京东健康互联网医院
网站导航

北京中医药大学第二临床医院阳气亏虚证专家

简介:

北京中医药大学东方医院(以下简称东方医院)于1999年12月12日正式开业,是北京中医药大学第二临床医学院、国家中医药管理局直管单位、三级甲等中医医院、首批国家中医临床研究基地、首批国家卫健委脑卒中筛查与防治基地、北京市医疗保险定点医院。东方医院学科门类齐全,重点专科林立,综合救治能力强,中西医并重,致力于疑难危重疾病的救治,致力于健康中国建设,致力于中医药国际化的推广,致力于建设医教研一体化发展的现代化学院型医院。东方医院现为一院三区:方庄院区、二七院区(西院区)、经开区院区(南院区),编制床位1377张。截至2020年底,有在岗职工1628人,其中高级专业技术人员317人,博士生导师31人,硕士生导师113人,享受政府特殊津贴专家4人,首都国医名师4人,国家中医药专家学术经验继承工作指导老师9人,北京市老中医药专家学术经验继承工作指导老师9人。东方医院现有国家卫生健康委临床重点专科6个、国家中医药管理局重点专科项目14个、国家中医区域诊疗中心2个、北京市中医特色诊疗中心9个、北京市中医药管理局重点专科5个。东方医院是国家中医药管理局国家医师资格考试实践技能考试与考官培训基地、中医住院医师规范化培训基地、全科医师规范化培训基地、全国中医护理骨干人才培训基地。东方医院发挥当代诊疗技术与传统中医理论相结合的优势,在中西医结合治疗心血管疾病、脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、妇科疾病、儿科疾病、中医外科疾病、周围血管病、乳腺疾病、泌尿男科疾病、肛肠疾病、皮肤病、骨科疾病、眼科疾病、耳鼻喉科疾病、肾病、内分泌疾病、风湿免疫病等专科疾病方面形成自身鲜明特色。作为国家中医药管理局首批诊疗模式创新试点单位,综合救治能力、综合急救能力和东方诊疗特色受到国际国内认可。作为北京中医药大学第二临床医学院,具备完善的教学专业设置和层次结构,涵盖五年制、“5+3”长学制、留学生、硕士生、博士生、博士后、师承教育,为国家培养了一批高素质专门人才,是北京中医药大学优秀教学实践基地,北京市中医局临床技能实训基地,国家医师资格考试和考官培训基地。学院设有中医内科专业、中医外科专业、中医妇科专业、中医儿科专业、针灸推拿专业、中西医结合临床专业等11个研究生招生专业,建有中医学、中西医结合博士后流动站,现有博士学位授权点7个,硕士学位授权点11个,共设内、外、妇、儿等19个临床教研室,是北京中医药大学中西医结合内科学、中医眼科学、中医皮科学、中医肿瘤学、中医老年医学临床学系主任委员单位,全国中医药高等教育学会临床教育研究会的常务理事单位等。目前,学院承担北京中医药大学中医五年制、卓越中医学(5+3)和北京中医药大学--新加坡南洋理工大学“中医--生物双学位”项目班临床课课堂授课、见实习以及研究生教学等任务,也是北京中医药大学中药学院、针灸推拿学院、护理学院、管理学院、人文学院重要的实践教学基地。东方医院先后开展了包括国家重点研发计划,国家杰出青年科学基金项目,“973”计划课题等在内的共1234项科学研究,其中主持国家级课题130多项,省部级课题230多项,获各级科技成果奖70多项。现拥有国家中医药管理局细胞分子技术三级实验室,是国家食品药品监督管理局药物临床试验机构。东方医院中医学是国家教育部重点二级学科,其中包括中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医五官科学6个重点三级学科。同时有国家中医药管理局重点学科9个:中西医结合临床、中医妇科学、中医脑病学、中医痹病学、中医儿科学、中医耳鼻喉科学、中医眼科学、中医肛肠病学、中医周围血管病学。医院建立了国家级北京韦氏眼科流派传承工作室,设立了国家级名医王沛教授、刘弼臣教授、周平安教授、陈淑长教授、庞鹤教授、金哲教授、刘大新教授、王素梅教授、韦企平教授名医传承工作室和北京市“薪火工程”名老中医杨甲三教授、刘弼臣教授、王永炎院士、韦玉英教授、王沛教授、周平安教授、廖家桢学术传承研究及工作室站。医院建有现代化手术室、急诊EICU、内镜中心、肿瘤治疗中心、核医学科、治未病中心以及功能康复等设施,并拥有先进的诊断手段,配备如CT、核磁、DSA等大型医疗设备。东方医院以服务人民健康为己任,传承精华,守正创新,以“博极医源,仁者爱人”为核心价值观,以“大医精诚、救死扶伤、患者至上”为宗旨,以“精益求精、诚信为本、弘扬国粹、传承创新”为院训,立足东方,面向世界,服务人民,建设祖国。东方人将致力于健康中国,梦圆东方的宏伟愿景,助力实现中华民族伟大复兴的中国梦!。

朱颖 副主任医师

通过中医体系学说来治疗:肾虚,肾阴虚,肾阳虚,阴阳两虚,肾精亏,精关不固,热扰精室,肾虚寒凝,肾虚寒痰,肾虚寒湿,肾虚肝亢,脾肾两虚,脾肾阳虚,肝郁肾虚,引起的阳痿早泄,射精无力,夜尿频繁,小便余沥,白浊,腰膝酸软,阴囊潮湿,湿热下注,腰疼,关节疼痛等。肝气郁结,肝郁胆热,肝郁湿热,肝郁化火,肝郁血瘀,肝郁痰火,肝郁脾虚,肝胆湿热,肝胃不和,引起的急躁易怒,月经不调,头目不清,失眠多梦,口干口苦,嗳气,胁痛,胸肋涨满,头晕,头痛,等。脾虚湿盛,脾虚痰浊,脾虚湿蕴,脾虚痰盛,脾虚痰阻,脾胃寒湿,脾胃虚寒,寒湿化热,痰湿中阻,中气不足,中气下陷,脾肺气虚。引起的乏力恶心,呕吐,,胃疼,烧心,反酸,打嗝,嗳气,口臭,脘腹胀满,疼痛,消化不良,大便不调,便秘,腹泻,大便不成形,粘滞,后重,气血不足,四肢无力,,等症状。肺气虚,肺燥,肺痿,肺热,湿热熏肺,寒饮蓄肺,肺寒犯肺,肺热犯肺。燥热伤肺,痰热郁肺,引起的咳嗽,痰多,气喘,胸闷,气短,急慢性咳嗽。心气虚,心阳虚,心阴虚,心血不足,心肾不交,心脾两虚,心肝火旺,引起的心慌,心悸,失眠多梦等。腰腿疼痛等通过中医辨证论治的理念作用,补肾壮阳,填精益肾,疏肝健脾,健脾祛湿,平肝清热,滋阴潜阳,滋阴润燥,清肺化痰,温肺逐饮,清肺止咳,宣肺止咳,平肝通络,疏风通络,祛风除湿,补中益气,升阳举陷,补益心脾。养心安神,清肝潜阳,养血安神,祛痰开窍,等方法治疗病具有丰富经验,并取得了良好的治疗效果

好评 100%
接诊量 432
平均等待 15分钟
擅长:通过中医体系学说来治疗:肾虚,肾阴虚,肾阳虚,阴阳两虚,肾精亏,精关不固,热扰精室,肾虚寒凝,肾虚寒痰,肾虚寒湿,肾虚肝亢,脾肾两虚,脾肾阳虚,肝郁肾虚,引起的阳痿早泄,射精无力,夜尿频繁,小便余沥,白浊,腰膝酸软,阴囊潮湿,湿热下注,腰疼,关节疼痛等。肝气郁结,肝郁胆热,肝郁湿热,肝郁化火,肝郁血瘀,肝郁痰火,肝郁脾虚,肝胆湿热,肝胃不和,引起的急躁易怒,月经不调,头目不清,失眠多梦,口干口苦,嗳气,胁痛,胸肋涨满,头晕,头痛,等。脾虚湿盛,脾虚痰浊,脾虚湿蕴,脾虚痰盛,脾虚痰阻,脾胃寒湿,脾胃虚寒,寒湿化热,痰湿中阻,中气不足,中气下陷,脾肺气虚。引起的乏力恶心,呕吐,,胃疼,烧心,反酸,打嗝,嗳气,口臭,脘腹胀满,疼痛,消化不良,大便不调,便秘,腹泻,大便不成形,粘滞,后重,气血不足,四肢无力,,等症状。肺气虚,肺燥,肺痿,肺热,湿热熏肺,寒饮蓄肺,肺寒犯肺,肺热犯肺。燥热伤肺,痰热郁肺,引起的咳嗽,痰多,气喘,胸闷,气短,急慢性咳嗽。心气虚,心阳虚,心阴虚,心血不足,心肾不交,心脾两虚,心肝火旺,引起的心慌,心悸,失眠多梦等。腰腿疼痛等通过中医辨证论治的理念作用,补肾壮阳,填精益肾,疏肝健脾,健脾祛湿,平肝清热,滋阴潜阳,滋阴润燥,清肺化痰,温肺逐饮,清肺止咳,宣肺止咳,平肝通络,疏风通络,祛风除湿,补中益气,升阳举陷,补益心脾。养心安神,清肝潜阳,养血安神,祛痰开窍,等方法治疗病具有丰富经验,并取得了良好的治疗效果
更多服务
张虹 主任医师

中医药治疗小儿肺脾心系疾病以及其他儿科杂病,擅长慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、反复呼吸道感染、厌食、慢性腹泻、反复腹痛、过敏性紫癜、睡眠障碍等身心相关性疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 161
平均等待 30分钟
擅长:中医药治疗小儿肺脾心系疾病以及其他儿科杂病,擅长慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、反复呼吸道感染、厌食、慢性腹泻、反复腹痛、过敏性紫癜、睡眠障碍等身心相关性疾病的诊治。
更多服务
苏涛锋 主治医师

针对男性性功能障碍,阳痿,早泄,泌尿生殖系统疾病,前列腺炎,器官敏感,尿频,尿急,尿不尽,阴囊潮湿,尿分叉,有个体化诊疗方案,射精过快,龟头敏感,勃起不坚,中途疲软,射精无力,勃起速度慢,肾虚,肾精,肾气虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,补气养血,去湿排毒,肾阴虚,疏肝,降火,脾虚,消食,舌诊,养肝补肾,活血,调理去肝火,气血两虚,补血益气,脾胃调理,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,养肝明目,心肾不交,胃火,虚汗,肾气虚,阳气不足,舌苔厚,气阴两虚,肾亏,脾虚,脾肾两虚,体虚多汗,气滞血瘀,肝胆湿热,体寒,肝肾阴虚,心脾两虚,脾阳虚,健脾益肾,脾虚湿甚,养血,气阴两虚,痰湿,调理去肝火,补脾,排湿气,阴阳两虚,便秘大便粘腻,泄泻,荨麻疹,鼻炎。失眠,心悸,不寐,口臭,消化不良,胃痛,肝胃不和,胃,十二指肠炎及溃疡,胃胀。反酸,烧心,高血压,糖尿病,出汗,五心烦热,中风后遗症,痤疮,尿道灼热,肾阳虚

好评 100%
接诊量 140
平均等待 15分钟
擅长:针对男性性功能障碍,阳痿,早泄,泌尿生殖系统疾病,前列腺炎,器官敏感,尿频,尿急,尿不尽,阴囊潮湿,尿分叉,有个体化诊疗方案,射精过快,龟头敏感,勃起不坚,中途疲软,射精无力,勃起速度慢,肾虚,肾精,肾气虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,补气养血,去湿排毒,肾阴虚,疏肝,降火,脾虚,消食,舌诊,养肝补肾,活血,调理去肝火,气血两虚,补血益气,脾胃调理,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,养肝明目,心肾不交,胃火,虚汗,肾气虚,阳气不足,舌苔厚,气阴两虚,肾亏,脾虚,脾肾两虚,体虚多汗,气滞血瘀,肝胆湿热,体寒,肝肾阴虚,心脾两虚,脾阳虚,健脾益肾,脾虚湿甚,养血,气阴两虚,痰湿,调理去肝火,补脾,排湿气,阴阳两虚,便秘大便粘腻,泄泻,荨麻疹,鼻炎。失眠,心悸,不寐,口臭,消化不良,胃痛,肝胃不和,胃,十二指肠炎及溃疡,胃胀。反酸,烧心,高血压,糖尿病,出汗,五心烦热,中风后遗症,痤疮,尿道灼热,肾阳虚
更多服务
李亚琦 副主任医师

阳痿早泄;手淫造成的早泄,硬度差;龟头敏感度高,性生活担忧;男性脱发,头发松动稀疏;阴茎短小、增大增粗;遗精,快感下降,射精无力,性欲下降;少精弱精,男性不育;前列腺炎,尿频尿不尽尿道灼痛,阴囊潮湿。

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 7小时
擅长:阳痿早泄;手淫造成的早泄,硬度差;龟头敏感度高,性生活担忧;男性脱发,头发松动稀疏;阴茎短小、增大增粗;遗精,快感下降,射精无力,性欲下降;少精弱精,男性不育;前列腺炎,尿频尿不尽尿道灼痛,阴囊潮湿。
更多服务
骆长永 主治医师

肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科:上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科:运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛,带状疱疹神经痛等。

好评 100%
接诊量 431
平均等待 30分钟
擅长:肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科:上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科:运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛,带状疱疹神经痛等。
更多服务
关崧 主任医师

主治甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺节结、甲状腺突眼、甲状腺病引起淋巴结肿大等);糖尿病及其急慢性并发症。

好评 100%
接诊量 31
平均等待 15分钟
擅长:主治甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺节结、甲状腺突眼、甲状腺病引起淋巴结肿大等);糖尿病及其急慢性并发症。
更多服务
陈小均 主治医师

性功能障碍(阳痿、早泄、射精无力、不射精、性欲低下、遗精)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤),男性不育症(少精、弱精、畸精、精液不液化、精液白细胞增多、不明原因性不育),泌尿生殖道炎症(尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、附睾炎、精索炎、包皮炎、淋病、支原体衣原体感染),排尿障碍类疾病(尿频、尿急、尿前等待、排尿不畅、尿后余沥、尿不尽、尿潴留)等男科杂病及泌尿男科疑难疾病。

好评 100%
接诊量 16
平均等待 -
擅长:性功能障碍(阳痿、早泄、射精无力、不射精、性欲低下、遗精)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤),男性不育症(少精、弱精、畸精、精液不液化、精液白细胞增多、不明原因性不育),泌尿生殖道炎症(尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、附睾炎、精索炎、包皮炎、淋病、支原体衣原体感染),排尿障碍类疾病(尿频、尿急、尿前等待、排尿不畅、尿后余沥、尿不尽、尿潴留)等男科杂病及泌尿男科疑难疾病。
更多服务
马建华 主治医师

擅长脾胃疾病,胃痛,胃胀,便秘,腹泻,结直肠肿瘤的诊断及治疗,尤其是对肿瘤术后中医药调理以及腹部疑难病症的中医药治疗有独到的见解。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长脾胃疾病,胃痛,胃胀,便秘,腹泻,结直肠肿瘤的诊断及治疗,尤其是对肿瘤术后中医药调理以及腹部疑难病症的中医药治疗有独到的见解。
更多服务
孔涛 副主任医师

男性勃起功能障碍,早泄,阳痿,硬度不够,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,性欲低下,时间短,射精过快,等性功能障碍疾病,慢性前列腺炎,前列腺增生,弱精症等症状,包皮过长,包茎男性备孕,精索静脉曲张,少精症,弱精症,阴囊潮湿,手淫过度,尿液多,腰酸乏力,遗精精液发黄尿道灼热,性功能障碍等

好评 100%
接诊量 185
平均等待 30分钟
擅长:男性勃起功能障碍,早泄,阳痿,硬度不够,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,性欲低下,时间短,射精过快,等性功能障碍疾病,慢性前列腺炎,前列腺增生,弱精症等症状,包皮过长,包茎男性备孕,精索静脉曲张,少精症,弱精症,阴囊潮湿,手淫过度,尿液多,腰酸乏力,遗精精液发黄尿道灼热,性功能障碍等
更多服务
赵慧忠 主治医师

擅长治疗湿疹、荨麻疹、带状疱疹、银屑病、痤疮、甲癣等多种常见的皮肤疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长治疗湿疹、荨麻疹、带状疱疹、银屑病、痤疮、甲癣等多种常见的皮肤疾病。
更多服务

患友问诊

89岁老人心跳过缓,脉搏40以下,考虑是否适合使用炙甘草汤治疗阴血阳气虚弱?患者女性
13
2024-09-08 10:24:50
患者因阳虚体质咨询药物适用性,并想了解阳虚和阴虚的区别。患者女性
15
2024-09-08 10:24:50
阳虚气虚,痰湿,出汗多,求健康指导患者女性
13
2024-09-08 10:24:50
我想了解阿胶的适用人群和注意事项,尤其是对于脾胃虚弱和阳虚气虚的人群是否适合使用?患者女性
63
2024-09-08 10:24:50
身体虚弱,精力不足,想了解提升阳气的治疗方法及注意事项。患者女性
39
2024-09-08 10:24:50
神疲乏力,腰膝酸软,性欲低下,求诊阳虚症状治疗。患者女性
6
2024-09-08 10:24:50
26岁男性,阳虚精亏,射精快,伴有怕冷和乏力,询问中成药使用方法和注意事项。患者女性
60
2024-09-08 10:24:50
37岁男性,主诉神疲乏力、纳差腹胀、畏寒肢冷等多种症状,欲使用右归丸调理身体阳气不足,并询问是否可以与桂附地黄丸一起使用以治疗轻微早泄。患者女性
45
2024-09-08 10:24:50
我经常手脚冰凉,膝盖也很冷,想了解是否有健康或营养问题,并寻求中医调理方法。患者女性
5
2024-09-08 10:24:50
患者因阳虚症状咨询右归丸适用性问题,医生给出专业建议。患者女性
62
2024-09-08 10:24:50

科普文章

#阳气亏虚证
8

男人三十岁,也要注意

人体的阳气随着年龄的增长而减退是很正常的表现。大多数正常情况下,年轻的时候人体的阳气是比较充足的,但随着年龄的增长,人体的阳气会逐渐减少或者下降,这是生理性的阳气波动情况,在机体之中很正常的表现。若是病理性的,则需要注意。长期疾病之后,身体正气或者内气耗损得太多,或者是用药过多,也有可能导致人体阳气减退。从中医角度来说,抗生素是属于白虎汤,也就是很寒凉的食材或者属性,长期使用抗生素的人,阳气必然不足,正气也会受到损耗,从而会出现功能或者运动方面的障碍。

阳气不足会有冷、肾虚、阳虚等表现。阳不足出现出冷的表现最直观的情况就是当白天需要有太阳在时,突然阳光被遮挡,就会出现怕冷或者是气温下降的情况。冷可以分几个方面,一个是手脚冰冷,还有一个是脾胃或者脏腑的功能清冷,比如流口水、胃寒、不喜欢吃冷饮。阳气不足还会表现为肾虚和阳虚,肾虚的症状是小便清长,阳虚的症状为全身的动力不足。心动过缓,身体的活动性降低,身体的体温下降,代谢能力下降,兴奋性降低,这些都是属于阳气不足的典型表现。

#阳气亏虚证
15

一、阳气不足

阳气乃生命之本,也能温煦身体的重要作用。如日常添置保暖衣物后,仍感阵阵寒意,多是阳虚体质的表现,也就是虚寒。如人体阳气不足,则无法运达至手脚等四肢躯干末梢部位,从而出现畏寒、手足冰凉等现象。因此,想要改善身体寒冷,就应补足“阳气”。

二、气血两虚

身体寒冷也可能是由于一些实证、虚症造成的,如气血两虚、脾肾阳虚、脾阳不振等,都可导致身体畏寒,且无论季节变换和情志变化都可出现。虚症者,常有四肢冰凉、皮肤青紫或局部骨痛等表现;实证者常有情绪不稳、手足不温等症状,但心情平复后可自行好转或消失。

三、寒湿过重

因百病寒为先,所以体内寒湿过重对人体健康影响甚多。尤其是寒冷的冬季,受冷空气侵袭,阳气下降时,抵抗力和免疫力都会不同程度的减弱,寒冷湿邪体质者更甚。如体内长期寒湿过重,每遇冬季,风湿关节病、呼吸道疾病、心脑血管疾病都可发作,这是因为身体遇冷血管收缩后,人的脏腑、关节、神经、肌肉及血液循环都会受到不良影响,可诱使多种疾病发生。

四、经络不畅

冬天因气温过低,多数人都不爱外出锻炼,长期静坐于家中,则可出现经络不畅的问题,但这里提到的经络不畅,还需按照年龄层次进一步划分。对于年轻群体,如情志不节、生活习惯不佳、压力过大,都可导致末梢循环不好,从而造成经络不畅、身体冰凉;对于老年群体,多是因肾脏、心脏等重要器官功能衰退后,造成全身动力不足,从而引发经络不畅。所以针对不同病症,调理方式也不同,但提倡适度锻炼、合理外出,有助于机体新陈代谢,也可改善血液流动。

#阳气亏虚证
21

补肾壮阳,是现代男士普遍关注的问题,也是网络咨询比较常见的问题之一。

 

 阳气对人体起到温薰脏腑,濡养筋骨的作用,是维持人体生命正常代谢所具备的能量,人一生的阳气是由弱变强、再逐渐衰、减枯竭的一个过程。阳气足则体健,阳气弱则体衰,阳气竭则身亡。因此,阳气决定着人的健康与生命。

 

艾灸可以温补阳气、宣通阳气、溫经散寒、活血化瘀,宣通阳气是针对阳气运行不畅,温补是针对阳气虚损。

 

艾灸所用的艾草是一种纯阳性植物,经过燃烧后,作用力更强,是补充阳气,延年益寿的最佳捷径。

 

 艾灸是补充人体阳气最有效的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科,艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络到达脏腑而起作用。艾灸有艾草的溫阳散寒、疏通经络的作用,也有穴位对人体都调节作用。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强,能将艾烟中的有效成份输送到经络、脏腑而起到强身、抗病的作用。

 

艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法,也比较经济实惠,操作简单,自己在家就可以艾灸。

 

阴虚内热、湿热太重的人不适合艾灸治疗,对艾草过敏的人也不适合艾灸治疗。

常常听人提到要补阳,壮阳,扶阳。气是构成人体的一种物质,可分为元气、宗气、营气、卫气、中气,这些统称阳气。

阳气是指人体具有的能量,人从出生开始就是一个阳气衰减的过程。 阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。

人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气,阳气充足,人体抗病能力就会强。 而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。

《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。” 所以,养护阳气是养生治病之本。

阳气来源有二:一为先天性的,来自于父亲和母亲,二为后天性,主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。

人的正常生存需要阳气支持,阳气充足,人体越强壮。阳气具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。

由于工作及生活的压力、不良嗜好等原因导致浑身无力、疲乏、失眠、健忘、早更等大多是由于阳气消耗过度所。

阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。阳气不足的表现为乏力、容易疲劳、怕冷、手脚冰凉、性功能下降、便溏、夜尿多、浮肿、肥胖、腰背酸痛、痛经等症状。

保养阳气和补益阴精,这是中医养生的重要原则。阳气是生命的根本,养生必须养阳气。

养阳气可以经常艾灸关元、归来、命门、肾俞穴,对补阳气有很好的作用,艾灸对于亚健康人群有很好的作用。

艾灸可以宣通阳气,使阳气运行宣畅,可以促进和发挥阳气的功能,使卫阳营阴得以和调,可以促进阳气的活动力,温阳化气,艾灸是补充人体阳气最有效的方法。

适当活动、性生活有节制、起居有常、少熬夜、饮食规律、少吃生冷食物、劳逸结合,养生之道。

#阳气虚衰证#阳气亏虚证#阳气欲脱证
23

1. 韭菜 - 韭菜是壮阳补肾的蔬菜,富含糖类、蛋白质和维生素。它能调理人体状态、杀菌,帮助恢复阳气和提高性生活能力。

2. 芹菜 - 芹菜富含钾元素和钙元素,能促进氧气恢复。它能补充体内阳气、排除湿气,调理身体机能。

3. 菠菜 - 菠菜富含镁元素和钙元素,能养血通便。可以用菠菜和豆腐煮汤,快速提升阳气,改善肠道消化功能。

4. 坚果 - 坚果种类丰富,如芝麻、桃仁、花生和松子。富含维生素和微量元素,补肝肾、益精气,对氧气不足患者有帮助。

5. 豆制品 - 豆制品含有天然荷尔蒙异黄酮,能调节荷尔蒙水平。每天保持 25 克植物性蛋白,弥补荷尔蒙不足,调理阳气,预防衰老。

#阳气亏虚证#严重失眠
65

俗话说:“阳强则寿、阳衰则夭”,阳气为我们身体的代谢功能提供充足的动力,体内阳气充足,才能保证身体是健康状态。

 

但也有很多男人,外表看上去很柔弱,一点男性魅力都没有,整天病恹恹的样子,其实这是体内阳气不足的表现,而正是因为很多男性一些不良的生活习惯,导致体内阳气被耗尽,从而危害到我们的健康。

 

 

一旦体内阳气不足,不但会导致疾病缠身,还会影响到男性的寿命,那么,到底有哪些习惯会耗损阳气,男人阳气不足的表现又有哪些?阳气不足又该如何补充呢?

 

男人阳气不足,这6个表现藏不住,不可大意!‍


1、手脚冰凉、腰酸背痛

 

有充足的血液为我们运输能量,才能保证身体体温正常,而一旦体内阳气被损耗,身体温度也会随之下降,就会出现手脚冰冷、腰酸背痛的现象,这多体内阳气不足的预兆。

 

2、大便溏稀,小便无力

 

如果排便时,发现自己大便溏稀,而且不成形,这多半说明体内缺少阳气的滋养,导致排便出现这种现象,并且同时,还会伴随着小便时总感觉没有力量,导致小便无力,这也说明体内阳气不足,肾气亏损,就会出现小便无力感,只有及时补充阳气,才会让排便顺畅。

 

3、面色苍白、疲乏无力

 

如果面色经常苍白,没有血色,并且经常疲劳乏力,没有精神,看上去病恹恹的,这也是体内阳气亏损导致的。

 

 

4、免疫力下降,爱生病

 

一旦阳气亏损,身体很难抵御外界邪气的侵犯,自然会导致免疫力下降,爱生病。

 

5、头晕耳鸣、胸闷气短

 

如果体内阳气不足,会导致不能达到头部,为头部提供能量,这时候就会出现头晕耳鸣的现象,并且经常还会感觉胸闷气短,及时补充阳气,才能恢复健康状态。

 

6、睡眠质量变差、爱失眠

 

体内阳气不足,会导致阴阳失衡,气血不通畅,从而出现睡眠质量不佳,甚至入睡困难,或者失眠的现象。

 

 

男性若想老得慢,少做“耗”阳气的3件事,最好戒掉!

 

1、经常吸烟酗酒。

 

经常抽烟喝酒,我们的肝脏、肺部的负担会非常重,需要代谢体内的垃圾和毒素,长时间如此,就会导致器官受到损伤,导致阳气下降,从而让身体变得越来越虚弱,抵抗力也会下降。

 

2、频繁熬夜。

 

不少人都有熬夜的习惯,殊不知,长时间的熬夜,会加重阳气损耗,让整个人都感觉到疲乏无力,甚至精神萎靡不振,各种疾病也会趁虚而入。

 

3、长期久坐。

 

经常久坐不运动,会伤到我们的脾胃,从而使得体内新陈代谢变慢,体内垃圾和毒素无法正常排出,久而久之,还会损耗我们的阳气,最好是每天抽出半小时来运动。

 

阳气不足,对我们的身体危害到底有多大?‍‍


所谓“得阳者生,失阳者亡”,体内阳气越充足,我们的身体才会越健康,而阳气一旦被损耗,不仅使得面容憔悴,没有精神,整天爱生病,而且,若阳气被完全耗尽时,人的寿命也会终止,从而直接死亡。
 
 

#阳气虚衰证#阳气亏虚证
223

每个人都要为自己的身体负责,对自己的身体没有人不是不遗余力的去照顾的。而生命的长短就取决于你做了什么和吃了什么了。现在的精神压力使然。好多人年纪轻轻就选择了放弃这个世界。然而我们不能这样,生下来就是为了让自己长长久久的去享受快乐,而不是把自己逼死在绝望里,一蹶不振。所以我们更要保养,把自己这个积极的心态带给更多人,去影响他们。古人为了更好的延年益寿,用了很多办法,求取很多长寿补品。经过时间的更迭,大家也都知道了,其实长寿可以很简单,只需要知道根源的所在和怎样去面对和应对就可以了。

 

那么,是什么在消耗我们的寿命?早在以前古人就去研究去发现,现在的中医上也常指出的,那就是我们的阴气!

 

因此,阳气是多么重要,他可以让我们寿命更加绵长。

 

 

阳气不足,身体会带来什么表现:

 

1、虚弱易累

 

当身上阳气不足时,身上就会没有活力,身体就会很虚弱。可能稍微动一下就想出汗就很累了。这样的情况如果一直持续下去,就会伤害人的心肺,气血不足引发健康问题。

 

2、脾胃虚弱

 

阳气不足,脾胃就会失去能量支持。脾胃失和就容易身体出现腹泻、腹胀等问题。

 

3、抑郁症

 

若是长期的情绪都无法调节,低气压,情绪异常。这可能就是你体内阳气不足引起的了。

 

 

4、供氧不足

 

肺气不足就会表现在咳嗽、气喘上面,或是某些身体部位受不到供氧,就会身体功能损伤,长此以往导致疾病发生。

 

5、手脚发冷

 

阳气不足是很怕接触到冷空气的,害怕寒气入体。因为手脚冰冷,喜欢温暖。

 

中医教你这“2招”,补回阳气!

 

1、吃益气食物、用花椒泡脚

 

阳气不足的时候就要多多通过食补来补救。食补是我们最简单最方便实行的方式。多吃一些养阳气的食物,也就是性温和的食物。例如:韭菜,温和益气;大蒜,杀菌消毒;羊肉,壮阳保健;山药,温和滋补。还有一些粗粮和红枣坚果。都可以达到调节阳气的作用,食材到处可见,我们应该好好利用。


用花椒对我们的脚浸泡。因为脚上有很多穴位,联通脾胃,帮助我们调理脾胃。阳气通过脾胃生发上升。泡脚还能缓解疲劳,放松身体,帮助我们睡觉质量的提升。女性还有生头发的效果。

 

2、晒太阳、管理情绪

 

因为阴气过盛,就会导致身体缺少生气。血液循环减慢,病毒还可能入侵,免疫力就会下降。这个时候就要多多晒太阳。寒气容易流进体内,身体也是喜爱太阳,喜欢温暖。还可以滋养阳气,何乐而不为。


情绪对我们身体补充阳气,大有帮助!现在的人控制情绪的能力,日渐不行。很容易就易暴易怒,产生各种不良情绪。还会面对事情着急焦虑,甚至抑郁。这么多不好的情绪交织在一起就会给身体各个部位器官带来压力,器官就容易受到损伤,消耗阳气。所以为了我们的阳气不消还增长,就要学会管理情绪,释放压力,保持开朗。这样身体就会处在一个良性的环境里,更有利于阳气的增长和补充。


若是阳气充足,身体就很健康,人也不容易生病。若是因为阳气不足而让身体寿命折损,这是非常不划算的一件事。因此我们要学会少做有损阳气的事,改掉不良习惯,补充阳气。

随着社会的快速发展,越来越多的人感觉到压力增大。很多人因为压力过大,而导致身体出现一些亚健康的症状,中医上讲,这些所谓的亚健康人群,大多数是由阳气不足所导致的。

 

 

中医上讲,阳气是人体内的正气,如果阳气不足的话那么人体的经络就会不通畅,从而容易导致邪气主宰人体。当人体内的阳气耗尽的时候,那么这个人的寿命也人会受到影响,人就会离开这个世界的。


阳气,是我们人体内的正卫之气,保证我们人体不受外界的侵袭。同时,还能保证我们人体精神饱满,并且还能提升我们的机体免疫力。其实,我们平时的很多习惯,都会导致我们体内阳气的损耗。比如:每当夏季来临的时候,有很多的女性朋友们都喜欢穿着露脐装,或者是超短裤等,她们殊不知自身体内的阳气正在一点一点的损耗着。

 

 

那么,对于我们来说,人体内的阳气不足的时候,到底会有哪些表现可供我们来参考呢?接下来,我们就一起来看一看阳气不足有哪些的具体表现。


第一:手脚经常冰凉,暖不热。


最常见的一个表现就是,双手双脚特别的冰凉。特别是到了冬天的时候,有的人真的是,整个冬天手脚都没有暖和过。并且,对于他们来说,手凉的时候,可能寒冷会超过胳膊肘,并且脚凉的时候,可能会导致寒冷超过膝关节。


并且,还经常的害怕寒冷,所以不得不穿上更厚的衣服来保证手脚不再那么寒冷。


第二:腰腹部的寒冷


特别是对于女性朋友们来说,她们的腰腹部位置,也就是小肚子会特别的寒凉。这也是阳气不足的表现。


第三:拉肚子时,食物没有消化完全


对于有一些人来说,她们可能会经常性的拉肚子,并且在拉肚子的时候,大便还会出现有食物的完整形状。这是因为体内的阳气不足,导致食物没有完全的消化。


第四:起夜频繁,精神不振


对于一部分来说,即使晚上睡觉之前没有喝太多的水,到了夜里也会频繁的起床去小便。并且长此以往,肯定会影响到我们的睡眠质量问题,导致我们的精神出现不振的状况。


第五:舌体胖大,边缘有齿痕


还有一些人,当伸出舌头的时候,舌体明显的比正常人的要大一些。并且,不仅如此,还有可能身体会出现有齿痕的情况。
以上这五种情况就是经常会发生阳气不足的五种表现。中医上认为,得阳气者得生,失阳气者失命。阳气,对于我们人体来说重要非常的重要。我们体内的生化气血,以及精血津液的产生,都与我们体内的阳气有些不可或缺的联系。并且,它们主要靠阳气的推动,来运行遍布我们的身体各处。最后,阳气还能给我们增加一道保护屏障,让我们更好的去抵御外界的疾病。


如果,我们体内阳气的不足的话,那么我们应该怎么做,才能把我们阳气给补回来呢?接下来我们一起来看一看!


冬季马上就要来临了,对于阳气不足的人来说,可能会导致一些呼吸道疾病的感染问题,所以这时候就需要阳气来保护身体了。


1、进行适当的日光浴


而对于补充阳气最好的方法,就是晒太阳。我们都知道,人体内最重要的两条脉络,一条是督脉,另外一条就是膀胱经。它们都是让阳气生发的经络,所以,我们可以通过晒太阳来补充阳气。


除此之外,通过晒太阳还可以补充体内的钙元素,对于预防小儿佝偻病的发生,以及预防老年人的骨质疏松来说,都是相当不错的。


2、睡前进行背部的拉伸


如果,我们体内阳气不足的话,我们平时又比较忙,没有时间通过晒太阳来补充体内的阳气的话,那么我们可以试一试下面这个方法。


在我们晚上睡觉之前,可以进行一定的背部拉伸训练,通过背部肌肉的拉伸,对膀胱经,以及背部的督脉有一定的拉伸效果。从而,可以让这两条经络得到一定程度的疏通。当我们背部这重要的两条经络疏通以后,不仅可以提升我们体内的阳气,并且长期这样坚持的话,还可以改善我们的体质问题,让我们身体抵御外界疾病的能力更强,从而让我们能够延年益寿。


亲爱的读者朋友们,在睡觉前保持这个拉伸动作,对我们的健康好处多多哦!

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号