京东健康互联网医院
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佛山市第一人民医院腰神经炎专家

简介:

佛山市第一人民医院始建于1881年,跨越三个世纪,院名、院址几经迭变。从昔日简陋的教会诊所、循道医院,如今发展成为具有鲜明特色集医、教、研为一体的大型现代化综合医院。回顾百年历史,佛山市第一人民医院的发展走过了不平凡的道路;一路坎坷颠簸、一路执着前行、一路仁爱普济…… 清朝光绪七年(1881年)4月,一位叫查尔斯·云仁(charles.wenyon)的英国惠师礼教会传教士来到佛山,先在永兴街福音堂开办诊所,并于当年10月14日在缸瓦栏一间大货仓内创办“广济医局”。这是“佛山用西法治病之嚆矢”,是百年名院佛山市第一人民医院之发轫,亦是近代中国最早的西医院之一。 广济医局规模虽小,但设有门诊部、手术房、实验室、私家病房、男女专用病房、小礼拜堂等,病床达80张。 光绪十六年(1890年),广济医局迁至太坪坊(今上沙),并更名为“佛山西医院”。光绪二十七年(1908年),医院迁至文昌沙尾高岗墩一带,扩建成新式西医院,名“循道医院”,但医院仍在门口挂“西医院”牌。因医院大门为圆形,坊间称“圆门口医院”。1946年,医院再次更名为循道医院。 1883年,云仁开办了“惠师礼医学堂”,首次招收7人医学班,学生需接受三年培训。在随后的几十年里,先后培养100多名医学生。 1924年,英籍护士彭爱莲又开办了循道高级护士学校。 1949年6月,著名热带病学家伍学宗从英美留学回国,接替英籍院长卢约翰,成为首位中国人院长。 医院从初创时就引进西方的先进技术,并以救死扶伤的人道主义为宗旨,不仅传播了先进的技术,不断扩大规模,而且大量培养人才。中法战争期间,云仁及广济医局人员受清政府之邀,赴广西中越边境营救伤员,受到清政府嘉奖。为了培养西医人才,早在循道医院时期,医院已与北平协和医院、广州博济医院、上海医学院、汉口普爱医院、山东齐鲁医科大学、广州夏葛女子医院等海内外知名的教会医院齐名并保持着密切联系,经常派送工作人员前往国内外学习深造,始终掌握着国际先进的医疗技术,并推动着中国医学的发展。 这一时期产生的杰出医学专家有:云仁、安德(瑞典)、麦路德、马佐生、许诚恩、晏惠霖、叶腓力、彭爱莲、何霖士、卢约翰、克伯勒(越南)、区士顿、卜惠文、伍学宗、陈自强、郑漱澜等。 1953年11月,循道医院正式由佛山市人民政府接管,改名为广东省粤中行署人民医院。此时医院地址仍在文昌沙,有职工165多名,病床191张,其中医生10名。伍学宗任院长。设有内、外、妇、儿、五官、x光、检验、药房等临床医技科室。1956年,更名佛山专区第一人民医院。 伍学宗院长山东齐鲁大学七年制毕业,曾在北京协和医院工作。后留学英美,成为英国皇家热带病学会会员。回国担任佛山循道医院院长后,以严谨的学风和科学的医院管理,延续了循道医院的“救死扶伤、关爱民众”的人道主义精神。尤其是注重抓好业务技术和人才培养。对新毕业生实行24小时负责制,严格规范病历书写。同时,大量派出技术骨干赴上海、北京、天津、沈阳、山东、武汉、湖南、广州等地先进医院进修。 “文革”期间,医院发展遭受严重挫折。专家挨批,制度废弃。106位医务人员被下放到佛山市13个县的农村、工厂劳动。留下不到一半的人员艰难维持医院运作。医院缓慢前行,发展处于半停滞状态。 1978年12月,党的十一届三中全会召开,开启了我国改革开放历史新时期,医院迎来跨越发展的春天。 1981年,传染病专家邝启洪出任院长。他带领全院员工励精图治,恢复被废弃的各项制度,如恢复三级查房……等核心制度,鼓励开展新技术,再塑百年医院品牌。医院重现谨务实的学风、院风。培养了一批优秀人才,为医院后来发展打下了良好基础。 1983年佛山地区实行地、市合并,医院更名为佛山市人民医院;1984年3月,更名为佛山市第一人民医院。这一时期,由于专家治院,院风日正,学风日浓,医疗技术水平不断提高。1982年,外科施行体外循环心内直视手术成功。1988年,佛山市第一例使用精子库的人工受精婴儿在妇产科出生。次年9月,外科肾移植手术获成功。1991年,医院被评为广东省首家三级甲等医院。 1992年,佛山市委、市政府高瞻远瞩,决定在城南新区兴建一座现代化大型综合性医院;1993年1月,新医院工程奠基。1997,一座被誉为“中国医院现代化建设起点”的大型现代化医院在城南崛起。1998年6月,新医院全面启用,医院实现历史上第三次全面搬迁。2009年,医院建筑被评为建国60周年全国300项优秀建筑奖之一。 气势如虹、典雅的现代化建筑楼群,人性化流程,优美的环境,先进的设备,一流的技术,为百年老院带来了新的契机。近年来,医院坚持公益性办院,在临床技术、科研教学、人才培养、数字化医院建设、文化建设等各方面,都实现了跨越式发展。 目前,医院占地面积12万平方米,建筑面积达22万平方米,员工3500多人,其中正高职称131人,副高职称312人,博士36人,硕士222人。开放床位2200张,临床科室58个,医技科室22个,行政科室19个。2010年门急诊诊疗人次达299万,出院人数达6.87万,住院手术达4.04万台。 拥有256层ict(极速ct)、pet/ct、3.0t磁共振仪(mri)、大口径16排螺旋ct、瓦里安trilogy直线加速器、varian23ex直线加速器、单光子发射计算机断层扫描仪(spect)等先进医疗设备5000余台,医疗设备资产总值达6.5亿元。 医院在学科建设、博士后培养、研究生教育、继续医学教育、临床教学、附属医院建设、科研课题、科研成果、新技术开展、知识产权、论文与著作、制度创新等方面取得长足进步。2000年至2010年,共有114项获奖成果,其中省部级奖15项(含合作奖6项),市级一等奖14项(含合作奖1项),市级二等奖28项,市级三等奖47项(含合作奖5项)。在各类刊物发表论文4456篇,编写专著79部,其中主编专著23部。目前,承担国家863课题1项,参与国家863课题6项,参与国家“十一五”科技支撑计划课题4项。 临床上在微创、介入、器官移植等多领域技术居省内乃至国内先进水平。曾在国内率先开展内镜(腹腔镜)手术,目前已在妇科、肝胆外科、胃肠外科、小儿外科、胸外科、泌尿外科、消化内科、呼吸内科、耳鼻喉科等科广泛开展。并开设内镜培训中心,至今已为全国各地培训内镜医生1000多名,并成为卫生部妇科内镜培训基地。心血管介入、神经介入、超声介入、放射介入等也迅速发展,成为重要的内、外科共享的新技术。先后开展肾移植、肝移植、活体肝移植、肝肾联合移植、胰肾联合移植、心脏移植、肺移植手术。2011年9月,完成佛山市首例公民器官捐献并成功移植。 先后在抗击非典、抗击手足口病、抗震救灾、抗击甲流等重大公共卫生事件中,做出重要贡献。2010年,被第16届广州亚运会组委会授牌成为佛山唯一的亚运会定点医院,并圆满完成亚运会(佛山赛区)医疗保障任务,被授予“广州亚运会亚残运会先进集体”荣誉称号。 坚持“关爱民众、服务社会”的办院宗旨,切实解决群众看病难问题,落实“三好一满意”,对门诊流程进行改造,加速数字化建设。先后成立静脉药物配置中心、疑难病会诊中心,实施住院探视制度,门诊开通预约挂号系统和114预约挂号平台,成立大型客服中心,并启动国内首个医院自助挂号、自助交费银联创新支付系统。开展电子病历无线查房等。 斗转星移,医院130年的发展,时代在变,环境在变、院址在变、规模在变、人员在变,但医院“救死扶伤、诚信关爱”的宗旨没有改变!一代又一代的市一医院人奋发进取、薪火相传,为人民健康保驾护航,谱写了仁爱普济、大爱无疆的动人诗篇。医院先后荣获“全国办得最好的十二家专区医院之一”、“全国卫生系统先进集体”、“全国医院文化先进单位”、“全国医院文化建设先进集体”、“全国教科文卫体系统先进工会组织”、“全国厂务公开先进基层单位”、“全国改革创新医院”、“全国首批无烟医院”、“广东省抗击非典模范单位”、“广东省模范职工之家”、“广东省厂务公开先进基层单位”……等荣誉。 今天,王跃建院长提出“安全、优质、发展”,坚持“以病人为中心,质量为核心、病人满意为标准”的管理理念,传承和弘扬百年医院“救死扶伤、诚信关爱”的文化。全院员工豪情满怀,迈着坚实的步伐,向着“数字化管理、人性化管理、高科技创新、低成本高效运营”在某些方面取得示范效应的现代化研究型医院目标阔步前进!神经炎是指各种因素引发的单个或多个神经的炎性病变,按照受累范围可分为单神经炎和多发性神经炎。,可由多种原因引起,如机械压迫、外伤、中毒、营养障碍(如B族维生素缺乏)、代谢障碍、感染或炎症、自身免疫性疾病、遗传等,腰部,主要为病因治疗,对不同病因采取不同治疗。各种原因所致的神经炎均可使用B族维生素及其他神经营养药,对于疼痛明显的患者需要应用镇痛药缓解症状。,癔病性肢体麻木,1、少食油腻、辛辣刺激性食物。 2、戒烟禁酒,避免影响机体恢复。,体格检查、免疫学检查、血生化检查、尿液金属测定、胸腹部MRI、肌电图、神经传导测定、病理检查,。

庞永昌 副主任医师

1.不明原因慢性腹泻(急性腹泻,慢性腹泻,水样便,粘液便,粘液血便,伴随体重减轻,消瘦,营养不良)2.消化道出血(呕血,便血,鲜血便,血丝便,乏力,面色苍白)3.黄疸(皮肤黄染,巩膜黄染,浅黄色便,陶土样便,黄疸不消退,黄疸退而复现)4.食物过敏性胃肠病(牛奶蛋白过敏,食物过敏,过敏原结果异常分析,肠系膜淋巴结肿大,淋巴结肿大,体重不增,体重下降)5.上消化道狭窄狭窄(食管闭锁术后,食管狭窄球囊扩张,贲门失迟缓,幽门肥厚,幽门梗阻,胃隔膜,十二指肠隔膜,异位胰腺,梅克尔憩室)6.便秘(便血,肛裂,排便困难,排便费力,大便干硬)7.营养不良(体格发育落后,过敏,矮小,消瘦)8.消化道异物(纽扣电池,塑料玩具,木块,金属硬币等)

好评 100%
接诊量 786
平均等待 1小时
擅长:1.不明原因慢性腹泻(急性腹泻,慢性腹泻,水样便,粘液便,粘液血便,伴随体重减轻,消瘦,营养不良)2.消化道出血(呕血,便血,鲜血便,血丝便,乏力,面色苍白)3.黄疸(皮肤黄染,巩膜黄染,浅黄色便,陶土样便,黄疸不消退,黄疸退而复现)4.食物过敏性胃肠病(牛奶蛋白过敏,食物过敏,过敏原结果异常分析,肠系膜淋巴结肿大,淋巴结肿大,体重不增,体重下降)5.上消化道狭窄狭窄(食管闭锁术后,食管狭窄球囊扩张,贲门失迟缓,幽门肥厚,幽门梗阻,胃隔膜,十二指肠隔膜,异位胰腺,梅克尔憩室)6.便秘(便血,肛裂,排便困难,排便费力,大便干硬)7.营养不良(体格发育落后,过敏,矮小,消瘦)8.消化道异物(纽扣电池,塑料玩具,木块,金属硬币等)
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王国福 主任医师

顽固性癫痫的手术治疗 三叉神经痛、面肌痉挛微创治疗 脑功能区肿瘤、脑血管病的微创手术治疗 运动障碍性疾病:包括帕金森病、特发性震颤等的立体定向手术治疗  

好评 100%
接诊量 42
平均等待 -
擅长:顽固性癫痫的手术治疗 三叉神经痛、面肌痉挛微创治疗 脑功能区肿瘤、脑血管病的微创手术治疗 运动障碍性疾病:包括帕金森病、特发性震颤等的立体定向手术治疗  
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李朝阳 副主任医师

擅长结直肠癌及胃癌的微创治疗和综合治疗,以及痔疮,肛瘘,藏毛窦,大肠息肉,直肠脱垂,便秘等肛门良性疾病的诊治,尤其在低位直肠癌保肛具有较深造诣。

好评 100%
接诊量 93
平均等待 2小时
擅长:擅长结直肠癌及胃癌的微创治疗和综合治疗,以及痔疮,肛瘘,藏毛窦,大肠息肉,直肠脱垂,便秘等肛门良性疾病的诊治,尤其在低位直肠癌保肛具有较深造诣。
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谢海群 主任医师

认知障碍疾病诊疗

好评 100%
接诊量 356
平均等待 -
擅长:认知障碍疾病诊疗
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叶虹 副主任医师

从事神经内科的临床治疗和研究工作。擅长各种癫痫和癫痫综合征治疗,对难治性的定位和术前评估有一定经验

好评 100%
接诊量 252
平均等待 -
擅长:从事神经内科的临床治疗和研究工作。擅长各种癫痫和癫痫综合征治疗,对难治性的定位和术前评估有一定经验
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袁大华 主任医师

脑血管病,记忆力障碍,头痛,头晕,帕金森

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:脑血管病,记忆力障碍,头痛,头晕,帕金森
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钟旭光 副主任医师

癫痫、功能神经科疾病、功能区的大脑半球手术

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:癫痫、功能神经科疾病、功能区的大脑半球手术
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丁楠 副主任医师

帕金森病及其他运动障碍疾病、脑血管病及神经危重症等的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:帕金森病及其他运动障碍疾病、脑血管病及神经危重症等的诊治
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江泽鑫 主治医师

特应性皮炎,痤疮,湿疹,皮肤肿物手术切除及美容缝合,银屑病等

好评 99%
接诊量 1235
平均等待 -
擅长:特应性皮炎,痤疮,湿疹,皮肤肿物手术切除及美容缝合,银屑病等
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李文娟 副主任医师

脑血管病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脑血管病
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患友问诊

患者俞某,男性,主诉腰部疼痛,酸胀,憋闷,感觉有根筋在别着,已进行核磁共振检查,考虑棘上韧带炎可能。患者有服用乐松和妙纳,效果不佳。医生建议进行神经阻滞治疗或针灸、理疗,并建议戒烟。
31
2024-08-28 03:35:36
患者服用网上开具的中药后出现腰疼,询问是否与药物有关,并请求医生开具检查单。患者信息:无外伤史。
42
2024-08-28 03:35:36
患者偶尔出现腰部抽筋症状,今天突然加重,医生初步判断可能是肌筋膜炎引起的,并给出相应的治疗建议和药物处方。
60
2024-08-28 03:35:36
患者向网络医生咨询腰带的使用问题,包括是否需要充电、通电后是否发热以及使用中出现的不热现象。同时,患者也询问了商品相关的信息。
14
2024-08-28 03:35:36
我有腰胀的症状,尤其在天气凉时更明显,想知道该如何缓解和用药。患者女性
16
2024-08-28 03:35:36
我最近腰部以下臀部以上的骨头部位疼痛,右腿也不敢动,一动就疼,之前去过水上乐园玩了,经常弯腰,不能去医院,想知道可能的原因和处理方法。
17
2024-08-28 03:35:36
患者因腰部疼痛而就诊,希望寻找有效的止痛方法。
25
2024-08-28 03:35:36
腰疼、腰胀症状,求问治疗方法及用药建议患者女性
5
2024-08-28 03:35:36
患者服用参茸鞭丸,出现腰疼症状,想知道是否可以同时服用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛,担心两种药物同时使用是否安全?
12
2024-08-28 03:35:36
患者摔倒后出现腰部疼痛,尤其是在弯腰和活动时,后仰活动可以缓解疼痛,按压时不加重疼痛,未进行相关检查。患者担心是否需要去医院检查。
41
2024-08-28 03:35:36

科普文章

8月15日,京东健康股份有限公司(股票简称“京东健康”,股份代号:6618【港币柜台】和86618【人民币柜台】)发布2024年中期业绩公告。2024年上半年,京东健康总收入为人民币283亿元,非国际财务报告准则指标下(Non-IFRS)净利润达26.4亿元,同比增长8.5%,净利润率达9.3%、创半年度业绩新高。截至2024年6月30日,京东健康过去12个月的年度活跃用户数量达1.81亿;第三方合作商家数量达到8万家,同比增长超100%;京东健康互联网医院日均在线问诊咨询量已超48万。

2024年上半年,京东健康充分发挥医药健康供应链优势能力,继续巩固“线上健康消费第一入口”的优势地位;同时,京东健康坚持以技术应用驱动医疗健康服务模式创新,在线上买药医保支付、互联网医疗重点专科、到家快检服务等领域实现重点突破。

京东健康CEO金恩林表示,今年上半年,京东健康以高质量发展助力净利润再创新高。在医药健康零售领域,我们持续打磨的“自营+在线平台+即时零售”运营模式,展现出强大的竞争力;在医疗健康服务领域,“医+检+药”服务闭环的突破,意味着互联网医疗的发展仍有巨大潜力和空间;在政策利好和需求驱动之下,京东健康将坚持以用户体验为先、以技术创新驱动,将普惠医疗落在实处,同时为股东、行业和社会创造更大的可持续价值。

打磨“自营 +在线平台+即时零售” 运营模式  巩固 “第一入口”领先优势

医药健康供应链能力,是京东健康发展的基石。目前,京东健康已形成“自营+在线平台+即时零售”相融合的成熟运营模式;凭借业内领先的全渠道布局,京东健康开拓更多服务场景,触达更广泛用户,也为品牌伙伴创造新的增长机会。

2024年以来,京东健康的医药健康零售业务实现稳定增长,京东买药的品牌心智得到进一步强化。期间,京东健康线上首发了兴齐眼药旗下0.01%硫酸阿托品滴眼液美欧品®、赛诺菲旗下新药旨立达®,及金赛旗下新药美适亚®等多款新特药,“新特药全网首发第一站”价值效应显著;同时,京东健康线下DTP药房还售出了国内院外渠道第一单阿尔茨海默病靶向药乐意保®,充分体现了京东健康全渠道供应链在药品普惠可及方面的优势。

此外,京东健康与十余家医疗器械品牌签署战略合作,在新品首发、产品开发、精准营销等方面开展合作;京东健康还在线下新开设两家自营的听力中心,为用户提供助听器线上选购与线下验配咨询的一站式服务。今年618期间,京东健康全面升级“问营养师”服务,目前已建成国内最大的专业营养师在线服务团队。

第三方合作商家的蓬勃发展,也极大丰富了京东健康的商品种类和服务供给。截至6月30日,京东健康第三方商家数量达8万家,同比增长超100%。在合作过程中,京东健康帮助平台商家提升经营效率和数字化营销能力,深度挖掘和精准匹配用户需求,与商家实现共发展。

上半年,京东健康即时零售业务实现突破式发展。京东买药秒送品牌和服务全新升级,已提速至“平均28分钟、最快9分钟”送达,覆盖全国超490个城市,合作药房超15万家。截至6月30日,京东买药秒送已在北京、上海、东莞开通“网上买药医保个账支付”服务,其中在北京成为首个开通此服务的平台,接入超350家医保定点零售药店,是北京地区接入门店最多、用户覆盖范围最大、配送时效最快的平台。

加强互联网医疗重点专科建设   完善“医 +检+药”服务闭环

上半年,京东健康持续推进医疗健康服务创新,进一步提升在线诊疗质量和效率;同时持续发力互联网医疗重点专科建设,以及提升到家快检服务体验,满足用户更多元的健康需求。截至6月30日,京东健康互联网医院的日均在线问诊咨询量已超48万,“互联网在线诊疗第一入口”的优势得到持续巩固。

其中,京东健康皮肤医院继续强化服务能力建设,建立4个科室和49个专家工作室,累计服务患者超过1500万名,跨科室复诊率超过20%;在心理健康领域,京东健康打造国内首个大模型驱动的线上心理健康服务平台,并推出基于大模型的AI心理陪伴师产品“聊愈小宇宙”,以及多模态辅助诊断工具等产品。这些阶段性成果,进一步验证了互联网医疗专科服务的价值。

2023年底,京东健康率先推出针对呼吸道病毒细菌感染的京东到家快检服务;今年上半年,京东健康加快拓展快检服务项目,截至目前已拓展至83项,同时还陆续上线护士上门护理及居家照护等服务。值得关注的是,京东健康还将专业医疗检测融合至在线问诊流程之中,让在线问诊不再局限于简单的症状咨询,而是能够覆盖在线问诊、专业检验、健康商品购买等健康需求,形成一个真正完整的“医+检+药”服务闭环,互联网医疗的服务范围由此大大拓宽,服务功能也更加丰富。

加快创新技术应用   重点落地大模型应用场景

医疗健康的普惠可及,需要技术创新驱动。2024年以来,京东健康以“京医千询”医疗大模型为技术底座,重点围绕“可用、好用、放心用”三个着力点,以AI推动医疗健康服务智能化发展。

面向大众用户,今年7月,京东健康最新推出智能健康助手产品“康康”。它不仅能随时解答用户的健康疑问,还能为用户精准、高效地连接医疗服务资源。京东健康致力于将这款产品打造成用户身边的“智能医生”。

面向医生专家,京东健康一方面持续打造基于“京医千询”的智能医生助手,升级智能辅助诊断工具,提高医生线上诊疗效率及准确率;同时,还重点打造“京医千询”专家服务智能体,帮助专家从日常重复性、低价值、流程化的工作中“解放”出来,使精力聚焦在更关键的事项上。

针对医院场景,京东健康以智慧服务为切入点,依托基于大模型的多元产品组合,重塑患者的就诊流程。京东健康与温州医科大学附属第一医院持续深化战略合作,双方将共建“未来医院智慧服务”,共同打造全国领先的新一代智慧医院的智慧服务系统。

此外,京东健康还与山东能源发展服务集团、银河证券等企业合作,共同提升企业员工健康数字化管理水平。

  持续履行企业社会责任   建设“一老一小一少”长效公益机制

京东健康积极响应社会需求,致力于建设“一老一小一少”长效公益机制,聚焦关爱老年人健康、儿童心理健康和罕见病患者,切实履行企业社会责任。

上半年,京东健康和合作伙伴共同发起“坐着洗澡”公益项目,并完成首批助浴椅捐赠,倡导全社会关注、重视居家适老化改造;京东健康还联合公益机构发起“童心茁壮·儿童心理健康守护行动”,为留守儿童、流动儿童、孤儿等人群的心理健康护航;在罕见病领域,京东健康积极助力罕见病患者确诊可及、用药可及、支付可及,其中联合公益机构发起的“医心驿站”医务社工公益项目,截至目前, 累计为医院罕见病门诊患者提供就诊支持超过1.3万人次。

展望未来,作为行业领先的新型医疗健康服务企业,京东健康将继续强化“零售药房+医疗健康服务”生态闭环,以技术创新驱动,致力于为用户提供易得、便捷和可负担的健康商品和服务。在医药健康零售领域,京东健康将继续加强自营、在线平台和即时零售的业务协同和优势互补,不断强化行业领先的全渠道供应链优势;在医疗健康服务方面,京东健康将完善线上线下一体化服务体系,继续强化“医+检+药”闭环能力,连接更多医疗健康服务机构,以及医生、营养师、药师等专业资源;在技术创新方面,京东健康将依托“京医千询”大模型,优化智能化解决方案,加快大模型产品的落地应用,使其在医疗全场景中发挥更大价值。

京东健康将继续秉持“值得托付的、以用户健康为中心的价值创造”的经营理念,与生态上下游伙伴密切合作,共同完善线上线下一体化的新型医疗健康服务生态,与消费者、产业、合作伙伴及社会、环境共发展。

引用链接:京东健康公布2024年中期业绩:净利润率达9.3%创半年度业绩新高

医学科普,仅供参考,如有不适,还请及时就医!

医学科普,仅供参考,如有不适,还请及时就医!

早泄与假性早泄的区别

早泄(Premature Ejaculation, PE)是男性常见的性功能障碍之一,通常表现为在性行为中射精过快,无法满足双方的性需求。它会给男性带来心理压力和焦虑,影响夫妻关系。然而,很多男性可能只是经历了类似早泄的情况,而并非真正的早泄。这种情况被称为“假性早泄”。本文将帮助你了解如何区分自己是早泄还是假性早泄,以及如何采取正确的应对措施。

什么是假性早泄?

假性早泄是指在某些特定情况下或一段时间内出现的射精过快,但并非真正的早泄。与持续性、反复发生的早泄不同,假性早泄往往是由暂时性因素或环境影响所致,通常不会持续很长时间,也不会影响性生活的整体质量和满意度。

如何区分真假早泄?

区分早泄和假性早泄可以从以下几个方面入手:

症状持续时间和频率

真性早泄:通常表现为长期、持续性的射精过快问题。射精时间通常少于1-2分钟,无论是在单独的性行为还是在多次性行为中,都会反复出现。

假性早泄:通常是暂时性的,受特定情况或因素影响。例如,在久别重逢、过度兴奋、焦虑或酒精影响下,偶尔发生的射精过快情况。假性早泄的症状不具持续性,通常在恢复正常心理和生理状态后消失。

心理和情绪状态

真性早泄:通常伴随着对性行为的持续焦虑、紧张和压力感。男性在性行为中难以控制射精,尽管性刺激不强烈,也会出现过快射精。

假性早泄:往往与当时的心理状态或情绪波动有关。例如,处于高度兴奋、紧张或焦虑状态时,可能会导致射精过快。假性早泄通常在心理状态恢复平稳后,自然消失。

性生活的满意度和控制能力

真性早泄:男性通常感觉无法控制射精时间,导致自己和伴侣都感到不满或挫败。性生活体验质量较差,缺乏满足感。

假性早泄:男性在大多数情况下能够正常控制射精,并在性行为中感到满意。偶尔发生的射精过快不会对整体性生活质量产生重大影响。

与伴侣的关系和沟通

真性早泄:往往会导致夫妻关系紧张,双方对性生活不满,缺乏沟通和理解,容易引发冲突或情感疏远。

假性早泄:与伴侣的关系通常较为和谐,偶尔的射精过快不会对夫妻关系产生持续性的负面影响。双方通过沟通和理解,能够共同应对和解决问题。

性行为的频率和环境因素

真性早泄:无论在什么情况下,都会出现射精过快的问题,环境因素影响较小。

假性早泄:射精过快通常发生在特定情况下,如长期未进行性行为后、极度兴奋或焦虑状态下,以及使用某些药物或饮酒后。环境因素是其主要诱因。

如何应对假性早泄?

如果你怀疑自己是假性早泄,可以尝试以下应对措施来改善状况:

放松心态

假性早泄往往与心理压力和紧张有关。保持放松的心态,减少对射精时间的过度关注,可以帮助改善射精控制能力。练习深呼吸、冥想和放松技巧,有助于缓解紧张情绪。

改善性生活环境

营造舒适、放松的性生活环境,避免在压力大或心情不佳时进行性行为。与伴侣进行良好的沟通,共同营造愉悦的性生活氛围,有助于减少假性早泄的发生。

增加性生活频率

长时间的性生活间隔可能导致假性早泄的发生。适度增加性生活频率,有助于减轻对性行为的过度期待和紧张感,改善射精控制能力。

避免不良生活习惯

避免饮酒过度和使用可能影响性功能的药物。保持健康的生活方式,适度锻炼、均衡饮食和充足睡眠,有助于改善整体性健康状况。

尝试行为疗法

可以尝试一些简单的行为疗法来改善射精控制能力,例如暂停-开始法和挤压法。这些方法可以帮助延迟射精,提高性生活满意度。

寻求心理支持

如果假性早泄与心理因素密切相关,建议寻求专业心理医生的帮助。通过认知行为疗法(CBT)和性治疗,可以有效缓解心理压力和焦虑,提高性自信。

什么时候需要就医?

如果你发现射精过快的情况持续存在,频率增加,或对性生活质量和夫妻关系产生了较大的负面影响,建议尽早就医。医生可以通过详细的病史询问和专业评估,帮助你判断是否是真性早泄,并制定合适的治疗方案。

结语

假性早泄是一种暂时性、非持续性的射精过快问题,通常与心理状态、环境因素和行为习惯有关。通过自我调节和生活方式的改善,大多数男性可以有效改善假性早泄的症状。如果你担心自己是否有早泄问题,建议观察症状的持续时间和频率,以及对性生活质量的影响。如果症状持续或加重,建议尽早咨询医生,获得专业的评估和建议。保持积极的心态和健康的生活方式,是提高性生活质量的关键。

早泄与抗抑郁药

早泄(Premature Ejaculation, PE)是男性常见的性功能障碍之一,表现为在性行为中射精过快,无法满足双方的性需求。为了治疗早泄,许多男性可能会选择使用抗抑郁药,尤其是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物,如达泊西汀(Dapoxetine)、帕罗西汀(Paroxetine)、舍曲林(Sertraline)等。这些药物通过增加大脑中的血清素水平来延迟射精。然而,抗抑郁药的一个常见副作用是可能导致勃起功能障碍(Erectile Dysfunction, ED)。本文将深入探讨治疗早泄的抗抑郁药是否会导致ED,以及如何在治疗早泄的同时保持良好的勃起功能。

抗抑郁药如何治疗早泄?

抗抑郁药,特别是SSRIs类药物,已经被证明对治疗早泄有效。这些药物的主要作用机制是通过增加大脑中血清素的水平,延迟射精反射,帮助男性在性行为中更好地控制射精时间。由于其疗效显著,许多医生会将SSRIs类药物(如达泊西汀)作为治疗早泄的首选药物。

抗抑郁药与勃起功能障碍(ED)的关系

虽然SSRIs类抗抑郁药在治疗早泄方面表现出色,但它们也可能对性功能产生一些副作用,最常见的就是勃起功能障碍(ED)。以下是抗抑郁药导致ED的几个原因:

影响性欲和性兴奋:SSRIs类药物通过增加血清素水平来抑制射精反射,但血清素也参与调节性欲和性兴奋。过高的血清素水平可能抑制性欲和性兴奋,导致勃起困难。

抑制中枢神经系统:SSRIs类药物的作用机制之一是通过抑制中枢神经系统来控制情绪和焦虑,这种抑制作用也可能影响大脑对性刺激的反应,进而导致ED。

血管收缩影响:SSRIs类药物在某些情况下可能导致血管收缩,这会减少阴茎的血流供应,影响勃起的质量和硬度。

常见的抗抑郁药及其对ED的影响

达泊西汀(Dapoxetine)

达泊西汀是一种短效的SSRIs类药物,专门用于治疗早泄。由于其作用时间短,达泊西汀通常不会在体内长时间积累,因此其引起ED的风险较低。然而,在少数情况下,特别是对于那些对药物反应敏感的男性,达泊西汀仍可能导致轻度的ED症状。

帕罗西汀(Paroxetine)和舍曲林(Sertraline)

帕罗西汀和舍曲林是SSRIs类抗抑郁药物,也被用于治疗早泄。然而,由于这些药物是长效的SSRIs,需要连续服用,患者体内的血清素水平可能长时间保持较高,这增加了性欲下降和ED的风险。研究表明,这类药物导致ED的发生率较高,尤其是在高剂量或长期使用的情况下。

氟西汀(Fluoxetine)

氟西汀也是一种常用的SSRIs类抗抑郁药,被用于治疗多种情绪障碍和早泄。与其他SSRIs类似,氟西汀通过增加血清素水平来延迟射精,但也可能抑制性欲和影响勃起功能。

如何在治疗早泄的同时预防ED?

选择合适的药物和剂量

在治疗早泄时,应选择作用时间短、代谢快的药物,如达泊西汀,以减少药物在体内的积累和对性功能的影响。如果发现药物剂量过高导致ED,建议与医生沟通,调整剂量或更换药物。

结合其他治疗方法

可以考虑结合行为疗法和心理治疗来改善早泄,如暂停-开始法、挤压法和认知行为疗法(CBT)等。这些方法可以帮助延迟射精,提高射精控制能力,减少对药物的依赖。

生活方式改变

保持健康的生活方式对改善性功能非常重要。建议戒烟限酒,保持规律的锻炼,健康饮食,充足睡眠,有助于维持良好的性功能和心理状态。

使用勃起功能障碍药物

在医生的指导下,可以考虑使用PDE-5抑制剂(如西地那非[Viagra]、他达拉非[Cialis])来改善ED症状。PDE-5抑制剂通过增加阴茎的血流量,帮助男性获得和维持勃起。需要注意的是,这些药物应与抗抑郁药分开使用,并在医生的指导下服用。

定期监测和评估

定期随访医生,监测药物治疗的效果和副作用,及时调整治疗方案。如果出现严重的ED症状,应立即停药并咨询医生。

心理支持和咨询

早泄和ED不仅是生理问题,也涉及心理因素。心理支持和咨询可以帮助患者应对性焦虑和压力,提高性自信,改善性功能。

结语

抗抑郁药,尤其是SSRIs类药物,如达泊西汀、帕罗西汀和舍曲林,是治疗早泄的常用药物。虽然这些药物在延迟射精方面效果显著,但也可能导致勃起功能障碍(ED)。通过选择合适的药物和剂量,结合行为疗法和生活方式改变,绝大多数患者可以在治疗早泄的同时避免或减轻ED的发生。如果您正面临早泄或ED的困扰,建议尽早咨询医生,进行全面的评估和个性化的治疗方案。保持积极的态度和健康的生活方式,是改善性功能和提高生活质量的关键。

早泄的困扰

早泄(Premature Ejaculation, PE)是男性最常见的性功能障碍之一,表现为在性行为中射精过快,无法满足双方的性需求。这种问题不仅影响性生活质量,还会导致男性的心理压力,进而影响夫妻关系。随着医学的进步,多种治疗早泄的方法应运而生,其中**盐酸达泊西汀(Dapoxetine Hydrochloride)**被广泛认为是治疗早泄的首选药物。为什么盐酸达泊西汀在众多药物中脱颖而出,成为治疗早泄的首选?本文将为您详细解析。

什么是盐酸达泊西汀?

盐酸达泊西汀是一种短效的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),专门用于治疗男性早泄。它是目前唯一一种被多个国家的药监部门(如美国FDA和欧盟EMA)批准用于治疗早泄的药物。盐酸达泊西汀通过延缓射精反射,帮助男性在性行为中更好地控制射精时间,提高性生活的满意度。

酸达泊西汀是治疗早泄的首选药物?

特异性强,针对性治疗

与其他抗抑郁药不同,盐酸达泊西汀专门设计用于治疗早泄。它的药理作用机制是通过增加中枢神经系统中血清素的水平来延迟射精反射。研究表明,血清素在调节射精反射中起着关键作用,通过抑制血清素的再摄取,盐酸达泊西汀可以有效延长射精时间。因为其特异性强,盐酸达泊西汀可以更好地针对早泄问题,提供更有效的治疗。

起效快,作用时间短

盐酸达泊西汀的另一个显著优势是其快速起效和短作用时间。通常在性行为前1至3小时服用即可起效,而其代谢迅速,在体内的作用时间较短。相比之下,其他用于治疗早泄的SSRI类抗抑郁药(如帕罗西汀、舍曲林等)需要连续服用几周甚至几个月才能起效,并且可能导致长时间的副作用。盐酸达泊西汀的短效特点使得患者能够灵活安排用药时间,减少了药物在体内的积累,降低了副作用的风险。

临床效果显著,患者满意度高

多项临床研究表明,盐酸达泊西汀在延长射精时间、改善性生活质量方面具有显著效果。一项涉及多个国家的临床试验显示,使用盐酸达泊西汀的患者其射精潜伏期(IELT)明显延长,并且性生活满意度和控制力显著提高。此外,患者的自信心也得到增强,夫妻关系明显改善。盐酸达泊西汀的显著临床效果使得其在医生和患者中获得了较高的认可度和满意度。

副作用较少,安全性高

盐酸达泊西汀的副作用相对较少,常见的副作用包括轻度的头晕、恶心、失眠和腹泻等,这些副作用通常较轻微且短暂。与其他抗抑郁药相比,盐酸达泊西汀因其作用时间短,不会在体内长时间积累,减少了长期服用导致的副作用和不良反应。临床研究也表明,大多数患者能够耐受盐酸达泊西汀的治疗,安全性较高。

灵活用药,依从性高

盐酸达泊西汀的用药方式非常灵活,患者可以根据需要在性行为前1至3小时服用,而无需每日定时服药。这样的用药方式适合有性生活需求的男性,可以根据具体情况调整用药时间,提高了患者的用药依从性和便利性。

适用于多种类型的早泄患者

盐酸达泊西汀不仅适用于原发性早泄患者(自首次性行为以来就一直存在的早泄问题),还适用于继发性早泄患者(在一段时间的正常性行为后出现的早泄问题)。无论早泄是由生理因素还是心理因素引起的,盐酸达泊西汀都能提供有效的治疗选择。

盐酸达泊西汀的使用指南

剂量和服用方法

盐酸达泊西汀通常有30毫克和60毫克两种剂量。初始剂量为30毫克,建议在性行为前1至3小时服用。如果30毫克的效果不理想且耐受性良好,医生可能会建议增加到60毫克。药物应空腹服用或与少量食物同服,以减少胃肠不适。

注意事项

避免与酒精同用:服用盐酸达泊西汀时应避免饮酒,因为酒精可能会增加头晕、嗜睡和低血压的风险。

避免同时使用其他SSRI药物:与其他SSRI类药物(如帕罗西汀、舍曲林等)同时使用可能会增加不良反应的风险。

特殊人群使用:患有严重心脏病、严重肝肾功能不全或对盐酸达泊西汀过敏的患者不适合使用此药。

常见副作用和处理方法

常见的副作用包括头晕、恶心、失眠、腹泻等。大多数副作用较轻微且短暂,如出现严重副作用或持续不适,应立即停药并咨询医生。

盐酸达泊西汀与其他治疗方法的对比

盐酸达泊西汀作为治疗早泄的首选药物,与其他治疗方法(如行为疗法、其他抗抑郁药、局部麻醉剂等)相比,具有起效快、特异性强、作用时间短和安全性高的优点。然而,不同的患者可能需要个性化的治疗方案,盐酸达泊西汀也可以与其他治疗方法联合使用,以达到最佳治疗效果。

结语

盐酸达泊西汀凭借其针对性强、起效快、作用时间短、安全性高等特点,成为了治疗早泄的首选药物。对于遭受早泄困扰的男性,盐酸达泊西汀提供了一种安全有效的治疗选择。然而,每个患者的情况不同,建议在医生的指导下,根据个人情况制定最佳的治疗方案。如果您正面临早泄问题,建议尽早咨询医生,获得专业的评估和治疗建议。保持健康的生活方式和积极的心态,是改善性功能和提高生活质量的关键。

早泄与手淫的关系

早泄(Premature Ejaculation, PE)是男性常见的性功能障碍之一,通常表现为在性行为中射精过快,无法达到双方满意的性生活时间。许多男性在面对早泄问题时,会产生一个疑问:不手淫就能避免早泄吗? 手淫与早泄之间是否存在必然联系?本文将深入探讨手淫与早泄的关系,以及如何科学地应对早泄问题。

什么是早泄?

早泄是指男性在性行为中无法控制射精,导致插入后很短时间(通常不到1-2分钟)内射精。这种情况常常导致双方性生活不满意,甚至对男性的心理健康和夫妻关系造成负面影响。早泄的原因复杂,既有生理因素,也有心理因素和行为习惯的影响。

手淫与早泄的常见误解

很多人认为,频繁手淫会导致早泄,或停止手淫可以改善早泄。然而,手淫与早泄的关系并非如此简单。以下是一些常见的误解和真相:

误解:手淫会直接导致早泄

手淫本身并不会直接导致早泄。实际上,手淫是男性释放性欲的一种自然方式,对于大多数男性来说,适度的手淫是正常的生理行为。频繁手淫不会必然导致早泄,但如果手淫方式不当,可能会影响射精控制能力。例如,如果习惯于快速手淫以尽快达到高潮,这种快速射精的习惯可能会延续到性行为中,增加早泄的风险。

误解:停止手淫就能治愈早泄

停止手淫不一定能治愈早泄。早泄的成因复杂,通常涉及多种因素,如心理压力、性表现焦虑、神经系统敏感度高、荷尔蒙水平异常等。仅仅停止手淫,并不能解决这些深层次的原因。治疗早泄需要综合的策略,包括行为疗法、药物治疗和心理辅导等。

真相:不良手淫习惯可能加重早泄

如果手淫过程中养成了不良习惯(如过于用力、过于频繁、习惯性快速达到高潮),可能会使阴茎对性刺激过于敏感,降低射精控制能力,从而在实际性行为中更容易出现早泄。因此,改正不良手淫习惯和学习正确的射精控制方法,对改善早泄有一定帮助。

科学看待手淫与早泄的关系

适度手淫对健康无害

适度的手淫对男性健康无害,反而可以帮助男性了解自己的身体反应,增强性自信。手淫还可以释放性紧张,减轻压力,对心理健康有益。关键在于频率适中、方式健康,并避免过度用力和快速射精的习惯。

改善手淫习惯有助于射精控制

如果担心手淫影响射精控制能力,可以尝试以下改善手淫习惯的方法:

延长手淫时间:不要急于达到高潮,可以在感觉射精即将来临时停止刺激,稍作休息后再继续。通过练习延迟射精,可以提高射精控制能力。

改变手淫方式:避免过度用力和快速手淫,尝试用温和的方式,模仿实际性行为中的节奏和强度。

结合性健康教育:了解更多关于性健康和射精控制的知识,可以帮助改善手淫习惯和早泄问题。

早泄的综合治疗策略

早泄的治疗需要根据具体原因制定个性化的方案。以下是一些常见的治疗策略:

行为疗法:如暂停-开始法和挤压法,通过练习射精控制技巧,帮助延长射精时间。

药物治疗:如达泊西汀(Dapoxetine)等药物,通过增加血清素水平延迟射精。此外,局部麻醉剂(如利多卡因)可以减少阴茎敏感度,延长射精时间。

心理治疗:认知行为疗法(CBT)和性治疗可以帮助减轻性表现焦虑,增强对射精的控制能力。

生活方式改变:保持健康的生活方式,包括戒烟限酒、规律锻炼、健康饮食和充足睡眠,有助于改善性健康。

结语

手淫与早泄之间并没有必然的因果关系。适度手淫对男性健康无害,但不良的手淫习惯可能会影响射精控制能力,加重早泄问题。因此,科学地看待手淫,改正不良习惯,结合综合的治疗策略,是改善早泄的有效途径。如果您正面临早泄问题,建议尽早咨询医生,进行专业的评估和个性化的治疗。保持健康的生活方式和积极的心态,是提高性健康的关键。

什么是早泄?

早泄(Premature Ejaculation, PE)是男性最常见的性功能障碍之一。它通常指的是在性行为中射精过快,无法达到双方满意的性生活时间。早泄不仅影响性生活的质量,还可能导致男性的自信心下降,进而影响伴侣关系。那么,性生活到底多长时间算是早泄?这需要从医学定义和实际情况来综合考虑。

医学上对早泄的定义

在医学上,早泄通常被定义为在以下情况下发生射精:

插入后不到1分钟:根据国际性医学学会(International Society for Sexual Medicine)的定义,如果男性在阴茎插入阴道后不到1分钟内射精,则可以诊断为早泄。

缺乏射精控制:男性无法控制射精,导致在插入后短时间内射精。

带来困扰或挫折:早泄导致男性或其伴侣感到困扰、焦虑、挫折或影响性生活的满意度。

然而,早泄的定义并不仅限于时间的长短。早泄的诊断还需考虑男性的射精控制能力、心理因素和性生活的满意度等。

性生活时间的平均数据

虽然每对伴侣的性生活体验和满意度都有所不同,但一些研究为我们提供了关于正常性生活时间的平均数据:

平均插入时间:研究表明,正常的插入时间(从阴茎插入阴道到射精)大约在5到7分钟之间。这是一个平均值,实际时间因个体和文化背景而异。

广泛的时间范围:不同的研究报告显示,插入时间可以从少于1分钟到超过10分钟不等,所有这些时间都可能被视为“正常”,取决于伴侣双方的满意度和性愉悦。

个体差异:性生活的时间并没有一个固定的标准。对一些夫妻而言,2分钟的插入时间可能是足够的,而对另一些夫妻而言,10分钟或更长的时间才会令人满意。

影响性生活时间的因素

性生活时间受到多种因素的影响,这些因素包括:

生理因素:一些男性的神经系统对性刺激非常敏感,容易引发快速射精。

心理因素:焦虑、紧张、压力和对性表现的担忧可能导致射精过快。心理因素在性行为中的作用不容忽视。

性生活频率:性生活频率较低的男性可能会经历更短的性生活时间,因为积累的性欲和性兴奋可能会导致射精更快。

健康状况:一些健康问题,如前列腺炎、甲状腺功能亢进或神经系统疾病,可能导致早泄。

药物影响:某些药物(如抗抑郁药、降压药等)可能影响性功能,导致射精过快或过慢。

如何判断自己是否有早泄?

判断是否有早泄不仅要考虑性生活的时间,还要考虑射精的控制能力和性生活的满意度。以下几个问题可以帮助您判断是否存在早泄问题:

您是否经常在插入后不到1-2分钟内射精?

您是否觉得自己无法控制射精时间?

您的射精速度是否导致您或您的伴侣感到困扰、不满或压力?

这种情况是否持续了6个月以上?

如果您对以上问题的回答大多为“是”,那么您可能有早泄的困扰,建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。

如何改善早泄问题?

早泄是一个可以通过多种方法改善的问题。以下是一些常见的治疗和管理策略:

行为疗法

暂停-开始法:在性行为中感到射精即将来临时,停止所有刺激,直到射精冲动减弱,然后再继续。这种方法可以帮助延长射精时间。

挤压法:在感到即将射精时,用手挤压阴茎的冠状沟(龟头与阴茎连接处),持续数秒,然后释放,等待射精冲动减弱后再继续。

药物治疗

达泊西汀(Dapoxetine):这是目前唯一一种专门用于治疗早泄的药物,通过增加血清素水平延迟射精。其他抗抑郁药物(如帕罗西汀、舍曲林等)也可能有助于延长射精时间,但需在医生指导下使用。

局部麻醉剂:如利多卡因或普鲁卡因软膏,涂抹在龟头上可以降低敏感度,延长射精时间。

心理治疗

认知行为疗法(CBT):CBT可以帮助减少性焦虑,增强对射精的控制能力,提高性生活的满意度。

性治疗和夫妻咨询:与性治疗师合作,可以帮助改善伴侣之间的沟通,增进性行为中的理解和配合。

生活方式改变

保持健康的生活方式:戒烟、限酒,保持规律的锻炼,有助于改善性健康。

减轻压力:通过放松训练、冥想和深呼吸等方法,减轻心理压力,有助于延长射精时间。

物理治疗和补充剂

凯格尔运动:增强盆底肌肉的力量,提高射精控制能力。

自然补充剂:如人参、玛卡等,被认为有助于改善性功能,但使用前应咨询医生。

结语

早泄是一个常见的男性性功能障碍,虽然常常令人困扰,但它是可以治疗和管理的。性生活的时间长短并不是唯一的衡量标准,更重要的是性生活的质量和双方的满意度。如果您对性生活时间有担忧或怀疑自己有早泄问题,建议尽早咨询医生,获得专业的评估和个性化的治疗方案。保持健康的生活方式和积极的态度,是改善性生活质量的关键。

为什么生活方式与男科健康密不可分?

男科健康,特别是性功能、前列腺健康和生育能力,与男性的整体生活方式有着密切的联系。现代研究表明,不健康的生活方式,如吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏运动等,会显著增加男性患上勃起功能障碍(ED)、前列腺疾病和不育等男科问题的风险。反之,健康的生活方式有助于改善男性的整体健康状况,增强性功能和生育能力。本文将探讨生活方式如何影响男科健康,并提供实用的建议,帮助中年男性改善生活方式,保持最佳健康状态。
 
1. 饮食与男科健康
饮食对男性的性功能、前列腺健康和生育能力有着重要影响。以下是一些关键点:
 
饮食与性功能:研究表明,高脂肪、高糖分和高盐饮食会增加勃起功能障碍的风险。这些不健康的饮食习惯会导致体重增加、血脂异常和高血压,损害血管健康,从而影响阴茎的血液供应,导致ED。另一方面,富含抗氧化剂、维生素、矿物质和纤维的饮食,如地中海饮食,有助于保护血管健康,改善性功能。
 
饮食与前列腺健康:高脂肪和高乳制品的饮食可能增加前列腺增生和前列腺癌的风险。建议多吃富含抗氧化剂的食物,如番茄、绿茶、十字花科蔬菜(如西兰花、甘蓝)等,这些食物具有抗炎和抗癌作用,有助于保护前列腺健康。
 
饮食与生育能力:不良饮食习惯会影响精子的数量和质量。研究表明,富含锌、硒、维生素C和E的食物,如牡蛎、坚果、种子、柑橘类水果等,有助于提高精子质量和男性生育能力。
 
2. 运动与男科健康
规律的运动对男性的性功能和前列腺健康非常重要。以下是一些运动对男科健康的好处:
 
运动与性功能:规律的有氧运动(如跑步、游泳、骑自行车等)有助于改善心血管健康,增强血液循环,提高勃起功能。此外,力量训练可以增加睾酮水平,增强性欲和性表现。研究表明,每周至少进行150分钟的中等强度运动(如快走)或75分钟的高强度运动(如跑步),可以显著降低ED的风险。
 
运动与前列腺健康:适度的体力活动可以帮助预防前列腺增生和前列腺癌。研究发现,运动有助于改善免疫功能,减少炎症反应,从而降低前列腺疾病的风险。
 
运动与生育能力:规律的运动可以提高精子数量和活动力,改善精子质量。然而,过度的高强度运动(如马拉松跑步)可能对精子质量产生负面影响,应适量进行。
 
3. 体重管理与男科健康
保持健康的体重对男性的性功能和生育能力至关重要。肥胖是男科问题的一个主要风险因素:
 
肥胖与性功能:肥胖会增加勃起功能障碍的风险,因为它会导致血管内皮功能受损,影响阴茎的血流供应。此外,肥胖还会导致睾酮水平下降,进一步影响性欲和勃起能力。
 
肥胖与前列腺健康:肥胖与前列腺增生和前列腺癌的风险增加有关。研究表明,腹部脂肪过多会引起体内炎症反应,增加前列腺疾病的风险。
 
肥胖与生育能力:肥胖男性的精子质量通常较差,肥胖还会影响激素水平,导致不育问题。减重可以改善精子质量和数量,提高生育能力。
 
4. 吸烟与男科健康
吸烟对男性的性功能和生育能力有显著的负面影响:
 
吸烟与性功能:吸烟会导致血管收缩,损害血管内皮功能,减少阴茎的血流量,从而增加勃起功能障碍的风险。研究表明,吸烟者发生ED的风险比不吸烟者高出50%。
 
吸烟与前列腺健康:吸烟与前列腺癌的风险增加有关。烟草中的有害化学物质可能会导致前列腺细胞的DNA损伤,增加癌变的可能性。
 
吸烟与生育能力:吸烟会影响精子的数量、质量和活动力,导致不育问题。戒烟是改善生育能力的重要一步。
 
5. 酗酒与男科健康
过量饮酒对男性的性功能和生育能力有负面影响:
 
酗酒与性功能:短期内,过量饮酒可能导致暂时性的勃起功能障碍,因为酒精会抑制中枢神经系统的功能。长期酗酒会导致慢性肝病,影响荷尔蒙的代谢和性功能。
 
酗酒与前列腺健康:研究表明,过量饮酒可能增加前列腺癌的风险。建议男性限制酒精摄入量,保持适量饮酒(每天不超过一杯)。
 
酗酒与生育能力:酗酒会影响睾酮水平,减少精子生成,降低精子质量和活动力。
 
6. 睡眠与男科健康
充足的睡眠对男性的性功能和生育能力非常重要:
 
睡眠与性功能:睡眠不足会影响体内睾酮水平,导致性欲下降和勃起功能障碍。良好的睡眠有助于恢复体力,维持正常的性功能。
 
睡眠与前列腺健康:研究表明,睡眠质量差与前列腺癌的风险增加有关。充足的睡眠有助于改善免疫功能,减少炎症反应,降低前列腺疾病的风险。
 
睡眠与生育能力:睡眠不足会影响精子的数量和质量,降低生育能力。建议成年人每晚保证7-8小时的优质睡眠。
 
7. 压力与男科健康
长期的压力和焦虑会影响男性的性功能和生育能力:
 
压力与性功能:压力会导致体内皮质醇水平升高,影响性欲和勃起功能。长期压力还会引发心理性勃起功能障碍。
 
压力与前列腺健康:慢性压力会引起体内炎症反应,增加前列腺疾病的风险。放松训练、冥想和深呼吸等方法有助于减轻压力,保护前列腺健康。
 
压力与生育能力:压力会影响睾酮水平和精子质量,降低生育能力。建议男性学会管理压力,保持积极心态。
 
如何改善生活方式以促进男科健康?
保持健康饮食:多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类和坚果,减少高脂肪、高糖分和高盐食物的摄入。
 
规律锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,并结合力量训练。
 
戒烟限酒:避免吸烟,减少酒精摄入量,每天饮酒不超过一杯。
 
充足睡眠:每晚保持7-8小时的优质睡眠,避免熬夜和睡眠不足。
 
管理压力:学会放松技巧,如冥想、瑜伽、深呼吸等,保持心理健康。
 
定期健康检查:定期进行男科健康检查,及时发现和治疗潜在的健康问题。
 
结语
生活方式对男科健康有着深远的影响。通过健康的饮食、规律的运动、戒烟限酒、充足的睡眠和压力管理,男性可以显著改善性功能、前列腺健康和生育能力。如果您担心自己的男科健康状况,建议尽早咨询医生,进行全面评估和个性化的健康管理。

什么是男性性欲低下和性欲障碍?

男性性欲低下(Hypoactive Sexual Desire Disorder, HSDD)和性欲障碍指的是男性对性活动的兴趣明显减少或缺乏性欲望,导致性生活频率下降,甚至影响到个人和伴侣的关系。性欲低下是一个复杂的健康问题,涉及生理、心理和社会因素,尤其在中年男性中,这一问题常常被忽视或羞于提及。然而,理解其原因和有效的治疗方法,可以帮助男性重拾激情,改善生活质量。

性欲低下的常见症状

性欲低下并不仅仅是“对性生活没兴趣”,它可能表现为以下几种情况:

缺乏性幻想:对性活动、性接触的兴趣减少,缺乏性幻想或性渴望。

减少或缺乏主动性:很少或没有主动参与性活动的意愿。

性生活减少:性行为的频率显著减少,甚至完全停止。

性兴奋困难:难以在性活动中产生足够的性兴奋,或无法持续性兴奋。

对性生活感到焦虑或厌烦:对性行为感到焦虑、紧张,甚至感到厌烦。

这些症状可能持续数月或更长时间,影响男性的心理健康和亲密关系。

性欲低下的原因

男性性欲低下的原因复杂,通常涉及生理、心理和社会因素的共同作用。以下是一些常见的原因:

生理因素

荷尔蒙失调:睾酮是男性主要的性激素,对性欲有直接影响。睾酮水平下降或其他荷尔蒙失调(如催乳素升高、甲状腺功能异常)都会导致性欲低下。

慢性疾病:糖尿病、高血压、心脏病、肥胖和睡眠呼吸暂停等慢性疾病会影响身体健康和性功能,导致性欲下降。

药物副作用:一些药物(如抗抑郁药、抗精神病药、降压药等)会抑制性欲作为副作用。

疲劳和体力下降:身体疲劳、体力不支或长时间的体力活动会导致性欲下降。

心理因素

压力和焦虑:工作压力、经济压力和家庭责任等因素会导致心理压力和焦虑,影响性欲。

抑郁和精神障碍:抑郁症和其他精神障碍会影响性欲和性行为的积极性。

性表现焦虑:对性表现的不满或过高期望,担心无法满足伴侣或对自己性功能的自我怀疑,都会影响性欲。

关系因素

夫妻关系紧张:伴侣之间的冲突、沟通不良、情感疏远等关系问题会导致性欲下降。

缺乏亲密和情感连接:性欲不仅是生理需求,也与情感和心理联系紧密。缺乏情感连接和亲密关系会导致性欲下降。

生活方式因素

不健康的生活方式:吸烟、酗酒、缺乏运动和不良饮食习惯都会影响性欲。特别是肥胖和缺乏运动会降低睾酮水平,影响性功能。

睡眠不足:长期的睡眠不足或睡眠质量差会导致疲劳、情绪不稳和激素失调,影响性欲。

社会文化因素

社会和文化压力:社会对男性性表现的高期望和文化中的性羞耻感也会影响男性的性欲和性行为态度。

性欲低下的诊断方法

如果怀疑自己有性欲低下问题,建议尽早就医。医生会通过以下步骤进行评估:

病史和体格检查:了解患者的病史、性生活状况、情绪状态和生活方式,并进行全面的体格检查。

血液检测:检测睾酮、催乳素、甲状腺激素等激素水平,以排除荷尔蒙失调。

心理评估:通过问卷和面对面访谈了解患者的心理状态、压力水平和情绪状况。

关系评估:评估夫妻关系和性行为模式,了解潜在的关系问题。

性欲低下的治疗方法

生活方式改变

改善生活方式是治疗性欲低下的基础措施。以下是一些建议:

规律锻炼:适度的有氧运动和力量训练有助于提高体力和激素水平,增加性欲。

健康饮食:摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、全谷物、坚果和鱼类,有助于维持荷尔蒙平衡和提高性欲。

充足睡眠:每晚保证7-8小时的优质睡眠,有助于恢复体力和维持正常的激素水平。

戒烟限酒:减少烟酒摄入,有助于改善血液循环和荷尔蒙水平,增强性欲。

心理治疗

心理因素在性欲低下中起着重要作用,心理治疗可以帮助解决这些问题:

认知行为疗法(CBT):CBT有助于识别和改变对性行为的负面认知和不合理信念,减轻焦虑和压力。

性治疗:性治疗师可以帮助患者和伴侣改善沟通,解决性行为中的情感和心理障碍。

放松训练:通过冥想、深呼吸、渐进性肌肉放松等方法,帮助减轻压力和焦虑,提升性欲。

药物治疗

药物治疗可以有效改善某些生理原因导致的性欲低下:

激素治疗:对于因睾酮水平低下导致的性欲低下,医生可能会建议睾酮替代疗法(TRT)。

其他药物:如氟西汀等SSRI类抗抑郁药可能被用于因心理因素导致的性欲低下。

夫妻治疗和沟通

夫妻之间的沟通和理解对性欲的恢复非常重要。夫妻治疗可以帮助改善关系问题,增进亲密感和情感连接,提高性欲。

自然补充剂和草药

某些自然补充剂和草药被认为可以帮助提高性欲,如人参、玛卡、淫羊藿等。但使用前应咨询医生,确保其安全性和有效性。

应对慢性疾病和药物副作用

如果性欲低下是由慢性疾病或药物副作用引起的,应积极管理这些疾病或调整药物。与医生沟通,找到合适的治疗方案,减少对性欲的负面影响。

结语

男性性欲低下和性欲障碍是一个复杂的健康问题,涉及生理、心理和社会因素的多重影响。通过了解其原因和有效的治疗方法,男性可以采取积极的措施改善性欲,提升生活质量。如果您或您的伴侣正面临性欲低下的问题,建议尽早咨询医生,进行全面的评估和个性化的治疗。保持健康的生活方式、良好的沟通和积极的心态,是解决性欲问题的关键。

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