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安徽医科大附一院,安徽医科大附一特发性痛风专家

简介:

安徽医科大学第一附属医院是集医疗、教学、科研、预防、康复、急救为一体的大型综合性教学医院,为国家卫生应急医疗移动救治中心和安徽省紧急医疗救治基地。医院前身为上海东南医学院附属东南医院,创办于1926年。1949年内迁至安徽怀远县,1952年迁至合肥市。1993年成为卫生部首批三级甲等医院。医院连续12年入围中国最佳医院百强榜,科研学术排名全国45位,在《2022年中国医院科技量值排名》中排行全国第60位,有30个学科进入全国前100位,16个学科居安徽省第一。在国家三级公立医院绩效考核中评价等级A+,综合实力稳居安徽前茅。目前,医院共开放床位4990张,年度门诊人次585万,出院病人次30.28万,手术台次17.52万。医院已建成各级临床与科研平台33个,拥有卫生部重点实验室数1个,省部重点实验室数10个,国家药物临床试验机构16个,国家卫生健康委临床重点专科12个,住院医师规范化培训基地29个,专科医师规范化培训基地8个,获批12个国家临床医学研究分中心和5个安徽省临床医学研究中心。医院现有博士生导师170余人次,高级职称专家1000余人,享受国务院和省政府特殊津贴130多人,全国“有突出贡献的中青年专家”9人,国家万人计划领军人才2人,国家万人计划中组部青年拔尖人才1人,皖江学者3人,一级主任医师43人,安徽省特支计划6人,安徽省学术和技术带头人及后备人选140余人,“江淮名医”63人,担任中华医学会、中国医师协会等省级以上医学学术团体负责人100多人,人才实力位居安徽省医疗机构第一。医院坚持科教兴院战略,获批国家心血管病区域医疗中心——首都医科大学附属北京安贞医院安徽医院、中西医协同“旗舰”医院试点项目建设单位,成功创建“安徽省老年友善医疗机构”。获批心脏、肺脏移植执业资格,成为全国拥有全部器官移植执业资格的20家医院之一。拥有安徽省首家人类精子库和脑科学研究院、安徽省临床研究与医学转化中心、中西医结合研究院、临床免疫研究院等高水平转化医学研究基地。银屑病的遗传学研究和红斑狼疮基因研究处于国际领先水平。医院拥有安徽省首台达芬奇手术机器人和合肥市首台“天玑”骨科机器人,目前目前机器人手术已经在泌尿外科、普外科、妇产科、心脏大血管外科、骨科广泛应用。肝肾联合移植、婴幼儿肾脏捐献移植等复杂器官移植手术,3D腹腔镜手术技术,辅助生殖技术,体外循环和心脏不停跳冠脉搭桥,心脑血管介入治疗,胸腔镜和腹腔镜微创手术,自体、异体造血干细胞移植,小儿先心病介入治疗,小儿脑瘫的康复治疗,电子耳蜗技术,中西医结合治疗肿瘤等专业技术水平达到国内先进水平。医院除细菌性感染、病毒性肝炎、不明原因胸腔积液、肺部感染性疾病、过敏性肺炎等诊疗上具有很高的造诣外,还成立肺部结节诊疗小组等多个专病治疗组。中西医结合治疗大面积烧伤、微粒皮移植、角膜移植术、颅底肿瘤临床手术和立体定向放射外科等处于省内领先地位。近五年,医院承担省厅级以上纵向科研项目700余项,其中科技创新2030“脑科学与类脑研究”、国家科技创新重大专项、杰出青年基金项目、重大项目、国际合作交流项目、国家重点研发计划项目、联合基金项目等国家级科研项目240余项,2022年度医院科研总经费突破2亿元;获批国家自然科学二等奖、教育部自然科学一等奖、中华医学科技奖一等奖、华夏医学科技一等奖、安徽省科技进步一等奖等省部级科技奖项近百项;2023年国家自然科学基金项目立项再创新高,立项总数达63项;主编或参编国家级规划教材30余部;年均发表SCI学术论文500余篇,其中包含在Nature、Science、Cell、LancetHaematology、NatureCommunications、JournalofHepatology、Hepatology等国际顶级医学期刊发表论文。医院主办5种国内外公开发行杂志:《肝胆外科杂志》、《临床骨科杂志》、《临床眼科杂志》、《临床护理杂志》、《临床肺科杂志》。医院与美国、荷兰、德国、日本、香港等国家和地区的科学研究机构建立了密切的科研合作关系。医院高度重视医学教育工作,承担本科生教育、研究生教育、MBBS国际教育、毕业后教育、继续医学教育,年完成教学任务超3万学时。年接收实习生、进修医生1000多人,每年承担国家级和省级继续教育项目90余项,每年培训近万人,为基层医院人才培养做出了积极贡献。医院拥有教研室30个,是国家临床教学培训示范中心、“大思政课”实践教学基地,有4个国家级一流专业建设点,国家级教学指导委员会委员5人,省级教学团队13个,省级教学名师12人,省级教坛新秀9人。医院近年来荣获全国抗击新冠肺炎疫情先进集体、全国五一劳动奖状、全国援外先进集体、中华全国总工会“模范职工之家”、“全国三八红旗集体”、全国工人先锋号、全国青年文明号、全国百姓放心示范医院、全国卫生系统“巾帼建功标兵”、全国城市医院思想政治工作先进集体、全国高校党建工作样板支部、全国人文爱心医院等多项荣誉。痛风(gout)是嘌呤代谢障碍引起代谢性疾病,但痛风发病有明显的异质性,除高尿酸血症外可表现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。,病因和发病机制不清。由于受地域、民族、饮食习惯的影响,高尿酸血症与痛风发病率差异较大。2004年山东沿海地区流行病学调查显示高尿酸血症的患病率为23.14%,痛风为2.84%。,关节,(一)一般治疗 控制饮食总热量;限制饮酒和高嘌呤食物(如心、肝、肾等)的大量摄入;每天饮水2000rnl以上以增加尿酸的排泄;慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类利尿药等;避免诱发因素和积极治疗相关疾病等。 (二)高尿酸血症的治疗 目的是使血尿酸维持正常水平。 1.排尿酸药抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收,从而增加尿酸的排泄,降低尿酸水平,适合肾功能良好者;当内生肌酐清除率<30ml/min时无效;已有尿酸盐结石形成,或每日尿排出尿酸盐>3.57mmol(600mg)时不宜使用;用药期间应多饮水,并服碳酸氢钠3~6g/d;剂量应从小剂量开始逐步递增。常用药物:①苯溴马隆(benzbromarone):25~l00mg/d,该药的不良反应轻,一般不影响肝肾功能;少数有胃肠道反应,过敏性皮炎、发热少见。②丙磺舒(probenecid,羧苯磺胺):初始剂量为0.25g,每日2次;两周后可逐渐增加剂量,最大剂量不超过2g/d。约5%的患者可出现皮疹、发热、胃肠道刺激等不良反应。 2.抑制尿酸生成药物别嘌呤醇(allopurinol)通过抑制黄嘌呤氧化酶,使尿酸的生成减少,适用于尿酸生成过多或不适合使用排尿酸药物者。每次l00mg,每日2~4次,最大剂量600mg/d,待血尿酸降至360μmol/L以下,可减量至最小剂量或别嘌呤醇缓释片250mg/d,与排尿酸药合用效果更好。不良反应有胃肠道刺激,皮疹、发热、肝损害、骨髓抑制等,肾功能不全者剂量减半。 3.碱性药物碳酸氢钠可碱化尿液,使尿酸不易在尿中积聚形成结晶,成人口服3~6g/d,长期大量服用可致代谢性碱中毒,并且因钠负荷过高引起水肿。 (三)急性痛风性关节炎期的治疗 绝对卧床,抬高患肢,避免负重,迅速给秋水仙碱,越早用药疗效越好。 1.秋水仙碱(colchicine)治疗急性痛风性关节炎的特效药物,通过抑制中性粒细胞、单核细胞释放白三烯B4、糖蛋白化学趋化因子、白细胞介素-1等炎症因子,同时抑制炎症细胞的变形和趋化,从而缓解炎症。口服法:初始口服剂量为lmg,随后0.5mg/h或1mg/2h,直到症状缓解,最大剂量6~8mg/d。90%的患者口服秋水仙碱后48小时内疼痛缓解。症状缓解后0.5mg,每天2~3次,维持数天后停药。不良反应为恶心、呕吐、厌食、腹胀和水样腹泻,发生率高达40%~75%,如出现上述不良反应及时调整剂量或停,化脓性关节炎 相似点:均有关节疼痛、肿胀,起病急骤。 不同点:化脓性关节炎为关节内化脓性感染,多见于儿童。一般有外伤诱发病史,多发于浅表关节,如膝、肘关节。 类风湿关节炎 相似点:均有关节疼痛、肿胀。 不同点:类风湿关节炎起病较缓,多首发于近端指间关节、掌指关节、腕关节等,受累关节多呈对称性。类风湿因子检查阳性。 创伤性关节炎 相似点:均有关节疼痛和活动功能障碍。 不同点:创伤性关节炎多发于创伤后、承重失衡及活动负重过度的关节,疼痛与活动有明显关系。 反应性关节炎 相似点:均有关节疼痛、肿胀,发病较急,下肢关节受累较多。 不同点:反应性关节炎继发于身体其他部位感染后,表现为渐进性加重的非对称性单关节炎或少关节炎。可出现皮肤黏膜损害,如口腔溃疡、结节性红斑等。 焦磷酸钙沉积病 相似点:表现与痛风酷似,俗称“假性痛风”。 不同点:焦磷酸钙沉积病多见于老年人,主要侵犯膝、肩、髋等大关节。血尿酸含量往往正常,关节滑液中可查见焦磷酸钙晶体。,应避免的食物 肝脏和肾脏等动物内脏。 贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品。 鱼类食品,如带鱼、沙丁鱼等。 浓肉汤和肉汁等。 紫菜、黄豆、绿豆等植物性食品,以及榛蘑、猴头菇、黑木耳等菌类食品。 避免摄入任何含酒精的饮品。 限制食用的食物 嘌呤含量高的动物性食品,如牛肉、羊肉、猪肉等。 鱼类,如鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼(三文鱼)等。 果糖和蔗糖含量较高的食品,如蜂蜜、柑橘、甜点等。 干豆类,如大豆、豌豆、扁豆等。 豆腐、豆浆等。,(一)血尿酸测定 血清标本,尿酸酶法。正常男性为150~380μmol/L(2.5~6.4mg/d1),女性为100~300μmol/L(1.6~5.0mg/d1),更年期后接近男性。血尿酸存在较大波动,应反复监测。 (二)尿尿酸测定 限制嘌呤饮食5天后,每日尿酸排出量超过3.57mmol(600mg),可认为尿酸生成增多。 (三)滑囊液或痛风石内容物检查 偏振光显微镜下可见针形尿酸盐结晶。 (四)X线检查 急性关节炎期可见非特征性软组织肿胀;慢性期或反复发作后可见软骨缘破坏,关节面不规则,特征性改变为穿凿样、虫蚀样圆形或弧形的骨质透亮缺损。 (五)电子计算机X线体层显像(CT)与磁共振显像(MRI)检查 CT扫描受累部位可见不均匀的斑点状高密度痛风石影像;MRI的T1和T2加权图像呈斑点状低信号。,。

黄鹤群 主治医师

脱发,皮肤美容,结缔组织病,过敏性皮肤病,遗传性皮肤病,感染性皮肤病

好评 99%
接诊量 3369
平均等待 15分钟
擅长:脱发,皮肤美容,结缔组织病,过敏性皮肤病,遗传性皮肤病,感染性皮肤病
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郭亚俊 主治医师

擅长面部痤疮,皮炎,湿疹,荨麻疹,虫咬皮炎,感染性皮肤病,大疱性皮肤病等。

好评 100%
接诊量 3114
平均等待 30分钟
擅长:擅长面部痤疮,皮炎,湿疹,荨麻疹,虫咬皮炎,感染性皮肤病,大疱性皮肤病等。
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周怡 主治医师

主要从事毛发疾病的临床诊治及研究,擅长治疗雄激素性秃发、斑秃,常见皮肤病如皮炎、湿疹、痤疮、银屑病、白癜风以及尖锐湿疣等性病的诊疗,熟悉医学美容相关操作。

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 15分钟
擅长:主要从事毛发疾病的临床诊治及研究,擅长治疗雄激素性秃发、斑秃,常见皮肤病如皮炎、湿疹、痤疮、银屑病、白癜风以及尖锐湿疣等性病的诊疗,熟悉医学美容相关操作。
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黄晓琴 主任医师

抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年心理问题与学习困难、难治性精神分裂症、顽固性失眠、躯体疾病伴发精神心理障碍等疑难心身疾病诊治,对难治性抑郁症、难治性精神分裂症有丰富的临床诊治经验,并擅长以药物+心理治疗的联合干预模式诊治青少年心理疑难病症。 周二上午 长江路医学心理科门诊 周四上午 绩溪路医学心理科门诊

好评 100%
接诊量 474
平均等待 6小时
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年心理问题与学习困难、难治性精神分裂症、顽固性失眠、躯体疾病伴发精神心理障碍等疑难心身疾病诊治,对难治性抑郁症、难治性精神分裂症有丰富的临床诊治经验,并擅长以药物+心理治疗的联合干预模式诊治青少年心理疑难病症。 周二上午 长江路医学心理科门诊 周四上午 绩溪路医学心理科门诊
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郑丽云 住院医师

皮肤科常见疾病的诊疗,如过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、色素痣、皮肤肿瘤、皮肤美容等,此外还擅长遗传性皮肤病和利用皮肤影像技术进行皮肤科诊断和疗效评估。

好评 100%
接诊量 11
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擅长:皮肤科常见疾病的诊疗,如过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、色素痣、皮肤肿瘤、皮肤美容等,此外还擅长遗传性皮肤病和利用皮肤影像技术进行皮肤科诊断和疗效评估。
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刘祥 主治医师

擅长慢乙肝抗病毒治疗 艾滋病个体化抗病毒治疗 恐艾症 艾滋病窗口期咨询 艾滋病各种机会性感染的诊治 各种细菌真菌病毒感染引起的发热 急慢性肝衰竭诊治

好评 100%
接诊量 348
平均等待 15分钟
擅长:擅长慢乙肝抗病毒治疗 艾滋病个体化抗病毒治疗 恐艾症 艾滋病窗口期咨询 艾滋病各种机会性感染的诊治 各种细菌真菌病毒感染引起的发热 急慢性肝衰竭诊治
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沈颂科 副主任医师

脱发,皮炎,湿疹,脂溢性皮炎,特应性皮炎,白癜风,银屑病,性病,足癣,甲癣

好评 100%
接诊量 61
平均等待 1小时
擅长:脱发,皮炎,湿疹,脂溢性皮炎,特应性皮炎,白癜风,银屑病,性病,足癣,甲癣
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童欣云 主治医师

痤疮,银屑病,湿疹,脱发

好评 100%
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擅长:痤疮,银屑病,湿疹,脱发
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张冉 主治医师

过敏性皮肤疾病,感染性皮肤病,性病,结缔组织病等

好评 -
接诊量 -
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擅长:过敏性皮肤疾病,感染性皮肤病,性病,结缔组织病等
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李文庭 主任医师

待补充

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平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

肝肾正常,想了解汤臣倍健蛋白粉的成分和用量,用于增强免疫力。患者女性
50
2024-09-17 03:04:09
患者尿酸水平较高,咨询如何预防尿酸升高,没有痛风病史,平时喜欢运动。患者女性
29
2024-09-17 03:04:09
17岁,尿酸550,无痛风,询问高尿酸血症治疗及生活注意事项。患者女性
61
2024-09-17 03:04:09
58岁女性体检发现血脂和尿酸偏高,想知道如何通过运动和饮食调整?患者女性
43
2024-09-17 03:04:09
尿酸高509,曾经使用笨溴马隆控制,停药后反弹,想知道非布司他的用法和疗效。患者女性
58
2024-09-17 03:04:09
尿酸高,想了解治疗方法和生活注意事项。患者女性
61
2024-09-17 03:04:09
痛风发作,大脚趾肿痛,无法走路,询问用药建议。患者女性
16
2024-09-17 03:04:09
34岁男性,下雨时四肢疼痛,曾用地塞米松无效,疑似痛风病,未做过尿酸检查。患者女性
22
2024-09-17 03:04:09
35岁患者,尿酸控制不佳,有时有痛风症状,咨询京东平台营养师关于营养膳食补充剂与尿酸丸的配合问题。患者女性
69
2024-09-17 03:04:09
尿酸高,想了解非布司他使用方法和注意事项。患者女性
62
2024-09-17 03:04:09

科普文章

#特发性痛风#趾痛
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痛风因嘌呤代谢出现异常而导致的代谢性疾病。其临床特征为为血尿酸升高,患者可表现为关节疼痛、红肿和炎症、发热、乏力等症状,严重者可出现关节破坏、肾功能损害等情况。痛风最常发病的关节是第一跖骨(大脚趾),此外还有手部关节、膝盖、肘部等。

造成痛风的本质原因是体内尿酸水平升高,尿酸盐在关节和肾脏部位沉积,从而腐蚀骨质,导致关节变形。饮食、作息不律、吸烟等是痛风的危险因素,饮酒、受凉、剧烈运动等情况可诱发痛风的发作。

健康生活方式:

  • 避免剧烈运动。
  • 注意防寒保暖,避免受凉。
  • 养成良好的生活习惯,保持作息规律,避免熬夜和过于疲劳。
  • 戒烟,避免吸入二手烟。
  • 尽量避免吃含嘌呤较高的食物,多饮水。
  • 定量进食。
  • 少饮酒。
#痛风#特发性痛风
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治疗

预防性痛风治疗:

  • 预防尿酸的过量产生
  • 促进肾脏排泄尿酸

目的:预防痛风

痛风会因为尿酸在各个脏器的沉积,导致脏器微循环障碍,要积极防止心、脑血管及肾脏并发症。[12]

治疗痛风的药物主要有:

  • 非甾类抗炎药
  • 糖皮质激素

目前药物治疗方法使用较少

饮食治疗法:

饮食随低搽是比较普遍和健康的治疗方法。

饮食疗法主要包括以下方面:

  • 减少食用高嘌呤食物、高脂类食物,如肉类、野味、海鲜、含孝母食物和饮料等
  • 尽可能食用嘌呤含量较低的食物,如大米、小麦、淀粉、高粱,鸡蛋、猪血、鸭血等

此外,痛风患者也应多吃蔬果类食物,因为大部分的蔬果都属于低嘌呤食物。

限制饮酒:

酒精在发酵过程中会消耗人体大量水分并产生大量嘌呤,人体内嘌令含量越多,代谢产生的尿酸就越多,同时酒精刺激肝脏也会产生尿酸,而这会增加痛风的发病率和痛风对人体的危害。

多饮水:

人体饮用大量的水后,可将尿酸通过尿液排出体外。

多运动,加强锻炼,排出人体多余脂肪。[6]

#药物性痛风#特发性痛风#趾痛
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痛风

 
风友们运动时需要遵守「有氧运动、循序渐进、持之以恒、适时调整」十六字方针。低强度的有氧运动可以减少痛风发作,而剧烈运动会诱发痛风。痛风急性发作期应卧床休息,停止任何运动。
 
另外,运动前中后,需要补充水分,利于尿酸排泄和降低血尿酸浓度。
 

运动具体建议:

  • 1. 做有氧运动
有氧运动包括慢跑、快走、游泳、太极拳等。建议每天进行 30 分钟左右的有氧运动,每周运动 4-5 次。
 

避免无氧运动,如短跑、健身房的抗阻运动如负重和哑铃等。无氧运动会引起血尿酸水平升高,可能诱发痛风急性发作。

 
 
图片
 
图片来源:站酷海洛
 
 
  • 2. 做节奏可控的运动
节奏不可控的运动,如足球,篮球、网球、羽毛球等常常会频繁出现短时间内无氧运动增强的状况,因而不利于尿酸的排泄。
 

当然也不是完全不能做,以打篮球为例,如果只打半场或者投篮这种跑动较小,运动后也没有腿部酸疼的情况下是可以的,但如果打篮球的对手很强,又要跑全场,一场下来腰酸背疼的那就不建议做这种运动了。

  • 3. 不做快速扭曲关节的动作

尿酸盐容易停留在我们关节面的软骨上,长期下来容易在韧带上沉积,增加韧带和关节的软骨脆性,快速扭曲关节的动作容易导致本身就不健康的关节面和关节软骨发生损伤。

  • 4. 不做对关节产生纵向压力的动作

对关节产生纵向压力的运动,可以直接导致有尿酸盐沉积的关节软骨损失更加严重。跳绳,篮球,排球,跳远,单杠等都是纵向运动。

#痛风#药物性痛风#特发性痛风#痛风
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     大家已经听说过,除了高血压、高血糖、高血脂,“第四高”就是高尿酸!
     生 活水平的提高,使我们身边的朋友们又多捆绑了一种富贵病。餐饮行业的崛起,如海鲜、烧烤、火锅等满足了我们味蕾上的享受,但对于高尿酸的朋友们来说,三个大闸蟹两瓶啤酒下肚,足以让你“痛彻心扉” 为何会痛,小心是痛风找上门了, 所以我们形象的将这类食物称为“痛风套餐”!
    对于内分泌科的医生来说这些场景每天都在上演,那我们来济宁市第一人民医院内分泌诊室情景再现一下吧。
 场景1:
老王前几日和老友们开怀畅饮,今天起床后发现右脚痛的不能走路了,低头仔细一看大拇脚趾开始红肿,整个人也蔫蔫的没有力气,在家人的陪伴下来到医院,查血发现尿酸飙高,才发现患上痛风,老王充满疑惑,让我们来一一解答
 Q1:为什么是我患上痛风?
在正常的人体内,尿酸量的生成和排泄处在一个平衡中,人体的尿酸有20%来自我们摄取的食物,如果尿酸生成增加破坏了平衡,那就会形成高尿酸血症。对于高尿酸血症的朋友们来说,大量饮酒或进食高嘌呤的食物,如海鲜、火锅、动物内脏等,使血液中尿酸骤升,足以诱发尿酸形成结晶,沉积在关节处,引起痛风发作。当然,与很多疾病一样,高尿酸和痛风的发病也有一定的遗传因素。

Q2:患上痛风,有哪些危险?

痛风石,也就是尿酸盐结晶,常在关节处析出,并且如果长时间沉积,会引起关节的损害,严重者可导致关节畸形;另外大量尿酸从肾脏排出,并可能形成尿酸盐结石,如果不好好治疗,甚至会引起肾功能不全。越来越多的科学研究表示,高尿酸和痛风和心脑血管疾病的发生有关。认识到这些严重性,我们对降尿酸势在必行了

Q3:如何才能治好痛风?

治好痛风是需要医生和患者共同努力才能做到的,痛风发作时要及时就医。那么除了在医生的科学指导下用药外,痛风朋友们更要加强生活方式的管理,忌烟酒,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,避免高嘌呤饮食,适当有氧运动,注意关节保温,做到这些,医患携手方能将其打败!

Q4:痛风缓解后还会复发吗?

痛风的治疗是个慢活儿,有的朋友们认为复查尿酸正常,关节不再痛了就万事大吉,事实上并不是如此。痛风缓解后虽然停药,但是也应当定期复查,并且将健康的生活方式贯彻下去,才能和它永远说拜拜。

经过一段时间的治疗,老王来到医院复查,尿酸已经降至正常,但老王心中仍有疑惑:Q5:为什么我的尿酸水平正常了,脚还是疼呢?

经过正规治疗,尿酸水平虽然已经降至正常,但并不代表已经沉积在关节处的痛风石能完全溶解,仍然会感觉疼痛不适。所以对于痛风的朋友们来说,我们降尿酸的目标应该更严格,将尿酸降至更低的水平,并且要求长时间达标,这样才更利于尿酸结晶的溶解,使临床症状也得到完全缓解。

Q6:生活中该如何做呢?

正常作息,不熬夜,严格忌烟酒,控制体重,早晚气温低时注意关节处的保温,因为低温会加速尿酸析出。多饮水,保持每天2000ml以上的尿量,使尿酸有足够的介质排出体外,毕竟女人和男人都是水做的。适当有氧运动,比如慢跑、步行、瑜伽、太极拳等,避免引起乳酸堆积的高速剧烈的无氧运动。多食新鲜的水果蔬菜,适量摄入肉类,少食海鲜及动物内脏,少吃油腻食物及甜食,远离“痛风套餐”,健康的生活习惯会使你焕然一新!

场景2:

小孙整日忙于公司应酬,还没工作几年,身体就发了福,近日去体检才发现尿酸升高了,看着化验单上的箭头,小孙想问:

Q1:我会得上痛风吗?

    答案是不一定的,痛风和高尿酸血症是一个疾病的两种不同的状态,在高尿酸血症的患者中只有一少部分才会发作痛风。那么我们就能高枕无忧了吗,当然不是,这是身体在提醒我们该注意了,不然,一不小心就会痛给你看!

 Q2:那么,我需要吃药吗?

是否需要用药治疗取决于我们尿酸水平的高低。轻度高于正常时,我们可以按上述健康生活方式进行管理自己,一段时间后再次复查即可;而尿酸水平过高或者伴有相关的肾脏损害时,药物干预就是必须的了,及时去医院与医生沟通,才能获得最佳方案。

    朋友们,正视自己的身体,追求健康的生活方式,抛弃讳疾忌医的心态,医患携手,让我们共同沐浴在阳光下!

痛风,痛风,痛不欲生!

在这秋冬交替的时节,天气转凉,昼夜温差变大,此时,过多的尿酸更容易析出尿酸盐结晶,诱发痛风。

人体中的尿酸,其中的 80%,都是体内鸟嘌呤代谢的终极产物,其余的 20%都是通过饮食摄入。

无论是哪一种方式引起的尿酸升高,当积累到一定程度时,就会析出尿酸盐结晶,在关节处沉淀,引起痛风。

若尿酸超标,睡觉前,身体或会出现这 3 种"异常"

异常 1、小便异常

人体的尿液是通过肾脏形成的,若是出现排尿异常的现象,例如少尿、无尿、尿血等,这或是尿酸值过高导致的。

这是因为体内的尿酸过高,在积累到一定水平时,尿酸盐结晶析出,之后会将肾小管和尿道造成堵塞,从而导致小便异常,出现少尿、无尿。

出现此种症状,不可忽视,需尽早做尿酸检查,以免病情越拖越严重。

异常 2、腰痛

腰为肾脏之府,人体中的尿酸大部分是需要通过肾脏来进行代谢的,若是尿酸值过高,就会使我们的肾脏代谢负担加重,且极易形成肾结石。

肾结石会导致腰部出现痛感,根据病情轻重,腰痛程度不同,若长期出现腰痛现象,就要及时检查血液中的尿酸水平了,及时了解身体的健康状况。

异常 3、痛风

相信经历过痛风的人都会对这种痛感存在恐惧感,痛风来临,关节处就像万蚁啃噬,发热,极难忍受。

痛风是尿酸严重超标的标志性症状,过高的尿酸会析出大量的尿酸盐结晶,之后沉淀在关节处,进而导致关节肿胀、疼痛,若病情严重,还会导致关节变形。

高嘌呤食物被"揪"出,嘴馋也需挑着吃

1、猪肝

很多人都有食用动物内脏的习惯,随此类食物中含有较高的营养成分,可对于痛风患者来说,是无福消受的。

比如猪肝,其中就含有较高的嘌呤,若经常食用,就会造成体内嘌呤含量过高,肾脏代谢不及时,出现尿酸升高现象,会使痛风病情更加严重。

而且猪的肝脏也是为身体排毒的,其中也会含有大量的有害物质,若是经常食用,也会增加人体肝脏代谢、排毒的负担。

2、带鱼

这种鱼类刺少,肉多,味道鲜美,是很多人钟爱的鱼类,可带鱼中也含有较高的嘌呤,据研究,每 100 克的带鱼中,就含有大约 390 毫克的嘌呤。

若是不知节制,经常食用,人体内的嘌呤含量就会急剧升高,从而影响到尿酸的代谢,危害肾脏健康。

其实,海鲜类食物中嘌呤含量普遍都较高,因此,劝你要管住嘴,再喜欢也要挑着吃。

3、菌类

这种食物大家应该都不陌生,是餐桌上的常客,例如:木耳、香菇、银耳等,都含有较为丰富的营养物质,可痛风患者,劝你还是少吃为妙。

此类食物中同样含有较高的嘌呤,若是过多食用,会使体内的尿酸水平增高,尿酸盐结晶析出增多,诱发痛风的症状。

常做这 2 件事,可有效降低尿酸

1、控制体重,加强运动

据统计表明,血尿酸的水平与体重是成正比的,体态肥胖者患上痛风的几率是普通人的 3 倍之多。

肥胖,是痛风高发的因素之一,因此,控制好体重是很有必要的,这就需要我们日常生活中注意饮食,少吃高脂食物,并且加强运动,加速体内脂肪的消耗,可有效稳固尿酸,预防高尿酸导致的并发症。

2、多喝水

经常补充水分,可以有效地加快人体的新陈代谢,促进体内尿酸的排泄,防止尿酸过高析出尿酸盐结晶,建议每天摄入 1500~2000 毫升的水,可助于肾脏排泄,缓解肾脏负担。

小知识:规律作息

若能做到早睡早起,可使尿酸高效地排出体外,防止尿酸水平过高,从而析出结晶,引发痛风等高尿酸并发症。

建议每天在晚上 10 点准备睡觉,保证在 11 点能进入梦乡,睡眠时间保持在 7~8 小时左右即可。

#痛风#特发性痛风#原发性痛风
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急性发作不用慌,秋水仙碱来帮忙。每天服用2~3次,每次一片勿乱加。再来服用止痛药,脚趾红肿别热敷,冷敷舒服莫慌张。局部贴用凝胶膏。平时就要管住嘴,每天定要多喝水。适当运动戒烟酒,果糖饮料少来沾。

疼痛止住未罢休,后期降酸更重要。300以下溶结石,降酸达标要记牢。非布司他抑尿酸,苯溴马隆促排泄。前提查查泌尿系,有无结石药不同。无石选苯溴马隆,有石用非布司他。苯溴马隆多饮水,二千五百要记得。高中低嘌呤,食物要分清。定期复查血尿酸,医生与你战疼王。关节超声查一查,皮下结石无处藏。战胜痛风莫畏难,规律服药不一般。身体健康早维护,莫等肾脏来受损。血压血糖和血脂,三高后面第

四高,合理饮食勿贪吃,尿酸莫要超过标。

#痛风#药物性痛风#特发性痛风
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一、非布司他片

效用分析:

  • 抑制体内黄嘌呤氧化酶,从而抑制了体内嘌呤转化为尿酸的代谢过程。
  • 仅限于有痛风发作的高尿酸血症患者使用。
  • 对于合并轻中度肾功能不全的痛风患者不需要调整剂量,但是重度肾功能不全患者慎用。

二、别嘌醇片

效用分析:

  • 抑制尿酸合成。
  • 用于:①原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;②反复发作或慢性痛风者;③痛风石;④尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病;⑤有肾功能不全的高尿酸血症。

注意事项:别嘌醇的过敏发生率较高,常见副作用皮疹(瘙痒性丘疹或荨麻疹),胃肠道反应(腹泻、恶心、呕吐和腹痛等),白细胞减少或血小板减少或贫血或骨髓抑制。

三、苯溴马隆片

效用分析:

  • 抑制尿酸在肾小管的重吸收,从而促进尿酸排泄。
  • 适用于合并轻中度肾功能不全的痛风和高尿酸血症患者。
  • 治疗期间需大量饮水以增加尿量。

四、非布司他片+维生素 C 片+鱼油软胶囊

效用分析:

  • 维生素 C 是有效的抗炎剂,能够降低血液和组织中的尿酸水平,维生素 C 的日摄入量为 500mg,成人每日摄入量不应超过 2000mg。
  • 鱼油所含的ω-3 脂肪酸是合成前列腺素的前体物质,可以从根本上消除炎症,缓解疼痛。
  • 三者联用有效对抗痛风。
#痛风#药物性痛风#特发性痛风
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痛风的三大常见误区

误区一、痛风除了痛,没什么其它影响

  • 随着病情的发展,痛风患者可发生慢性肾功能不全。
  • 持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沉淀在冠状动脉内,加上血小板的凝集亢进,均加速了动脉硬化的进展。

误区二、痛风急性发作时,服用药物即可,平时不用管它

  • 急性期服药降尿酸会加剧痛风的发作,尿酸突然降低,使关节内微小痛风石的表面溶解,释放成不溶性的针状结晶,增加关节损害。
  • 在间歇期患者虽无不适,但尿酸仍在身体里搞破坏,平时注意防护,控制好血尿酸,才能防止痛风反复发作,防止并发症发生。

误区三、药物有副作用,单纯控制饮食来得安全

事实上,食物产生的尿酸数量有限,不足以引起痛风,限制饮食只能缓解痛风,有些患者甚至连肉都不敢吃,导致饮食单调乏味,甚至引发了营养不良。

#特发性痛风#原发性痛风
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痛风患者通过中药治疗也可以取得一定的治疗效果,在应用中医治疗时,要根据患者不同的病症选择合适的中药方剂。

比如寒湿痹阻型的患者可以选择川乌头、麻黄、黄芪、细辛、鸡血藤等药物进行治疗,以温经散寒、祛风化湿。

中医在治疗痛风过程中,常用到的药物包括车前草、玉米须和土茯苓等等这一类的药物,在治疗痛风的过程中是有一些明确的疗效的,但是这一类药物,我们在用药之前必须进行辨证施治,它的适应症主要是用于一些具有湿热症的一些患者,那么具有湿热症的患者他的特点,最常见的在舌象上的表现,表现为黄、厚、腻,就是舌苔很黄、很厚,而且一种油腻的感觉,这样的患者比较适合使用,咱们说过的玉米须、车前草和土茯苓这一类的药物,用来治疗痛风,但是在使用之前,建议您去正规医院的中医科进行辩证,这样的话我们才能够对症治疗,否则使用不当的话,反而有可能加重病情的严重程度。

如果患者在病情急性发作期,应用中药治疗效果差、起效慢,也可以选择西医西药的方法进行治疗,应用西药治疗可能能比较快的缓解患者的炎症反应,减轻关节肿痛症状,比如秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素等,都能够在短时间内缓解患者的症状。

#特发性痛风#原发性痛风
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药酒是不能治疗痛风的,而且痛风患者需要严格戒酒,包括各种酒类,比如白酒,黄酒,红酒,啤酒,米酒,黄酒,烧酒等都是不能喝的。药酒当然也不能喝,它是可以加重患者病情的,起不到治疗的作用。如果治疗不得当,病情就会慢性迁延,出现一系列严重的并发症,甚至会危及生命。所以患者一定要注意严格的戒酒,也不要擅自应用药酒,以免对身体不利。

痛风患者在饮食方面,是需要严格注意的,比如要多吃各种碱性食品或饮料,比如新鲜的水果蔬菜,包括苹果,橘子,橙子,梨,香蕉,西瓜,水蜜桃等等,以及黄瓜,白菜,萝卜,胡萝卜,西红柿,新鲜的果汁等,不要吸烟,避免吃海产品,动物内脏等。

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