京东健康互联网医院
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新乡医学院附属中心医院,新乡医学院第四临床学院骨质疏松专家

简介:

新乡市中心医院成立于1949年,原为河南省第三人民医院,目前已发展成为新乡市市属一所集医疗、预防、、教学、康复、体检于一体的综合性三级甲等医院。河南省肿瘤诊断网络新乡分中心、河南省新生儿重症救护网络新乡分中心、新乡市抗癌、新乡市肿瘤研究所,新乡市心血管研究所,新乡市法医门诊,新乡德信法医临床司法鉴定所均设在该院,同时是河南省刑事诉讼、人身伤害、保外就医医学鉴定定点医院,新乡市医疗保险、农村合作医疗定点医院,郑州大学医学院、新乡医学院教学医院及对外开放的新乡市红十字医院。医院占地6.2万m2,现有在职职工1600人,开放床位1300张,年门诊量40余次,年收治病人2.6次。卫生技术人员中具有职称的248人,中级职称的706人,其中5人被评为国家有突出贡献专家、享受国务院特殊,省管专家3人,14人被命名为新乡市专业技术拔尖人才,5人被新乡医学院聘为硕士生导师。临床医技科室50个,其中肿瘤学科、心血管学科系河南省特色专科,神经学科系新乡市重点医学专科。医院曾荣获国家科技奖1项,省科技奖13项,市科技奖百余项。目前有国际协作项目3项,省、市级项目多项。医院设备,拥有美、德、日等国进口及国产万元以上的大型医疗设备200余台(件),如磁共振、大型多功能数字减影血管造影机、数字胃肠机、16排螺旋CT、全自动生化分析仪、远程心电监护系统、椎间盘镜手术系统、X刀γ刀、直接数字化X线成像系统(DR)、钼靶X光机、四维彩超等。近年来,医院先后荣获“河南省卫生系统集体”、“河南省心脏病介入治疗单位”、“河南省双十佳医院”、河南省“护理达标医院”、河南省“五一”劳动奖状、“全国计划生育工作单位”、“全国婚育新风进万家活动单位”、“全国巾帼文明示范岗”、全国“爱婴医院”、“新乡市消费者信得过单位”、“新乡市质量管理单位”、“新乡市诚信单位”、“新乡市综合治理单位”等光荣称号。新乡市中心医院院训:“团结、严谨、开拓、”新乡市中心医院奋斗目标:“豫北,中原,国内知名,国际接轨的现代化花园式医院”新乡市中心医院的文化理念是:“医患携手,共建和谐”您对我一分信赖,我给您十分关爱,新乡市中心医院——人民的医疗保健中心。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

孔亚坤 副主任医师

糖尿病的诊断,分型,治疗。甲状腺疾病的诊治。骨质疏松的诊治。多囊卵巢综合症,围绝经期综合症等妇科内分泌疾病的诊治。甲状旁腺亢进及减退,假性甲状旁腺的诊治!醛固酮增多症及皮质醇增多症等继发性高血压的诊治

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擅长:糖尿病的诊断,分型,治疗。甲状腺疾病的诊治。骨质疏松的诊治。多囊卵巢综合症,围绝经期综合症等妇科内分泌疾病的诊治。甲状旁腺亢进及减退,假性甲状旁腺的诊治!醛固酮增多症及皮质醇增多症等继发性高血压的诊治
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贾瑞平 副主任医师

擅长四肢、骨盆、脊柱多发伤手术治疗与修复,肢体功能重建与修复,髋膝关节置换术,关节及脊柱退行性疾病保守与手术治疗,尤其擅长治疗股骨头坏死及老年骨质疏松症。

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擅长:擅长四肢、骨盆、脊柱多发伤手术治疗与修复,肢体功能重建与修复,髋膝关节置换术,关节及脊柱退行性疾病保守与手术治疗,尤其擅长治疗股骨头坏死及老年骨质疏松症。
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张莹 主治医师

糖尿病 甲状腺相关疾病 肥胖症 骨质疏松症等

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擅长:糖尿病 甲状腺相关疾病 肥胖症 骨质疏松症等
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随华 主任医师

糖尿病,甲状腺,高血压

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擅长:糖尿病,甲状腺,高血压
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郭献山 主任医师

从事内分泌及代谢专业近三十年,擅长甲状腺,糖尿病及其急、慢性并发症,垂体,肾上腺、痛风及骨代谢等内分泌代谢疾病的诊治。能够熟练使用动态血糖仪及胰岛素泵。对内分泌系统危重症及疑难症的诊治有丰富的临床经验

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擅长:从事内分泌及代谢专业近三十年,擅长甲状腺,糖尿病及其急、慢性并发症,垂体,肾上腺、痛风及骨代谢等内分泌代谢疾病的诊治。能够熟练使用动态血糖仪及胰岛素泵。对内分泌系统危重症及疑难症的诊治有丰富的临床经验
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陈玉凤 副主任医师

糖尿病的诊治,甲状腺相关疾病的鉴别诊断及治疗,矮小症及性早熟的鉴别诊断与治疗

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耿秀琴 主任医师

内分泌及代谢性疾病,慢病管理及慢病患教

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赵利超 主治医师

糖尿病,甲状腺疾病等

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擅长:糖尿病,甲状腺疾病等
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孙超 主治医师

擅长糖尿病、甲状腺疾病等内分泌代谢性疾病诊疗

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擅长:擅长糖尿病、甲状腺疾病等内分泌代谢性疾病诊疗
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吴苏豫 主治医师

糖尿病并发症,甲状腺疾病,甲状腺穿刺。内分泌常见病

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擅长:糖尿病并发症,甲状腺疾病,甲状腺穿刺。内分泌常见病
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患友问诊

22岁女性咨询补钙产品使用及效果,想了解是否适合自己及产品作用。
13
2024-11-24 08:46:58
我想咨询一下高钙补充剂,适合多大年龄服用?对骨骼健康有什么作用?
60
2024-11-24 08:46:58
孕期哺乳期长期补钙,哺乳已停止,担心停补钙后是否缺钙。
48
2024-11-24 08:46:58
绝经后关节不适,想了解是否可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙。
41
2024-11-24 08:46:58
53岁女性,脚痛,被诊断为骨疏松,想了解钙片改善方案。
44
2024-11-24 08:46:58
孩子12岁,想长期补钙,老年人想预防骨质疏松。
42
2024-11-24 08:46:58
55岁女性,无骨头问题,咨询高钙补充剂预防骨质疏松的使用。
17
2024-11-24 08:46:58
患者询问关于补钙产品如何服用以预防骨质疏松。
48
2024-11-24 08:46:58
14岁儿童想了解补钙预防骨质疏松的方法。
55
2024-11-24 08:46:58
我最近总是感到关节疼痛,想知道氨糖能不能缓解疼痛?
30
2024-11-24 08:46:58

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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