荆州市第二人民医院

中医心身医学科

简介:

荆州市第二人民医院,始建于1922年,历经百余年发展,现已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、健康体检、社区卫生服务为一体的综合性三级医院。作为武汉大学、华中科技大学等十五所高等院校的教学医院,荆州市第二人民医院更是长江大学硕士生、留学生培养基地。 医院分设江津路部和中山路部,下设崇文、开发区两个社区卫生服务中心。其中,中医心身医学科作为医院的重要组成部分,专注于治疗社交恐怖和轻躁狂等疾病。 荆州市第二人民医院编制床位1000张,设有临床医技科室44个,31个护理单元,开设了40余种疾病的专家、专科门诊。年门诊量近40万人次,出院病人3万人次,平均病床使用率在114%以上,年手术近万台次,总资产逾8.89亿元。 医院拥有一支专业、高效的人才队伍,现有在职职工1138人,卫生技术人员984人,高级职称201人、博士6人、硕士86人、硕士生导师13人。中医心身医学科更是汇集了一批在社交恐怖和轻躁狂治疗领域具有丰富经验的专家。 荆州市第二人民医院在专科特色方面尤为突出,肝病科、脊柱外科、手外科、放射介入室等科室在各自领域享有盛誉。近年来,医院不断加强学科内涵建设,提升解决疑难问题的能力,推动学科快速发展。 医院诊疗设备先进,配有飞利浦1.5T超导全数字化磁共振、飞利浦大型数字血管减影机、飞利浦64排螺旋CT等大批国际国内先进诊疗设备。2012年挂牌为荆州市老年病医院,也是荆州市唯一一家老年病专科医院。 在追逐梦想的路上,荆州市第二人民医院一代又一代的医务人员团结奉献,砥砺前行。中医心身医学科将秉承“尊老、敬老、爱老、助老”的宗旨,努力服务于广大患者,为患者带来更加优质的医疗服务。让我们携手共进,共创荆州市第二人民医院的美好未来!

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孔莉副主任医师
中医心身医学科

孔莉,天津中医药大学第一附属医院心身科副主任医师,中国中西医结合学会心身医学专业委员会委员,天津市中西医结合学会精神疾病专业委员会委员,主要从事抑郁症、焦虑障碍等精神科疾病的中医临床工作。以第一作者撰写国家级专业核心期刊发表论文十余篇。参研科研课题4项。

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接诊量2
平均等待15分钟
擅长:中西医结合治疗抑郁症、焦虑障碍,躯体形式障碍等精神科疾病
图文¥79起
私人医生¥100起
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李翔副主任医师
中医心身医学科

李翔,男,副主任医师,针灸专业毕业,从事精神科临床治疗多年,擅长以中西医结合及心理疗法治疗各类精神、心理疾患,以针灸结合辅助疗法治疗睡眠障碍,积累了丰富的临床经验。近几年来,先后在《国外医学》、《临床精神医学杂志》、《健康心理学杂志》等专业刊物上发表多篇论文、综述。2004年组建睡眠障碍科,以中西医结合与心理治疗并重,取得了一定的成效。

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接诊量1
平均等待-
擅长:以中西医结合及心理疗法治疗各类精神、心理疾患,以针灸结合辅助疗法治疗睡眠障碍,积累了丰富的临床经验。
电话¥150起
视频¥300起
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潘惠萍主任医师
中医心身医学科

潘惠萍简介:主任医师,从事精神科临床工作三十年,擅长对强迫症、多动症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相障碍、神经症、癫痫、酒精所致精神障碍等精神科疾病的治疗。同时利用中医学知识、运用中西医结合方法治疗抗精神病药物的副反应

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接诊量1
平均等待-
擅长:睡眠障碍、强迫症、多动症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相障碍、神经症、癫痫、酒精所致精神障碍等精神科疾病的治疗
电话¥100起
视频¥200起
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王智超主治医师
中医心身医学科

毕业于河北医科大学,先后在北京安定医院、中国科学院心里研究所进修学习。

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平均等待-
擅长:精神科常见病、康复;心理相关咨询。
电话¥200起
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刘义副主任医师
中医心身医学科

副主任中医师,中国睡眠研究会成员,浙江省医学会心身医学分会青委会委员,国家二级心理咨询师。主持浙江省中医药科技计划项目、杭州市卫生科技计划重点项目4项,发表国家一级、SCI论文10余篇,获得浙江省医药卫生科技奖三等奖1项,多次在国内外学术会议上论文交流并获奖。

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接诊量3
平均等待-
擅长:中西医结合诊疗睡眠、焦虑、抑郁、双相、强迫、进食、创伤、应激、分离、躯体症状障碍等。
电话¥150起
视频¥450起
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刘立主任医师
中医心身医学科

甘肃省名中医。教授,主任医师,硕士生导师,国家二级心理咨询师。 中国中西医结合学会精神疾病专业委员会常务委员。甘肃中医药学会心身疾病专业委员会主任委员。兰州市医学会睡眠医学专业委员会首届顾问委员。兰州市心理卫生协会副会长。美国南佛罗里达大学医学院国家公派教师。享受省政府高级人才津贴。 主持完成省厅级科研6项,其中获甘肃省皇甫谧中医药科技进步奖二等奖2项,三等奖3项。发表国家级及省级论文30余篇。

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接诊量3
平均等待-
擅长:擅长运用中西医结合及心理干预的方法对失眠、抑郁、焦虑、头痛、眩晕、植物神经功能紊乱、神经衰弱等心身疾病及精神障碍进行诊治;用认知重建及中医五行音乐进行心理干预。
电话¥69起
视频¥115起
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陈晓鸥主任医师
中医心身医学科

陈晓鸥,男,主任医师,医学硕士,国家二级心理咨询师,从医时间20年,擅长中西医结合治疗各种神经症(焦虑症、强迫症、恐惧症等)、情感性精神障碍(抑郁症等)、心理障碍、失眠、偏头痛、植物神经功能紊乱等疾患。参与国家级科研项目1项,以第一作者共撰写发表学术论文6篇,其中,国家级专业核心期刊发表论文2篇,参写医学专著2部。受卫生部隶属OTC机构委托,作为主讲人之一承担培训项目。承担本科生、研究生、进修生的课堂教学及临床带教实习工作。

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平均等待-
擅长:中西医结合治疗各种神经症(焦虑症、强迫症、恐惧症等)、情感性精神障碍(抑郁症等)、心理障碍、失眠、植物神经功能紊乱等疾患
图文¥80起
电话¥80起
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程瑶副主任医师
中医心身医学科

程瑶,女,副主任医师,山东中医药大学中西医结合专业硕士,泰安中医医院脑病科主任助理,泰安市中医医院“青年骨干医师”。山东中医药学会脉学委员会委员,山东中西医结合学会眩晕专业组委员。擅长对头痛、眩晕、失眠、脑梗死、脑出血、失眠、癫痫、帕金森病、痴呆等神经科疑难危重疾病中西医治疗。

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平均等待-
擅长:脑血管疾病,老年痴呆症,帕金森病等
图文¥80起
电话¥80起
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王吉祥副主任医师
中医心身医学科

1990年9月开始精神科执业至今。

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擅长:各类精神(心理)疾病诊治、心理咨询技术,尤其是情感性精神障碍、神经症和睡眠障碍。
电话¥50起
视频¥50起
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李春芳主任医师
中医心身医学科

李春芳 副主任医师 毕业于张家口医学院 从事精神科临床工作20余年 擅长治疗抑郁症 焦虑症 双相情感障碍 产后抑郁及更年期综合征 器质性疾病伴发精神障碍 尤其擅长青少年情感障碍的诊断和治疗 先后在国家级核心期刊发表专业论文10于篇 两次获得张家口市科技进步三等奖

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擅长:擅长治疗抑郁症 焦虑症 双相情感障碍 产后抑郁及更年期综合征 器质性疾病伴发精神障碍 尤其擅长青少年情感障碍的诊断和治疗 先后在国家级核心期刊发表专业论文10于篇 两次获得张家口市科技进步三等奖
电话¥150起
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患友问诊

医生,我是上次咨询过你的,我是什么情况,是轻躁狂吗?还有脑地形图 有轻度异常
首先,请确认您的健康史信息您好,我是智能医助,***医生接诊前,我还需问您几个问题,以便医生更好地服务您。根据***医生平时工作习惯推断,一般会在下单后15分钟左右接诊,***医生接诊会短信通知您,请留意短信。感谢回答,已为您生成本次问诊卡信息,您可查看并补充内容你好有没有做躁狂测评我知道,有没有兴奋话多,说起话来滔滔不绝,周围人难以打断的情况目前看这检查结果不能确定是轻躁狂。有没有说起话来引经据典的情况,有一部分抑郁的病人后期确实会发展为双相,就是抑郁和躁狂都有这个检查有点异常说明不了任何问题主要还是看你的症状,通过你的描述不能排除后期有双相的可能,而且抑郁确实很多病人发展成了双相
1719412453000
双相情感障碍
您好,我是精神科李医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请问您要咨询什么问题呢?上传到复诊信息框里,等平台审核通过后就可以开了喹硫平有稳定情绪的作用要吃的放到晚上吃嗯嗯。你需要用情感稳定剂根据您提供的线下资料和本次就诊补充的病情,诊断维持不变,口服用药是您此次续方的药品,既往这样用药无任何不适且病情稳定,是吗?好的具体说说你的情况,每次可以多写一点内容。
1720762118000
没有力气,心情不好,生活缺乏激情,不会保护自己,情绪比较低落。
如果你现在状态可以,那就这两个药继续维持吧,好不好?你现在而言是一种比较抑郁的状态,我很好奇医生为什么给你吃丙戊酸钠或者丙戊酸镁,是因为考虑你是双相情感障碍吗?你有过那种典型的轻躁狂或躁狂发作的表现吗?比如说觉得心情特别好,觉得自己能力特别强大,觉得自己能做大事,话特别多,整天忙不停,睡眠需求也比较少,觉得精力特别旺盛?有没有?
1723849145000
双相情感障碍
好的,我们就谈到这里,祝你早日康复一般在线上没有当面检查,我们也很难判断建议还是到线下的医院去找医生检查判定也可以向当地的医生反映换用其他比较适合你服用的药物如果服用喹硫平反应大,可以试一下其他的药物
1719239271000
医生您好,我的情况如下: [症状+多久了]失眠,喘不上气,偶尔嘴唇舌头发麻,头晕头疼,解离 既往史:强迫症,抑郁症 用药情况:以前吃过盐酸舍曲林,后来擅自停药了
你好本人吗原来诊断什么病原来还有别的病吗最近有什么症状抑郁症的症状:情绪低落,兴趣减退,精力下降,自卑,自杀,反应迟钝,不爱吃饭,不睡觉或者睡眠多! 这些症状有几点?紧张、担忧、很难放松、无法静坐、容易烦躁、感觉有可怕事情发生,这些症状有几点?曾经有过情绪特别好,头脑转的很快,自我评价高,话多,活动多,说话夸大,精力旺盛,食欲增加,乱花钱的情况吗?同时有几点?最近有吗偶尔情绪好吗通过您的介绍,您这个情况很可能是焦虑抑郁情绪了!建议去精神专科医院【医生面诊】检查一下,给您对症开点药物治疗一下,联合心理治疗效果更好!建议继续服药【治疗建议】遇到不良情绪如何应对? 烦恼、压力每个人都有,关键是如何应对。 ∆ 首先应了解当下情绪,分析焦虑、烦躁等不良情绪情绪从哪来、什么原因。 ∆ 正视这些不良情绪。有些人遇到这种情况就强迫自己忍受,或用忙别的事情来淡忘,但这种处理方式并不利于情绪疏导。 其**确的方式是接受它,并采取主动的方式管理情绪。 ∆ 可加强运动,积极锻炼,通过游泳、散步、跑步等方式来调整压力。 ∆ 要学会倾诉,经常向知己、家人诉说自己遇到的问题,或用记日记的方式做自我表达。 ∆ 还可外出游玩,在自然环境中喊一喊、唱一唱、跳一跳,把烦躁情绪宣泄出来。 ∆ 此外,要摆正工作、生活、家庭等之间的关系,合理**自己的压力。不行的,必须当地医院处方这个情况必须让医生面诊检查一下,对症您的情况,给您开药治疗!药物有很多种!根据互联网医院规定,网上只能复诊开药!
1726539380000
狂躁症
好多言语行为和自己的性格有关系,所以自己注意一下就可以了。不用太紧张。自己有意识的控制下呗。可以,你现在自己的言语呀行为呀睡眠呀,都需要改善一下有意识的控制一下慢慢就会好的。现在要有意识的控制一下自己的兴奋度。你这个年龄肯定是休息的少了
1724849754000
暂无
您好,我是智能医助,***医生接诊前,我还需问您几个问题,以便医生更好地服务您。首先,请确认您的健康史信息感谢回答,已为您生成本次问诊卡信息,您可查看并补充内容你好药物治疗奥氮平加丙戊酸就可以治疗需要药物治疗的。要根据情况来以严重性为标准对家庭、生活的影响?
1726988405000
最近老是失眠,易怒
您好,我是智能医助,***医生接诊前,我还需问您几个问题,以便医生更好地服务您。首先,请确认您的健康史信息您是否有去线下医院就诊的经历?请填写您的用药情况感谢回答,已为您生成本次问诊卡信息,您可查看并补充内容根据***医生平时工作习惯推断,一般会在下单后1小时左右接诊,***医生接诊会短信通知您,请留意短信。您好请问您目前这个情况持续多久了?有什么原因吗?近期有什么事情影响到您吗?平时有没有做事追求完美,过度仔细认真,怕出错,经常反复检查核对,容易焦虑紧张,过度担心害怕,做事谨小慎微的情况?近期情绪方面有没有情绪低落,兴趣减低,活动减少,精力差,疲乏,注意力不集中,脑子反应慢,自责,自我评价下降,悲观?我发您一些量表评估一下情绪和睡眠状况量表卡片量表卡片量表卡片量表卡片量表卡片量表卡片轻微抑郁 8阈下失眠症 14轻度焦虑 8轻微强迫症 9结果 57 这个范围的得分者压力很大请问您目前这个情况持续多久了?有什么原因吗?近期有什么事情影响到您吗?近期有生病吗?可以具体描述一下近期困扰您的问题既往服药治疗过吗?量表卡片量表卡片量表卡片这几个量表再评估看看情况如果曾考虑过双相情感障碍,建议尽快服药帮助改善控制药物方面:以心境稳定剂为主配合镇静催眠药,抑郁严重可以加用抗抑郁药目前您的情况对正常的生活、工作或学习、社交等影响明显吗?双相情感障碍 52如果症状比较明显,又难以自己调节,影响到正常工作或学习、生活、社交等,建议使用药物帮助改善症状。其它两个关于双相的量表,建议也测评看看情况您存在较为明显的轻躁狂症状 16可以发您一些用药建议需要到综合医院的心理科/精神科或精神专科医院开处方购买。服药参考建议:1、丙戊酸钠缓释片 早餐后250mg,晚餐后250mg 2、阿普唑仑 晚睡前服0.4mg 4、阿立哌唑 早餐后服2.5mg,服1周后增加到5mg建议服药2周后再来这里找我复诊,具体看看情况。有需要咨询问题随时联系我就行。
1724457451000
情感障碍 1月白天开始服用丙戊酸镁2片 舍曲林1片 晚上睡前服用一片丙戊酸镁
偶尔漏服药,对治疗影响不大。发现漏服,如果是当天,就及时补上;如果是第二天发现,就不必补,当天正常剂量吃药就可以。谢谢!晚安!生活快乐!可以
1725015699000

荆州市第二人民医院中医心身医学科疾病推荐专家

湖北荆州市中医心身医学科疾病推荐专家

科普文章

骨骼健康类目地图

一、增强骨质(钙)

分类

内容

年龄

  1. 从官方推荐摄入量来看: 中国营养学会推荐每日钙摄入量

  1. 从产品线来看: 多数钙产品全年龄段均可使用,部分品牌有针对不同年龄段的产品,需要by case去看,推荐产品见产品地图以及表格

症状

  1. 成人/中老年: 骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动
  2. 儿童青少年: 夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛
  3. 孕妇: 妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛

如何挑选

钙含量+有复合成分+易吸收(钙源+剂型)

  1. 钙含量:建议按年龄选择,见上表《钙参考摄入量》
  2. 复合成分:含维生素DK 的产品更有竞争力 此外可按需选择含其他 复合成分 的产品
    1. 促进钙吸收:维生素D3、维生素K2
    2. 其他成分:镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素(中老年推荐)
  3. 吸收:口服液>液体钙>咀嚼片/片剂;有机钙>无机钙;(易吸收的钙源和剂型价格相对更高)
    1. 追求性价比 可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂(液体钙)
    2. 儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群,推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙

 

注意事项

  1. 如何使用/频次/: 请按照产品说明书服用,勿过量服用。
  2. 保管方式: 避光阴凉干燥处。
    • 胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连,属于正常现象,可将钙片放进冰箱冷藏后,用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可,胶囊中的成分只要不流出不影响使用。
  3. 人群禁忌 胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 保健食品可以长期使用,没有固定的疗程,以您的使用情况为准 。
  2. 如果没有效果可能存在什么问题: 由于每个人的体质以及吸收情况等不同,见效期也会因人而异,因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用,对您的健康情况会有帮助或改善的
  3. 最佳服用时间: 人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后,也可以在晚饭后一小时服用,减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水,一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌

简介

钙尔奇

钙最大品牌,知名度高,产品线完整且专业,各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高,爆款是针对中老年的金钙尔奇;成人通用的液体钙(钙+D)、铂金钙(钙+D+K);本年度新品是针对儿童的火箭钙(饮剂),客单价高

swisse

澳洲进口,偏高端,主打偏年轻的人群,小颗粒易吞服的柠檬酸钙(娘娘钙)

汤臣倍健

国产,知名度高,产品性价比高,主做18+成人通用和中老年线。

益节

专业氨糖品牌,主打红瓶氨糖钙,针对中老年群体

同仁堂

国产,性价比高。

哈药

盖中盖,国产,产品线完整,性价比高。

人群

分类

举例

儿童钙

性价比赛道

仁和 钙铁锌咀嚼片

同仁堂 钙铁锌口服液

小葵花 钙铁锌口服液

哈药 葡萄糖酸钙口服液

高端赛道

inne 竹节钙

星鲨 海藻钙

钙尔奇 儿童液体钙火箭钙(年度新品)

佰澳朗德 牛乳钙

成人通用

性价比赛道

九芝堂 液体钙胶囊(碳酸钙)

哈药 盖中盖钙D片(碳酸钙)

汤臣倍健 液体钙DK胶囊(碳酸钙)

汤臣倍健 钙DK片(柠檬酸钙)

健力多 钙维D片(碳酸钙)

高端赛道

乐力 氨基酸螯合钙

佰澳朗德 牛乳钙(羟基磷酸钙)

钙尔奇 经典成人通用液体钙(柠檬酸钙、D)

钙尔奇 铂金液体钙(柠檬酸钙、D、K)

swisse 娘娘钙(柠檬酸钙)

swisse 钙DK(柠檬酸钙)

旭福 钙镁(碳酸钙)

中老年

 

金钙尔 奇中老年钙

汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片

益节 氨糖钙片 红瓶

二、 关节养护

分类

内容

氨糖是什么

氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成分,可从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖有什么作用

  1. 修复磨损关节软骨和组织功能。 氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分,能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时,对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。
  2. 保护关节软骨功能。 大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。
  3. 催生,补充关节滑液功能。 氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

适用人群

  1. 年龄: 推荐30+以上人群使用
  2. 人群:
  • 关节磨损、有疾病者 :中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者
  • 久坐久站: 办公室白领、长期保持一个姿势工作者
  • 运动健身爱好者 :跑步(马拉松),户外(登山徒步自行车),舞蹈跳操,跳绳,足球篮球,跑酷滑板等

适用症状

适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。

如何挑选

  • 年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群 :推荐基础氨糖(仅含有氨糖,或氨糖软骨素等成分较简单的产品),日服成本较低,入门友好
  • 关节活动量大,需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群 :推荐含有缓痛抗炎(MSM、乳香提取物)、润滑(透明质酸)成分的产品
  • 中老年人、关节不适感较严重的人群: 推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品,并搭配骨胶原使用

使用上的注意事项

  1. 服用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。
  2. 人群禁忌:
  • 孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年(18岁以下)、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。
  • 糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。
  • 药物冲突:氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用,需要注意监测,建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含:华法林及沙班类的抗凝血药物,用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂),以及对乙酰氨基酚。

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异,建议根据自身实际情况服用。此外,以下产品可享受【28天无感退】
  2. 如果没有效果可能存在什么问题:
    1. 服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖,最低三个月起效,建议连续服用半年以上,可以长期服用。
    2. 氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用,但颈椎和腰椎没有软骨,是靠组织纤维连接的。
    3. 氨糖保健品属于膳食营养补充剂,不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌

简介

益节 Movefree

美国进口,氨糖最大品牌,产品线完整丰富,产品好。含缓痛成分。

健力多(汤臣倍健)

国产品牌,汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌,主推含钙氨糖,针对中老年人群。不含缓痛成分

澳佳宝 Blackmores

澳洲进口,产品线较完整。偏高端,高端线含缓痛成分。

同仁堂

国产品牌,客单价低,高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 赖氨酸 为主要成分的产品,此两种成分都属于氨基酸,都具有促进儿童身高成长的功效,因此归于成长发育类目。

分类

内容

什么是氨基丁酸

什么是赖氨酸

氨基丁酸: 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸,是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质,口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。

赖氨酸 :赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成,机体不能自身合成,必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸( 食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸,缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 )。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。

氨基丁酸、赖氨酸有什么用

氨基丁酸 :对于 儿童 ,复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素, 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外,γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。

赖氨酸: 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢,与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体,促进这些矿物质元素的吸收,从而促进骨骼生长。

适用年龄

4~17岁儿童、青少年

适用症状

身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足

如何挑选

核心成分含量高+复配成分多+好吸收(粉剂/饮剂)

核心成分含量: 氨基丁酸/赖氨酸含量

助身高: 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP(初乳碱性蛋白)、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白

助消化: 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP(酪蛋白磷酸肽)

助睡眠: 茶叶茶氨酸、GABA

助脑力: 藻油DHA、牛磺酸

护眼: 叶黄素

助免疫: 维生素矿物质

使用上的注意事项

饮食搭配: 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品

使用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。

使用禁忌: 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟,过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。

使用效果

需要使用多长时间/多长时间可以见效:

不同的产品成分含量、主打功效不同,建议根据产品推荐的服用周期服用

氨基丁酸服用后没有明显效果的原因:

  1. 儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。
  2. γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素 对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。
  3. 身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时,多吃蔬菜水果,奶,肉,蛋黄,豆制品,鱼类等富含蛋白质的食物,积极参加运动锻炼,并保持充足的睡眠。

品牌

简介

EZZ

澳洲,赖氨酸成长丸,主打长高+补脑+增强免疫,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿,以及牛磺酸

Organic Garden 奥己

新西兰,高含量赖氨酸(610mg),主打长高,长高功效的产品成分较好,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌

优普蓓

氨基丁酸,主打长高+体质,高含量氨基丁酸,复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿

安美奇

氨基丁酸+赖氨酸,主打高纯度氨基丁酸,复合藻油DHA叶黄素

QLANE

赖氨酸,主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一,产品力较好,天猫热卖

金蓓高

氨基丁酸 长高+助眠,复合酸枣仁、胶原蛋白肽,钙铁锌等

 

四、尿酸调节

分类

内容

适用年龄/人群

有降尿酸需求的患者均可服用;

饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者

适用症状

尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者,担心降酸药物副作用,购买降酸保健品。

如何挑选

核心成分含量:

芹菜籽提取物/鹅肌肽含量

其他复配:

酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物

使用上的注意事项

饮食搭配:建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品,少饮酒

使用效果

建议购买多瓶装,按疗程服用

尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关,建议在服用本品的同时,

  • 少食:高嘌呤食物,如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜;含糖量高的食物,如饮料、甜品等;限制酒精摄入,尽量不饮酒。
  • 多食:新鲜水果、蔬菜,三餐多食谷物、豆类;多喝水,可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水,有利于提高代谢排出尿酸;