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河北医科大三院脐部感染专家

简介:

医院始建于1958年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救于一体的省级综合性三级甲等医院,数次跻身全国最佳医院排行榜前100名,获“全国卫生系统先进集体”、“全国综合医院中医药工作示范单位”、“河北省卫生系统百佳医院”和“河北省医药购销和医疗服务诚信单位”等荣誉称号。医院中山、友谊、湘江、湘江新区四个院区,四轮驱动,两翼共振。总开放床位2608张,临床医技科室83个。占地总面积150亩,总建筑面积25万平方米。另有对口援疆托管的新疆铁门关医院,一个相当于二级甲等医院的帐篷医院——国家卫生应急移动医疗救治中心。年门诊量百万人次,出院病人6.8万人次,手术量4.5万人次。医院学科综合实力雄厚。作为河北省创伤急救中心所在单位,是河北省唯一一家国家卫生应急移动医疗救治中心及国家紧急医学救援基地承建单位。多次承担国家级及省级重大突发公共卫生事件救援救治任务,圆满完成冬奥医疗保障工作。国家住院医师规范化培训专业基地25个。在中国医学科学院发布的中国医院科技量值排名中,我院骨外科学、急诊医学、传染病学、风湿病学与自体免疫病学、内分泌病学与代谢病学、神经外科学、肾脏病学、消化病学、整形外科学等9个专业多次进入前100名。2018年、2019年骨外科学连续两年位列全国第4,常年稳居全国专业前十。医院特色专科优势突出。骨科作为国家首批临床重点专科,已发展为科室和学术建制完备的骨科医学中心。此外还拥有肾内科、感染科、神经内科共计4个国家临床重点专科,肾内科、中西医结合肝病科2个国家中医重点专科,还有13个省级临床重点专科、12个省级医学重点学科。肾内科是国家中医药管理局“十二五”重点专科、中国医院协会血管通路培训基地、全国县级血液净化培训基地。感染科获批国家临床重点专科建设项目,为华北地区疑难重症感染病的临床诊疗中心、科学研究和人才培养的重要基地。中西医结合肝病科为国家肝脏疾病临床医学研究中心协作单位、国家中医药管理局“十一五”重点肝病专科、中华生物医学免疫学会理事单位。我院是全省唯一具备肝移植资质的医院,并具备角膜移植资质,是河北省器官获取组织(OPO)挂靠单位,河北省区域性眼库所在地,红十字眼库所在单位,角膜移植技术全面,国内领先。肝胆外科移植团队自2002年组建以来,至今已完成近600例各式肝脏移植手术。医院实施人才兴院战略,现有职工3226人,其中工程院院士1人,长江学者特聘教授1人,长江青年学者1人,国务院特贴专家20人,博士生导师63人、硕士生导师295人,高级职称570人。张英泽院士担任中华医学会骨科学分会主任委员、中国医师协会副会长、中国医师协会骨科分会会长、中国修复重建外科专业委员会主任委员。近三年,医院在中华医学会、中国医师协会受聘常委及以上学术任职者共计11人,在河北省医学会、河北省医师学会受聘主任委员者共计9人。医院打造高水平科研平台,为学科发展提供广阔空间。拥有骨科微创智能器械教育部工程研究中心、国家卫生健康委员会骨科智能器材重点实验室等2个国家级科研平台。承担国家自然科学基金项目80项,省自然科学基金项目176项。先后荣获国家科技进步二等奖2项、国家技术发明二等奖1项、何梁何利基金科学与技术进步奖1项、中华医学科技奖一等奖3项、河北省科技进步奖一等奖16项。出版医学专著、教科书170余部,发表自主产权SCI论文近1600余篇。获授权专利600余项,居省内医疗卫生领域首位。三院人以严谨的医风、高尚的医德、精湛的医术创造了辉煌的历史。新时代的三院人高举中国特色社会主义伟大旗帜,深入贯彻党的二十大精神,坚持人才兴院、科技强院、突出特色、全面发展的发展战略,以提高医疗质量为核心,以学科建设为主线,以科技创新为动力,以基础设施建设为支撑,力争把医院建成管理科学、服务优质、技术先进、特色突出、群众满意、省内领先、国内一流的现代化综合医院。常见的皮肤感染是金黄色葡萄球菌感染,临床上表现为皮肤疖痈、坏疽、蜂窝组织炎、毛囊炎等,金黄色葡萄球菌感染,皮肤,症状严重的皮肤感染需要口服抗生素。多选用耐青霉素酶类的抗生素,或头孢类抗生素。比如克林霉素克拉维酸钾,头孢克肟等,建议在医生指导下用药。避免伤口沾水。,蜂窝织炎、脓疱疮、毛囊炎、疖痈、疱疹、水痘,不能吃辛辣的食物,最好不要吃羊肉牛肉鱼之类食物,否则很容易造成感染加重。在饮食方面一定要做好基础工作,否则不利于疾病的治疗,尤其是用药治疗期间最好不要吃辛辣的食物,不要吃重口味的食物,需要保持饮食清淡直接营养丰富的食物。,0,。

许鹏宇 副主任医师

复发性流产,生殖男科相关疾病,无精子症,少弱精症,勃起功能障碍等。熟练掌握胚胎实验室各项技术,如精液处理、IVF、单精子注射、胚胎冷冻及解冻。

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擅长:复发性流产,生殖男科相关疾病,无精子症,少弱精症,勃起功能障碍等。熟练掌握胚胎实验室各项技术,如精液处理、IVF、单精子注射、胚胎冷冻及解冻。
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常和平 副主任医师

颈肩腰腿痛的微创治疗

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擅长:颈肩腰腿痛的微创治疗
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马雷 副主任医师

脊柱退变疾病(颈椎病,腰椎病)、脊柱畸形,擅长常规颈腰椎手术,尤其擅长微创手术

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罗军忠 副主任医师

1、儿童及青少年先天及后天获得性骨关节畸形的矫治,如脊柱侧弯、发育性髋关节脱位、先天性马蹄足;斜颈,膝内翻、膝外翻、肘部畸形等。2、儿童骨与关节损伤。3、脑瘫后遗症上、下肢多关节畸形的治疗。4、儿童骨肿瘤,骨感染疾病。

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擅长:1、儿童及青少年先天及后天获得性骨关节畸形的矫治,如脊柱侧弯、发育性髋关节脱位、先天性马蹄足;斜颈,膝内翻、膝外翻、肘部畸形等。2、儿童骨与关节损伤。3、脑瘫后遗症上、下肢多关节畸形的治疗。4、儿童骨肿瘤,骨感染疾病。
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孟洪宇 副主任医师

腰椎间盘突出症的微创治疗;颈椎病和腰椎管狭窄症的手术治疗

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擅长:腰椎间盘突出症的微创治疗;颈椎病和腰椎管狭窄症的手术治疗
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王欣 主治医师

足外伤

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擅长:足外伤
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刘涛 主治医师

膝盖疼,骨关节炎,滑膜炎,骨刺,骨质增生。

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擅长:膝盖疼,骨关节炎,滑膜炎,骨刺,骨质增生。
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李佳奇 主治医师

腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,颈椎病

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擅长:腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,颈椎病
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霍亚冲 住院医师

颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,脊柱骨折,腰肌劳损,头颈部肌肉劳损,腰背痛,颈肩痛

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平均等待 15分钟
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,脊柱骨折,腰肌劳损,头颈部肌肉劳损,腰背痛,颈肩痛
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罗子璇 副主任医师

足踝部疾病:短趾症、拇外翻、足跟痛、副舟骨痛、高弓足、扁平足、踝关节炎、距骨软骨损伤等; 足踝部创伤:踝关节骨折、跟骨骨折、跟腱断裂、lisfranc损伤等; 足踝部运动损伤:踝关节韧带损伤、跟腱滑囊炎等。

好评 99%
接诊量 183
平均等待 15分钟
擅长:足踝部疾病:短趾症、拇外翻、足跟痛、副舟骨痛、高弓足、扁平足、踝关节炎、距骨软骨损伤等; 足踝部创伤:踝关节骨折、跟骨骨折、跟腱断裂、lisfranc损伤等; 足踝部运动损伤:踝关节韧带损伤、跟腱滑囊炎等。
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患友问诊

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2024-09-08 07:30:00
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2024-09-08 07:30:00
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2024-09-08 07:30:00
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2024-09-08 07:30:00
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2024-09-08 07:30:00
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2024-09-08 07:30:00
宝宝肚脐未愈合,咨询肚脐炎用药问题。患者女性
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2024-09-08 07:30:00
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2024-09-08 07:30:00
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2024-09-08 07:30:00
脐部出现小鼓包,疑似脐疝。患者女性
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2024-09-08 07:30:00

科普文章

 

宝宝出生后,连接母子的脐带就会被护士结扎、剪断,一到两周后,残留在外边的脐带残端逐渐萎缩脱落,最终形成肚脐。所以说,肚脐是我们身上的第一块疤痕。

 

90%的人的肚脐都是凹陷下去的,像是一个浅洞。人类有个共同的喜好——尝试从身体的「洞」里掏点啥出来:挖耳屎、掏鼻屎、抠肚脐泥。

 

 

但是,没想到这肚脐一抠就出事儿了——腹痛、腹泻、甚至还发炎了……

 

抠肚脐时,肠胃感到不适?

 

我们腹部的结构,从肚皮向里,依次为皮肤、皮下脂肪、筋膜、肌肉及腹膜。肚脐的结构则不同,肚脐的皮肤下面,没有皮下脂肪和肌肉,筋膜层也十分薄。

 

可以说,肚脐几乎紧挨着腹膜,是腹部最靠近内脏的地方,同时,腹膜上分布着血管和神经,所以,肚脐离血管和神经也比较近。

 

 

频繁地抠肚脐,就会刺激到内脏、神经,对肠胃造成影响,削弱消化功能,出现腹痛,甚至导致腹泻。

 

此外,肚脐处的肌肉组织非常纤薄,肚脐下面几乎没有皮下脂肪做缓冲,肚脐因此很敏感,抠肚脐时稍微用力过猛,就会有肚子疼或各种不适的感受。

 

如何清洁肚脐这个死胡同?

 

有人说,肚脐连着五脏六腑,抠肚脐就会漏气。实际上,从上面的介绍中我们可以看到,肚脐的后面什么都没有,哪里都不连,就是一个死胡同。

 

肚脐有很多褶皱,容易藏污纳垢,时间一久,沉积在肚脐里的污垢就会产生臭味。

 

此时如果想清洁肚脐,不建议用手抠。因为在抠肚脐的时候,如果指甲过于尖锐划伤了肚脐处的皮肤,导致肚脐出现破口,而手部又不够清洁,细菌就会附着在伤口的位置,引发感染。

 

 

如果感染得不到及时有效的控制,就会进一步引发脐炎,处理不当还会使感染加重,甚至出现疼痛、化脓等情况。

 

当肚脐被抠破要及时清洁后用碘伏消毒。

 

平时清洁肚脐要轻和缓慢,可以用棉签蘸取适量清水或酒精,在肚脐内打圈擦拭。

 

 

如果肚脐内污垢比较多,可以少量多次擦拭,最后,用干净的干棉签把肚脐拭干。

 

肚脐的颜值=护士打结的技术?

 

每个人的肚脐形状不一样,常见的有五种脐形:圆形、椭圆形、「一」字形、三角形和不规则形。脐的形状会随年龄的增长、体质的差异、健康状况的优劣及患病情况等发生相应的变化。其中,圆形脐和椭圆形脐是比较健康的脐形。

 

有人认为自己的脐形长得不好看,并将此归因于接生护士的打结技术不好。

 

其实,因为肚脐是我们身上的第一块疤痕,所以,其最初的形状与接生护士结扎、剪断脐带的手法及脐带残留的长短无关,主要取决于愈合的过程——个体是否是疤痕体质,肚皮内外组织的生长速度,腹内的压力,腹部脂肪量等因素。

 

 

善待这块疤痕吧,它告诉我们,人生没有什么是不能愈合的。

#脐部感染(脐炎)#为胎儿肢体畸形给予的孕产妇医疗
31

在产前超声中,我们需要常规测量脐动脉血流频谱,尤其是患有孕高症、慢性高血压,羊水过少等的孕妇,脐动脉血流监测具有十分重要的意义。

脐动脉血流反映胎盘阻力(胎盘循环),监测脐动脉血流除了测量频谱,还要观察舒张期血流是否缺失或者存在反流。

脐动脉在胎儿 12-14W 前无舒张期血流,14W 后出现舒张期血流,16-39W 舒张期血流逐渐增加,36W 以后 S/D<3.0。正常脐动脉 S/D 及 RI 值

脐动脉频谱异常主要表现:

  • 舒张期成分明显少。
  • 无舒张期成分。
  • 舒张末期逆向血流。

脐动脉频谱出现异常的意义:

  • 脐动脉频谱舒张期血流消失或出现反向波提示胎盘交换功能明显受损,病情较为严重,是比 S/D 更有意义的指标。
  • 脐动脉舒张期血流消失,提示胎盘血管床坏死超过 75%。有 85%的机会发生低氧血症、50%的机会酸中毒。
  • 异常的胎盘灌注将会全面导致心血管功能下降。
  • 提示胎儿宫内窘迫或预测新生儿脑并发症的重要参数指标。
#脐带扭转#分娩伴脐带血管破裂#脐部感染(脐炎)
1
脐带脱落也就是脐带脱垂,是孕期和分娩期非常危险的一个并发症,一旦发现和处理不及时,很容易引起胎儿窘迫和死亡。因为脐带血流一旦阻断4分钟以上,就会对胎儿的大脑产生不可逆的损伤,导致胎儿脑瘫或者死亡。那么,孕妇如果出现脐带脱垂会有什么感觉呢?
 
(1)脐带脱垂的前提是胎膜破裂,只有在胎膜破了以后,脐带才有可能脱落,所以孕妇如果没有破水,是不会有脐带脱垂的,而一旦破水后,孕妇一般都知道要立即住院,在住院前这段时间很重要,尤其是胎位不正的孕妇,是出现脐带脱垂的高危人群,应该以平卧位为主,并且抬高臀部,预防脐带脱落。如果出现脐带脱落,孕妇会感觉阴道外口有脐带脱出,这是最直观的感觉。出现脐带脱出现象时,为了抢救孩子的生命,应该以最大程度的把屁股抬高,避免压迫到脐带,阻断脐带血流,然后尽快打120急救。
 
(2)如果出现脐带脱落孕妇没有能够及时去医院,或者没有能够最大限度的抬高臀部解除脐带受压,胎儿就会有危险,脐带脱垂后胎儿的结局大部分会胎死宫内。孕妇会感觉胎动短期内消失,不会再感觉到胎儿有活力,这是脐带脱垂最危险的情况。
 
综上所述,脐带脱落是建立在胎膜早破的前提下的,大部分会出现在医院,医生如果发现及时,可以抢救胎儿的生命,如果发生在家中,孕妇可以感觉到脐带脱出于阴道口外,然后胎动逐渐消失,胎儿死亡。这是最常见的感觉。

小时候,我得过各种疾病。常见的比如拉肚子,感冒等就不说了,我曾经脾破裂过。好神奇的我,一直没有治疗过,竟然还活到现在。我总结了一下我的人生经历,归结起来就是,我是不死的小强,因为小时候在农村练就的一身铮铮铁骨。

 

肚脐眼发炎,是我读初中之前有一段时间反反复复的事。那时候,家庭条件不好,没机会去洗澡,尤其到了冬天基本上三月不洗一次。全身都是灰,包括肚脐眼里。有一天我抠自己的肚脐眼,发现里面有一大团灰泥,就弄下来了。后来发现,抠肚脐眼挺好玩的,就没事抠自己肚脐眼玩。 

 

 

后来,没几天发现,问题严重了。我的肚脐眼突然红肿起来,疼痛瘙痒厉害。当时不敢和家里人说,其实即便说了也是自生自灭。我就问周围的小伙伴,他们告诉我这是肚脐炎,自己手抠的。这位小伙伴还煞有其事地告诉我,肚脐眼不能扣,要是使劲抠会死人的。

 

到了大学,我见过一个人,他肚脐眼老师感染,不小心就出现肚脐眼臭臭的,还能看见肚脐眼里渗出、红肿。我就告诉他这叫肚脐眼炎,是抠出来的。他竟然喜欢抠自己的肚脐眼! 

 

肚脐炎,最常见的是小孩,这要从脐带开始。母亲在怀孕后,子宮中的胎儿是通过细长的脐带同母体胎盘相连。脐带内有动脉和静脉,从母体中得到营养,并排出胎儿体中的废料,是胎儿的生命线。一旦胎儿娩出母体,脐带便切断结扎,胎儿一侧的脐带残留会干燥脱落,仅留下一皮肤凹陷,这便是肚脐。肚脐是一个皮肤凹陷处,如果不注意局部皮肤的保护,例如皮肤潮湿未能及时拭干,用布包扎后,很容易成为细菌的窝藏处。

 

 

另外脐部凹陷处留有少量血缘,细菌在此生长繁殖,就成为脐炎。得了脐炎后,肚脐处皮肤发红,有白色脓性分泌物,脐周皮肤逐渐发红、肿胀,甚至深入皮下组织,如果不及时处理,细菌可通过尚未完全闭合的脐血管进入血管,随血流向全身,造成严重的败血症。防止婴儿脐炎的发生主要是保护脐部。要保持肚脐处皮肤的干燥。

 

人的肚脐眼,是腹部最薄的地方,几乎没有脂肪和肌肉,但血管丰富,所以呢要好好保护。中医里称肚脐眼叫神阙穴,很有名的一个穴位呢。 

 

那么,回到原来的问题,肚脐眼的灰能不能抠出来呢?当然不建议抠出来,比较好的做法就是用棉签蘸菜籽油、橄榄油或者卸妆油,放肚脐眼灰处,让肚脐眼灰软化之后,再用棉签把灰一点一点弄掉,这样就好了。肚脐眼发炎最好到医院看看!

图片来源于网络,如有侵权请联系删除

医生您好:

 

开药门诊上线以来,得到了很多患者和医生的好评。但也有部分医生对开药门诊0元首单的政策提出了不同意见,医生的时间和精力有限,目前报到已赠送患者免费追问权益,不适合再继续免费提供更多服务。

为了平衡医生们的付出和实际收益,平台将于2024年9月9日关闭开药门诊的0元首单功能。患者想诊后开药时,可付费购买您的开药门诊,或者使用报到赠送的免费追问权益和您沟通。

如果您仍然想保留0元首单开药门诊,可通过以下链接反馈:

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开药门诊产品运营团队

 

2024年9月7日

#男性不育症#检查
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全球约有15%的夫妇患有不孕不育,而且这个数据还在不断的增加,有的夫妇结婚几年都没有小孩基本就可以肯定是患有不育不育症了,这时候,夫妻双方就需要及时到医院检查,早日发现问题,解决问题,那么不育不育的检查项目包括有哪些呢? 

一、微生物检查

男性泌尿、生殖系统感染是导致男性不育的常见原因,而导致这类疾病的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等,因此需要进行微生物的检查。 

二、遗传学检查

男性相关染色体和基因的正常就是维持正常生殖功能的基础,染色体及基因的异常将会导致性分化异常和精子生成的障碍,这样一来就会严重的影响到生殖功能,进而导致男性不育。因此,遗传学检查也是非常重的。 

三、精液分析

精液的参数是测定男性生育力的最基本、最直观的临床指标,这也是检查男性不育的最基本部分。 

四、内分泌检查

生殖内分泌功能障碍将会影响到男性的性功能和生殖功能,也是男性不育常见原因。内分泌检查主要包括有性激素T、FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验,如HCG刺激试验等。 

五、前列腺液检查

前列腺炎也是能够导致男性不育的重要原因。前列腺

液检查将可以给前列腺炎的诊断提供非常重要的依据。 

六、精浆生化检查

对于精浆的化学成分分析有助于对于附睾、前列腺、 精囊腺功能的了解。男性不育患者包括有精液量少、 无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷和附属性腺疾病等情况时,可作精浆生化检查,常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。 

温习提示:如果一直没有避孕,但是却-直没有怀上小孩时间长达-年以上,建议夫妻双方都去医院进行不孕不育检查。

#男性不育症#畸形精子症
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28岁的吴先生和25刘女士一起在北京打拼。两人结婚三年多,小两口感情和美,生活和谐。夫妻性生活也非常规律满意,3次/周,一直在期盼着早日抱上宝宝。可是,三年多了刘女士一直没有怀上孕。夫妻二人来生殖医学中心就诊。详细问询后,了解到吴先生勃起及射精功能正常,夫妻同房一直未采取任何避孕措施,而且,刘女士还坚持每个月使用排卵监测试剂盒自己监测排卵。根据病情,生殖医学中心男科专家给吴先生做了有关男性生育力评估的相关检查和必要的实验室分析。精液检查结果提示:精子浓度低,前向运动精子比率PR(a+b):2.5%;正常形态率:0%~ 1%,均为大头、圆头精子,没有顶体;抗精子抗体M AR:28%。经过与妇科生殖医学专家会诊,建议他们实施人工助孕。 

但是,通过进一步了解小吴的家族史,发现他父母为姑表兄妹;吴先生的姐姐生育的孩子存在智力障碍,6 岁多了仍不会说话,具体病情不详。体格检查发现, 胡须少,喉结不明显;生殖系统检查双侧睾丸小。外周血染色体核型及性激素水平均在正常范围。根据以上病史及检查结果,初步诊断是原发性不育,极度畸弱少精子症,圆头精子症。经过生殖医学专家和遗传学专家充分讨论,建议他们实施体外受精胚胎移植技术,或者供精人工助孕。但是,他们不接受供精人工助孕,要求使用自己的精子实施人工助孕。 
那么,么是圆头精子症?圆头精子症是由于基因突变导致的严重先天性畸形精子症的一种罕见形式,其主要特点是精子头部呈圆形、顶体异常或缺失,可伴有杂乱的中断和尾部,在男性不育患者中的发生率<0.1%。精子形态异常与生育能力下降有着密切联系,虽然精子头部畸形不一定影响精子的活动率,但顶体的缺如却可使精子穿透卵细胞膜的功能严重受损。圆头精子症是严重影响患者生育能力的遗传性疾病,至今尚无有效的治疗方法,近年来卵泡浆内单精子注射技术(ICSI)技术可使圆头精子症患者生育后代。 经过充分的知情,他们在生殖医学中心实施了ICSI,采用了特殊制备的ICSI注射针管完成卵泡浆内单精子注。并获得4个胚胎。经过胚胎移植,终于成功怀孕, 并足月分娩。
根据研究,60-80%的国人一生至少会发生一次下背痛,也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时,总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起,或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟,坐骨神经痛是否等于下背痛?骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因?
 
 
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称,而是一种症状。是由其他疾病造成的,依据病况不同,有些人症状不明显,有些人却痛不欲生,症状严重时还会造成肛门周围麻痹,产生排尿障碍。首先,还是要先找出病源。
 
坐骨神经在这里
 
坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之,坐骨神经痛发作起来,并不仅止于下背,而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
 
 
坐骨神经痛自我检测
 
坐骨神经痛主要症状
 
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧,无法向前弯腰,
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
 
坐骨神经痛的类型
 
椎间盘突出
 
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨,中央有髓核,四周环绕着强韧的纤维环,具备弹性,有吸震的作用,破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓,导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
 
骨刺
 
骨头退化磨损形成的突起,压迫到坐骨神经,造成疼痛。
 
 
腰椎椎管狭窄症
 
腰椎因退化而产生骨刺,或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径,造成疼痛。
 
腰部或臀部肌肉紧绷
 
肌肉紧绷也可能压迫到神经,最著名的为“梨状肌症候群”,梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛,或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时,导致疼痛。
 
 
椎体滑脱
 
指腰椎的椎体往前移位,造成马尾神经压迫或神经根拉扯,而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
 
脊椎肿瘤
 
肿瘤压迫到神经,造成坐骨神经痛。
 
糖尿病
 
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
 
 
预防坐骨神经痛伸展运动
 
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前,我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作,如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹,马上停止体操,向医生求诊。
 
1.找个能够站稳、站直的地方,像是鞠躬一样慢慢向前弯腰,如果觉得痛、有异样感,赶快停止,不能勉强。
 
2.慢慢将上半身后弯,注意不要过度弯曲导致脖子疼痛,如果腰部有疼痛、异样感,就跳过下一个动作,直接做第三个动作。
 
腰部、骨盆体操
 
1.找个平坦的地方,双膝跪地,双手贴在地面,不要让脖子觉得不舒服就好,手脚间隔以舒服为原则。
 
 
2.心中一边默念数字1到5,一边将腰部慢慢朝着地面下压,和上一个动作交替重复几次,如有不适,一定要马上停止,并寻求医生协助。
 
 
正坐行礼体操
 
1.跪坐在平坦的地方,臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
 
2.手撑前方地面,如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒,再回到上一个姿势,如此重复,直到没有紧绷感为止。
 
3.头向下方,像是膜拜一样,让背、腰得到伸展,1~3重复几次,可以和缓紧绷的肌肉。
#前列腺增生
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前列腺增生我们该如何预防呢?

前列腺增生是中老年男性最常见的泌尿系统疾病,患者可能会出现尿频,尿急,尿痛等症状,那我们该如何进行预防呢?第一,营养饮食均衡摄入足够的果蔬及低脂,高蛋白的食物,不要过多的吃高脂,高胆固醇的食物。

第二,适度的有氧运动像游泳,骑车等。第三,要避免久坐久坐,容易增加患前列腺疾病的风险。你们记住了吗?

治疗踇趾外翻之前,一定要治疗扁平足,否则踇外翻极易治疗失败!
 
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