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中国葛洲坝集团中心医院,三峡大学第三临床医学院骨质疏松专家

简介:

国药葛洲坝中心医院成立于1970年12月,伴随着葛洲坝工程的兴建而诞生,1997年1月,医院在宜昌市首批获得三级甲等医院资质。伴随国企改革深入,2018年12月28日,葛洲坝中心医院整体划转给以医药和健康产业为主业的国药集团。目前是一所具有较强竞争实力的国家三级甲等医院、湖北省三级优秀医院、国家爱婴医院、三峡大学第三临床医学院。医院一院两区,专业设置齐全、医疗设备先进,积极开展医学本科及研究生教育。现在占地面积7.15万平方米,业务用房面积4.6万平方米,编制床位810张,下辖4个直属机构。设有30个临床医疗科室、9个医技科室,15个机关职能部门。下辖葛洲坝东山社区卫生服务中心、葛洲坝西坝社区卫生服务中心、西陵区葛洲坝街道社区卫生服务中心、硚口区汉水桥街营前社区卫生服务站。医院有神经内科、感染性疾病科等省级临床重点建设专科,神经内科、感染性疾病科、普外科(肛门结直肠外科)、胸外科、神经外科、泌尿外科、肿瘤科、内分泌科、风湿免疫科、老年医学科、疼痛科、口腔医学中心、血液内科、麻醉科、核医学科、重症医学科、精神科(临床心理科)、输血科、临床药学、信息管理部等多个市级临床重点专科,以及消化内科、骨科、皮肤科等市级临床重点建设专科;医院为湖北省肾结石治疗临床医学研究中心、宜昌分中心挂牌单位。设有三峡大学口腔、老年医学、慢性病健康管理等4个研究中心,王翔宇、刘莉、付纳新3个“名医工作室”和孙劲“创新工作室”。建有较大规模的血液透析中心、康复治疗中心、放疗中心、精神卫生防治中心和医康养结合病区,并配备训练有素的专业医疗队伍。自医院创建以来,在急危重症患者救治、创伤组织修复、心脑血管介入诊疗及消化内镜、脊柱内镜、腔镜诊疗等微创技术方面精益求精,特别是对老年患者的诊疗,积累了丰富经验。医院秉持“关爱、责任、创新、共享”的核心理念,践行“以病人为中心,以医疗质量和医疗安全为核心”的服务宗旨,聚焦医疗+健康,发展成为集医疗、教学、科研、预防、康复、医健养于一体的综合性医院。(2023年8月更新)骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

朱圣群 主任医师

主任医师,宜昌市内分泌学会常委,在内科各专科科室转科六年,先后在北京、武汉进修心血管、内分泌专业,有多篇论文在省部级以上刊物发表,获得湖北省重大科技成果一项。临床综合诊治能力强,从事内分泌专业近20年,对常见内科病及内分泌疾病的诊治积累了丰富的临床经验,擅长糖尿病及其并发症、甲状腺病、痛风、骨质疏松、高血脂、高血压、多器官功能衰竭的诊治,尤其是糖尿病并心血管病的诊治,能使患者的血糖、血压和心脏病情长期协调平稳,提高患者生活质量,延长寿命。能指导糖尿病患者掌握饮食、药物、运动的综合协调能力,灵活掌握糖尿病饮食规则,达到享受多种美食的同时三餐前后及夜间的血糖平稳。能指导患者预防动脉硬化和急性心脑血管疾病,达到减少糖尿病、高血压、高血脂患者的各种并发症!您大胆试一试,我总有一个点给你带来惊喜和实实在在的健康回报!!

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擅长:主任医师,宜昌市内分泌学会常委,在内科各专科科室转科六年,先后在北京、武汉进修心血管、内分泌专业,有多篇论文在省部级以上刊物发表,获得湖北省重大科技成果一项。临床综合诊治能力强,从事内分泌专业近20年,对常见内科病及内分泌疾病的诊治积累了丰富的临床经验,擅长糖尿病及其并发症、甲状腺病、痛风、骨质疏松、高血脂、高血压、多器官功能衰竭的诊治,尤其是糖尿病并心血管病的诊治,能使患者的血糖、血压和心脏病情长期协调平稳,提高患者生活质量,延长寿命。能指导糖尿病患者掌握饮食、药物、运动的综合协调能力,灵活掌握糖尿病饮食规则,达到享受多种美食的同时三餐前后及夜间的血糖平稳。能指导患者预防动脉硬化和急性心脑血管疾病,达到减少糖尿病、高血压、高血脂患者的各种并发症!您大胆试一试,我总有一个点给你带来惊喜和实实在在的健康回报!!
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戴鹏 主任医师

擅长足踝部各种创伤、创伤后遗症、各种疼痛、肿瘤、距、舟、跖骨坏死、踇外翻、平足、马蹄足、高弓足等足踝部畸形及踝关节镜的诊疗。

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擅长:擅长足踝部各种创伤、创伤后遗症、各种疼痛、肿瘤、距、舟、跖骨坏死、踇外翻、平足、马蹄足、高弓足等足踝部畸形及踝关节镜的诊疗。
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朱丹 主治医师

内分泌科相关疾病:糖尿病诊治、甲状腺疾病诊治、垂体疾病、肾上腺疾病,内分泌性高血压的诊治。

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擅长:内分泌科相关疾病:糖尿病诊治、甲状腺疾病诊治、垂体疾病、肾上腺疾病,内分泌性高血压的诊治。
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刘飞 副主任医师

专注于关节外科及运动医学专业,对膝、髋、肩、踝相关急慢性疼痛、损伤等疾病具有丰富的诊疗经验。

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擅长:专注于关节外科及运动医学专业,对膝、髋、肩、踝相关急慢性疼痛、损伤等疾病具有丰富的诊疗经验。
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陈接强 主任医师

糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、老年病等的诊治。

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擅长:糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、老年病等的诊治。
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患友问诊

婆婆70岁,患骨质酥松多年,目前长期服用某药,咨询用药相关事宜。
58
2024-11-24 10:04:01
关节疼痛,寻求日常保养及缓解方法。
29
2024-11-24 10:04:01
57岁患者询问如何预防骨质疏松,是否需要补钙及用药情况。
11
2024-11-24 10:04:01
血钙偏低,咨询维生素D3补充事宜。
43
2024-11-24 10:04:01
55岁女性,无骨头问题,咨询高钙补充剂预防骨质疏松的使用。
48
2024-11-24 10:04:01
23岁女性咨询如何通过补充钙片来促进牙齿和骨骼健康,询问钙片的作用和用法。
43
2024-11-24 10:04:01
宝宝一岁四个月,吃饭不太香,可能存在钙和锌的缺乏,需要了解如何补充和预防。
58
2024-11-24 10:04:01
孩子不缺钙,但个子偏矮,想了解适量补钙是否合适。
47
2024-11-24 10:04:01
70岁,关节炎、肩周炎患者,有肾结石史,咨询用药。
20
2024-11-24 10:04:01
孩子10岁,询问维生素D缺乏病的用药量。
31
2024-11-24 10:04:01

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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