京东健康互联网医院
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南京医科大学康达学院第一附属医院,徐州医科大学附属连云港医院气血两虚专家

简介:

我院始建于1951年10月,经过几代人的艰苦创业,现已发展成为徐准东部地区规模最大的三级甲等综合医院和徐州医科大学附属医院、南京医科大学临床医学院、南京中医药大学中西医结合临床医学院、南京医科大学康达学院第一附属医院。医院服务人口800多万、编制床位2900张、建筑面积44.5万平方米、资产总值35.44亿元,2022年诊疗总量148.64万人次、出院人数12.06万人次。医院荣获全国文明单位、全国卫生系统先进集体、全国卫生文化建设先进单位、全国综合医院中医药工作示范单位全国五一劳动奖状、全国五四红旗团委、苏省先进基层党组织、江苏省文明单位、江苏省卫生系统先进集体、江苏省省级平安示范医院、江苏省"群众满意的医疗卫生机构”等荣誉称号、医院主要情况体现在以下几个方面:人才结构合理现有职工3300人,专业技术人员3193人(高级职称701人、中级职称936人)。享受各级政府特殊津贴专家25人享受国务院特殊津贴专家10人),全国优秀中医临床人才1人,省有突出贡献的中青年专家4人,省“333工程”培养对象34人,省六大人才高峰资助人才15人,市“521工程!培养对象216人。博士192人、硕士731人。建有5个院士团队工作站和6个名医工作室。医院设置临床与医技科室56个、病区67个,省“科教强卫工程”医学创新团队(省市共建)1个被经外科),省级医学重点学科(建设单)1专科设置齐全(肿瘤科)、省级临床重点专科15个、市级医学重点学科8个、市级临床重点专科50个。国家胸痛中心、高级卒中中心,江苏省区域级胸痛、卒中创伤救治中心,江苏省紧急医学救援基地医院,省级孕产妇危急重症救治中心,市级综合性紧急医学救援基地和中毒紧急医学救援基地。建成市儿童医院(二级专科医院),市口腔医院、市脑科医院、市小管病医院、市老年病医院、检验科通过了中国合格评定国家认可委员会IS015189评审2技术优势明显瞄准医学学科发展趋势,着力在急危重症和疑难病症诊疗、微创、介入、靶向治疗、导航、无痛、精准医疗、手术机器人、干细胞移植、大器官移植等重点领域、前沿技术取得重大突破,目前常规开展造血干细胸移植技术临床应用、放射性粒子植入治疗技术临床应用、肿瘤消融治疗技术临床应及体外膜氧合技术(ECOM)等国家限制类技术,新开展3D打印联合“OnTable”技术微创治疗复杂骨盆骨折、胸腹腔镜经胸腹三切口食管癌切除术、主动脉夹层动脉瘤手术、卵圆孔个入封堵术,内下黏膜切除术、内镜下黏剥离术及旋转容积调强VMAT)在肿瘤治疗中的应用等技术,补了市内空白:经皮频内支望置入术治疗顿内血管狭窄,直接搭坏和间接贴敷治疗脑缺血性疾病、腹腔镜垂直袖状冒切除术,食道超声在围手术期危重患者循环管理的应用、Laennce入路在腹腔镜解部]性肝切除术中的应用、基于高分辨率磁共振的3D技术在神经系统疾病精准诊断中的应用及内镜下腰椎间融合术治疗腰椎退行性疾病等技术省内领先,全力以赴打造区域性"目的地医院”,以技术为支撑,不断提高医疗技术服务水平,为患者标供家门口的先进医疗技术服务,全力保障患者医疗质量安全。科研平台高端现有国家博土后科研工作站、国家药物临床试验认证机构、国家住院医师规范化培训基地、国家全科医生规范化培养基地、卫生部脑卒中筛查与防治基地医院、国家临床药师培训基地、国家核提射医疗救治基地、江苏省博士后创新实践基地、江苏省全科医生培养省级示范基地、江苏省住院医师规范化培训示范基地、江苏省转化医学研究基地及中心实验室、生物样本库、肿瘤实验室、神经科学研究所、1期药物临床研究中心、精准医学实验室、临床药理实验室、急诊医学实验室、急诊医学研究所等科研创新平台。教学工作扎实撑,以深化院校医学教育改革为契机,不断完善医学教学体系,努力打造教学医院、附属医院、临床医学院和研究生培养基地知名品牌,实现教学相长、医教相长。医院现有博土生培养专业5个,硕士生培养专业36个,博导6人,硕导145人;教研室23个,教授37、副教授99人、讲师474人。医院与美国MD安德森肿瘤中心、韩国釜山大学附属医疗院、日本佐贺县立医院、合北医学大学附属万芳医院、以色列高级专家组织(MATAT)首都医科大学附属北京朝阳医院、江苏省人民医院、南方医科大学南方医院、复旦大学附属华山医院复旦大学附属儿科医院、四川大学华西医院清华大学、中南大学等国内外知名医疗机构开展合作。合作交流多元医院始终坚持公益性质,以病人为中心,以提升患者就医体验为出发点,以开展“进一步改善医疗服务行动计划““一麟杯”百日优质服务竞赛活动为载体,不断优化服务流程、规范服务行为、提升服务质量,努力以优质医疗让患者放心、以一流服务让患者称心、以优美环境让患者舒心,为病人提供安全、有效、方便、价廉的医疗服务,努力打造一所群众遍认可、信得过、看得上病、看得起病、看得好病、看病便捷的医院,看力构建和谐医患关系。服务内涵丰富文化品牌多样医院坚持“以人为本、以文化人”的文化建设理念,积极弘扬一精神”,通过编辑出版院报《医苑览萃》、医院文化季刊《人民医苑》、集团报《医苑荟萃》,开设健康大进堂、管理大进堂、道德大进堂、文化大讲堂,建设院史陈列馆(室)和刻一麟与曹华生平事迹陈列室,大力培育医院核心价值观,传递正能量,增强凝聚力。医疗设备先进医院配置有瓦里安Vitalbeam直线加速器、西门子PET-CT、西门子双源CT、飞利浦30T核磁共振、GE3.0T核磁共振力磁婴儿磁共振、天智航骨科手术导航定位系统、GE大平板DSA、西门子SPECT、三维后装治疗机、迈柯唯人工心肺机、科医人强脉冲光与激光系统、斯睿美良性阵发性位置性眩晕诊疗系统、雷迈半导体激光光动力治疗机、迈达射频热疗系统、和佳体腔热注治疗机、海德体外冲击波碎石机、Storz4K腹腔镜、Viking三维腹腔镜、奥林巴斯电子染色胃镜及超声胃镜、奥林巴斯超声支气管镜、林弗泰克关节镜、蔡司神经外科手术显微镜、尼康激光共聚焦显微镜、徕卡Proveo8眼科手术显微镜、欧堡激光扫描检镜鹰视(wavelioht)角膜地形图仪、鹰视飞光、光视(OPTOVUE)管成像OCT、迈柯唯ECMO等一大批高端医疗设备,医院设备总值达9.34亿元内部管理科学坚持精细化管理,建立健全科学有效的医疗质量管理与控制体系,着力持续改进医疗质量、保医疗安全。大力推进城市公立医院综合改革,通过完善院科两级负责制、推行目标管理责任制、深入实施岗位设置管理、深化人事分配制度改革和后勤服务社会化改革等,开展年度最佳实践案例评选活动,不断完善医院内部管理体制与运行机制。以建设智慧型医院为目标,通过了电子病历功能应用水平六级评价(江苏省第二家,苏北首家)、信息化互联互通标准化成熟度四级甲等测评、智慧服务三级医院评定。2019年,互联网医院全省首批上线运行。医院在2020年、2021年三级公立医院绩效考核中,位列第154位、180位,等次均为A,在江苏省三级公立医院排名第10位、13位,处于地市级一线医院第一方阵。作为核心单位,于2011年10月牵头成立了市一院医疗集团(现有成员单位16家、协作单位1家)。近年来,在市委市政府的支持下,医院先后全面托管灌南县第一人民医院(灌南院区),与连云港市经济技术开发区合作共建连云港自贸试验区医院开发区院区),从而构建了医院“一院四区,协同发展”的大格局.医院“十四五”发展总目标:以“公益性、高质量、创新型”为方向,把医院建设成为政府认可、百姓信赖、员工幸福、人民满意的高质量现代化区域医学中心。。

孙永安 主任医师

主任医师,医学博士,硕士生导师,擅长诊治脑血管病、头痛、眩晕、帕金森病、脑炎、颈椎病、神经免疫病及神经系统复杂病症的诊治,对难治性眩晕及良性位置性眩晕诊治独具心得。

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擅长:主任医师,医学博士,硕士生导师,擅长诊治脑血管病、头痛、眩晕、帕金森病、脑炎、颈椎病、神经免疫病及神经系统复杂病症的诊治,对难治性眩晕及良性位置性眩晕诊治独具心得。
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袁迎第 副主任医师

从事儿科十几年,对儿童呼吸道疾病、消化道等常见疾病具有丰富的临床经验,尤其擅长小儿内分泌疾病如性早熟、矮小症、糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病以及遗传代谢病等疾病的诊治。

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平均等待 15分钟
擅长:从事儿科十几年,对儿童呼吸道疾病、消化道等常见疾病具有丰富的临床经验,尤其擅长小儿内分泌疾病如性早熟、矮小症、糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病以及遗传代谢病等疾病的诊治。
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殷其改 主任医师

儿内科常见病多发病的诊治,新生儿早产儿危重症疾病及新生儿营养管理及发育评估等。

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擅长:儿内科常见病多发病的诊治,新生儿早产儿危重症疾病及新生儿营养管理及发育评估等。
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方立俭 主任医师

擅长肺癌、乳腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、头颈部癌、恶性淋巴瘤、妇科肿瘤、泌尿生殖系肿瘤、恶性肿瘤的分子靶向治疗和中西医结合治疗。

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擅长:擅长肺癌、乳腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、头颈部癌、恶性淋巴瘤、妇科肿瘤、泌尿生殖系肿瘤、恶性肿瘤的分子靶向治疗和中西医结合治疗。
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顾德智 主任医师

擅长胃肠外科相关疾病,胃肠道恶性肿瘤,各种腹痛急腹症及疑难危重疾病的诊治。精通微创腹腔镜手术技术,全面掌握腹腔镜胃肠道肿瘤,腹腔镜代谢减重手术,腹腔镜疝气阑尾穿孔等手术。

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擅长:擅长胃肠外科相关疾病,胃肠道恶性肿瘤,各种腹痛急腹症及疑难危重疾病的诊治。精通微创腹腔镜手术技术,全面掌握腹腔镜胃肠道肿瘤,腹腔镜代谢减重手术,腹腔镜疝气阑尾穿孔等手术。
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宋大安 副主任医师

肿瘤放射治疗及综合治疗

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擅长:肿瘤放射治疗及综合治疗
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庄民 主任医师

擅长肺癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、乳腺癌化疗及生物靶向治疗

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擅长:擅长肺癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、乳腺癌化疗及生物靶向治疗
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吉亚君 主任医师

肿瘤的化疗和生物治疗

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擅长:肿瘤的化疗和生物治疗
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温燕 主任医师

待完善

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擅长:待完善
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崔欣华 主任医师

主要研究儿童生长发育评估指导,语言发育障碍,儿童多动抽动症等发育行为问题的诊治,高危儿早期发展和早期干预等。

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擅长:主要研究儿童生长发育评估指导,语言发育障碍,儿童多动抽动症等发育行为问题的诊治,高危儿早期发展和早期干预等。
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患友问诊

科普文章

#气血两虚
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脉弱指的是脉象属弱脉,多由气血虚弱引起。

诊察脉象属中医四诊中的切诊。脉来细小,浮取摸不到,沉取才能够摸到的脉象称之为弱脉,多由气血亏虚,无力鼓动脉道引起。气虚则脉动无力,血虚则脉道不充盈。弱脉出现的部位不同,所代表的亏虚部位也不同。左侧寸部弱说明心虚,左侧关部弱说明肝虚,左侧尺部弱说明肾虚。右侧寸部弱说明肺虚,右侧关部弱说明脾虚,右侧尺部弱说明肾虚。

建议患者及时到医院就诊,结合自身的其他症状,明确具体病症后,在医师的指导下选择合适的药物进行治疗。

#产后#气血两虚
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女性产后该如何补气血?

视频简介

作者信息:中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 主任医师 刘中霖

安神健脑液有治疗失眠的作用。安神健脑液针对气血两虚、阴津不足的失眠,具有养心、安神、健脑的作用。

安神健脑液之所以可以治疗失眠,主要跟它的主要成分有关。安神健脑液的君药人参具有补脾益气、生津、止咳安神的作用,补五脏六腑,提高人体免疫力;五味子酸进入肝补肾,辛甘益脾胃,对人的中枢神经系统有兴奋和强化作用,可以提高大脑皮层的调节作用;麦冬可以润肺清心、补胃阴滋律液。参、麦、味三药合用,有补、有清、有敛,共奏益气养阴、生津止喝、气复津回之效。

要注意的是:安神健脑液宜餐后服用;服用安神健脑液一周后症状未见改善或者症状加重者,应该立即停药并尽快去正规医院就诊;糖尿病患者以及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性严重疾病的患者应该在医生的指导下服用。

#气血亏虚证#气血两亏证#气血两虚
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对于女性来说,由于生理期的原因很容易造成气血都亏虚。那么用什么中药材来补血呢?其实补气血的中药材非常的多。
 
    四物汤就是专门补血的。四君子汤是专门补气的。两个合起来就是八珍汤,专门补气血的。如果加上黄芪和肉桂,这叫十全大补汤。里面的中药材主要包括当归,熟地黄,川芎,白芍,党参,茯苓,白术,甘草。
 
       除了那八珍汤以外,还有当归补血汤。黄芪和当归的比例是5:1的比例。这个补气血的疗效还是非常好的。大家都熟悉的阿胶,也是因为补血比较好的疗效!但是有些人吃阿胶的话会很容易上火。目前关于阿胶的中成药有很多,比如复方阿胶浆,补益气血的效果也是不错的。
 
         除了上述药材之外,还有好多的中成药可以选择,比如逍遥散。逍遥散针对肝郁脾虚血弱的情况,可以疏肝健脾补血。还有的话就是归脾丸,针对心脾气血两虚的。由于精血同源,肝肾同源所以补气血的同时往往要补肾精,肝肾同时调节。
 
       小结…:对于补益气血来说,可以选择的中药材是非常多的。但是中药材也不是随便选择的。气血亏虚也是有好多种类型的,常常伴随有其他的症状。比如有肾虚的情况,有肝气郁结的情况。这种情况下补益气血要兼顾到其他的症状。所以在选择药物前要咨询一下专业中医师的意见。这样才能是补气血的效果达到最好

枸杞作为天然的补气血的一种亮红色外形类似葡萄干的食物,它对于女性朋友身体的作用是非常的有价值的。这种具有大补性天然养生物可以直接咀嚼着吃,也可以同其他的食物一起来食用,枸杞如果和红枣一起来煮盛水或者是在煮粥的时候同时加入这两种食物作为原材料是非常不错的选择,对于女性朋友来说有三种好处会很明显的表现出来。

  


美容养颜

 

枸杞子所含的营养物质种类繁多,含量丰富。比如说胡萝卜素,抗坏血酸,微量元素和氨基酸等等。这些优质且丰富的营养素对于女性的美容养颜是非常有效果的。优良高品质的枸杞不仅对女生的皮肤保养有好处,同时对女性生殖器官衰老有一定延缓和改善的作用。只要女性的皮肤看起来光泽充满弹性,而且生理器官处于比较健康活跃的状态,那就会让女性看起来更加年轻了。而红枣富含大量保持肌肤年轻状态的必不可少的元素——维生素c和环-磷酸腺苷,维生素c可以防止皮肤表面黑色素沉着而环-磷酸腺苷怎么加速肌肤细胞的代谢速率,起到美白淡斑护肤的功效。

  
滋阴补血

 

枸杞子可以改善女性体内湿气和寒气比较重的现状,它同时也是补气血非常好的一种食物,可以改善人体造血功能异常的现象。而红枣则是比较公认的一种对于贫血来说非常有作用的食物。处于经期的女性不妨将枸杞子和红枣一起煮水喝,这样两者搭配起来可以很好的对此供起到一个呵护保暖的作用,同时可以补充身体所流失的血液,提高女性在经期的免疫能力。

  
明目安神

 

现在的人普遍存在眼疲劳的现象,主要还是由于工作和学习的压力导致平时用眼过度或者是在用眼的时候采取了错误的用眼方式,这些都会加剧眼疲劳产生的概率。如果长期不正确的护眼就很有可能让眼部的晶状体一直处于过于紧张的状态,时间长了视力就逐渐的下降,眼睛还非常容易感觉到劳累。枸杞子对于视力减退和患有夜盲症的人却来说是非常好的改善这种状况的佳品。红枣性温味甘,对于上了年纪的女性来说能够有效地缓解紧张焦虑的情绪,对于更年期综合征有很好的改善作用。所以说将枸杞和红枣一起煮水来喝,可以起到明目安神的最终目的。

  


枸杞和红枣都是非常常见,但是营养价值极高的养颜药材。这两种食物使用方法都是非常多样的,煮汤泡茶或者直接吃都可以达到很好的效果。但是小编在这里需要提醒大家的一点就是:枸杞子不能同绿茶,狗肉和牛肉一起食用。绿茶中含有大量的鞣酸会吸附掉枸杞子中的丰富的微量元素,两者发生化学反应,产生不能被人体所吸收利用的物质。而枸杞子和狗肉都是属于火气比较大的食物,如果这两者在一起使用的话,可能会引起肝火旺盛。牛肉和枸杞子呢,在一起使用会导致肠胃的不适还有可能引起腹泻。所以说我们在食用枸杞子的时候应该选择与它相得益彰的食物,尽量避免那些与它相克的食物。否则,两种相克的食物在一起就会把原有高价值的食物都给浪费掉了。

#气血两虚证#气血亏虚证#气血两虚
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对于女性来说,由于生理期的原因很容易造成气血都亏虚。那么用什么中药材来补血呢?其实补气血的中药材非常的多。
 
    四物汤就是专门补血的。四君子汤是专门补气的。两个合起来就是八珍汤,专门补气血的。如果加上黄芪和肉桂,这叫十全大补汤。里面的中药材主要包括当归,熟地黄,川芎,白芍,党参,茯苓,白术,甘草。
 
       除了那八珍汤以外,还有当归补血汤。黄芪和当归的比例是5:1的比例。这个补气血的疗效还是非常好的。大家都熟悉的阿胶,也是因为补血比较好的疗效!但是有些人吃阿胶的话会很容易上火。目前关于阿胶的中成药有很多,比如复方阿胶浆,补益气血的效果也是不错的。
 
         除了上述药材之外,还有好多的中成药可以选择,比如逍遥散。逍遥散针对肝郁脾虚血弱的情况,可以疏肝健脾补血。还有的话就是归脾丸,针对心脾气血两虚的。由于精血同源,肝肾同源所以补气血的同时往往要补肾精,肝肾同时调节。
 
       小结…:对于补益气血来说,可以选择的中药材是非常多的。但是中药材也不是随便选择的。气血亏虚也是有好多种类型的,常常伴随有其他的症状。比如有肾虚的情况,有肝气郁结的情况。这种情况下补益气血要兼顾到其他的症状。所以在选择药物前要咨询一下专业中医师的意见。这样才能是补气血的效果达到最好
#气血两虚
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推荐以下 9 种可补气血的食物:

  • 黑芝麻:入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
  • 鱼胶:补气血、养容颜的绝佳效果,对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。
  • 乌鸡:调经、润肤、抗衰老,具有很好的补血养阴功效,煲汤是不错的选择。
  • 当归:常见的中药材,具有很好的补气血的作用,和黄芪搭配效果更好。
  • 萝卜干:所含的维生素 B 极为丰富,铁质含量很高。
  • 红豆:活血排脓、清热解毒,利水退肿,能解决水肿发胖的困扰。营养价值方面,红豆富含维生素 B1、B2、蛋白质和多种矿物质,补血功能强。
  • 红枣:补气养血圣品。含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素 A、维生素 C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。
  • 葡萄:味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚。
  • 南瓜:被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素 B12 的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。

以上都是更好的补气血食物。

 

一个人生病的时候,我们常常会说,气色不好,注意调养。对女性来讲,气血充足更是重要。因为气血会直接影响女性的精神面貌和身体健康。

 

气色不足的女性,常有以下4种表现:

 

手脚冰凉

 

许多女性都会有手脚冰冷的现象,特别是在寒冷的冬天,这可能是因为体寒,也可能是由气血不足引起的。手的温度,其实是人体气血的直接反映。气血充足的情况下,你的双手一般不会有冰凉感,相反,双手,还有双脚总是冰冷,手心还容易冒汗,这就很可能是气血不足的表现。

 

 

精神不振

 

生活中有些人,总是给人一种精神饱满,活力四射的感觉,而还有些人,平时总是无精打采,或者经常犯困没精神,想睡觉。这就是气血充足与气血不足的显著区别。若你经常耷拉着脑袋,提不起精神,或是提醒你要注意调理身体了。

 

 

睡眠不正常

 

经常犯困,爱睡觉是气血虚弱的表现之一,还有入睡困难,半夜容易醒也是气血不足的表现。正常情况下,人们会很快进入睡眠,并且呼吸正常,一觉到天亮,睡得“饱饱的”。而气血不足的人,晚上就容易入睡困难,打呼噜,半夜还会被惊醒,夜里尿多,呼吸也比较沉重,多处于浅睡眠状态。

  
皮肤粗糙、暗黄

 

皮肤状态的好坏,与女性的气血之间,有着非常密切的联系。皮肤若一段时间内,变得暗黄粗糙、无光泽,失去弹性,长斑等等一系列皮肤老化的表现,这可能不是身体出现异常的症状,而是气血不足的表现。倘若及时进行调理,皮肤还是会恢复弹性的。

 

那么人好好的,为什么会气血不足呢?可能与以下3种行为有关。

  
女性要想气色好,改掉3种行为、做好3件事,改善气血,皮肤变好

 

营养不均衡

 

女性对自己的容貌和体型,都是异常关心的。许多女性每天都会称自己的体重,一旦发现数字增加,哪怕只重了一斤,也会闷闷不乐,并且立马进入减肥状态。而且多数人是选择节食减肥,这样营养摄入不均衡,长期下去,身体就不能更好地生血,也就会出现气血不足。

  
作息不规律

 

上班族加班是常有的事,这样属于自己的时间也就更少,为了延长下班后的自我时间,唯一的办法,就是熬夜。如果再熬夜追剧、打游戏,更是难以入睡。然而第二天又要早起上班,经常性的睡眠不足,身体自然吃不消,气血也不能很好地恢复,进而出现气血不足。

 

久坐不动

 

久坐不动是现代人的常态,而且相对于运动,许多女性在闲暇时间里,会更喜欢躺着吃零食、刷剧。平时上班时间紧,大家以车代步,然后到办公室一坐就是一天,休息时间又想放松,懒得动。长此以往,运动量严重不达标,自身免疫力下降,气色变得越来越不如从前。

  
以上3种损害气血,损害身体的行为,若你有,劝你及时改掉。

 

做好2事

 

做好保暖工作

 

女性朋友们,穿衣不要只考虑好看与否,更重要的是注意保暖,尤其是寒冷的冬天,就不要再穿短裤短裙了,避免寒气继续入体,加重或导致气血不足。另外睡前记得常用热水泡脚,促进全身血液循环,也有助于祛除寒气,提升气色。

 

调理脾胃,多吃补血食物

 

女性朋友们,发现自己气血不足时,一定要及时进行调理,多吃补血食物,比如木耳、肉桂、红枣和猪血等食物。

  
常运动

 

运动对健康的重要性不言而喻,女性经常运动,不仅可以加快全身血液流动,加快排毒,还有利于保持身材,提升气色。

 

以上所讲,你记住了吗?

三个月30斤,变化真的很大

39岁的邢丕侠于2024年10月6日入职冠捷科技有限公司,10月16日上午在工作中身体不适请假回宿舍休息,当天下午被送往医院抢救无效身亡,经诊断为心源性猝死。 冠捷科技工作人员表示,公司是委托中介公司招的人,员工是与中介公司签的合同,邢丕侠的情况,属于劳务派遣形式。 报道发出后,数千位网友参与该事件的评论,重点关注邢丕侠心源性猝死的原因,劳务派遣用工形式的争议,以及邢丕侠的权益该如何获得保障等。

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