京东健康互联网医院
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三峡大学中医医院,湖北中医药大学附属宜昌医院具有踝关节置入物专家

简介:

宜昌市中医医院始建于1960年,地处宜昌市城区中心,位于夷陵长江大桥北岸桥头,是宜昌及渝东鄂西唯一的一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等中医医院。医院现为宜昌市职业病防治院、三峡大学中医医院、宜昌市劳动能力鉴定指定鉴定诊断医院,同时也是国家级中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医师规范化培训基地、国家中医药管理局治未病中心建设单位。医院现有建筑面积8.45万平米,设25个临床科室和23个病区,8个医技科室,编制床位1000张,设名医堂、治未病中心、体检中心、中医住院医师规范化培训基地、中医药传承创新中心等。医院现有国家临床(中医)重点专科1个(烧伤科),国家中医药管理局重点专科4个(烧伤科、心病科、眼科、脾胃病科),省级中医重点专科8个(脑病科、肛肠科、骨伤科、耳鼻喉科、肾病科、针灸科、中医护理、内分泌科),市级中医重点专科专病6个(肿瘤科、呼吸科、治未病科、外科乳腺病、妇科月经病、中医临床药学)。医院现挂牌国家标准化心脏康复中心、妇孺国医堂、省级功能性消化系统疾病中医临床医学研究中心、宜昌市中医药传承创新中心、宜昌市中医验方传承与创新重点实验室、宜昌市烧伤临床医学研究中心、宜昌市心脏康复中西医结合临床医学研究中心。医院现有在职职工821人,其中高级职称117人,中高级专业技术人员365人,硕、博士研究生113人。拥有全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师3人,全国中药特色技术传承人1人,国家中医药管理局会计领军型人才1人,湖北省有突出贡献中青年专家1人,省老中医药专家学术经验继承工作指导老师2人,省中医名师2人,省知名中医2人,省中青年知名中医4人,省名医工作室1个,优秀市管专家1人、市中医名师9人,市中青年知名中医6人,市名医工作室3个,市直卫生系统名医工作室4个,创新工作室2个。医院拥有西门子双源CT、3.0T磁共振成像仪、飞利浦高清悬吊心血管造影机、数字胃肠机、全自动生化流水线、高端进口彩色超声诊断仪等大型设备百余台。医院是国家级中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医师规范化培训基地,获批三峡大学中医医院研究生工作站,拥有湖北中医药大学、三峡大学兼职教授28人,硕士研究生导师23人。医院挂牌三峡大学中西医结合心血管内科研究所、三峡大学中西医结合骨伤研究所、三峡大学脾胃病研究所、三峡大学针灸研究所、三峡大学中西医结合肛肠病研究所和三峡大学颈腰痛诊疗研究中心。近年来,医院完成国家自然科学基金项目1项、湖北省自然科学基金项目4项,湖北省卫健委、省教育厅科研项目近30项,市级科研项目40余项,国家级继续教育项目10项。医院先后获得各类型专利15项,湖北省科技进步二等奖1项,三等奖3项,宜昌市科技进步一等奖2项,二等奖3项。医院坚持以病人为中心,坚持中医特色,不断完善综合服务能力,先后获得“三级优秀中医医院”、“全国中医药系统创先争优工作先进集体”、“全省知名中医医院”、“全省中医药工作先进集体”、“全省卫生系统文明创建先进单位”、“全省思想政治工作先进单位”和“宜昌市十佳诚信单位”等荣誉称号。面对未来,医院将继续秉承“传承、创新、精勤、尚德”的院训,聚焦培养名医、研制名药、打造名科、创建名院,努力把医院建设成为区域性中医医疗中心。。

付婷婷 主治医师

擅长治疗银屑病、带状疱疹、湿疹、损容性皮肤病(如痤疮、酒渣鼻、黄褐斑、脂溢性皮炎等)、过敏性皮肤病(如化妆品皮肤病、日光性皮炎等)、老年人常见皮肤病、各类浅表肿物(皮内痣、皮脂腺囊肿、脂溢性角化、扁平疣等)。

好评 99%
接诊量 1872
平均等待 15分钟
擅长:擅长治疗银屑病、带状疱疹、湿疹、损容性皮肤病(如痤疮、酒渣鼻、黄褐斑、脂溢性皮炎等)、过敏性皮肤病(如化妆品皮肤病、日光性皮炎等)、老年人常见皮肤病、各类浅表肿物(皮内痣、皮脂腺囊肿、脂溢性角化、扁平疣等)。
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祝君红 主任医师

擅长应用中医辨证思维及西医精准手术治疗耳鼻咽喉疾病。能用中医经方解决耳鼻咽喉疑难病症。

好评 100%
接诊量 82
平均等待 -
擅长:擅长应用中医辨证思维及西医精准手术治疗耳鼻咽喉疾病。能用中医经方解决耳鼻咽喉疑难病症。
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夏晓鹏 副主任医师

擅长中西医结合治疗心血管疾病,比如:冠心病,高血压,高脂血症,心律失常,心力衰竭等,并在冠心病介入治疗(冠脉造影、心脏支架、起搏器)有一定的经验

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗心血管疾病,比如:冠心病,高血压,高脂血症,心律失常,心力衰竭等,并在冠心病介入治疗(冠脉造影、心脏支架、起搏器)有一定的经验
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赵锋 副主任医师

中医药内服外治综合调理治疗蛋白尿血尿,慢性肾炎,慢性肾衰竭,透析并发症,尿路结石,痛风,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,骨性关节炎,虚病,阳痿早泄,月经不调。 以家传秘方治疗慢性肾炎,不孕不育,肝肾囊肿,宫颈囊肿,子宫肌瘤,类风湿性关节炎,尿路结石疗效尤佳。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医药内服外治综合调理治疗蛋白尿血尿,慢性肾炎,慢性肾衰竭,透析并发症,尿路结石,痛风,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,骨性关节炎,虚病,阳痿早泄,月经不调。 以家传秘方治疗慢性肾炎,不孕不育,肝肾囊肿,宫颈囊肿,子宫肌瘤,类风湿性关节炎,尿路结石疗效尤佳。
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李渭江 副主任医师

擅长中西医结合治疗腰椎间盘突出症,颈椎病,肩周炎,膝关节骨性关节炎,半月板损伤,四肢关节骨折,骨质疏松症,尤其是对脊柱,膝关节疾病的治疗造诣颇深。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗腰椎间盘突出症,颈椎病,肩周炎,膝关节骨性关节炎,半月板损伤,四肢关节骨折,骨质疏松症,尤其是对脊柱,膝关节疾病的治疗造诣颇深。
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陈云平 主治医师

口腔溃疡,口腔扁平苔藓,牙痛,智齿,牙龈出血,唇炎,舌炎

好评 99%
接诊量 874
平均等待 30分钟
擅长:口腔溃疡,口腔扁平苔藓,牙痛,智齿,牙龈出血,唇炎,舌炎
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胡世毅 主治医师

脊柱、关节、创伤性疾病,及各类软组织损伤性疾病。

好评 100%
接诊量 34
平均等待 -
擅长:脊柱、关节、创伤性疾病,及各类软组织损伤性疾病。
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章澜 主治医师

擅长眼整形(重睑成形术,眼袋整形术,切提眉,上睑下垂等),鼻综合整形,歪鼻畸形矫正,抽脂术,面部及胸部脂肪填充,双平面假体隆胸,巨乳缩小,奥美定取出,男性乳房发育,“国字脸”截骨矫形,颧骨截骨内推整形,各种瘢痕切除及整形手术,体表肿物切除,面部年轻化,肉毒素注射,各种光电治疗,玻尿酸填充等

好评 100%
接诊量 111
平均等待 -
擅长:擅长眼整形(重睑成形术,眼袋整形术,切提眉,上睑下垂等),鼻综合整形,歪鼻畸形矫正,抽脂术,面部及胸部脂肪填充,双平面假体隆胸,巨乳缩小,奥美定取出,男性乳房发育,“国字脸”截骨矫形,颧骨截骨内推整形,各种瘢痕切除及整形手术,体表肿物切除,面部年轻化,肉毒素注射,各种光电治疗,玻尿酸填充等
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王芳 主治医师

高血压,糖尿病,甲状腺疾病,高脂血症,高尿酸血症,痛风,新冠康复

好评 100%
接诊量 225
平均等待 -
擅长:高血压,糖尿病,甲状腺疾病,高脂血症,高尿酸血症,痛风,新冠康复
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朱涛 主治医师

儿童感冒,咳嗽,反复上呼吸道感染,厌食,消化不良,遗尿,多汗等小儿内科疾病

好评 100%
接诊量 19
平均等待 -
擅长:儿童感冒,咳嗽,反复上呼吸道感染,厌食,消化不良,遗尿,多汗等小儿内科疾病
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患友问诊

患者脚踝骨内有硬物,有时伴有疼痛。寻求医生的专业建议和指导。患者女性16岁
58
2024-11-05 08:03:09
踝关节围长选择,产品选择疑问
41
2024-11-05 08:03:09
我最近脚踝不适,检查出幽门螺旋菌阳性,想知道如何治疗?
61
2024-11-05 08:03:09
脚趾关节有异物感,右侧腹部隐痛,偶尔左侧也疼,考虑可能存在肾结石。
44
2024-11-05 08:03:09
脚踝围长测量,脚踝肿胀影响测量结果,运动型选购建议
62
2024-11-05 08:03:09
跟腱炎,询问踝关节保护器是否有助于治疗
10
2024-11-05 08:03:09
患者因踝关节受伤咨询固定产品,已使用三个月。
68
2024-11-05 08:03:09
踝关节疼痛,想了解踝关节保护器的适用年龄和保暖效果。
34
2024-11-05 08:03:09
小腿骨折手术患者,咨询踝关节保护器的使用。
9
2024-11-05 08:03:09
踝关节疼痛,想了解儿童踝关节保护器的使用情况。
68
2024-11-05 08:03:09

科普文章

骨骼健康类目地图

一、增强骨质(钙)

分类

内容

年龄

  1. 从官方推荐摄入量来看: 中国营养学会推荐每日钙摄入量

  1. 从产品线来看: 多数钙产品全年龄段均可使用,部分品牌有针对不同年龄段的产品,需要by case去看,推荐产品见产品地图以及表格

症状

  1. 成人/中老年: 骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动
  2. 儿童青少年: 夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛
  3. 孕妇: 妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛

如何挑选

钙含量+有复合成分+易吸收(钙源+剂型)

  1. 钙含量:建议按年龄选择,见上表《钙参考摄入量》
  2. 复合成分:含维生素DK 的产品更有竞争力 此外可按需选择含其他 复合成分 的产品
    1. 促进钙吸收:维生素D3、维生素K2
    2. 其他成分:镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素(中老年推荐)
  3. 吸收:口服液>液体钙>咀嚼片/片剂;有机钙>无机钙;(易吸收的钙源和剂型价格相对更高)
    1. 追求性价比 可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂(液体钙)
    2. 儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群,推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙

 

注意事项

  1. 如何使用/频次/: 请按照产品说明书服用,勿过量服用。
  2. 保管方式: 避光阴凉干燥处。
    • 胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连,属于正常现象,可将钙片放进冰箱冷藏后,用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可,胶囊中的成分只要不流出不影响使用。
  3. 人群禁忌 胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 保健食品可以长期使用,没有固定的疗程,以您的使用情况为准 。
  2. 如果没有效果可能存在什么问题: 由于每个人的体质以及吸收情况等不同,见效期也会因人而异,因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用,对您的健康情况会有帮助或改善的
  3. 最佳服用时间: 人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后,也可以在晚饭后一小时服用,减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水,一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌

简介

钙尔奇

钙最大品牌,知名度高,产品线完整且专业,各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高,爆款是针对中老年的金钙尔奇;成人通用的液体钙(钙+D)、铂金钙(钙+D+K);本年度新品是针对儿童的火箭钙(饮剂),客单价高

swisse

澳洲进口,偏高端,主打偏年轻的人群,小颗粒易吞服的柠檬酸钙(娘娘钙)

汤臣倍健

国产,知名度高,产品性价比高,主做18+成人通用和中老年线。

益节

专业氨糖品牌,主打红瓶氨糖钙,针对中老年群体

同仁堂

国产,性价比高。

哈药

盖中盖,国产,产品线完整,性价比高。

人群

分类

举例

儿童钙

性价比赛道

仁和 钙铁锌咀嚼片

同仁堂 钙铁锌口服液

小葵花 钙铁锌口服液

哈药 葡萄糖酸钙口服液

高端赛道

inne 竹节钙

星鲨 海藻钙

钙尔奇 儿童液体钙火箭钙(年度新品)

佰澳朗德 牛乳钙

成人通用

性价比赛道

九芝堂 液体钙胶囊(碳酸钙)

哈药 盖中盖钙D片(碳酸钙)

汤臣倍健 液体钙DK胶囊(碳酸钙)

汤臣倍健 钙DK片(柠檬酸钙)

健力多 钙维D片(碳酸钙)

高端赛道

乐力 氨基酸螯合钙

佰澳朗德 牛乳钙(羟基磷酸钙)

钙尔奇 经典成人通用液体钙(柠檬酸钙、D)

钙尔奇 铂金液体钙(柠檬酸钙、D、K)

swisse 娘娘钙(柠檬酸钙)

swisse 钙DK(柠檬酸钙)

旭福 钙镁(碳酸钙)

中老年

 

金钙尔 奇中老年钙

汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片

益节 氨糖钙片 红瓶

二、 关节养护

分类

内容

氨糖是什么

氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成分,可从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖有什么作用

  1. 修复磨损关节软骨和组织功能。 氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分,能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时,对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。
  2. 保护关节软骨功能。 大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。
  3. 催生,补充关节滑液功能。 氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

适用人群

  1. 年龄: 推荐30+以上人群使用
  2. 人群:
  • 关节磨损、有疾病者 :中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者
  • 久坐久站: 办公室白领、长期保持一个姿势工作者
  • 运动健身爱好者 :跑步(马拉松),户外(登山徒步自行车),舞蹈跳操,跳绳,足球篮球,跑酷滑板等

适用症状

适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。

如何挑选

  • 年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群 :推荐基础氨糖(仅含有氨糖,或氨糖软骨素等成分较简单的产品),日服成本较低,入门友好
  • 关节活动量大,需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群 :推荐含有缓痛抗炎(MSM、乳香提取物)、润滑(透明质酸)成分的产品
  • 中老年人、关节不适感较严重的人群: 推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品,并搭配骨胶原使用

使用上的注意事项

  1. 服用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。
  2. 人群禁忌:
  • 孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年(18岁以下)、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。
  • 糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。
  • 药物冲突:氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用,需要注意监测,建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含:华法林及沙班类的抗凝血药物,用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂),以及对乙酰氨基酚。

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异,建议根据自身实际情况服用。此外,以下产品可享受【28天无感退】
  2. 如果没有效果可能存在什么问题:
    1. 服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖,最低三个月起效,建议连续服用半年以上,可以长期服用。
    2. 氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用,但颈椎和腰椎没有软骨,是靠组织纤维连接的。
    3. 氨糖保健品属于膳食营养补充剂,不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌

简介

益节 Movefree

美国进口,氨糖最大品牌,产品线完整丰富,产品好。含缓痛成分。

健力多(汤臣倍健)

国产品牌,汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌,主推含钙氨糖,针对中老年人群。不含缓痛成分

澳佳宝 Blackmores

澳洲进口,产品线较完整。偏高端,高端线含缓痛成分。

同仁堂

国产品牌,客单价低,高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 赖氨酸 为主要成分的产品,此两种成分都属于氨基酸,都具有促进儿童身高成长的功效,因此归于成长发育类目。

分类

内容

什么是氨基丁酸

什么是赖氨酸

氨基丁酸: 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸,是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质,口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。

赖氨酸 :赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成,机体不能自身合成,必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸( 食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸,缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 )。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。

氨基丁酸、赖氨酸有什么用

氨基丁酸 :对于 儿童 ,复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素, 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外,γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。

赖氨酸: 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢,与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体,促进这些矿物质元素的吸收,从而促进骨骼生长。

适用年龄

4~17岁儿童、青少年

适用症状

身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足

如何挑选

核心成分含量高+复配成分多+好吸收(粉剂/饮剂)

核心成分含量: 氨基丁酸/赖氨酸含量

助身高: 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP(初乳碱性蛋白)、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白

助消化: 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP(酪蛋白磷酸肽)

助睡眠: 茶叶茶氨酸、GABA

助脑力: 藻油DHA、牛磺酸

护眼: 叶黄素

助免疫: 维生素矿物质

使用上的注意事项

饮食搭配: 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品

使用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。

使用禁忌: 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟,过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。

使用效果

需要使用多长时间/多长时间可以见效:

不同的产品成分含量、主打功效不同,建议根据产品推荐的服用周期服用

氨基丁酸服用后没有明显效果的原因:

  1. 儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。
  2. γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素 对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。
  3. 身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时,多吃蔬菜水果,奶,肉,蛋黄,豆制品,鱼类等富含蛋白质的食物,积极参加运动锻炼,并保持充足的睡眠。

品牌

简介

EZZ

澳洲,赖氨酸成长丸,主打长高+补脑+增强免疫,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿,以及牛磺酸

Organic Garden 奥己

新西兰,高含量赖氨酸(610mg),主打长高,长高功效的产品成分较好,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌

优普蓓

氨基丁酸,主打长高+体质,高含量氨基丁酸,复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿

安美奇

氨基丁酸+赖氨酸,主打高纯度氨基丁酸,复合藻油DHA叶黄素

QLANE

赖氨酸,主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一,产品力较好,天猫热卖

金蓓高

氨基丁酸 长高+助眠,复合酸枣仁、胶原蛋白肽,钙铁锌等

 

四、尿酸调节

分类

内容

适用年龄/人群

有降尿酸需求的患者均可服用;

饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者

适用症状

尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者,担心降酸药物副作用,购买降酸保健品。

如何挑选

核心成分含量:

芹菜籽提取物/鹅肌肽含量

其他复配:

酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物

使用上的注意事项

饮食搭配:建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品,少饮酒

使用效果

建议购买多瓶装,按疗程服用

尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关,建议在服用本品的同时,

  • 少食:高嘌呤食物,如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜;含糖量高的食物,如饮料、甜品等;限制酒精摄入,尽量不饮酒。
  • 多食:新鲜水果、蔬菜,三餐多食谷物、豆类;多喝水,可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水,有利于提高代谢排出尿酸;
#乳腺良性肿瘤
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