深圳市第三人民医院，作为一家现代化三级甲等研究型医院，是珠三角地区规模大、设备先进的感染性疾病诊疗与研究中心。医院于2019年成为国家感染性疾病临床医学研究中心，2020年成为中国医学科学院深圳传染性疾病诊疗研究中心，在传染病治疗领域具有权威地位。医院重点学科感染病科涵盖结核病、肝病、艾滋病等多个领域，在腰扭伤等腰部应激性反应、肌肉韧带或关节损伤方面具有丰富治疗经验。医院拥有先进的医疗设备，如256排CT、3.0T高场强核磁共振等，为患者提供全方位的诊疗服务。深圳市第三人民医院致力于为患者提供高质量、高效率的医疗服务，成为患者信赖的医疗机构。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。