京东健康互联网医院
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沧州市中心医院腰痛专家

简介:

沧州市中心医院,始建于1898年,是国家首批三级甲等综合性医院,拥有丰富的医疗资源和先进的诊疗技术。医院是国家心血管疾病临床医学研究中心省级分中心建设单位,擅长治疗心血管疾病,如冠心病、高血压等。心血管内科、急诊医学科等科室是“十四五”省级医学重点学科,心血管内科、呼吸内科、神经内科等4个专业28个科室成为“十四五”省级临床重点专科。此外,医院还拥有全国护理科普教育基地、国家级房颤中心等称号,在神经内科、肿瘤外科等领域具有显著的治疗优势。医院秉承“以人为本、以患者为中心”的服务理念,为患者提供全方位、高质量的医疗服务。。

孙立山 主任医师

颈椎病,胸椎管狭窄,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出症,腰椎滑脱,脊柱脊髓肿瘤,髋关节膝关节肩关节疼痛,股骨头坏死,膝关节骨性膝关节炎,脊柱及四肢骨折

好评 100%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:颈椎病,胸椎管狭窄,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出症,腰椎滑脱,脊柱脊髓肿瘤,髋关节膝关节肩关节疼痛,股骨头坏死,膝关节骨性膝关节炎,脊柱及四肢骨折
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陈广栋 副主任医师

脊柱微创:脊柱显微镜下,微创小切口颈椎前路腰椎后路完成间盘切除、椎管及神经根减压、椎管内肿瘤切除及胸椎管狭窄。显微镜下颈椎前路手术(ACDF)2.5-3.0cm小切口微创技术完成3个及以上节段手术;隐藏式下颌下横切口完成上颈椎体全切固定并改良齿状突切除手术技术。显微镜下颈椎后路神经根减压MI-PCF(key-hole技术)治疗单侧神经根型颈椎病、椎间孔内滑膜囊肿及肿瘤,替代颈椎前路椎间盘切除融合术。椎间孔镜治疗巨大间盘、髓核脱出、黄韧带肥厚、侧隐窝狭窄、椎管狭窄合并骨质增生、盘源性腰痛、开放手术症状复发及马尾神经综合征。腰椎UBE技术单侧开孔双侧减压。“零辐射”椎体成形术治疗骨质疏松型胸、腰椎椎体压缩骨折。微创经皮椎弓根螺钉固定技术治疗椎体压缩骨折。设计单开门螺钉固定技术申报国家专利,实现软组织平稳微创化。微探针生物肌电探测技术在脊柱侧弯手术治疗中的意义。2018年开展全市首例胸椎转移癌全脊椎切除术 (TES),并通过传统器械完成手术。关节微创:四肢大关节、韧带、肌腱病变关节镜微创探查修复手术。股骨头坏死早期微创减压支撑固定治疗。HTO胫骨高位截骨微创导板技术矫正力线,治疗膝关节骨性关节炎,实现快速康复。3D打印导板技术预塑型微创重建在关节置换、关节肿瘤手术中的应用,做到精准假体设计。创伤微创:改良微创小切口带肌腱编制孔固定装置治疗膝关节后交叉韧带撕脱骨折,获得国家专利。四肢骨折外固定架点状复位外固定及微创内固定手术。微创小切口Interfix治疗骨盆不稳定骨折。关节镜下微通道技术治疗髋臼周围骨折、肌腱止点撕脱骨折。

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擅长:脊柱微创:脊柱显微镜下,微创小切口颈椎前路腰椎后路完成间盘切除、椎管及神经根减压、椎管内肿瘤切除及胸椎管狭窄。显微镜下颈椎前路手术(ACDF)2.5-3.0cm小切口微创技术完成3个及以上节段手术;隐藏式下颌下横切口完成上颈椎体全切固定并改良齿状突切除手术技术。显微镜下颈椎后路神经根减压MI-PCF(key-hole技术)治疗单侧神经根型颈椎病、椎间孔内滑膜囊肿及肿瘤,替代颈椎前路椎间盘切除融合术。椎间孔镜治疗巨大间盘、髓核脱出、黄韧带肥厚、侧隐窝狭窄、椎管狭窄合并骨质增生、盘源性腰痛、开放手术症状复发及马尾神经综合征。腰椎UBE技术单侧开孔双侧减压。“零辐射”椎体成形术治疗骨质疏松型胸、腰椎椎体压缩骨折。微创经皮椎弓根螺钉固定技术治疗椎体压缩骨折。设计单开门螺钉固定技术申报国家专利,实现软组织平稳微创化。微探针生物肌电探测技术在脊柱侧弯手术治疗中的意义。2018年开展全市首例胸椎转移癌全脊椎切除术 (TES),并通过传统器械完成手术。关节微创:四肢大关节、韧带、肌腱病变关节镜微创探查修复手术。股骨头坏死早期微创减压支撑固定治疗。HTO胫骨高位截骨微创导板技术矫正力线,治疗膝关节骨性关节炎,实现快速康复。3D打印导板技术预塑型微创重建在关节置换、关节肿瘤手术中的应用,做到精准假体设计。创伤微创:改良微创小切口带肌腱编制孔固定装置治疗膝关节后交叉韧带撕脱骨折,获得国家专利。四肢骨折外固定架点状复位外固定及微创内固定手术。微创小切口Interfix治疗骨盆不稳定骨折。关节镜下微通道技术治疗髋臼周围骨折、肌腱止点撕脱骨折。
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王丽国 主任医师

颈椎病,胸椎管狭窄,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出症,腰椎滑脱,脊柱脊髓肿瘤,髋关节膝关节肩关节疼痛,股骨头坏死,膝关节骨性膝关节炎,脊柱及四肢骨折

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擅长:颈椎病,胸椎管狭窄,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出症,腰椎滑脱,脊柱脊髓肿瘤,髋关节膝关节肩关节疼痛,股骨头坏死,膝关节骨性膝关节炎,脊柱及四肢骨折
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闫新彪 住院医师

腰腿痛,关节痛,肢体肿胀,骨与软组织肿瘤等

好评 100%
接诊量 55
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擅长:腰腿痛,关节痛,肢体肿胀,骨与软组织肿瘤等
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单忠林 主任医师

脊柱病,颈椎病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,脊髓及神经损伤,髋、膝、肩、踝关节疾病及关节置换手术,骨与软组织肿瘤治疗,骨折及脱位闭合手法复位技术。

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接诊量 9
平均等待 -
擅长:脊柱病,颈椎病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,脊髓及神经损伤,髋、膝、肩、踝关节疾病及关节置换手术,骨与软组织肿瘤治疗,骨折及脱位闭合手法复位技术。
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宋昆 副主任医师

四肢骨折,关节炎,颈椎病腰椎病。

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擅长:四肢骨折,关节炎,颈椎病腰椎病。
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郭旭 副主任医师

颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、胸腰椎骨折、脊柱结核的微创治疗(包括椎间孔镜、UBE、镜下融合、经皮置管、神经阻滞、神经消融、椎体成形)和开放手术,颈椎后纵韧带骨化症、胸椎间盘突出症、胸椎管狭窄症、脊柱骨折脱位、化脓性脊椎炎、脊柱肿瘤、脊柱侧弯等的手术治疗

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、胸腰椎骨折、脊柱结核的微创治疗(包括椎间孔镜、UBE、镜下融合、经皮置管、神经阻滞、神经消融、椎体成形)和开放手术,颈椎后纵韧带骨化症、胸椎间盘突出症、胸椎管狭窄症、脊柱骨折脱位、化脓性脊椎炎、脊柱肿瘤、脊柱侧弯等的手术治疗
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武文潇 副主任医师

四肢、骨盆、髋臼等常见骨折的微创复位内固定治疗,多发伤及大面积皮肤软组织缺损、骨髓炎、骨折不愈合的诊治

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擅长:四肢、骨盆、髋臼等常见骨折的微创复位内固定治疗,多发伤及大面积皮肤软组织缺损、骨髓炎、骨折不愈合的诊治
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杨磊 副主任医师

颈椎病,腰椎间盘突出,胸腰椎管狭窄,膝髋关节置换,四肢及骨盆骨折的微创治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,胸腰椎管狭窄,膝髋关节置换,四肢及骨盆骨折的微创治疗。
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周明杰 主治医师

针灸治疗脑卒中后遗症如:体瘫,面瘫,饮水呛咳,肢体麻木,视神经损伤等;针刺治疗脾胃系统疾病如消化不良,轻度胃炎;针刺治疗老年气虚,大小便失禁等;系统治疗身体免疫系统疾病。

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擅长:针灸治疗脑卒中后遗症如:体瘫,面瘫,饮水呛咳,肢体麻木,视神经损伤等;针刺治疗脾胃系统疾病如消化不良,轻度胃炎;针刺治疗老年气虚,大小便失禁等;系统治疗身体免疫系统疾病。
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患友问诊

腰痛,想用腰痛宁黄酒,但担心儿童禁用,开车服用是否影响及酒驾检测。患者女性
37
2024-10-06 10:21:15
腰间盘突出患者,腰痛四五天,想咨询腰痛宁的用药问题。患者女性
47
2024-10-06 10:21:15
类风湿性关节炎患者,咨询腰痛宁的用药问题。患者女性
25
2024-10-06 10:21:15
腰痛多年,想了解腰椎间盘突出膏药和口服药物的建议。患者男性34岁
41
2024-10-06 10:21:15
腰椎下半部分感觉笔直,疑似腰椎疼痛。患者女性
33
2024-10-06 10:21:15
腰痛,想了解腰痛宁的用法和注意事项。患者女性
27
2024-10-06 10:21:15
腰部扭伤,想了解腰围固定器的使用和效果。患者女性
4
2024-10-06 10:21:15
老母亲72岁,腰肌劳损,时不时吃止疼药,想了解坐骨神经痛丸和腰痛宁的区别及用药建议。患者女性
60
2024-10-06 10:21:15
腰疼、腿疼,疑是腰椎间盘突出,想了解护腰产品是否适用。患者女性
15
2024-10-06 10:21:15
腰痛,腰椎间盘突出,询问外敷产品使用情况。患者女性
57
2024-10-06 10:21:15

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
3
腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
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