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广州中医药大学第一附属医院寒实证专家

简介:

广州中医药大学第一附属医院是一所大型综合性中医医院,创建于1964年,2015年获批成立广东省中医临床研究院,是我国高等中医药临床教育、医疗、科研重要基地之一,为全国首批三级甲等中医医院、示范中医医院、首批广东省中医名院、广东省高水平医院重点建设医院,国家中医临床研究基地、广东省中医临床研究基地、广州中医药大学岭南医学研究中心,首批“国家中医药传承创新工程重点中医医院建设单位”,重大疫情救治基地建设单位,心血管科等6个专科被确定为国家区域中医(专科)诊疗中心,是全国区域中医(专科)诊疗中心最多医院之一。先后荣获“全国‘五一’劳动奖状”“全国卫生系统先进集体”“全国职业道德先进单位”“全国中医药应急工作先进集体”“全国中医医院优质护理服务先进单位”“全国学雷锋活动示范点”“全国人文爱心医院”“广东省文明单位”等称号。1994年无偿救治身患股骨头坏死的好军嫂韩素云事迹饮誉全国,受到时任中央领导同志的赞扬和社会各界的好评。医院占地面积50940平方米,建筑面积18.8万平方米,编制病床2200张,设有46个临床科室,门急诊各专科开设齐全。年门急诊量280万人次,年收治住院病人7.7万人次,急诊量在广州市所有医院(含中医院和西医院)中名列前茅。医院现有职工2600余人,拥有国医大师周岱翰教授以及首批全国名中医欧阳惠卿等为代表的一批全国知名中医、中西医结合专家,包括25名全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、6名广东省医学领军人才、35名广东省名中医、40名广东省名中医师承项目指导老师,高级职称的中医及中西医结合专家500多名,是全国中医技术力量最雄厚的中医院之一。拥有一批在全国行业内具有较高学术影响力的重点学科/专科群,其中国家二级重点学科8个(其中牵头建设6个)、国家中医药管理局重点学科8个、国家临床重点专科7个(内分泌科、耳鼻喉科、骨伤科、脾胃病科、妇科、肿瘤科、临床药学)、国家中医药管理局重点专科14个(急诊科、内分泌科、耳鼻喉科、骨伤科、肿瘤科、妇科、心血管科、针灸科、脾胃病科、脑病科、风湿病科、重症医学科、护理学、临床药学),是国家重点专科专病单位数量最多的医院之一,多个专科专病成为全国协作组组长或副组长单位。建有全国名老中医药专家传承工作室建设项目22个,全国学术流派传承工作室2个。2018年获批设立广东省博士工作站。多个国家级、省级培训基地落户我院,包括:中华医学会麻醉学分会气道管理培训基地,是目前仅有的四家全国气道管理培训基地之一;全国胸腔镜心脏手术技术培训基地,是中国医师协会指定的三家全国培训基地之一;全国麻醉中医理论与实践培训基地,是全国四大培训基地之一;全国区域神经阻滞培训基地,是广州唯一一家培训基地;全国首家中医专科医师培训基地;中国健康促进基金会骨病防治基地;国家中医药管理局第一批膏方人员培训机构;全国中医药文化宣传教育基地;全国首批中药临床药师培训基地;全国首个省级中药监管科学研究基地;广东省第一批血液透析培训基地;广东省基层常见病多发病中医药适宜技术推广基地;广东省科普教育基地等。医院在运用中医温病学理论防治病毒性疾病方面具有丰富的成功经验。在2003年抗击“传染性非典型肺炎”的战斗中,我院作为广东省中医治疗非典专家组组长单位,成功采用中西医结合方法治愈73例确诊非典型肺炎病人,取得了“抗非”战役的“三零”(零死亡率、零院内感染、零后遗症)战绩,受到省、市政府的表彰,中医的疗效受到世界卫生组织专家的赞赏,医院应邀在香港、台湾等地区推广传授治疗“非典”的中医综合治疗方案。在2020年抗击“新冠肺炎”的战斗中,我院发挥中医智慧、贡献中医力量,派出医护人员、检验技师驰援湖北、香港奋战抗疫第一线;派出科研攻关团队前往武汉,开展武汉地区中医药治疗新冠肺炎有效方药研究。目前医院配备有各种具有国内外先进水平的大型检测、诊断、治疗仪器设备,总值超7.4亿元,包括有ECT、64排螺旋CT,磁共振成像系统,大型数字减影系统,全数字胸部摄影机,医学影像存储及传输系统,全自动生化分析仪,数字化乳腺机,高压氧舱,体外循环机、流式细胞仪等一大批高精尖端仪器。广州中医药大学第一附属医院也是第一临床医学院,共有13个教研室,每年承担着12000多学时的课堂教学任务,管理中医学专业(五年制、七年制)、中西医临床医学专业、非医攻博、硕士、博士研究生和博士后等各层次在校学生近4000名,教师中有国务院学位评定委员会学科评议组成员2人,大学终身教授3人,首席教授7人,广东省教学名师3人,广东省珠江学者特聘教授2人,在岗博士生导师75名、硕士生导师166名,是全国最大的中医临床教学医院之一。拥有博士后流动站3个。专业与课程建设成绩显著。中医学专业为国家级一流专业,教育部第一类高等学校特色专业建设点,第五批国家理科基础科学研究和教学人才培养基地,是广东省名牌专业,有广东省人才培养模式创新实验区1个,广东省专业综合改革试点项目1个。拥有中医妇科学、伤寒论、温病学3门国家级精品资源共享课程,中医内科学、中医妇科学、中医骨伤科学、中医眼科学、伤寒论、温病学、金匮要略、中医临床经典、中医肿瘤学等9门省级精品资源共享课,3门省级研究生示范课程,3门省级精品视频公开课,是全国同类院校中拥有国家级、省级精品课程最多的临床医学院。中医临床基础课程及中医妇科学教学团队是国家级教学团队建设单位,另有广东省优秀教学团队建设单位3个。医院始终坚持“科技兴院”的理念,注重各级重点学科、专科、实验室等平台建设,目前医院已有研究平台包括临床研究方向的国家药物临床试验机构、国家干细胞临床研究机构、广东中医临床研究院、广东省中医临床研究基地和广东省中医药科技创新平台,已建成生物样本库,伦理委员会通过SIDCER-FERCAP和CAP认证。基础研究方向的国家中医药管理局三级实验室1个、二级实验室2个、教育部中医药防治肿瘤转化医学研究国际合作联合实验室、广东省中药新药临床研究服务工程实验室、广州市中医药防治慢性心力衰竭重点实验室和岭南医学研究中心。在研的国家级、省部级科研项目160多项,其中包括国家自然科学基金39项以及科技部重大新药创制项目1项。建院以来获省部级以上科技奖励65项,其中“重症肌无力中医辨证论治研究”、“中西医结合治疗股骨头坏死临床研究”、“脾虚证辨证论治的系列研究”、“经方现代应用的临床与基础研究”(第2完成单位)四个项目获国家科技进步二等奖,《中医大辞典》(第2完成单位)获国家科技进步三等奖;“中医五脏相关理论基础与应用”、“中医<脾-线粒体相关>理论的临床与实验研究”、“中晚期肺癌中医综合治疗体系构建及推广应用”三个项目获广东省科技进步一等奖;“益气活血利水法治疗慢性心力衰竭的应用研究”获教育部科技进步一等奖。科研成果的数量和水平在全省中医医疗机构中名列前茅。岭南邓氏中医诊法成为国家级非物质文化遗产保护项目;岭南火针疗法、岭南罗氏妇科诊法等2个项目成为省市级非遗保护项目。作为全国中医药文化宣传教育基地,广东省中医药文化建设试点单位和广东省中医医院中医药文化建设培训基地,医院高度重视中医药文化建设与宣传工作,以“把我院打造成为既是群众就医场所,又是继承和创新、展示和传播中医药文化的阵地”为目标,形成了我院的中医药文化价值观、行为规范、环境形象三大核心体系。以环境文化建设为载体,大力营造中医药文化氛围。以“精诚”文化引领,不断深化“以民为本、厚德重生、精勤不倦、传承创新”的文化自觉,将“精于术、诚于品”作为每位员工的职业追求,聚力打造“大师平台、名医摇篮、百姓医院”,努力建设百姓满意医院。医院每年在媒体上刊登的中医药文化科普知识等宣传报道达500多篇次,现为中国中医药报社驻广东记者站的挂靠单位。我们将秉承“一切为了人民健康”的医院宗旨,以“传承创新,精诚至善”为训,大力倡导“患者至上,追求卓越”的服务理念,以饱满的工作热情、精湛的医疗技术、高尚的医德风范,竭诚为广大人民群众提供一流的医疗保健服务,为建设国内一流、国际知名、具有鲜明岭南中医药特色的大型现代化中医医院而不懈努力。。

张顺聪 主任医师

中西医结合诊治颈椎病(颈型颈椎病)、腰椎间盘突出症(椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征)、腰椎管狭窄症(椎管狭窄)、腰椎滑脱症、骨质疏松相关脊柱病、脊柱侧弯及后凸畸形(隐性脊柱裂)等。诊疗过程注重“阶梯治疗”,根据患者实际病情需要,针对性地运用保守治疗、微创手杖术、常规手术等阶梯治疗方法。微创手术技术娴熟、微创理念紧跟国际前沿,开展了多种脊柱微创管道、显微镜、脊柱内镜等手术,填补了医院多项技术空白。

好评 98%
接诊量 804
平均等待 -
擅长:中西医结合诊治颈椎病(颈型颈椎病)、腰椎间盘突出症(椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征)、腰椎管狭窄症(椎管狭窄)、腰椎滑脱症、骨质疏松相关脊柱病、脊柱侧弯及后凸畸形(隐性脊柱裂)等。诊疗过程注重“阶梯治疗”,根据患者实际病情需要,针对性地运用保守治疗、微创手杖术、常规手术等阶梯治疗方法。微创手术技术娴熟、微创理念紧跟国际前沿,开展了多种脊柱微创管道、显微镜、脊柱内镜等手术,填补了医院多项技术空白。
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陈楚杰 副主任医师

擅长:1、胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻、呕吐等。2、呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。3、泌尿系统:尿路感染、膀胱炎、急性膀胱炎、神经源性膀胱、老年人尿失禁、月经不调、痛经、颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热,阳虚、阴虚,阴阳两虚等常见病及杂症的中医治疗。运用中医脉诊、针、灸、手法、保健功法、丹药等治疗疾病。对3岁以上的儿科感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等常见病也有良好效果。

好评 100%
接诊量 1831
平均等待 15分钟
擅长:擅长:1、胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻、呕吐等。2、呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。3、泌尿系统:尿路感染、膀胱炎、急性膀胱炎、神经源性膀胱、老年人尿失禁、月经不调、痛经、颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热,阳虚、阴虚,阴阳两虚等常见病及杂症的中医治疗。运用中医脉诊、针、灸、手法、保健功法、丹药等治疗疾病。对3岁以上的儿科感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等常见病也有良好效果。
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王芳军 主任医师

主要特色在于中西医结合介入诊疗,范围涉及肝癌、肺癌等恶性肿瘤,肝血管瘤、子宫肌瘤、腺肌症、肝肾囊肿等良性肿瘤或肿瘤样病变,动脉硬化性闭塞症、糖尿病足、锁骨下动脉窃血综合症、深静脉血栓形成、静脉曲张、血管畸形等周围血管疾病,不孕不育领域的输卵管性不孕、精索静脉曲张,体内各腔道狭窄闭塞的介入成形,以及呕血、便血、尿血、咯血、产后或外伤出血的急诊介入救治。在胸腹骨关节疾病的综合影像诊断方面亦有较高造诣。

好评 99%
接诊量 957
平均等待 1小时
擅长:主要特色在于中西医结合介入诊疗,范围涉及肝癌、肺癌等恶性肿瘤,肝血管瘤、子宫肌瘤、腺肌症、肝肾囊肿等良性肿瘤或肿瘤样病变,动脉硬化性闭塞症、糖尿病足、锁骨下动脉窃血综合症、深静脉血栓形成、静脉曲张、血管畸形等周围血管疾病,不孕不育领域的输卵管性不孕、精索静脉曲张,体内各腔道狭窄闭塞的介入成形,以及呕血、便血、尿血、咯血、产后或外伤出血的急诊介入救治。在胸腹骨关节疾病的综合影像诊断方面亦有较高造诣。
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李信平 副主任医师

男性不育、弱精少精症、男性功能障碍(早泄、阳萎),泌尿系统炎症、结石、肿瘤,生殖系统炎症(前列腺炎、精嚢炎)前列腺增生等。

好评 95%
接诊量 109
平均等待 1小时
擅长:男性不育、弱精少精症、男性功能障碍(早泄、阳萎),泌尿系统炎症、结石、肿瘤,生殖系统炎症(前列腺炎、精嚢炎)前列腺增生等。
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梁锐 主治医师

擅长中医调理治疗儿科,内科及妇科疾病。

好评 99%
接诊量 211
平均等待 30分钟
擅长:擅长中医调理治疗儿科,内科及妇科疾病。
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王继勇 副主任医师

擅长中西医结合微创治疗肺癌、肺部小结节、手汗症、肺部肿物、胸水、食管癌、气胸、漏斗胸鸡胸、重症肌无力、胸腺瘤、纵隔肿瘤等。

好评 100%
接诊量 52
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合微创治疗肺癌、肺部小结节、手汗症、肺部肿物、胸水、食管癌、气胸、漏斗胸鸡胸、重症肌无力、胸腺瘤、纵隔肿瘤等。
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罗维民 副主任医师

擅长治疗痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、直肠脱垂、直肠肿瘤、结直肠炎、便秘等肛肠疾病。

好评 100%
接诊量 487
平均等待 15分钟
擅长:擅长治疗痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、直肠脱垂、直肠肿瘤、结直肠炎、便秘等肛肠疾病。
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彭锐 副主任医师

中西医结合治疗心脑血管疾病:高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、冠心病(房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、心脏病、心源性猝死、慢性肺源性心脏病、不稳定型心绞痛、窦性心律不齐、怔忡、心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气)、双心疾病、心衰(急慢性心衰)等及内科疑难杂症等,中医药养生。

好评 88%
接诊量 31
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗心脑血管疾病:高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、冠心病(房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、心脏病、心源性猝死、慢性肺源性心脏病、不稳定型心绞痛、窦性心律不齐、怔忡、心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气)、双心疾病、心衰(急慢性心衰)等及内科疑难杂症等,中医药养生。
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李佳殷 副主任医师

肺癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌、淋巴瘤、食管癌、前列腺癌、膀胱癌、妇科肿瘤等恶性肿瘤的中医及西医诊治,并擅长癌痛的综合治疗。

好评 98%
接诊量 167
平均等待 1小时
擅长:肺癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌、淋巴瘤、食管癌、前列腺癌、膀胱癌、妇科肿瘤等恶性肿瘤的中医及西医诊治,并擅长癌痛的综合治疗。
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周驰 副主任医师

骨关节病:股骨头坏死,髋关节发育不良,骨关节炎,股骨颈骨折等保髋、保膝及人工关节置换,人工关节松动后的翻修术等,骨质疏松症,运动损伤、臀肌挛缩等微创关节镜治疗。

好评 100%
接诊量 55
平均等待 -
擅长:骨关节病:股骨头坏死,髋关节发育不良,骨关节炎,股骨颈骨折等保髋、保膝及人工关节置换,人工关节松动后的翻修术等,骨质疏松症,运动损伤、臀肌挛缩等微创关节镜治疗。
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患友问诊

患者主诉手脚冰凉,尤其是晚上更严重,询问四逆汤的配方和使用方法。
49
2024-11-18 15:42:02
我最近一直便秘,手脚冰凉,肚子也会痛,想知道是否可以通过中医方法来治疗。
55
2024-11-18 15:42:02
咳嗽半个月,干咳无痰,咽喉痒。患者男性30岁
3
2024-11-18 15:42:02
肚子不适,伴有恶心、食欲不振,怀疑是湿邪引起的寒证。患者男性46岁
48
2024-11-18 15:42:02
大腿酸软,膝盖发凉,脚踝疼痛两个月,无腰椎脊椎问题。患者女性34岁
66
2024-11-18 15:42:02
阳康后出现干咳,是否有现成的颗粒冲剂可以治疗?患者男性50岁
41
2024-11-18 15:42:02
我想了解四逆散的组成和用途,最近手脚冰凉,是否可以使用四逆散?
15
2024-11-18 15:42:02
腰酸乏力,站立时间久,月经量少,舌有齿痕,苔白,小腹寒凉。患者女性52岁
35
2024-11-18 15:42:02
孩子14岁,今早发烧,头重,无咳嗽,有清鼻涕,无过敏史。患者男性14岁
16
2024-11-18 15:42:02
我头部出汗严重,动一下就出汗,冬天也一样,其他地方不出汗,舌苔正常,不发黄,想知道这是什么病?患者女性35岁
44
2024-11-18 15:42:02

科普文章

#寒实证#寒证#宫寒
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宫寒,是中医的名词,顾名思义指”子宫寒冷“。宫寒,既有外感寒邪的侵入,也有自身阳气不足产生的虚寒。其中虚寒,跟气血不足、阳气虚弱、脾胃虚弱等都有关系。宫寒久治不愈,可以导致月经推迟、月经量少、痛经、甚至不孕等。在生活调理上,宫寒可以吃些什么暖宫呢?

对于宫寒者来说,可以多吃温中散寒、温阳补肾的食物,利于宫寒的恢复,人体阳气的激发。常见的有核桃、大枣、龙眼肉、生姜等。

  • 核桃:性味甘温,具有补肾温肺、纳气定喘、润肠通便的功效,适用于阳气虚弱型宫寒,尤其适用于伴有肺气虚弱,容易感冒、咳嗽的人群。
  • 大枣:性味甘温、具有补中益气、养血安神的功效,适用于脾胃虚弱型宫寒。另外, 出自《金匮要略》的甘麦大枣汤,使用大枣加甘草、小麦,共同来治疗血虚型宫寒引起的更年期综合征。
  • 龙眼肉:性味甘温,具有补益心脾、养血安神的功效,适用于气血不足型宫寒,如表现为心悸、失眠、健忘、气短、乏力等。
  • 生姜:性味辛温,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效,适用于外感寒邪侵入导致的宫寒。不过,单纯食用生姜难以接受,一般喝姜茶,可以在月经期间或者每日晚餐后喝一杯姜茶,能够化解体内的寒气。

除了这些,还可以多吃花生、牛肉、羊肉、洋葱、番茄、狗肉,长期坚持对调理宫寒是非常有益的。最后,还要远离性寒的食物,如绿豆、苦瓜、凉瓜、冬瓜等,少吃冰淇淋等冰镇饮料等。

#寒实证#寒证
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      最近很多朋友都在咨询体寒的问题,体寒的原因、体寒的症状、体寒的预防方法等等。有朋友问体寒的饮食注意事项有哪些,之前我们在说到体寒的预防时,有说过关于体寒的饮食问题,今天我们就针对体寒的饮食注意事项详细的说一说。
 
       体寒的朋友饮食上不能吃或者少吃寒凉的食物,要多进食一些温热、温补的食物,这个大的原则我相信很多朋友都是了解的。
 
       对于寒凉食物的定义,有两种,一种是温度低的食物,比如冰淇淋,冰棍,冰饮料或者冰镇的水果等等,这类食物温度低,体寒的朋友吃了后会明显加重体寒的症状,特别是脾胃寒凉的朋友。还有一种是寒凉属性的食物,中医将食物分为温,热、寒、凉、平几种属性,比如我们熟知的榴莲就属于热性食物,而山竹就是寒性的食物,香蕉、西瓜、柿子、椰子、河蚌、菊花脑、蒲公英、马蹄这些食物是属于寒凉的,体寒的朋友,这类食物要少吃或者干脆就不要吃。我们选择温补或者温热的食物,这样可以缓解体寒的症状。其实在临床上,我们遇到很多体寒的朋友,患者自己根本就不会进食那些寒凉的食物,因为体寒,身体发出信号,根本不愿吃那些寒凉的食物。
 
       体寒的朋友、特别是脾胃虚寒的朋友饮食上还有一点需要注意,不过过饥过饱、暴饮暴食。很多体寒的朋友,消化吸收的能力是比较弱的,暴饮暴食、过饥过饱对脾胃都是一种伤害,只会加重脾虚,进而加重体寒,所以体寒的朋友饮食七八分饱就可以了。
#寒实证#寒证
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       很多朋友都有体寒的症状,特别是女性朋友,体寒的发病率要明显高于男性,那么体寒的治疗方法有哪些?下面我们就具体的说一说体寒的治疗方法。
 
      第一种,是最简单也是最经济方便的方法,就是多多的晒太阳。晒太阳可以祛除我们体内的寒气,中医认为人体的背部阳,多晒后背,能够治疗和预防体寒。
 
      第二种是食补,日常的饮食中可以多食用一些牛羊肉,花椒,生姜,这些都具有温补的作用,可以缓解体寒。女性朋友可以和生姜红枣茶,也有驱寒的作用。
 
       第三种是艾灸,艾灸能够温通经络,散寒除湿。日常可以做做艾灸治疗,对体寒有很好的治疗作用,神阙穴、中脘穴、肾腧穴、关元、气海、关元腧、大椎、肺俞穴、脾俞穴,根据不同的症状可以选择不同的穴位,比如脾胃虚寒,可以选择中脘、神阙、脾俞、气海、关元,这些穴位可以选择2到3个,进行艾灸,每个穴位艾灸15-20分钟。
 
      第四种是中药调理,如果体寒症状比较严重,伴有其他的疾病,或者久病大病后的体寒,我们还是建议服用一些中药进行调理,而具体的药方需要根据具体的症状进行组合,所以如果需要服用中药,进行去正规的医院,找中医开。
 
      第五种是热敷或者泡脚,脾胃虚寒或者腰背部感觉寒凉的朋友,可以采用热敷的方法,体寒的朋友还可以采用泡脚的方法,泡脚的水里可以放一些艾叶、花椒等温热的药物,泡脚的时间一般15-20分钟,使身体发热微微出汗最佳。
#寒实证#寒证
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       很多人都在问关于体寒的问题,什么是体寒,体寒的症状有哪些呢?有体寒应该如何预防呢?那今天我们就来聊一聊关于预防体寒的话题。
 
       体寒,比较常见的症状是身体怕冷,怕风,手脚冰凉,背部、腹部或者关节的部位自己感觉寒凉,热敷后会缓解。体寒的朋友身体的抵抗力都比较弱,平时比较容易生病。
 
       体寒如何预防呢?
 
       首先是饮食,饮食上一定不能吃太多寒凉的食物,特别是夏天,冷饮、冰的饮料、冰箱里刚拿出来的食物最好少吃,一般女性体寒的人比较多,所以年轻的女孩子还是要注意预防。平时可以多喝热水,也可以用服用一些温补的食物进行调理,冬季的食物温补的食物对于体寒有很多的预防作用。平时可以服用一些生姜红枣茶,冬季可以服用羊肉进行温补。
 
      其次是要注意保暖,特别是冬春季节,中国有句古话,春要捂,初春时节冬天的寒气还没有完全的散去,这时候不注意保暖,很容易出现体寒。特备是年轻的女孩子,喜欢漂亮,冬春季节穿的比较少,有些女孩子上衣比较短,小腹部和腰骶部都暴露在外面,这样特备容易引起加重体寒,日久等年纪渐渐的增长,体寒的症状就会出现了。
 
       最后建议体寒的朋友多进行有氧运动,太极拳、八段锦、快走、慢跑都是非常不错的选择,适量的运动,使身体微微出汗,对于体寒的预防和调理有很大的帮助。
#寒实证#寒证
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       我们经常听说体寒,那究竟什么是体寒,体寒的症状有哪些呢?今天我们就来聊一聊体寒的话题。   
 
        体寒,比较常见的症状是身体怕冷,怕风,手脚冰凉,背部、腹部或者关节的部位自己感觉寒凉,热敷后会缓解。一般身体的抵抗力比较差容易生病。
 
       体寒是一个比较笼统的概念,根据每个人的不同症状,也会归属不同的脏腑的虚寒。
 
        脾胃虚寒的人,这类体寒的患者特别容易腹泻,特别是受到寒冷的刺激,或者进食了寒凉的食物就出现的症状,平时的大便常常不成型。胃部也会经常的感觉寒凉,这类人一般不喜欢吃寒凉的食物,热敷胃部会觉得舒服。
 
       肺部虚寒的人,这类体寒的患者平时容易感冒,经常咳嗽,一遇到寒冷就会出现咳嗽,咳嗽的痰液大多是白色,平时面色发白,舌苔白。
 
       肾脏虚寒,也是我们常说的肾阳虚,这类患者腰部或者后背部的冷痛,关节病发病率比较高,特别是到了阴雨天气,疼痛会明显的加重。性欲比较低,女性容易出现带下量多,色白,痛经,月经推迟,甚至不孕,男性容易出现阳痿早泄。
 
        以上是体寒的主要症状,体寒的人在中老年人群中比较多见,日常生活中注意保暖,寒凉的食物或者药物不要服用。症状比较严重的时候,可以服用中药调理,日常也可以进行艾灸治疗,都会对体寒的症状有所缓解。希望我的讲解能够帮助到您。
#寒实证#寒证
11
    很多朋友特别是女性朋友,都觉得自己有体寒的问题,询问体寒会引发什么疾病。其实体寒的概念非常宽泛,很多脏腑虚弱。功能低下或者脏腑虑寒,都会出现体寒的症状。比较常见的疾病有以下几类。
 
     第一类是脾胃系统疾病,现代医学叫消化系统疾病。
 
      体寒,表现最多的是脾胃的虚寒,胃部、腹部怕冷、进食寒凉食物后症状加重,或者很多体寒的朋友都没有进食寒凉食物的意愿,大便干稀不调,腹胀、消化不良等症状明显。这部分朋友会引发慢性胃炎、萎缩性胃炎,功能性消化不良、慢性肠炎。
 
      第二类是肾脏系统疾病,现代医学属于生殖系统疾病
 
       体寒的女性容易月经不调,月经推后、月经最少、白带增多、不孕证、慢性益腔炎的发病率高,男性出现肾阳虚,容易引发不育症、阳痿、早泄、性欲不强等。
 
     第三类是肺系疾病,对应现代医学的呼吸系统疾病。
 
      体寒的朋友,容易感冒、咳瞰,肺脏的虚寒容易引发晶淡、感冒、咳欧哮味肺气肿等疾病。
 
     以上体寒容易引发的疾病,休寒的危害还是很大的, 上面说的是单珠一个系统的疾病.而实际上人体是有机地整体,相互之间也是互相影响的。比如脾胃系统疾病日久会引发其他疾病。所以体寒的朋友定要尽早的治疗,中药调理、中药膏方、三伏贴,三九贴、艾灸对体寒都有明显的效果。
#经络瘀阻证#寒实证#寒证
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中药泡澡的好处

  • 检测身体真实的健康状况。
  • 检测患病状况和患病的部位。
  • 疏通经络、打通全身血脉和小血管、打通全身气血路、经络路、脏腑及组织系统等通路。
  • 祛风寒、除湿热、散内毒、通过发汗排除体内毒素。
  • 祛死血、生活血。
  • 协调脏腑、通利关节、调理五行、平衡阴阳。
  • 活化细胞、增强免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。
  • 增强肌肤弹性和活力、美容肌肤、延缓衰老。

在生活中,如果你想要中药泡澡,必须请中医师针对病情对证下药,并按照医嘱制作药汤,切勿盲目自行择药。在洗浴时,注意时间不可太长,尤其是全身热水浴。

 

#寒实证#寒证#宫寒
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宫寒是中医妇科常见的一个病症,女性很多因为宫寒而出现一系列临床症状,比如痛经,月经量少等,那么,女性应该如何预防宫寒呢?

(1)顾名思义,宫寒的意思就是子宫寒冷,所以,要让子宫变暖才能改善宫寒的症状,首先应该注意保暖,尤其是小腹部子宫的部位,可以穿个腹部带增厚的裤子,或者在天气寒冷时多穿衣服,全身保暖了,子宫才能不寒凉。

(2)其次,饮食上应该注意,不要吃凉的,生冷的食物,比如冷饮,雪糕,冰淇淋,从冰箱里刚拿出来的东西。多吃温热滋补的食物,比如红枣,桂圆,花生,多喝热水,化解体内寒气,因为宫寒的人多伴有体寒,如果饮食上不注意,容易加重体寒和宫寒的表现。

(3)在月经期间尤其要注意,不要伤到子宫,宫寒的人尤其应该注意,在来月经期间不要剧烈运动,不要经期同房,注意外阴卫生,勤换内裤和卫生巾,不要盆浴,尽量淋浴,以免引起感染加重宫寒症状。每天晚上可以以温热水泡脚,促进血液循环,化解体内寒气。

(4)对于宫寒严重,血淤明显的女性,可以在小腹部贴暖宫贴,或者每晚热敷小腹部,此外,在来月经期间可以喝红糖水或者益母草促进淤血排出。

总之,宫寒的女性在生活,饮食上都应该注意,平时多锻炼身体,增强身体素质和抵抗力,都有助于改善宫寒的症状!

#寒实证#妊娠疲劳#食欲不振
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受生活习惯及和饮食习惯的影响,有不少人体内湿气都很重,主要症状为经常觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷。如果湿气重如果不及时进行调理,容易引发各种疾病。首先不要忘记经常进行一些适当的有氧运动,其次注意饮食上的搭配。

薏米又称薏仁、薏仁米等,中医认为,薏米可以利水渗湿、健脾胃清肺热。薏米具有很好利水消肿、健脾去湿功效,薏米还可以炒到微黄色,然后直接泡水喝,也可以做红豆薏米粥来喝。薏米红豆粥是治湿邪最好的药。红豆也称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃的功效。

冬瓜皮能治肿胀利小便,冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃。另外冬瓜中的膳食纤维含量很高,对改善血糖水平也有积极作用。秋季吃肉末冬瓜或者冬瓜排骨汤都不错,湿气大的人寒凉食物,一定要少吃,且注意增加衣物不要因为爱美而穿的过于单薄。

#痛经#寒实证
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       1、忌生冷食物,宜食温热。祖国yi学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
  2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
  3、要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
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