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中山五院,中大五院落枕专家

简介:

中山大学附属第五医院(简称“中大五院”)坐落于粤港澳大湾区门户枢纽城市--广东省珠海市,毗邻港澳,是一所集医疗、教学、科研和预防保健为一体的大型三级甲等综合性医院。医院前身是始建于1992年的珠海市医疗中心,2001年正式归属中山大学,是中山大学在珠江口西岸唯一的直属附属医院,也是广东省高水平医院重点建设单位、广东省新冠肺炎“四集中”定点救治医院。医院以“国家级区域医学中心”为目标,立足珠澳,服务粤港澳大湾区西岸城市群,辐射“一带一路”国家和地区,致力于打造开放式、综合性、智慧型、研究型医院。医院总占地面积41万平方米(包括院本部、职工住宅区和政府划拨用地),建筑面积41.45万平方米;规划床位4000张,实际开放病床2300张(不含546张新冠专用病床)。。

刘鼎 主治医师

关节科

好评 100%
接诊量 329
平均等待 -
擅长:关节科
更多服务
王云飞 住院医师

骨科及普通外科常见病的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科及普通外科常见病的诊治
更多服务

患友问诊

脖子疼不能扭动,疑似落枕。
47
2024-11-13 18:59:19
脖子落枕,疼痛,有嘎巴声,想了解洛索洛芬钠贴剂是否适用。
30
2024-11-13 18:59:19
26岁男性,脖子疼一天,可能是落枕,买了筋骨贴贴了也没有好转,想知道如何缓解?
25
2024-11-13 18:59:19
20岁患者肩胛骨左侧酸疼,刚刚出现,询问落枕的治疗方法和注意事项。
49
2024-11-13 18:59:19
落枕一个月,脖子疼痛,扭动时加剧。
15
2024-11-13 18:59:19
落枕后颈部活动受限,做过针灸治疗,现考虑使用外用药膏。
11
2024-11-13 18:59:19
患者因落枕后出现肌肉疼痛,已尝试使用布洛芬冲剂,现咨询布洛芬缓释胶囊的止痛效果及用药注意事项。
45
2024-11-13 18:59:19
落枕引起脖子酸胀,手臂和锁骨内也疼痛,想了解如何选择万通贴剂。
69
2024-11-13 18:59:19
颈椎疼痛,每天睡醒后出现。
9
2024-11-13 18:59:19
患者因肩周炎和落枕寻求药膏使用建议,关注药膏气味及使用方法。
55
2024-11-13 18:59:19

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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