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广西医科大学第一附属医院免疫力低下专家

简介:

广西医科大学第一附属医院成立于1934年,是广西首家三级甲等综合医院,拥有丰富的医疗资源和专业的治疗技术。医院编制床位2750张,临床科室46个,医技科室19个,是广西临床医疗、医学教育、医学研究的中心。医院在疑难危重症诊疗方面具有显著优势,特别是对地中海贫血、肝癌、鼻咽癌等地方病及心血管疾病等高发病、常见病的防治技术特色鲜明。其中,地贫防治研究促进形成“广西模式”并推广全国。医院还聚焦儿童亲体肝脏移植技术,达到世界先进水平。此外,医院在“互联网+医疗”时代,打造了“互联网+医疗健康”线上线下一体化平台,为患者提供高效便捷的就医服务。广西医科大学第一附属医院致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务,是广西乃至全国治疗地中海贫血、肝癌、鼻咽癌等疾病的权威机构。。

韦振斌 主治医师

擅长血液系统常见疾病的诊治,在造血干细胞移植治疗血液疾病方面有一定的临床经验。

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擅长:擅长血液系统常见疾病的诊治,在造血干细胞移植治疗血液疾病方面有一定的临床经验。
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患友问诊

我总是感冒,想知道该怎么办?
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2024-11-15 09:04:52
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
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2024-11-15 09:04:52
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
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2024-11-15 09:04:52
一岁宝宝免疫力低,脾胃不好,想了解如何提高免疫力。
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2024-11-15 09:04:52
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
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2024-11-15 09:04:52
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
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2024-11-15 09:04:52
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
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2024-11-15 09:04:52
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
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2024-11-15 09:04:52
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
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2024-11-15 09:04:52
免疫力低下,想了解保健品推荐。
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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