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沧州市中心医院专家

简介:

沧州市中心医院始建于1898年,是国家首批三级甲等综合性医院,河北省区域性医疗中心、中国人民解放军总医院沧州合作医院、天津医科大学教学医院、天津医科大学留学生学院教学医院、河北医科大学沧州临床医学院。2022年在国家卫健委开展的三级公立医院绩效考核中位列A级,全国排名进入前200位,居沧州市三甲医院榜首。2022届中国医院竞争力排行榜列居“艾力彼2022届地级城市医院100强”第12位,河北省首位。  医院是国家心血管疾病临床医学研究中心省级分中心建设单位、全国住院医师规范化培训基地、全国全科医生规范化培养基地、国家药物临床试验机构、中国急性心肌梗死规范化救治定点医院、全国心血管介入培训基地、中国心源性卒中防治基地、国家脑卒中筛查与防治基地、国家级示范高级卒中中心、中国卒中中心培训基地、全国护理科普教育基地、国家级房颤中心、全国高血压达标中心、国家级罕见病诊疗医院成员单位、全国先天性结构畸形救助项目定点医院、全国心血管病护理及技术培训基地、全国临床试验规范化培训进修基地试点单位;设有韩雅玲院士工作站;拥有省卫健委批准的沧州市肿瘤诊疗中心、沧州市心脏病治疗中心、沧州市脊柱外科治疗中心、沧州市关节外科治疗中心、沧州市体检中心五大中心。在沧州市41个医疗质量控制中心中,沧州市中心医院承担急救危重症质量管理与控制中心、医院感染质量管理与控制中心等21个质控中心的管理工作。  医院建筑面积56.52万㎡,现有编制床位4499张,高级职称人员887人,博士生、硕士生导师233人,博士研究生、硕士研究生1591人。  神经内科被确定为2023年度国家临床重点专科创建单位;心血管内科、急诊医学科、放射影像科、护理学等4个专业16个科室成为“十四五”省级医学重点学科;心血管内科、呼吸内科、神经内科、肿瘤外科等4个专业28个科室成为“十四五”省级临床重点专科;产科专业等5个科室被评为省级妇幼保健特色专科-孕产期保健特色专科。心血管内科、急诊科、神经外科等22个学科94个科室是“十三五”省级临床重点建设(培育)专科,百余个科室跨入省级学科行列。心血管内科、急诊科、肿瘤内科、呼吸科、神经内科、肿瘤外科、儿科、重症医学科8个专科45个科室被确定为2022年度市级临床重点专科。  医院开展多项国内、省内领先的高新技术,形成以“介入治疗技术、腔镜治疗技术、移植治疗技术、立体导航定向技术、分子靶向精准诊疗技术、体外生命支持技术”为代表的六大高精尖技术领域,逐步实现了外科手术微创化,内科手术介入化。成功开展了主动脉瓣置换+升主动脉瓣置换+冠脉移植+主动脉弓置换+降主动脉支架植入术,PCI+TAVR(冠脉内支架植入+经皮主动脉瓣植入术),ECMO+集成式血液净化技术(ECOS),椎动脉内膜剥脱和转位吻合术、全腔镜下胰十二指肠切除联合血管切除重建技术等多项高精尖技术。  医院全面加速推进信息化建设,建设互联网医院,加速开展人工智能、辅助诊断、线上诊疗等服务模式;建立多院区患者主索引(EMPI)管理,保障集团内成员单位的就诊介质及患者医疗信息相互共享;建立集团化统一临床数据中心、运营数据中心及应用系统,HIS、LIS、OA等40余个信息系统提质提效,医院信息化水平稳步提升;顺利通过中国医院竞争力HIC四级标准认证、国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度四级甲等测评等高级别等级测评。  上线了互联网医院,开通线上医保支付,实现“健康咨询、复诊购药、慢病续方、医保支付结算、送药上门”的全流程闭环服务;挂号费、药品费用实现线上医保结算,床旁结算在全院全面推开,在全市范围内率先开展“入出院一站式服务”业务。  经市委、市政府批准,2020年5月2日沧州市中心医院医疗集团正式成立,构建起以院本部为中心,以脑科院区、眼科医院、南院区、康复院区等市区分院为二环,以河间分院、盐山分院等县级分院为三环的“大三环”医疗服务体系;近年来,医院积极探索医养深度融合模式,将三甲医院医疗资源向社区、乡村延伸,逐步形成以医养中心为核心、社区日间照料居家养老为基础、智慧化健康管理系统为支撑、医养结合为保障的一体化健康养老体系,让群众家门口就可以享受高质量的医疗养老服务。2020年8月3日,沧州市居家康养集团有限公司正式成立,康养集团下设康养中心和九个日间照料中心,由政府主导、沧州市中心医院承办,为社区老人提供集医疗、保健,康复,送药送餐,文化娱乐等一站式服务。康养中心以沧州市中心医院为依托,可满足健康老人、需协助老人、失能、半失能老年人等全形态老年人养老、医疗护理和健康管理需求,实现了医、养、康、护一体化;2020年4月8日,以沧州市中心医院为主委单位的沧州市疫病防控和公共卫生临床管理中心成立,在疫情防控工作中,进一步整合全市医疗卫生资源,全面做好疫病和突发公共卫生事件诊疗、预防工作,促进探索建立具有沧州特色公共卫生服务与医疗服务高效协同长效机制,持续提升我市应对重大突发公共卫生事件的能力和水平。  为落实京津冀协同发展战略,医院先后与解放军总医院、北京安贞医院、北京协和医院、中国医学科学院肿瘤医院、北京大学第三医院等一大批国内知名强院,实现了不同程度、不同层面的对接合作。加入中国—以色列医院合作联盟等36个国际、国家级、省级专科联盟;按照上级要求与17个县市二级综合医院成立医联体,成立24个区域疾病专科联盟,进一步延伸医联体服务体系,下沉优质医疗资源。  医院于2003年在全国率先自发帮扶全市206家乡镇卫生院和50家社区卫生服务中心,开展“善行沧州、爱进乡村”医疗助脱贫工程,“党建结对凝聚发展合力健康护航助力乡村振兴”“健康副校长进校园”“乡镇卫生院兼职副院长”等系列公益活动。高水平完成了自然灾害、突发安全事件伤员救治等大量公共卫生事件应急救援任务,特别是在抗击新冠疫情中以高度的政治责任感出色地完成了新冠疫情防控、急危重症患者救治工作。  近年来,先后获得“全国先进基层党组织”“全国文明单位”“全国五一劳动奖状”“全国医药卫生系统先进集体”“全国医疗扶贫榜样”“全国巾帼建功先进集体”“全国三八红旗集体”“全国五四红旗团委”“全国模范职工之家”等300多项省级以上荣誉称号。。

赵素敏 主任医师

阴道炎,早孕,先兆流产,妊娠期糖尿病,甲状腺功能减退,胎儿生长受限,胚胎停育,早产及妊娠高血压疾病,宫颈机能不全,前置胎盘等产科合并症的诊断及治疗。

好评 99%
接诊量 1.8万
平均等待 15分钟
擅长:阴道炎,早孕,先兆流产,妊娠期糖尿病,甲状腺功能减退,胎儿生长受限,胚胎停育,早产及妊娠高血压疾病,宫颈机能不全,前置胎盘等产科合并症的诊断及治疗。
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吴昱 副主任医师

小儿腹泻、小儿腹痛、小儿便秘、厌食症、喂养困难、小儿肥胖、营养不良、微量营养素缺乏、黄疸、肝病、儿童甲亢、甲减、青春发育异常、矮小症。

好评 100%
接诊量 247
平均等待 1小时
擅长:小儿腹泻、小儿腹痛、小儿便秘、厌食症、喂养困难、小儿肥胖、营养不良、微量营养素缺乏、黄疸、肝病、儿童甲亢、甲减、青春发育异常、矮小症。
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翟福瑞 主治医师

治疗外阴瘙痒分泌物异常导致的各种阴道炎如霉菌、细菌、滴虫等,同时擅长治疗异常子宫出血,月经失调,妇科内分泌疾病,内膜息肉,宫颈病变的诊断及治疗,宫颈HPV感染的治疗及阴道镜检查,超声下的输卵管造影,宫腔镜检查等。

好评 100%
接诊量 505
平均等待 30分钟
擅长:治疗外阴瘙痒分泌物异常导致的各种阴道炎如霉菌、细菌、滴虫等,同时擅长治疗异常子宫出血,月经失调,妇科内分泌疾病,内膜息肉,宫颈病变的诊断及治疗,宫颈HPV感染的治疗及阴道镜检查,超声下的输卵管造影,宫腔镜检查等。
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张西凯 副主任医师

擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、儿科中毒、儿科休克、儿科呼衰

好评 99%
接诊量 3993
平均等待 15分钟
擅长:擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、儿科中毒、儿科休克、儿科呼衰
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阎志新 主任医师

小儿肺炎,哮喘,慢性咳嗽,长期腹痛,便秘,喂养困难,牛奶鸡蛋过敏,癫痫,脑炎,肾病等,

好评 100%
接诊量 32
平均等待 2小时
擅长:小儿肺炎,哮喘,慢性咳嗽,长期腹痛,便秘,喂养困难,牛奶鸡蛋过敏,癫痫,脑炎,肾病等,
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周毅 副主任医师

儿童口腔病,低龄儿童龋全麻治疗,口腔粘膜病,复杂牙拔除。

好评 100%
接诊量 35
平均等待 30分钟
擅长:儿童口腔病,低龄儿童龋全麻治疗,口腔粘膜病,复杂牙拔除。
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于静 主任医师

长期从事妇科肿瘤、妇科门诊各种疾病及疑难杂症的诊治。擅长各种妇科内分泌疾病的诊断治疗,如闭经、功血、性发育异常、围绝经期相关疾病、不孕不育诊治及辅助生育技术,尤其擅长妇科各种疾病的宫腔镜、腹腔镜治疗、各种阴式手术以及女性内外生殖器整形手术。

好评 99%
接诊量 320
平均等待 -
擅长:长期从事妇科肿瘤、妇科门诊各种疾病及疑难杂症的诊治。擅长各种妇科内分泌疾病的诊断治疗,如闭经、功血、性发育异常、围绝经期相关疾病、不孕不育诊治及辅助生育技术,尤其擅长妇科各种疾病的宫腔镜、腹腔镜治疗、各种阴式手术以及女性内外生殖器整形手术。
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王洪芹 主任医师

中耳炎及中耳疾病、外耳道胆脂瘤及外耳道疾病、腮裂瘘管、耳聋耳鸣眩晕、扁桃体腺样体肥大、鼻炎鼻窦炎、声带息肉及咽喉炎

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中耳炎及中耳疾病、外耳道胆脂瘤及外耳道疾病、腮裂瘘管、耳聋耳鸣眩晕、扁桃体腺样体肥大、鼻炎鼻窦炎、声带息肉及咽喉炎
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张福霞 副主任医师

妇科炎症,妇科肿瘤,月经紊乱及不孕不育诊断治疗

好评 98%
接诊量 426
平均等待 1小时
擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经紊乱及不孕不育诊断治疗
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赵秋菊 副主任医师

儿童呼吸道感染,慢性咳嗽,支气管哮喘,牛奶蛋白过敏,过敏性紫癜,传单,脑炎等呼吸感染过敏性疾病。

好评 100%
接诊量 282
平均等待 2小时
擅长:儿童呼吸道感染,慢性咳嗽,支气管哮喘,牛奶蛋白过敏,过敏性紫癜,传单,脑炎等呼吸感染过敏性疾病。
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患友问诊

科普文章

#蜘蛛痣#痣
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蜘蛛痣可能是生理性,也可能是病理性的,通常不会出现瘙痒或疼痛的症状。

1.生理性:蜘蛛痣的发生与体内雌激素增高,雄激素生成减少有关,如青春期少女或妊娠期间的蜘蛛痣,属于正常现象,一般不会出现疼痛或者瘙痒,通常不需特殊治疗。

2.病理性:因肝脏代谢能力下降,无法正常代谢雌激素,导致雌激素在体内大量滞留。因患者血液中雌激素浓度增高,引起动脉血管扩张,产生蜘蛛痣,同样不会出现瘙痒或疼痛的症状。

出现蜘蛛痣的患者需要及时前往正规医院明确病因,防止潜在疾病的进展。

#蜘蛛痣#脂肪肝
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单纯的脂肪肝一般不会出现蜘蛛痣,当脂肪肝的患者出现明显的肝功能恶化以及肝硬化失代偿,有可能会出现蜘蛛痣。蜘蛛痣的出现提示体内雌激素水平较高,主要是因为肝功能比较差、雌激素灭活差,就会导致雌激素的水平高,使皮肤小动脉扩张从而产生蜘蛛痣。一般情况下,单纯的脂肪肝不会出现蜘蛛痣,当患者的病情比较严重,出现了明显的肝功能恶化以及肝硬化失代偿,患者可能会出现蜘蛛痣,还会伴随肝掌的出现。

虽然脂肪肝和蜘蛛痣都与肝脏功能异常有关,但两者之间并没有直接的因果关系,脂肪肝并不会直接导致蜘蛛痣的形成。因此,若患有脂肪肝或蜘蛛痣,应在医生的指导下进行治疗。

蜘蛛痣是一种特发性毛细血管扩张症,具体形成原因与激素水平、肝脏功能等有关。

1.激素水平:蜘蛛痣的发生和体内的激素水平增减有关系,当体内激素水平增加的时候,发生蜘蛛痣的概率会大大增加。

2.肝脏功能:蜘蛛痣多见于慢性肝病患者,尤其在肝硬化阶段。这是因为肝脏的功能受到了影响,对激素的灭活能力减弱,导致雌激素增加。雌激素增加以后,会刺激小的动脉扩张,从而形成类似蜘蛛的血管的变化。

蜘蛛痣的具体原因因人而异,如出现蜘蛛痣,可就医查明原因,针对性治疗。

病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等肝病都会引起的蜘蛛痣,需要明确病因,采取药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1.病毒性肝炎:病毒性肝炎是由不同类型的病毒导致,可引起蜘蛛痣,常见的是乙型肝炎病毒,需使用抗病毒药物,以抑制病毒复制,如拉米夫定、恩替卡韦、阿德福韦等。

2.肝硬化:肝硬化的治疗需针对病因,如病毒性肝炎导致,需要进行抗病毒治疗,乙肝患者可以服用恩替卡韦、阿德福韦等;丙肝患者可以服用格卡瑞韦等治疗,必要时可能需进行肝移植。

3.肝癌:治疗肝癌的方式取决于病情的严重程度,一旦确诊需及时进行手术切除,如肝切除术、肝移植,术后配合化疗、靶向治疗和放射治疗,能够增强疗效。

如果是肝病引起的蜘蛛痣,建议就医检查,明确病因后,针对疾病治疗。

肝大概是人体最默默无闻的器官之一了。

 

它每天埋头苦干, 它代谢营养物质,它参与物质的生产合成,因为有它,身体才能正常运转。因为肝的神经末梢在包膜上,不在肝内部,所以不能表达痛苦,当被伤害时,无法开口喊疼。

 

直到肿瘤长大压迫到神经时,才会感到疼痛,而这时候,很有可能已经是肝癌晚期了。

 

传言说,身上出现了蜘蛛痣就代表肝生病了,真的是这样么?

 

蜘蛛痣是什么

 

蜘蛛痣是血管末端扩张形成的一种血管痣,比较好辨认,痣如其名,整体呈红色,中心为圆形、稍稍隆起,圆形周围有血管向四周辐射,就像蜘蛛的脚。小的像针帽一般大,大的会超过1厘米。

 

 

蜘蛛痣常常只有1个,偶尔会同时出现数个,有的患者甚至会出现几百个。它会出现在身体的各个部位,主要集中在上腔静脉分布的区域,比如上胸部、颈部、面部、手背处等等,很少出现在乳头线下的区域。

 

当用硬物戳蜘蛛痣中心时,因为压迫血液向四周流走,中心会暂时发白消失,停止后,蜘蛛痣会再次出现。

 

蜘蛛痣比较常见于肝功能受损和肝硬化人群,部分患者的蜘蛛痣会在肝功能好转的时候逐渐消失。所以不用特意去治疗蜘蛛痣,而是要找到根源,治疗引起蜘蛛痣的疾病,如果担心蜘蛛痣影响美观,可以使用激光治疗。

 

有蜘蛛痣怎么办?

 

虽然蜘蛛痣是肝硬化的一种常见并发症,但 蜘蛛痣≠肝硬化,它不是肝病特有的痣,也有可能是生理性的痣,一些嗜酒者、妊娠期妇女、少数风湿病等等的身上也会出现蜘蛛痣。

 

有研究推论,蜘蛛痣可能有雌激素有关,但还没有明确的结论。当大家看到身上出现蜘蛛痣也不要立即断定是肝有问题,但为了以防万一,还是及时去医院检查身体最好。

 

其实,除了蜘蛛痣,也可以通过身体的一些其他表现来进行自查。 容易疲惫、感到犯困、食欲不佳、皮肤和眼睛发黄、出现肝掌等等这些异常现象,也可能是肝脏生病的一些表现,是在提醒你需要去医院做个检查啦。

 

 

肝脏的检查项目有很多,医生会根据具体情况来选择。常见的有肝功能、血清蛋白和B超检查等等。在做检查的前一天,一定不要喝酒,否则会影响检查结果。因为需要抽血,所以需空腹,空腹时间一般为8~12个小时,当天检查前就不要吃饭啦。

 

想要拥有一个健康的肝,我们要做到:

 

● 饮食清淡。摄入过多油腻的食物会让肝脏脂肪增多,增加患脂肪肝风险。

 

 

● 少喝酒。酒精通过肝脏代谢为乙醛,最后排出体外,在这个过程中,会对肝造成伤害。喝酒过多,肝就需要频繁工作,再强大的“员工”也遭不住这样折腾呀。

 

● 体检。尤其是肝癌高危人群更要重视体检,包括但不仅限于慢性乙肝病毒携带者、肝硬化患者、糖尿病患者、有肝癌家族史者、40岁以上男性或50岁以上女性等等。定期体检可以及早发现问题。

 

● 谨慎吃药。肝作为代谢器官,吃下的药会经过肝,如果乱吃药,可能会给肝带来负担,所以要谨遵医嘱。

 

人体的健康,离不开肝。不要等肝脏疼痛才重视,从今天开始,保护好你的小心肝,才能肝(干)得动!

 

参考文献:
[1]王振坤.说说蜘蛛痣[J].肝博士,2019(05):44-45.
[2]焦健华,刘文文,张颖,贾战生.蜘蛛痣:都是雌激素惹的祸?[J].医学争鸣,2014,5(04):37-38+42.DOI:10.13276/j.issn.1674-8913.2014.04.010.
[3]龚辉,朱水山,张吉翔.蜘蛛痣研究现状及临床意义[J].实用临床医学,2008(08):137-138.

本期话题:皮肤出现这种痣,可能是身体有问题!

 

更新时间:每周2、4

 

视频来源:京东健康官方抖音号

痣的出现是由于黑色素的沉积,然后在体肤表面表现出来。有的人天生就会出现体表长痣 的情况,而有的人是由于后天的生活环境所造成的黑色素沉而引起起的长痣。身体的各个部位都有可能出现长痣的情况,但是痣也是分为许多种种类的,如果身上长出这样痣的人就需要提高警惕了,说不定是自己的肝脏出现了问题。

  


蜘蛛痣

 

长有蜘蛛痣的人一般都有肝脏方面的一些大大小小的问题。如何判断自己身上的痣是否是蜘蛛痣呢?首先是看痣生长的部位:一般来说,蜘蛛痣比较常见的部位在颈部,面部,胸前,肩部和上肢手背等地方。其次就是看形状:颜色是暗红色和普通的痣的黑褐色不同,其次就是在一整个大片区域上会分支出来许多条类似蜘蛛腿的网状分叉,这就是上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣。一旦出现了这种异常颜色和形态的蜘蛛痣,可能间接的反应了自己的肝脏出现了疾病。

 

在触摸的时候会有疼痛感

 

除了蜘蛛痣是反映肝脏健康状况的一个指标之外。还有一点需要注意的是在触摸的时候会有疼痛感的痣。一旦你发现要从肌肤表层上长出来的痣在触摸的时候会有疼痛感,那么就千万要及时去医院治疗了。因为有可能这并不是痣而是潜在的肿瘤。这种肿瘤常见于面部和暴露在环境中的皮肤表层,它会出现逐渐生长和蔓延的现象,这种肿瘤的产生来源于表皮基底细胞和毛囊外毛根鞘细胞,是一种比较罕见的基底细胞瘤。而且颜色和普通的痣也存在差别,多半是成珍珠状的白色。最严重的会导致局部皮肤组织遭到破坏,虽然很少发生转移,但是会出现溃疡和腐烂的糟糕状况。一旦发现身上有触摸,就会感到疼痛的"痣"千万不要随意地挠和抓,避免感染同时到医院做及时的诊断。

  
痣的个头比较大

 

痣种类分为两种,良性的痣主要就是由于体内黑色素沉积所导致而那些恶性的痣就是会发生病变和癌变的痣。对于恶性的痣要提早诊断和治疗,否则会危及生命。首先判断是否有癌变倾向得治的第一个重要的指标就是观注意观察痣的形态变化。第一点就是可以看长痣的大小,如果痣的个头比较大,直径甚至大于了6mm,那么就意味着这个字可能有着癌变的倾向。其次还可以通过痣的颜色来判断,如果颜色变得越来越深或者是变成了红色和蓝色,那也有可能是癌变的前兆。

  


很多人认为身体上长痣没有什么大惊小怪的,这就是由于正常的黑色素沉着所导致的正常的机理现象。但是这样的思考是对于身体健康极其不负责任的一种想法。不是所有的痣都是由于黑色素沉着所导致的,还有一些病理方面的痣如果不采取正确的方法及时治疗影响到肝脏功能还算小事,但是如果危及到生命,那就是一辈子也无法弥补的遗憾了。

 

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大家经常说,肝病多是"拖"出来的,因为肝脏与其他器官不同,是没有痛觉神经的,所以肝病早期的症状不明显,肝病也因此被人们忽视。等到肝脏发出非常明显的信号时,肝脏病变已经比较严重了,所以,平时注意观察肝脏发出的信号,对预防严重的肝病十分重要。

 

专家提醒:肝病多是拖出来的,身体出现1痒2红,建议检查一下肝

  

 

1痒——皮肤瘙痒

 

肝脏不好引起的皮肤瘙痒不会有别的症状出现,只是单纯的皮肤有痒感。是因为肝脏的功能降低,胆汁的分泌出现异常,导致胆汁在体内堆积,这时,胆汁里的胆汁酸盐会与血液中的胆红素结合,流入血液,这些胆汁酸盐在血液中堆积,可能会刺激到皮肤的神经末梢,产生瘙痒的感觉。

 

2红——出血、蜘蛛痣

 

出血:肝不好的人,会经常出现不明原因的鼻出血、牙龈出血、皮下有瘀斑。这是因为肝脏的作用之一是合成大量的凝血因子,而肝脏发生病变后,肝细胞受伤害严重,会使凝血因子的功能降低,凝血机制下降就会引起异常出血。

 

蜘蛛痣:如果发现自己面部、颈部、四肢上等部位出现蜘蛛痣,要注意肝脏是否还健康了。

 

因为肝脏受损严重时,雌激素的灭活异常,从而堆积在体内,会导致毛细血管扩张,形成形状与蜘蛛相似的痣体。若是男性身上出现蜘蛛痣,那肝脏病变的几率高达85%。

 

肝病"偏爱"这4类人,希望你不在其中

 

 

第1类:经常熬夜的人

 

虽然熬夜已经是一种常态,但不代表着熬夜对身体无害。如果经常熬夜,机体长期处于超负荷运转的状态,易导致内分泌紊乱,降低身体的抗病能力,容易诱发肝病。所以,最好能在晚上11点前入睡,保护肝脏健康。

 

第2类:太过节省的人

 

虽然勤俭节约是一种美德,但很多人因为节省,不舍得扔家里的霉变食物和物品,从而增加了肝病的发生率。因为发霉的食物中,会滋生一种霉菌,名为黄曲霉毒素,它会严重的破坏肝细胞,诱发肝病。所以,家里一旦有发霉的食物、发霉的物品,一定要及时丢掉。

 

第3类:经常生气的人

 

生气也是诱发肝病的"加速器"。肝脏是喜欢顺达、疏泄的器官,如果经常生气,会导致肝气不舒,影响肝脏的正常代谢,易诱发肝病。所以,保护肝脏健康,就要注意保持心情舒畅。

 

第4类:经常喝酒的人

 

直到现在还有很多人认为小酒怡情,事实上,只有戒酒,对人体才是无害的。因为大部分的酒精都要进入肝脏内部进行分解代谢,如果长期大量喝酒,肝脏来不及代谢有害物质,会使乙醛在肝脏内堆积,损伤肝细胞,诱发肝病。建议,酗酒者逐渐减少喝酒量,直至完全戒酒。

 

保护肝脏健康,这2件事也不能少

 

第1件:坚持一项运动

 

坚持有氧运动,是养护肝脏,锻炼身体的有效方式,如慢跑。坚持慢跑,能促进血液循环,减少毒素、垃圾在肝脏内的堆积,避免肝脏受损;还能提高肝脏本身的抗病能力,预防肝病。所以,平时每天坚持30分钟以上的运动,每周运动4-6次,对肝脏健康有很大的益处。

 

第2件:没事按按穴位

 

1:章门穴。在侧腹部的第11肋的游离端下,每天按3分钟,有疏肝健脾、利气的作用;

 

2:太冲穴。在脚背第一跖骨后面的凹陷处,每天按3分钟,有疏肝养血的作用;

 

3:期门穴。位置在胸口处,每天按3分钟,可促进肝脏毒素排出;

 

4:肝俞穴。在背部的第九胸椎棘突下,往旁边1.5寸的位置,每天按3分钟,可促消化,养肝血。

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三个月30斤,变化真的很大

39岁的邢丕侠于2024年10月6日入职冠捷科技有限公司,10月16日上午在工作中身体不适请假回宿舍休息,当天下午被送往医院抢救无效身亡,经诊断为心源性猝死。 冠捷科技工作人员表示,公司是委托中介公司招的人,员工是与中介公司签的合同,邢丕侠的情况,属于劳务派遣形式。 报道发出后,数千位网友参与该事件的评论,重点关注邢丕侠心源性猝死的原因,劳务派遣用工形式的争议,以及邢丕侠的权益该如何获得保障等。

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