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汕尾市红十字医院关节僵硬专家

简介:

汕尾市人民医院,坐落于我国美丽的海滨城市汕尾,位于品清湖畔,毗邻妈祖广场,交通便利,是全国屈指可数的海滨医院之一。医院始建于1900年,历经一个多世纪的洗礼,发展成为一家集预防、保健、医疗、康复、科研、教学为一体的非营利性大型公立综合医院。 在汕尾市人民医院,{{query}}科室拥有一支实力雄厚的医生队伍,现有在职医生{{query}}名。其中,{{query}}是本科室的推荐专家,以其丰富的临床经验和精湛的医术,为广大患者提供了优质的服务。 {{query}}科室致力于治疗各类相关疾病,包括{{query}}等。在这里,患者可以得到全面、专业的诊断和治疗,享受到温馨、贴心的医疗服务。 汕尾市人民医院始终秉持“以人为本,尊重生命”的核心价值观,牢固树立“以患者为中心,以满意为目标”的服务理念。在{{query}}科室,我们秉承“博爱、奉献、务实、进取”的医院精神,以规范的管理提升职工素质,以真诚的服务感动患者,以良好口碑提升医院声誉,以品牌战略促进医院发展。 未来,汕尾市人民医院将继续加大人才培养力度,加快信息化建设步伐,努力将{{query}}科室打造成汕尾领先、省内知名、功能齐全、特色突出的三级甲等区域医学中心(集团),为汕尾地区人民群众的健康福祉和医疗事业的进步做出新的更大的贡献!。

李立群 副主任医师

内分泌与代谢性疾病,1,2型糖尿病,甲状腺病史,肥胖,电解质紊乱,高血压病,激素紊乱相关疾病。

好评 100%
接诊量 86
平均等待 -
擅长:内分泌与代谢性疾病,1,2型糖尿病,甲状腺病史,肥胖,电解质紊乱,高血压病,激素紊乱相关疾病。
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林建帆 主治医师

待补充

好评 99%
接诊量 4.3万
平均等待 -
擅长:待补充
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徐佳华 副主任医师

擅长普外科(胃肠、甲乳疝)疾病的诊断治疗~尤其是甲状腺、乳腺疾病的诊断及治疗

好评 100%
接诊量 15
平均等待 -
擅长:擅长普外科(胃肠、甲乳疝)疾病的诊断治疗~尤其是甲状腺、乳腺疾病的诊断及治疗
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何海龙 住院医师

长于痛症、心血管、呼吸、消化及感染性疾病,善用中医药及针灸调理体质及神志类疾病,如失眠多梦等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:长于痛症、心血管、呼吸、消化及感染性疾病,善用中医药及针灸调理体质及神志类疾病,如失眠多梦等。
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张春燕 副主任医师

眼底疾病,角结膜疾病及泪道疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:眼底疾病,角结膜疾病及泪道疾病。
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黄晓星 副主任医师

对皮肤科的诊断、鉴别诊断和治疗具有丰富的经验,擅长诊治湿疹,荨麻疹,化妆品皮炎,痤疮,银霄病,红斑鳞屑性皮肤病,真菌性、病毒性疾病,性病性前列腺炎,自身免疫性疾病等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:对皮肤科的诊断、鉴别诊断和治疗具有丰富的经验,擅长诊治湿疹,荨麻疹,化妆品皮炎,痤疮,银霄病,红斑鳞屑性皮肤病,真菌性、病毒性疾病,性病性前列腺炎,自身免疫性疾病等。
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彭祥来 主任医师

头痛,头晕,失眠,焦虑,抑郁,脑卒中,脑炎,神经系统脱髓鞘疾病,癫痫,周围神经炎,缺血估神经介入等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:头痛,头晕,失眠,焦虑,抑郁,脑卒中,脑炎,神经系统脱髓鞘疾病,癫痫,周围神经炎,缺血估神经介入等。
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刘世国 副主任医师

变应性鼻炎,慢性鼻炎、鼻窦炎,慢性咽炎、扁桃体炎,咽喉反流及耳鼻咽喉科常见疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:变应性鼻炎,慢性鼻炎、鼻窦炎,慢性咽炎、扁桃体炎,咽喉反流及耳鼻咽喉科常见疾病的诊治。
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马长武 副主任医师

擅长小儿呼吸道、消化道疾病等疾病诊治。比如反复呼吸道感染,支气管炎,肺炎,慢性咳嗽,鼻-鼻窦炎,慢性腹泻,便秘,营养不良,婴儿湿疹,过敏性疾病等。

好评 100%
接诊量 207
平均等待 -
擅长:擅长小儿呼吸道、消化道疾病等疾病诊治。比如反复呼吸道感染,支气管炎,肺炎,慢性咳嗽,鼻-鼻窦炎,慢性腹泻,便秘,营养不良,婴儿湿疹,过敏性疾病等。
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林天植 主治医师

擅长呼吸疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:擅长呼吸疾病的诊治。
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患友问诊

肘关节轻度骨折,石膏固定3周,关节僵硬,咨询肘关节训练方法。
5
2024-11-24 17:00:08
双手关节红肿变形3个月,疼痛,无药物使用史。
57
2024-11-24 17:00:08
46岁,关节偶有僵硬,想咨询关节养护用药。
13
2024-11-24 17:00:08
大拇指疼痛,早晨起床僵硬,拿剪刀开门无力,已持续一个月。
14
2024-11-24 17:00:08
关节僵硬,咨询氨糖软骨素是否需要搭配维生素D或钙片,以及能否缓解关节僵硬。
57
2024-11-24 17:00:08
使用手动轮椅可能导致肌肉萎缩、关节僵硬,请问如何预防?
43
2024-11-24 17:00:08
膝盖积液,关节不适,想了解适合的营养补充剂
20
2024-11-24 17:00:08
多处骨折65天,仍有骨折线,脚踝僵硬,小腿肌肉萎缩。
47
2024-11-24 17:00:08
患者膝关节酸胀,想了解缓解方法和是否适合使用某款膏药。
58
2024-11-24 17:00:08
54岁男性半月板手术后关节僵硬弯曲不便,寻求治疗和生活建议。
51
2024-11-24 17:00:08

科普文章

关节僵硬是许多人在日常生活中可能遇到的问题,它可能由多种原因引起,影响关节的正常活动。关节僵硬不仅会导致不适,还可能限制日常活动,甚至影响生活质量。本文将探讨关节僵硬的原因、症状以及如何预防和缓解这一状况。
 
关节僵硬的原因
 
关节僵硬可能由以下因素引起:
 
1. **关节炎**:如骨关节炎和类风湿性关节炎等炎症性疾病,会导致关节内炎症,进而引起关节僵硬。
 
2. **关节损伤**:运动损伤、扭伤或手术后的关节,可能会出现肿胀和炎症,导致关节活动受限。
 
3. **缺乏运动**:长时间保持同一姿势或缺乏足够的运动,关节周围的肌肉和韧带可能会变得僵硬。
 
4. **年龄增长**:随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,关节液减少,关节活动范围可能逐渐减小。
 
5. **代谢性疾病**:如糖尿病等代谢性疾病可能影响关节健康,导致僵硬。
 
关节僵硬的症状
 
关节僵硬的症状可能包括:
 
- **活动受限**:关节活动范围减少,难以完成日常动作。
- **疼痛**:关节在活动时可能会感到疼痛,尤其是在早晨起床或长时间不动后。
- **肿胀**:关节周围可能出现肿胀,触摸时可能感到温热。
- **关节畸形**:在某些情况下,关节可能发生形态改变。
 
预防关节僵硬的措施
 
1. **定期运动**:保持规律的身体活动,如散步、游泳或瑜伽,有助于保持关节灵活性。
 
2. **保持健康体重**:过重会增加关节负担,尤其是膝关节,保持健康体重可以减轻关节压力。
 
3. **合理饮食**:摄入富含抗氧化剂和抗炎食物,如深色蔬菜、水果和富含Omega-3脂肪酸的鱼类,有助于减少关节炎症。
 
4. **适当休息**:在长时间使用关节后,给予适当的休息,避免过度劳累。
 
5. **保持温暖**:在寒冷天气中,保持关节温暖,可以减少僵硬感。
 
关节僵硬的缓解方法
 
1. **热疗**:使用热水袋或热敷包在僵硬的关节上,可以帮助放松肌肉,减轻疼痛。
 
2. **冷疗**:在急性炎症期,使用冰敷可以减少肿胀和疼痛。
 
3. **物理治疗**:物理治疗师可以提供专业的指导,通过特定的运动和手法帮助改善关节活动。
 
4. **药物治疗**:在医生的建议下,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物来减轻炎症和疼痛。
 
5. **关节保护技巧**:学习正确的关节使用和保护技巧,避免不必要的关节损伤。
 
关节僵硬是一个可以通过生活方式调整和适当的医疗干预来管理的问题。了解其原因和症状,采取积极的预防和缓解措施,可以帮助我们保持关节的健康和活力。如果关节僵硬持续存在或影响日常生活,应及时寻求医疗帮助。
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