沧州市中心医院，始建于1898年，是国家首批三级甲等综合性医院，河北省区域性医疗中心，在腰扭伤等腰部应激性反应及肌肉韧带或关节损伤治疗方面具有显著优势。医院设有国家级罕见病诊疗医院成员单位、全国心血管病护理及技术培训基地，并拥有神经内科、心血管内科、急诊医学科等多个国家级重点专科。医院开展多项国内、省内领先的高新技术，如介入治疗技术、腔镜治疗技术等，为腰扭伤患者提供微创、精准的治疗方案。沧州市中心医院致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务，是治疗腰扭伤的理想选择。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。