗卫生单位行风工作先进单位”等光荣称号。 医院技术力量雄厚,医疗设备先进,拥有一支高素质的专业团队,现有各级各类卫生专业技术人员94人,其中包括3名正高职称、12名副高职称、35名中级职称的专家。医院设有急诊科、妇产科、儿科、外科、中医男科、妇女保健科、儿童保健科、健康教育、信息管理、医学检验、医学影像等科室,致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务。 值得一提的是,中医肝胆科是宜春市妇幼保健院的重点科室之一,虽然目前医生数量较少,但科室拥有一支专业的医疗团队,致力于为广大肝病患者提供优质的治疗服务。中医肝胆科主要针对肝阳上亢证、肝火亢盛证、肝郁气滞等疾病进行治疗,为广大患者带来了福音。 宜春市妇幼保健院设有病床70张,家庭化病房、产房、待产室和手术室等设施先进,可满足不同层次产妇和患者的需求。医院始终坚持“以人为本,患者至上”的服务理念,竭诚为广大市民提供优质、高效的医疗服务。如您或您的家人需要就诊,欢迎前来宜春市妇幼保健院中医肝胆科咨询和治疗。

详情 查看科室详情
牛建海主任医师
中医肝胆科

世界中医药联合会消化病分会理事中华中医药学会李时珍分会委员, 河北省中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员河北省中西医结合肝病专业委员会常委, 河北省中医药学会肝胆病专业委员会副主任委员,保定市中医药学会脾胃肝胆病专业委员会主任委员保定市第一中医院脾胃病科主任。主任中医师,医学硕士,硕士生导师师从于国医大师李佃贵教授,嫡传弟子。

好评99%
接诊量1632
平均等待2小时
擅长:湿热,胃炎,反酸,胃胀,肝损伤,胆囊结石,打嗝,失眠,口臭、中医减肥、肾虚,阳痿早泄,胃食管反流、胃炎,乙肝(乙型肝炎)、丙肝(丙型肝炎)、肝硬化胆囊炎,脂肪肝等疾病的中西医结合诊治、中医调理治疗。
{肝郁气滞} 38例}
{舌炎} 32例}
{湿气重} 31例}
图文¥40起
私人医生¥96起
更多服务
杨华升主任医师
中医肝胆科

医学博士,首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合中心副主任,理疗科主任。共发表论文40余篇,主编专著1部,获国家级科研奖励3项。参与国家级课题2项,北京市委组织部优秀人才、北京市卫生系统骨干人才、全国第四批名老中医药专家学术继承人、全国第四批优秀中医临床人才等。

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:中西医结合治疗病毒性肝炎、肝硬化、胆结石及自身免疫性肝病等肝胆系统疾病,运用中药、针灸治疗肝病及心血管系统疾病。
电话¥200起
视频¥500起
更多服务
谭可来主治医师
中医肝胆科

2004年毕业于湖南中医药大学,本科,学士学位,中医临床专业,主治医师,从事中医临床工作近二十年。现任仙桃市江汉医院业务院长兼中医科主任,尤其是对中西医结合治疗乙肝大三阳,小三阳,早期肝硬化,阳痿,早泄,遗精,

好评99%
接诊量10w+
平均等待30分钟
擅长:阳痿早泄,乙肝大三阳,小三阳,早期肝硬化,脂肪肝,肝硬化(失眠,嗜睡),肝癌,性腺功能减退症,早泄,腹痛,甲肝,丙肝,黄胆,肝炎,胆囊炎,胆结石,肾结石,支气管炎,支气管扩张,内分泌,糖尿病(消渴,消瘦,潮热,五心烦热,手足心热,阴虚,阴虚火旺,肥胖,低血糖,老年人糖尿病,低血糖症,胃病,胃炎,胃溃疡,十二脂肠溃疡,消化不良(嗳气,反酸,呕吐,呃逆,口干,口酸,虚火,唇炎,)前列腺炎,前列腺增生肥大,尿道炎,淋病,性病,梅毒(尿频,尿急,尿痛,尿不尽,夜尿多,膀胱炎,尿臊,余沥不尽,尿血,内分泌,青春痘,黄褐斑,甲亢,甲减,肥胖,健忘痴呆,中风(麻木,偏瘫,中风后遗症),冠心病(胸闷,心慌,心绞痛),妇科炎症(月经不调,月经量少,月径过多,月经先后不定期,闭经,痛经,宫寒,更年期综合征),咳痰,发热,食积,自汗,乳腺增生,轻度失眠,情感障碍,焦虑,抑郁,肩周炎,颈椎病,风湿,鼻炎(鼻塞,鼻出血,鼻疖),脱发(秃头,头皮屑,白发,咽炎,口腔溃疡。皮肤病(皮炎,湿诊,足癣,肾虚(遗精,滑精,外痔,肛裂,便秘,腹泻,减肥瘦身,丰胸,左旋肉碱,益生菌,膳食纤维,酵素),情趣用品,保健器械(呼吸机,助听器,拐杖,电子电压计,血糖仪,制氧机)保健饮品。钙,铁,锌,乳清蛋白粉,增肌粉,氨糖软骨素,延时喷剂,叶黄素,营养褪黑素,韧带损伤,腰背痛,
{肝病} 14例}
{胆囊炎} 11例}
{肝癌} 8例}
图文¥29.9起
电话¥58起
更多服务
杨明博副主任医师
中医肝胆科

医学博士,副主任中医师。西安市第八医院 中医肝病科主任。全国疑难及重症肝病攻关协作组委员。 主要研究方向为病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化及肝癌的中西医结合 治疗防治。先后在国际期刊上发表 SCI 学术论文 4篇,国内核心期刊上 发表学术论文 20余篇,出版专著《支军宏临证精华》1 部,《成冬生临 证撷要》1 部,荣获陕西省科技进步二等奖 1 项,西安市科技进步二等 奖 1 项。2017 年莲湖区优秀共产党员,2018 年首届中国医师节被评为西安市首届“最美医生”。

好评99%
接诊量448
平均等待2小时
擅长:擅长各种病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化及肝癌的中医药防治。
{乙肝} 2例}
{肺炎} 1例}
图文¥39起
电话¥119起
更多服务
陈江洪副主任医师
中医肝胆科

陈江洪,硕士研究生,肝胆外科副主任医师,从事临床工作十余年,任市级相关医学会,中西医结合学会委员共四个,国家级委员一个。

好评100%
接诊量7
平均等待-
擅长:擅长肝胆外科,普通外科常见病和多发病,疑难疾病的诊治,尤其是擅长消化系统疾病的中西医结合治疗
视频¥20起
私人医生¥500起
更多服务
亓勇副主任医师
中医肝胆科

副主任医师,研究生导师,全国疑难及重症肝病攻关协作组(CNSLD)委员、 山东中医药学会肝病专业委员会常务委员 ,山东中西医结合学会肝病专业委员会、传染病专业委员会委员 ,山东省医学会肝病学分会重肝学组委员等,从事病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝性脑病、肝癌、脂肪肝、自免肝、胆囊炎等的诊疗。开展肝活检,人工肝,肝癌射频消融等诊疗项目。科室为国家重点专科。

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:病毒性肝炎(乙肝、丙肝等)、脂肪肝、酒精肝、肝腹水、肝昏迷、上消化道出血,肝硬化、门静脉高压、黄疸、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝脏肿瘤、胆囊炎、胆结石等的诊治以及中医慢病、亚健康的调理。
图文¥30起
电话¥30起
更多服务
魏文迪主治医师
中医肝胆科

研究生学历,临床医学硕士。中国中西医结合学会消化系统疾病委员会青年委员,中国中西医结合学会消化系统疾病经方专业委员会青年委员,中国民族医药学会慢病管理分会理事,山东中西医结合学会老年医学专业委员会委员,山东中西医结合学会健康服务与管理专业委员会委员,山东生物医药技术学会细胞治疗技术与标准化专业委员会委员,济南市中西医结合学会传染病专业委员会委员,泰安市中医药学会中西医结合肝病专业委员会委员,泰安市中医药学会五运六气专业委员会委员。发表论文5篇,专著2部,主持并参于省级课题2项。

好评100%
接诊量110
平均等待15分钟
擅长:擅长中西医结合治疗病毒性肝病、药物性肝损害、肝硬化、肝癌、胆结石、胆囊炎、慢性胃炎,反流性食管炎、慢性肠炎等消化系统疾病。内科常见病如高血压、冠心病、脑梗死后遗症、糖尿病、功能性胃肠疾病、肝胆疾病,肿瘤术后调理
图文¥30起
电话¥75起
更多服务
刘文全主任医师
中医肝胆科

刘文全,男,主任医师,肝胆科副主任,专病治疗特长:擅长中西医结合治疗各种慢性肝病:慢性乙、丙肝,自身免疫性肝病、脂肪性肝病、酒精性肝病、肝硬化、胆系疾病(胆囊炎、胆结石)胃肠疾病(慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎)。科研、教学及发表学术论文著作情况:参与了3项各级科研课题的研究,获科技成果1项,培养硕士研究生3名。在核心以上期刊发表论文10余篇。

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:擅长治疗肝硬化,脂肪肝,乙、丙肝,自身免疫性肝病,胆囊炎,胆石症,肝癌及消化性溃疡,慢性胃炎,结肠炎等。
图文¥49起
电话¥49起
更多服务
徒康宛副主任医师
中医肝胆科

副主任医师,从事临床工作十余年

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:各种肝病及常见传染病诊治
图文¥100起
电话¥100起
更多服务
张西波主任医师
中医肝胆科

主任医师,医学博士,博士后,硕士研究生指导教师,解放军总医院外科学博士后,德国Technical University of Munich hospital外科中心访问学者。现任天津市南开医院医务科科长,肝胆胰外科二病区主任医师,中华中医药学会外科分会常务委员,天津市中医药学会外科学分会副主任委员,天津市抗衰老学会外科分会常务委员,天津市外科学专业委员会青年委员,世界华人消化杂志编委等。

好评98%
接诊量441
平均等待-
擅长:擅长胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症、肝内外胆管结石、胰腺炎等肝胆胰良性疾病的个体化微创手术治疗;胆囊癌、胆管癌和胰腺癌的早期诊断、规范化手术治疗。
{胆囊结石} 4例}
{消化不良} 4例}
{胆囊炎} 3例}
电话¥120起
更多服务

患友问诊

乳腺增生可以服用乳康丸吗?
您好,京东健康肖药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)可以服用,乳康丸适用于乳腺增生引起的肝郁气滞、痰瘀互结症状。为了用药安全,需要简单了解下您的情况,判断用药是否合理~请问用药人的年龄?用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。请问您还有其他药理问题需要咨询吗?由于您长时间未回复,本次服务结束,我们的药师在线时间为7*24h,后续如有疑问请随时联系在线药师,京东健**您生活愉快!
1727179456000
我的症状适合用吗?
您好,当前咨询人数较多,回复较慢,请见谅你好,我是京东互联网医院陈柏羊医生,很高兴为您提供线上咨询服务,本次问诊时长30分钟。 因为是免费问诊,平台对于医生有评价要求,希望您在结束问诊后,点右上角“评价”给我的服务打分评价!!! 这边已经清楚您需要咨询的问题,还有什么补充吗?如果没有补充,请回复“没有补充”,我这边会给您解答问题。我这边不属于店铺,产品介绍中也没有明确的成分标注,所以对于产品作用我这边也不清楚,您可以咨询一下店铺客服还有什么可以帮您的吗我这边不属于店铺,产品介绍中也没有明确的成分标注,所以对于产品作用以及适应人群我这边也不清楚,您可以咨询一下店铺客服产品不属于药物,没有治疗作用的您平时怎么不舒服呢主要是怎么不好呢?腹泻?便秘,腹胀?腹痛?健康指导可以服用温胆汤来调理从舌苔来看,主要考虑脾胃湿热比较重温胆汤有清热,祛湿,健脾的作用和湿热有关系的泡水或者熬水服用药渣可以加开水泡脚可以先服用2周观察
1727186137000
四物汤可以连续喝10副吗
 你好,我是京东互联网医院医生,很高兴为您提供线上咨询服务,本次问诊时长30分钟。可以连续喝10副的四物汤有很好的补气血,安神,养颜,调经的作用。纯中药成分,安全可靠无毒副作用。补气血是需要过程的一般需要喝10到15副的建议您坚持使用,普遍反馈效果很不错的。我给您做个健康指导,点击我给你发的健康指导进行购买,目前京东有优*活动,京东送货到家,快捷省心健康指导有需要的话您可以点击上面链接进入京东下单就可以的。感谢您的咨询,祝您一切顺利阖家**安康。您是什么原因使用呢?具体使用多久每个人情况都是不一样的还是要看效果来定嗯嗯可以吃的建议您先吃10天以观疗效不客气再次感谢您的咨询,祝您一切顺利阖家**安康。也麻烦您可以给予五星好评,期待您的满意评价。谢谢您。您可以直接点击右上角的表扬医生对我的服务进行满意评价,十分感谢,我会持续跟您沟通,给出最佳的建议。可以建议间隔一小时嗯可以但是建议您煮一下效果更好是的
1727241161000
胃酸胀,放屁多吃几盒呢
您好,京东健康***,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、**功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)两周一疗程为了用药安全,需要简单了解下患者的情况,判断用药是否合理。请问用药人的年龄多大?沉香化气片【用法用量】口服,一日2次,一次3片。注意事项:饭后半小时服用,忌食生冷油腻不易消化性食物及情绪激动或生闷气,口干、舌红少津、大便干者不宜使用。一盒吃4天4盒一疗程药品建议沉香化气丸【用法用量】口服。一次1袋,一日2次。 注意事项:饭后半小时服用,忌食生冷油腻不易消化性食物及情绪激动或生闷气;口干、舌红少津、大便干者不宜使用。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。注意休息,饮食规律,戒掉不***习惯。避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒、浓醋等刺激性食物,以免对胃黏膜造成损伤。***复请问您还有其他药理问题需要咨询吗?如您暂无其他问题,稍后将结束本次会话。邀请您对服务做出评价,祝您生活愉快!
1727225840000

科普文章

肝郁气滞总是放屁的患者可采取一般治疗、药物治疗(逍遥散)的方式进行调理。

一般治疗:肝郁气滞的患者气机阻滞,可能会出现放屁多的情况,此时患者在日常生活中应避免食用辛辣的食物,尽量保持心情愉悦,舒缓压力。保证充足的休息,不可熬夜。

药物治疗:逍遥散由当归、芍药、柴胡等药物组成,具有疏肝解郁的功效,适用于肝郁气滞的患者。感冒的患者不宜使用此药物。舒肝解郁胶囊由金丝桃、刺五加组成,具有疏肝解郁的功效,可用于治疗肝郁脾虚的患者,肝功能不全的患者需谨慎使用,患者如果需要使用药物,应遵医嘱。

黄芪泡水喝具有益气升阳(补气以使阳气升发),利水消肿等功效,但表实邪盛(身体感受外邪,邪气盛而正气不虚),肝郁气滞等患者慎服。黄芪为常见的中药材,其味甘,性温,归肺、脾经。具有益气升阳,利水消肿,托毒生肌等功效,主要用于治疗一切气虚血亏之证,如肺虚咳嗽,自汗,水肿,痈疽难溃等病症。

黄芪虽有诸多功效与作用,但表实邪盛,肝郁气滞,阴虚阳亢等患者慎用。另外,黄芪泡水喝所摄入有效成分是有限的,通常不能达到治疗疾病的效果。若有用药需求,建议患者及时就医,经医生辨证后,遵医嘱规范用药,避免盲目用药或更改剂量,以免影响药效。

#健康科普在 

六年的肺结节,两味药也许就能解决,不看您会后悔

肝郁气滞,百病缠身,身体出现这五大症状要警惕

肝郁气滞,百病缠身,五大症状要警惕。#健康科普 #中医 #结节 #涨知识 @DOU+上热门

脸上长斑,可能是肝淤的表现。快来试试,敲打这个穴位!

郑某,女,27岁。精神专科医院诊为焦虑症、抑郁症两年,服用阿米替林、帕罗西汀等药物一年多,效果不佳。坐卧不安、失眠多梦、胆小怕事、短气乏力及心慌烦闷。舌质淡,苔薄白腻,脉滑。

 
 
 
此女子平时不爱说话,不喜欢参加体育运动,身体肥胖。大学毕业后找工作不顺利,在家里闲呆了两年,压力大。四诊合参辨为肝郁气滞,痰浊内扰之证。用疏肝理气、化痰开窍、养心安神之法调理:
 
橘络10克,茯神12g,半夏12g,甘草3g,枳实6g,生地15g,炒枣仁15g,炙远志10g,石菖蒲6g,竹茹15克,柴胡15克,郁金10克,白芍10克,川芎10克,香附10克,苏梗20克,山栀子10克 

 

 
 
加减化裁调理了近两个月,配合患者户外运动减肥。各种不适症状均好转,患者重拾生活信心,再次投简历找工作,找工作成功,心情大好,继服中药四周而痊愈。半年后随访,神清气爽如同换了一个人,无复发。
 
       (中医孙玉熙2022.4.12)

按:经常生闷气,心情不畅压抑,很容易导致肝气郁结,这个对身体的影响很大。心情不好会导致肝郁,影响身体,导致气血运行障碍,身体不好又反过来导致心情,加重肝郁,形成恶性循环,导致出现多种症状。

 


 

患者问:肝郁气郁常见哪些表现?对人体有什么影响?

 

郑医生答:肝气郁结,情绪不舒,可能会导致以下的这些后果。

 

1、情绪的异常。肝的疏泄,具有调畅情志活动的作用,肝气郁结,会间接影响心神,导致心烦气躁、烦躁压抑、忧愁恼怒、失眠多梦等症状。

 

2、影响气血。血液的运行,有赖于气机的调达,气机郁结,血脉不通畅,经络受阻,便容易形成女性月经不调、痛经、闭经、月经延迟等,或出现胸胁胀痛、乳房胀痛等,现代医学所讲的妇科或乳腺增生、结节、囊肿,甚至肿瘤等现象,多跟情绪有一定的联系,对应的也就是跟中医所讲的肝气郁结有关。

 

3、影响脾胃。脾胃运化功能,脾胃升清降浊的功能是否协调,肝气的疏泄也起到关键的辅助的作用,正因为如此,多数肝气郁结的患者,多会出现食欲不振、胃痛、腹胀、便秘、反酸等相关的症状,现在医学所讲的胃肠疾病,很多也需要从肝脾胃调理,多数也能起到很好的效果。

 

 

 

患者问:肝郁如何疏肝解郁,日常如何调养?
 

郑医生答:通过上面症状的了解,也就能够理解为什么经常心情不好的人,多会发生各种病痛,影响健康,影响寿命。由此可见,肝气条达对于健康和养生是多么重要,日常要注意调节情绪,知足常乐,自然能够健康长寿!

 

日常生活中,可以多吃有“疏肝理气解郁”的食物:比如白萝卜、陈皮、柚子、柑橘、山楂、橙子、香橼、佛手、玫瑰花、茶叶等。

 

疏肝解郁最经典的配方:逍遥丸,由柴胡、白芍、当归、白术、茯苓,薄荷等药物组成,有疏肝解郁、养血调经的功效,临床上经过适当的加减,可以适合肝气郁结所产生的诸多症状,适用症相当广泛。

 

 

 

患者问:肝郁,中医如何调理?有哪些中成药?

 

郑医生答:中医经典的疏肝解郁的配方包括柴胡疏肝散、逍遥丸等,以及延伸出来的丹栀逍遥丸等。

 

逍遥丸是最经典配方,其中有柴胡为主药,疏肝理气;配合当归、白芍柔肝养血、活血调经;配伍白术、茯苓以健脾利湿,以防肝郁犯脾;共同起到疏肝健脾,养血调经的作用。

 

而丹栀逍遥丸或加味逍遥丸,是在逍遥丸的基础上加上丹皮、栀子两个药,疏肝的同时,增强了清热降火的作用,因此更适合肝郁化火导致的症状,总体药性偏凉;脾虚虚寒的不宜。

 

 

柴胡疏肝散也是疏肝理气的经典配方,其养血调经、健脾的功效不如逍遥丸,但是药方里有香附、陈皮、枳壳等药物,因此行气止痛和胃的功效较逍遥散强。

 

还有从以上配方延伸出来的开郁舒肝丸、开胸顺气丸等,都是起疏肝理气止痛的功效,但此两个配方中的活血、消导类药成分较多,功效更强大;但体质虚弱、不耐攻伐的人,不应过度使用。

 

以上药物,有肝郁相关症状的人,可根据情况选用;平常要注意调节情绪,症状复杂的也可以找中医师就诊。

骨骼健康类目地图

一、增强骨质(钙)

分类

内容

年龄

  1. 从官方推荐摄入量来看: 中国营养学会推荐每日钙摄入量

  1. 从产品线来看: 多数钙产品全年龄段均可使用,部分品牌有针对不同年龄段的产品,需要by case去看,推荐产品见产品地图以及表格

症状

  1. 成人/中老年: 骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动
  2. 儿童青少年: 夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛
  3. 孕妇: 妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛

如何挑选

钙含量+有复合成分+易吸收(钙源+剂型)

  1. 钙含量:建议按年龄选择,见上表《钙参考摄入量》
  2. 复合成分:含维生素DK 的产品更有竞争力 此外可按需选择含其他 复合成分 的产品
    1. 促进钙吸收:维生素D3、维生素K2
    2. 其他成分:镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素(中老年推荐)
  3. 吸收:口服液>液体钙>咀嚼片/片剂;有机钙>无机钙;(易吸收的钙源和剂型价格相对更高)
    1. 追求性价比 可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂(液体钙)
    2. 儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群,推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙

 

注意事项

  1. 如何使用/频次/: 请按照产品说明书服用,勿过量服用。
  2. 保管方式: 避光阴凉干燥处。
    • 胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连,属于正常现象,可将钙片放进冰箱冷藏后,用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可,胶囊中的成分只要不流出不影响使用。
  3. 人群禁忌 胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 保健食品可以长期使用,没有固定的疗程,以您的使用情况为准 。
  2. 如果没有效果可能存在什么问题: 由于每个人的体质以及吸收情况等不同,见效期也会因人而异,因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用,对您的健康情况会有帮助或改善的
  3. 最佳服用时间: 人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后,也可以在晚饭后一小时服用,减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水,一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌

简介

钙尔奇

钙最大品牌,知名度高,产品线完整且专业,各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高,爆款是针对中老年的金钙尔奇;成人通用的液体钙(钙+D)、铂金钙(钙+D+K);本年度新品是针对儿童的火箭钙(饮剂),客单价高

swisse

澳洲进口,偏高端,主打偏年轻的人群,小颗粒易吞服的柠檬酸钙(娘娘钙)

汤臣倍健

国产,知名度高,产品性价比高,主做18+成人通用和中老年线。

益节

专业氨糖品牌,主打红瓶氨糖钙,针对中老年群体

同仁堂

国产,性价比高。

哈药

盖中盖,国产,产品线完整,性价比高。

人群

分类

举例

儿童钙

性价比赛道

仁和 钙铁锌咀嚼片

同仁堂 钙铁锌口服液

小葵花 钙铁锌口服液

哈药 葡萄糖酸钙口服液

高端赛道

inne 竹节钙

星鲨 海藻钙

钙尔奇 儿童液体钙火箭钙(年度新品)

佰澳朗德 牛乳钙

成人通用

性价比赛道

九芝堂 液体钙胶囊(碳酸钙)

哈药 盖中盖钙D片(碳酸钙)

汤臣倍健 液体钙DK胶囊(碳酸钙)

汤臣倍健 钙DK片(柠檬酸钙)

健力多 钙维D片(碳酸钙)

高端赛道

乐力 氨基酸螯合钙

佰澳朗德 牛乳钙(羟基磷酸钙)

钙尔奇 经典成人通用液体钙(柠檬酸钙、D)

钙尔奇 铂金液体钙(柠檬酸钙、D、K)

swisse 娘娘钙(柠檬酸钙)

swisse 钙DK(柠檬酸钙)

旭福 钙镁(碳酸钙)

中老年

 

金钙尔 奇中老年钙

汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片

益节 氨糖钙片 红瓶

二、 关节养护

分类

内容

氨糖是什么

氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成分,可从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖有什么作用

  1. 修复磨损关节软骨和组织功能。 氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分,能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时,对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。
  2. 保护关节软骨功能。 大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。
  3. 催生,补充关节滑液功能。 氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

适用人群

  1. 年龄: 推荐30+以上人群使用
  2. 人群:
  • 关节磨损、有疾病者 :中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者
  • 久坐久站: 办公室白领、长期保持一个姿势工作者
  • 运动健身爱好者 :跑步(马拉松),户外(登山徒步自行车),舞蹈跳操,跳绳,足球篮球,跑酷滑板等

适用症状

适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。

如何挑选

  • 年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群 :推荐基础氨糖(仅含有氨糖,或氨糖软骨素等成分较简单的产品),日服成本较低,入门友好
  • 关节活动量大,需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群 :推荐含有缓痛抗炎(MSM、乳香提取物)、润滑(透明质酸)成分的产品
  • 中老年人、关节不适感较严重的人群: 推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品,并搭配骨胶原使用

使用上的注意事项

  1. 服用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。
  2. 人群禁忌:
  • 孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年(18岁以下)、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。
  • 糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。
  • 药物冲突:氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用,需要注意监测,建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含:华法林及沙班类的抗凝血药物,用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂),以及对乙酰氨基酚。

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异,建议根据自身实际情况服用。此外,以下产品可享受【28天无感退】
  2. 如果没有效果可能存在什么问题:
    1. 服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖,最低三个月起效,建议连续服用半年以上,可以长期服用。
    2. 氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用,但颈椎和腰椎没有软骨,是靠组织纤维连接的。
    3. 氨糖保健品属于膳食营养补充剂,不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌

简介

益节 Movefree

美国进口,氨糖最大品牌,产品线完整丰富,产品好。含缓痛成分。

健力多(汤臣倍健)

国产品牌,汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌,主推含钙氨糖,针对中老年人群。不含缓痛成分

澳佳宝 Blackmores

澳洲进口,产品线较完整。偏高端,高端线含缓痛成分。

同仁堂

国产品牌,客单价低,高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 赖氨酸 为主要成分的产品,此两种成分都属于氨基酸,都具有促进儿童身高成长的功效,因此归于成长发育类目。

分类

内容

什么是氨基丁酸

什么是赖氨酸

氨基丁酸: 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸,是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质,口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。

赖氨酸 :赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成,机体不能自身合成,必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸( 食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸,缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 )。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。

氨基丁酸、赖氨酸有什么用

氨基丁酸 :对于 儿童 ,复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素, 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外,γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。

赖氨酸: 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢,与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体,促进这些矿物质元素的吸收,从而促进骨骼生长。

适用年龄

4~17岁儿童、青少年

适用症状

身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足

如何挑选

核心成分含量高+复配成分多+好吸收(粉剂/饮剂)

核心成分含量: 氨基丁酸/赖氨酸含量

助身高: 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP(初乳碱性蛋白)、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白

助消化: 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP(酪蛋白磷酸肽)

助睡眠: 茶叶茶氨酸、GABA

助脑力: 藻油DHA、牛磺酸

护眼: 叶黄素

助免疫: 维生素矿物质

使用上的注意事项

饮食搭配: 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品

使用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。

使用禁忌: 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟,过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。

使用效果

需要使用多长时间/多长时间可以见效:

不同的产品成分含量、主打功效不同,建议根据产品推荐的服用周期服用

氨基丁酸服用后没有明显效果的原因:

  1. 儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。
  2. γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素 对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。
  3. 身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时,多吃蔬菜水果,奶,肉,蛋黄,豆制品,鱼类等富含蛋白质的食物,积极参加运动锻炼,并保持充足的睡眠。

品牌

简介

EZZ

澳洲,赖氨酸成长丸,主打长高+补脑+增强免疫,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿,以及牛磺酸

Organic Garden 奥己

新西兰,高含量赖氨酸(610mg),主打长高,长高功效的产品成分较好,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌

优普蓓

氨基丁酸,主打长高+体质,高含量氨基丁酸,复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿

安美奇

氨基丁酸+赖氨酸,主打高纯度氨基丁酸,复合藻油DHA叶黄素

QLANE

赖氨酸,主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一,产品力较好,天猫热卖

金蓓高

氨基丁酸 长高+助眠,复合酸枣仁、胶原蛋白肽,钙铁锌等

 

四、尿酸调节

分类

内容

适用年龄/人群

有降尿酸需求的患者均可服用;

饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者

适用症状

尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者,担心降酸药物副作用,购买降酸保健品。

如何挑选

核心成分含量:

芹菜籽提取物/鹅肌肽含量

其他复配:

酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物

使用上的注意事项

饮食搭配:建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品,少饮酒

使用效果

建议购买多瓶装,按疗程服用

尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关,建议在服用本品的同时,

  • 少食:高嘌呤食物,如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜;含糖量高的食物,如饮料、甜品等;限制酒精摄入,尽量不饮酒。
  • 多食:新鲜水果、蔬菜,三餐多食谷物、豆类;多喝水,可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水,有利于提高代谢排出尿酸;