京东健康互联网医院
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455医院脚湿气病专家

简介:

中国人民解放军海军特色医学中心,是由海军军医大学(原第二军医大学)直属管理的单位,目前为海军最高级别医疗机构,中心不但是海军的特勤医疗救治基地,也是集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的军队甲等综合性医院。主要为航海、航空与潜水等海军特殊职业病的研究、预防、诊治任务;承担海军特种医学研究与教学、航海航空疾病预防控制任务。中心潜水医学处于亚洲领先、世界先进水平,航空与航天医学在国内有突出影响,其他医疗学科各有特色和成果。中心整形外科是海军烧伤整形诊疗中心,在微创重睑成形,复杂眼袋整复,面部年轻化,脂肪抽吸体型重塑,隆鼻及鼻畸形矫正,面部微整形,失败美容手术的修复及并发症的处理等处于领先地位。在修复重建外科方面,对瘢痕畸形整复,良、恶性体表肿瘤的治疗,先天性手畸形、小耳畸形及唇腭裂的修复,血管瘤与血管畸形的激光治疗及综合治疗,难治性创面的修复(放射性溃疡、外伤),耳鼻畸形矫正,颌面部骨折及畸形修复等,处于全国领先地位。心内科、消化内科、生殖中心是原南京军区医学专科中心,肝胆外科是上海市医学领先专业“胆道重点专科”。在2019年软科“中国最好学科排名”中,中心特种医学位列全国排名第一。中心前身为美国救济总署创办的上海济民医院(淮海西路址)和美国教会传教士米勒尔先生创办的教会医院(哈密路址)。开设45个专业,30个科室,900张床位,年收治病人2.1万人次,门急诊量46万人次,年手术量9000余例次。中心医疗设备齐全,拥有PET-CT、核磁共振、DSA、全身伽玛刀、射波刀、320排CT以及进口血透机等一大批现代化诊疗设备,即将引进3.0T磁共振、水刀、直线加速器、骨科手术机器人等世界先进前沿的大型设备。中心近几年获得国家级科技进步奖29项,获军队二等奖以上3项、国家自然基金、全军、军区、地方省部级资助260余项,获批国家专利282项。中华医学会航海医学分会挂靠在中心,1个博士后工作站,1人获上海市“优秀青年人オ"称号,1人获上海市“医苑新星”称号、2人获得上海市“科技启明星”称号。中心为南京军区总医院博士后流动站、上海交通大学、上海中医药大学硕士研究生带教点、海军军医大学任职教育实践教学基地、南京医科大学、吉林医药学院等多家医学院校的临床教学医院。中心立足上海本地,在为部队官兵提供医疗保障的基础上,也同样承担着为民优质服务的社会职能。。

黄陶 主治医师

内科-神经内科

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:内科-神经内科
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徐萍萍 主治医师

血尿、蛋白尿、肾病综合症、2型糖尿病、各种原发继发性肾小球肾炎、急慢性肾功能不全、常见透析相关的并发症

好评 100%
接诊量 11
平均等待 -
擅长:血尿、蛋白尿、肾病综合症、2型糖尿病、各种原发继发性肾小球肾炎、急慢性肾功能不全、常见透析相关的并发症
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张京 主治医师

胆囊炎,胆囊结石,胆总管结石,肝囊肿,肝占位性病变,胰腺炎等胆道及普外科常见疾病的诊断及治疗

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擅长:胆囊炎,胆囊结石,胆总管结石,肝囊肿,肝占位性病变,胰腺炎等胆道及普外科常见疾病的诊断及治疗
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刘超 主治医师

髋、膝、踝、肩关节相关疾病的诊断及运用关节置换手术及关节镜微创手术进行治疗!

好评 100%
接诊量 1
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擅长:髋、膝、踝、肩关节相关疾病的诊断及运用关节置换手术及关节镜微创手术进行治疗!
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杨正 住院医师

专注中医内科疾病(肾病方向)的诊疗,擅长中西结合治疗慢性肾小球肾炎、慢性肾脏病、糖尿病肾病、高尿酸血症性肾病等肾脏疾病。

好评 -
接诊量 -
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擅长:专注中医内科疾病(肾病方向)的诊疗,擅长中西结合治疗慢性肾小球肾炎、慢性肾脏病、糖尿病肾病、高尿酸血症性肾病等肾脏疾病。
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张婷 主治医师

从事中西医内科,擅长运用针灸,耳穴,拔罐,埋线等中医特色疗法,配合内服汤剂,整体辨证调治代谢类疾病、脾胃病、便秘、颈肩腰痛、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、更年期综合征、失眠焦虑、亚健康状态调理等开展中医养生保健指导

好评 100%
接诊量 19
平均等待 -
擅长:从事中西医内科,擅长运用针灸,耳穴,拔罐,埋线等中医特色疗法,配合内服汤剂,整体辨证调治代谢类疾病、脾胃病、便秘、颈肩腰痛、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、更年期综合征、失眠焦虑、亚健康状态调理等开展中医养生保健指导
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患友问诊

6岁儿童脚上出现湿疹,伴有破溃和痒的症状,之前使用脚气膏子效果不佳,想了解如何正确治疗和护理。
23
2024-11-14 07:55:21
我有湿脚问题,出汗多,偶尔会有瘙痒的感觉,想了解如何使用盐酸特比萘芬喷雾剂来治疗。
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2024-11-14 07:55:21
脚部用药后感觉湿滑,用药一晚上未干。
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2024-11-14 07:55:21
脚心湿水,贴片变黑,疑似湿气重。
2
2024-11-14 07:55:21
孩子11岁,怕冷,脚总是湿湿的,想咨询补铁的问题。
65
2024-11-14 07:55:21
手掌起老皮痒,可能是鹅掌风和脚湿气,想了解如何治疗。
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2024-11-14 07:55:21
脚部干燥症状,是否为脚部皮肤问题,询问相关护理建议。
20
2024-11-14 07:55:21
老人家脚痒厉害,不敢抓,平时用清水洗脚,脚干不起皮,想知道如何治疗。
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2024-11-14 07:55:21
女性,35岁,脚部出现湿气和瘙痒,想了解癣湿药水的使用方法和注意事项。
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2024-11-14 07:55:21
我脚部总是瘙痒,尤其是晚上更严重,医生说我是湿热型脚痒,想问一下有没有其他好用的药物?
43
2024-11-14 07:55:21

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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