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深圳大学第三附属医院,罗湖人民医院手指损伤专家

简介:

深圳市罗湖区人民医院(深圳大学第三附属医院)始建于1957年4月,地处罗湖商业闹市区,毗邻香港,前身是“深圳公社卫生院”,经过60余年的积淀和成长,现已发展成为一家集医疗、教学、科研、预防、保健与康复为一体,学科齐全、设备先进、技术力量雄厚的现代化三级甲等综合医院。医院近几年发展迅速。2015年8月,医院作为牵头单位成立深圳市第一家紧密型城市医联体——深圳市罗湖医院集团,开启以“健康为中心”和“以基层为重点”的整合型医疗卫生服务体系改革,改革模式成为典范向全国推广、被世界卫生组织推介。2017年3月成为深圳大学第三附属医院,11月晋升为三级甲等医院;2019年3月成为广东省助产专科护士培训基地,9月获得产前诊断技术服务执业许可,10月医学检验实验室通过ISO15189国际标准认可,10月通过国家药物临床试验机构(GCP)资格认证;2020年9月通过中国基层胸痛中心认证,12月通过国家级住院医师规范化培训基地(全科)认证;2021年8月成为深圳市新冠病毒检测创新技术与产品验证基地,11月成为第一批广东省医养结合示范机构;2022年8月获得CNAS17025/CMA认证资质认定;2023年1月泌尿外科获批广东省临床重点专科建设项目,6月新增内科和妇产科住院医师规范化培训专业基地,医院综合实力得到进一步提升。医院目前拥有2个院区(嘉宾院区、春风院区)、1个老年病分院(罗湖区医养融合老年病医院)和1个研究院(深圳市众循精准医学研究院,国内首家精准医学研究院)。院区总建筑面积8.1万平方米,编制床位902张。医院设有48个临床科室、10个医技辅助科室和21个职能科室,现有职工2095人,其中正高级职称110人、副高级职称212人,博士66人、硕士438人。博士生导师8人、硕士生导师35人、博士后联合导师12人。享受国务院特殊津贴专家2人,深圳市政府特殊津贴2人,经认定的海外高层次人才9人、深圳市高层次人才11人、罗湖区高层次人才45人、深圳市特聘岗位1人,先后引进9个“三名工程”高层次医学团队(含5个院士团队)。医院拥有先进的医疗设备,如:立体定向伽玛射线放射治疗系统(伽玛刀治疗仪,深圳市唯一)、内窥镜手术器械控制系统(第四代Xi达芬奇手术机器人)、医科达Infinity医用直线加速器、单光子发射型电子计算机断层扫描装置(SPECT)、飞利浦BrillianceiCT128排256层螺旋极速CT、飞利浦FD-20数字减影X光机(DSA)、西门子1.5T核磁共振(MRI)、数字平板多功能动态X光机等。手术室是目前最先进的层流净化手术室,能开展各种类型手术。医院始终把学科建设作为持续发展的核心战略,践行罗湖医院集团“社区带医院、基础带临床、专病带专科”新发展理念。目前拥有广东省临床重点专科1个(泌尿外科),深圳市医学重点学科3个(泌尿外科、医学检验科、全科医学科),深圳市中医特色专科1个(中医肺病科),深圳市重点实验室1个(痕量智能临床应用重点实验室),罗湖区重点专科科室(实验室)14个、重点专科建设单位2个。泌尿外科为深圳大学泌尿外科研究所和深圳市泌尿外科诊疗质量控制中心挂靠单位,在2022年度中国医院科技量值排名位居全国77名,深圳市泌尿外科学总分排名第二,学术影响力排名第一。医学检验科2018和2019连续两年在复旦大学发布的华南地区检验医学排行榜中排名前十。2021年全科医学科在复旦大学华南地区全科声誉排行榜排名第八。医院拥有多个特色学科,生殖医学科1998年率先在深圳全面开展辅助生殖技术,先后成功诞生了深圳市第一例“体外受精-胚胎移植”试管婴儿、第一例“单精子卵胞浆内显微注射”试管婴儿、第一例冷冻胚胎试管婴儿、第一例“胚胎种植前遗传学诊断”试管婴儿;2014年12月成功诞生了广东省第一例“三冻”试管婴儿,辅助生殖冷冻技术达到国际顶级水平。妇科由罗光楠教授首创的《腹腔镜腹膜阴道成形术—罗湖术式》在治疗先天性无阴道达到国际领先水平,从罗湖一式、罗湖二式发展到罗湖三式、四式、五式、复杂生殖道畸形,先后获得深圳市科技创新奖和中国内镜医师最高奖—恩德思医学科学技术奖一等奖。近年来,医院加大科研创新力度,在临床科研领域有重大突破。主持国家自然科学基金46项,其中包括优青项目1项、重点项目1项、海外项目2项。主持国家科技部重点研发计划2项,参与国家重点专项6项,主持国家博士后创新计划1项,国家博士后国外交流项目2项。近4年发表SCI论文359篇,总影响因子超过1586.745,最高影响因子32.086分;授权发明专利16项,实用新型专利81项,成果转化12项。招收博士后98人,荣获2022年深圳市博士后创新实践基地优秀单位第一名。荣获广东省医学科技奖自然科学一等奖、广东省科技进步奖二等奖、中华医学科技奖青年科技奖、深圳市科技奖励自然科学奖二等奖、深圳市科技进步奖社会公益类二等奖、深圳市科技进步奖标准奖、第四届“绽放杯”5G应用征集大赛全国总决赛一等奖等。优美温馨的就医环境,雄厚的技术力量和人性化的医疗服务不仅得到了广大患者的赞誉,也得到了国内一些医学院校的认可,与汕头大学医学院合作办学成立临床学院,也先后被安徽理工大学、遵义医科大学、牡丹江医学院、宁夏医科大学、新乡医学院等多所高等医学院校选定为临床教学基地。当前是深圳大学、汕头大学、安徽理工大学、大连医科大学、广东医科大学及江西中医药大学等院校硕士研究生培养基地。医院在持续提升医疗技术水平和医疗服务质量的同时,也积极打造医疗卫生行业标准,牵头制定了《医养融合服务规范》《医养结合质量评价规范》等深圳市地方标准,以及《临床研究用人外周血来源NK细胞制剂规范》《临床研究用人脐带来源间充质干细胞制剂规范》《临床研究用人脂肪组织来源间充质干细胞制剂规范》等团体标准。同时在探索医疗信息化建设方面先试先行,自主研发“健康罗湖”“罗湖云医疗”等多款医疗健康服务应用系统,上线互联网医院服务平台。完成深圳医疗行业首个5GMEC专网建设,改造和部署5G终端设备超540台,实现罗湖医集团内全域5G信号覆盖。同时建立覆盖全国的医学影像远程诊断中心,为新疆、西藏、广西等70余家省内外医疗机构提供第三方服务。秉承“关爱、学习、奉献、创新”的院训精神,奋进中的罗湖区人民医院将在让居民“少生病、少住院、少负担、看好病”的改革目标指引下,坚定不移地走下去!手指由外伤等引起的损伤,外伤,手指,严重时外科治疗、不严重可对症治疗、神经营养剂、功能康复、理疗等,依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。,注意饮食平衡,无特别禁忌。,外观检查、影像学检查、功能等指标检查,。

廖镜波 副主任医师

在糖尿病及并发症,尤其是糖尿病肾病;低血糖症;甲状腺疾病;顽固性痛风,高脂血症,冠心病,多囊卵巢综合征和内分泌不育不孕;肾上腺,垂体疾病的诊治有扎实的理论基础和丰富的临床经验。

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擅长:在糖尿病及并发症,尤其是糖尿病肾病;低血糖症;甲状腺疾病;顽固性痛风,高脂血症,冠心病,多囊卵巢综合征和内分泌不育不孕;肾上腺,垂体疾病的诊治有扎实的理论基础和丰富的临床经验。
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赵彦君 副主任医师

擅长妇科,普外科,消化科,泌尿科甲乳外科等麻醉,擅长危重急患者的抢救及围术期麻醉工作

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擅长:擅长妇科,普外科,消化科,泌尿科甲乳外科等麻醉,擅长危重急患者的抢救及围术期麻醉工作
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叶志伟 主治医师

擅长高危妊娠管理、妇科微创手术及妇科肿瘤的早期诊断与治疗。在高危妊娠中,我精准评估风险,保障母婴安全。在微创手术领域,我技术精湛,减轻患者痛苦。

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擅长:擅长高危妊娠管理、妇科微创手术及妇科肿瘤的早期诊断与治疗。在高危妊娠中,我精准评估风险,保障母婴安全。在微创手术领域,我技术精湛,减轻患者痛苦。
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刘新 主任医师

擅长颈肩腰腿痛,骨关节炎,各种骨折创伤,四肢麻痹无力,各种四肢神经损伤,各种关节韧带损伤,肩周炎,肩袖损伤,手外伤,骨质疏松,风湿性关节炎,痛风关节炎等,擅长复杂疾病鉴别诊断,精确把握各种手术适应症,珍惜患者信任,珍惜患者财务。仁心仁术。遵守医学道德。保守患者秘密。

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擅长:擅长颈肩腰腿痛,骨关节炎,各种骨折创伤,四肢麻痹无力,各种四肢神经损伤,各种关节韧带损伤,肩周炎,肩袖损伤,手外伤,骨质疏松,风湿性关节炎,痛风关节炎等,擅长复杂疾病鉴别诊断,精确把握各种手术适应症,珍惜患者信任,珍惜患者财务。仁心仁术。遵守医学道德。保守患者秘密。
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朱飞奇 主任医师

老年性痴呆、脑血管病、帕金森病、睡眠障碍、癫痫、眩晕、头痛、抑郁症等。

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擅长:老年性痴呆、脑血管病、帕金森病、睡眠障碍、癫痫、眩晕、头痛、抑郁症等。
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张露元 副主任医师

待补充

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擅长:待补充
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罗健 主任医师

擅长普外科专业,尤其是腔镜微创技术治疗胆囊疾病、肝囊肿、胃与大肠肿瘤、甲状腺癌肿瘤、疝气等疾病

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擅长:擅长普外科专业,尤其是腔镜微创技术治疗胆囊疾病、肝囊肿、胃与大肠肿瘤、甲状腺癌肿瘤、疝气等疾病
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唐建军 副主任医师

诊断和治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、社交焦虑症、强迫症、疑病症/躯体形式障碍/健康焦虑症、精神分裂症、躁狂症/双相障碍、神经性贪食症、神经性厌食症、成人ADHD、青少年多动症等常见心理/精神疾病。

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擅长:诊断和治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、社交焦虑症、强迫症、疑病症/躯体形式障碍/健康焦虑症、精神分裂症、躁狂症/双相障碍、神经性贪食症、神经性厌食症、成人ADHD、青少年多动症等常见心理/精神疾病。
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姜莉萍 副主任医师

从事妇产科临床医疗、教学、科研工作二十余年,积累了丰富的临床工作经验,擅长于女性生殖道畸形、月经紊乱、多嚢卵巢综合征、青春期月经不调、围绝经期综合征等内分泌疾病,熟练掌握各类妇科手术,复杂宫、腹腔镜及女性生殖道畸形相关手术及治疗。精准治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科良恶性肿瘤及不孕不育及妊娠相关疾病。

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擅长:从事妇产科临床医疗、教学、科研工作二十余年,积累了丰富的临床工作经验,擅长于女性生殖道畸形、月经紊乱、多嚢卵巢综合征、青春期月经不调、围绝经期综合征等内分泌疾病,熟练掌握各类妇科手术,复杂宫、腹腔镜及女性生殖道畸形相关手术及治疗。精准治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科良恶性肿瘤及不孕不育及妊娠相关疾病。
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李文光 主任医师

擅长中西结合治疗耳闭、耳鸣、眩晕、听力下降、鼻塞流涕打喷嚏、偏头痛、咽喉疼痛不适异物感、声嘶等病症。对小孩鼻塞流涕、打呼噜诊治经验丰富。

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擅长:擅长中西结合治疗耳闭、耳鸣、眩晕、听力下降、鼻塞流涕打喷嚏、偏头痛、咽喉疼痛不适异物感、声嘶等病症。对小孩鼻塞流涕、打呼噜诊治经验丰富。
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患友问诊

手指受伤,不知如何包扎。患者女性
14
2024-10-07 05:24:22
手指削伤,咨询生长因子使用。患者女性
38
2024-10-07 05:24:22
手指打球受伤,手指发青,感觉手指弯不下去,想咨询如何用药。患者女性
3
2024-10-07 05:24:22
手指扎伤后非常疼,颜色变蓝,去医院被告知下班,需要急救处理和用药建议。患者女性
6
2024-10-07 05:24:22
手指被鱼刺扎伤,已用碘酒和盐酸克林霉素,咨询用药建议。患者女性
60
2024-10-07 05:24:22
3岁儿童手指被露营车撞伤,外皮破损见骨,询问手指夹板使用是否可行。患者女性
51
2024-10-07 05:24:22
手指划伤,无用药史,伤口较新。患者女性
46
2024-10-07 05:24:22
手指伤口已愈合,但结痂未脱落,担心恢复情况。患者女性
41
2024-10-07 05:24:22
手指戳伤,肿胀疼痛,已拍过照,疼痛未明显减轻。患者女性
26
2024-10-07 05:24:22
手指割伤,出血较多,寻求止血药物建议。患者女性
54
2024-10-07 05:24:22

科普文章

手指让车门夹了以后一直都有疼痛方面的临床症状,可以暂时使用止痛药,比如说曲马多片,或者是布洛芬缓释胶囊,急则治其标,有局部消炎止痛方面的作用。当然,最好去完善相关的检查,比如说做手 x 片的检查,排除有骨折方面的问题。

如果手指头没有骨折那治疗起来就比较简单了,要按时服用主管医生交代的药物,药物治疗是基础,药物治疗是不能少的。在药物治疗的基础上还可以配合做相关的康复治疗,比如说手指周围针刺,穴位注射,手指末端刺络放血的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

减少上肢的活动量,少用手机电脑,注意休息,也不要太劳累了。出现了手指疼痛方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的骨科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。早发现,早处理,这样预后要更好一点。

手指头被门夹了以后出现了疼痛方面的临床症状,需要及时治疗,以免延误病情。

  • 可以暂时服用止痛药物,比如说曲马多片,或者是布洛芬缓释胶囊,急则治其标。
  • 疼痛缓解以后需要完善相关的检查,这样治疗才有效果。
  • 需要做手指头 x 片的检查,排除有骨折方面的问题。

如果没有骨折那治疗起来就比较简单了,可以服用活血止痛片,甲钴胺片这两种药物,有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。

在药物治疗的基础上,还可以配合做相关的康复治疗,比如说针刺,穴位注射,手指末端刺络放血的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

手指头被门夹了,如果还有局部皮肤的损伤,还需要定时的消毒处理,防止伤口出现感染化脓方面的问题,这也是很重要的。

劳逸结合,作息规律,注意休息,少用手机电脑,也不要太劳累了。

在临床中,每天累的手指关节出现了疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗。

  1. 药物对症处理:建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊这三种药物。三种药物都有活血化瘀止痛、消炎止痛和改善关节疼痛方面的作用。药物治疗是基础。
  2. 康复治疗:需要配合做相关的康复治疗,比如手指关节针灸、推拿、穴位注射、中频、超声波等治疗。综合性的处理才有效果。
  3. 减少上肢活动量:多休息,少用手机电脑,劳逸结合,也不要太劳累了。

出现了手指关节疼痛方面临床症状,需要及时到当地三甲院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。早发现,早处理,这样预后要更好一点。如果疼痛的时间都比较久了,恢复起来就比较困难。

#指甲损伤#右拇掌指关节桡侧副韧带断裂
8

在临床中,出现了手指关节疼痛方面的临床症状,可能是手指的活动量比较大,手指关节周围韧带肌腱的劳损,也可能是类风湿性关节炎方面的问题,也有风湿性关节炎的可能性在里面,也可能是腕管综合症所致。所以出现了手指关节疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要抽血做血沉,尿酸,风湿系列的检查,手掌 x 片的检查,腕关节彩超的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物,药物治疗是基础。当然,如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,急则治其标。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说针灸,推拿,穴位注射等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。要减少手指的活动量,少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了。

说起癌症,很多人都很害怕在自己身上发现,但现实中很多癌症被发现时要么已经发病要么已是晚期,所以近年来越来越多人开始重视和探索癌前病变的一些身体外在表现。有人说,一旦指甲或者趾甲有黑线出现,一定要重视,可能是癌症来临的信号,是真的吗?下面来介绍一下。

 

什么是指甲黑线?

 

指甲黑线在临床上又叫纵行黑甲,病变主要出现在甲板上,在甲板上可见线状、条状或块状的色素带,与手指方向一致纵向延伸,颜色有褐色、黑色或灰色。

 

 

指甲黑线真的是癌症来临的信号吗?

 

这个说法有一定的道理。一项对83例癌症患者的统计分析发现,有指甲黑线征的患者有58例,阳性率达到了70%左右,且大多数为成年人,有指甲黑线的癌症患者包括了肝癌、直肠癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌、甲黑色素瘤等,其中又以甲黑色素瘤恶性程度最高,如果成年人有指甲黑线宽度>0.6cm、边界不清、指甲营养不良、疼痛、近期改变等表现时需警惕甲黑色素瘤的可能。指甲黑线一般在单侧1-2个指甲内出现1-2条黑线,且较多出现在拇指、食指和中指。

 

癌症来临为何会出现指甲黑线?

 

这可能与体内出现癌症或将要发生癌变时,一方面会激活黑色素细胞功能,分泌更多的黑色素,另一方面黑色素细胞分化增生,数量增多,这种黑色素容易沉积在指甲甲板上,从而形成了指甲黑线。

 

 

指甲黑线治疗预后如何?

 

其实指甲黑线也有良性和恶性肿瘤之分,良性主要为色素沉着、甲雀斑样痣或甲母痣,通过手术治疗大多可痊愈。恶性肿瘤可见上面的肿瘤类型,对于甲黑色素瘤,有研究证实,发现指甲黑线及时进行检查,病理确诊后行截指/趾术治疗,大部分均能很好地生活下去,说明指甲黑线出现时有可能预示着早期甲黑色素瘤,只要及时治疗预后良好。

 

所以,一旦发现指甲或者趾甲有黑线出现,一定要重视,应立即去医院进行检查,如果是恶性肿瘤,应在发展为晚期前及早治疗,预后较好。

常见手指损伤有哪些?

包括:

  • 手指扭伤–扭伤是指韧带撕裂或过度拉伸。韧带是连接骨骼的坚韧带状组织。症状可包括手指疼痛、肿胀、僵硬或无力。
  • 屈肌腱损伤–肌腱是连接肌肉与骨的坚韧带状组织。屈肌腱损伤是指掌侧肌腱撕裂或切伤,若伤及指尖附近,指尖将无法弯曲,只能保持伸直状态。医生有时称之为“球衣指”。
  • 伸肌腱损伤–这是指手背肌腱撕裂或切伤,若伤及指尖附近,指尖将保持弯曲,无法伸直。“锤状指”便是一种常见的伸肌腱损伤,见于最靠近指甲的指关节受伤时,除手指弯曲之外,还可造成关节上侧疼痛和肿胀。
  • “纽扣畸形”是另一种常见的伸肌腱损伤,见于肌腱撕裂并滑离正常位置时,最靠近指尖的关节保持伸直状态,手指中部的关节保持弯曲。
  • 扳机指–此时手指无法正常伸直。若患者尝试伸直手指,手指会“锁在”或“卡在”屈曲姿势。扳机指还可造成手指或手掌疼痛,它是肌腱问题所致。

需要接受检查吗?

有可能。医护人员会问诊并查体,还可能安排手指或手部 X 线检查,以及其他影像学检查,如超声、CT 或 MRI。影像学检查可创建体内图像。

手指损伤如何治疗?

取决于手指损伤类型及其程度。

若有剧烈疼痛或严重损伤,医生会给予强效止痛药。若是轻度损伤,医生可能会推荐非处方止痛药。

手指损伤的治疗可包括 1 种或多种下列方法:

  • 休息手部
  • 尽量保持手部在心脏水平以上
  • 冰敷手指–在受伤区域放置冰冷袋,一次 15 分钟,每 1-2 小时 1 次,以消肿。冰冷物与皮肤之间需垫一块薄毛巾。损伤后应用冰敷至少 6 小时。有时冰敷更长时间甚至是到伤后 2 日,仍会有帮助。
  • 缠绕弹性绷带,如 ACE 绷带
  • 并指贴扎–并指贴扎是指将伤指与相邻指贴扎在一起。最常用于治疗手指扭伤,而非肌腱损伤或扳机指。
  • 佩戴夹板–夹板通常用于治疗肌腱损伤和扳机指。部分此类损伤(如锤状指)患者需要在治疗期间一直佩戴夹板。
  • 手术–部分患者需要手术修复韧带或肌腱,术者一般为手外科医生。
  • 理疗–损伤愈合后,推荐由理疗师(锻炼专家)指导如何通过锻炼来强健手指并增加其灵活性。

手指损伤愈合需要多长时间?

需要数周至数月,具体取决于损伤类型。

愈合时间也因人而异。健康儿童的愈合速度通常明显快于老年人或伴其他疾病的成人。

自己能做些什么来促进损伤愈合吗?

能。手指损伤愈合期间须谨遵医嘱。例如,医生可能不允许在一定时间内弯曲或伸直手指,还可能推荐不要进行某些活动。

治疗后何种情况需就医?

通常包括:

  • 剧烈疼痛,或者疼痛或肿胀加重。
  • 手指麻木或麻刺感,或者手指发蓝或发紫。
  • 手指屈、伸不受控制。
#掌骨指骨骨折#指甲损伤
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 手指骨折很常见,骨折后影响我们手抓握及工作,大多数人手指骨折都是在3--5个月左右愈合的,时间相对较长,但我们可以通过改善饮食可以加快骨折愈合的,我们要吃什么呢,现在为大家逐一讲解。

很多人以为手指骨折,我们只有多喝骨头汤就可以了。其实不是这样的。我们治疗手指骨折可以分三个阶段:初级、中期和后期共三个阶段。每一个阶段都有每个阶段的治疗和饮食方法。初期(一般是受伤2个周内): 初期骨头刚骨折,血液循环不是很好,就有可能导致肿胀 ,气血阻滞等,所以这个阶段主要是活血化瘀。食物主要以清淡饮食为主,应该多吃蔬菜、香蕉、鱼汤和黄豆类等比较清淡的食物。暂时不要吃含钙量比较多的食物,比如骨头汤、豆腐等高钙食物。中期(受伤后2周到4周): 这时候就应该清淡转变为补充高营养。比如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等含高营养的食物,此外补充维生素也不可缺少的。后期(受伤5周以上): 治疗适合补 ,可以通过补益肝肾、气血 ,以便促进更多骨痂生成 ,可以吃用骨头汤和鸡肉汤等补充含钙相对较多的食物。一直到骨头愈合。

综上所述,手指骨折想恢复快,饮食很重要,因为创伤后消耗多,骨折的愈合和组织修复需要合理饮食,通过每个时期合理饮食一般可以加快骨折加快愈合。

#指甲损伤#营养不良
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1、正常现象

成年人指甲上有明显竖纹,大部分是正常的生理现象。随着年龄增长,指甲表面会逐渐缩水,其功能也会大大折扣,易引起竖纹或横纹。这种情况下不必太担心,只要调整好饮食,保持规律作息即可。

2、指甲受到外伤

无论写字、做家务还是做饭都离不开手,手使用的频率高,因此指甲易受到损伤。手指经常跟某些物质发生摩擦,或经常做美甲时可影响指甲形态,使得指甲受到损伤,进而导致长竖纹。若是加伤或碰伤所引起的竖纹,一般 2~3 个星期左右就能痊愈。所以需保养好手,控制做美甲的次数,让指甲有足够的时间休整。

3、营养不良

现在的生活水平质量提高,但营养不良的人却逐渐增多,这跟挑食和偏食有关,总一味地吃自己喜欢的食物,久而久之可引起营养元素摄入不足,进而导致营养不良。维生素 A 维持身体上皮组织健全,当体内缺乏时会导致指甲上有明显竖纹。另外也有可能是缺乏蛋白质,胶原蛋白是毛囊和毛皮的主要组成部分,蛋白质摄入不足可影响毛囊和毛皮生长,从而使得指甲上长竖纹。所以应多吃含蛋白质的食物,如蛋类奶类瘦肉或各种豆制品等。

4、过度劳累

过度劳累可影响指甲生长发育,使得指甲上长竖纹或横纹,因此需做好生活调理。合理安排工作和作息,注意劳逸结合,每天至少睡够 7~8 个小时,能缓解疲劳感,而且也能放松身心。

5、患有某些疾病

若短时间内发现指甲上竖纹增多,同时伴有头发和脸部易出油以及失眠,需警惕肝火旺盛。肝火旺盛会使得毒素在体内淤积,毒素跟随血液循环进入指甲,从而使得指甲变脆且易断,而且长出大量竖纹。若竖纹呈现蓝色,需警惕身体缺血或缺氧,也有可能是肺部受到感染。若指甲呈现黑色,提示肝肾功能发生异常。

6、压力过大

现在生活节奏快且竞争激烈,年轻人承受着多重压力,若压力没有及时释放,可影响新陈代谢功能,导致体内营养物质流失。尤其是大量钙锌等矿物质流失时会减慢指甲生长速度,导致指甲上有竖纹。

#皮肤外伤#指甲损伤
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擦伤
擦伤只是表皮受伤,伤势一般比较轻微。
 
对于很浅、面积较小的伤口,可用0.5%碘伏涂抹伤口周围的皮肤。
 
然后涂上抗菌软膏,或用创可贴稍微保护一下,或什么都不涂抹和包扎。
如果有污物,则最好用生理盐水或者清水冲洗一下,再涂0.5%碘伏。

裂伤

小的裂伤,要是没有明显出血,伤口干净,可以外涂碘伏,然后用消毒纱布包扎或贴上创可贴。

要是有明显出血的大的裂伤、割伤或是脸上的伤口,可以先按上述方法初步处理,然后及时到医院外科门诊就诊,进行清创、缝合等处理。

砸伤或挤伤

砸伤或挤伤后,只出现轻度的皮肤红肿疼痛,并无皮肤破损,可先观察,暂时不需处理。

如果砸伤后出现皮肤破损,可按擦伤进行处理;

如果出现皮肤淤紫、破裂甚至疼痛剧烈等重度砸伤和挤伤,则建议尽快到医院就诊。

刺伤

被细长的玻璃片、针、钉子、刺刀、木刺等所刺后留下的伤口一般较小且较深。有感染破伤风的风险,因此应尽早到医院处理。

到医院前可以先进行一些简单的处理,如果没有刺伤物,可以首先挤压伤口,让它流出一些血液,再用生理盐水冲洗,然后外涂碘伏。如果仍有残留的刺伤物,可以用消毒后或火烧后的镊子取出,再按上述方法处理伤口。

#指甲损伤#手指开放性伤口 NOS#皮肤结构感染
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戒指是具有特殊意义的饰品,一般戴上了就不能轻易摘下来。无论是婚戒,订婚戒或是其它戒指,似乎都已经成为了身体的一部分,具有重要的象征和纪念意义。
 
但是,你知道戒指也有可能给我们造成伤害吗?
 
戒指撕裂伤是如何造成的?
强行摘下戒指可能会导致手指撕裂伤,严重的话甚至可能失去整根手指。
 
在用力脱下戒指时,如果用力过猛或者指环太紧,可能会导致手指软组织的损伤,从而造成戒指撕裂伤。
 
一般情况下,这种伤看起来没什么,因为皮肤未见破损。但如果是血管受到创伤,就有可能导致手指缺血,从而造成严重后果。
 
因此受伤时即使症状轻微,也不能轻视,要及时去医院做检查,如果延误病情,严重的可能会面临截肢。
 
什么情况会造成撕裂伤?
被机器卡住戒指,或是从高处坠落试图抓住支持物,结果只勾住了戒指等。
 
喜剧明星 Jimmy Fallon 就遭遇过此等横祸——他被地毯绊倒了,倒下时戒指又被勾住了——随后经过了漫长的手术与后续治疗才得以康复。
 
戒指撕裂伤的严重程度分为三级:
 
一级: 血液循环基本畅通
 
二级: 血液循环障碍
 
三级: 血液循环完全切断
 
分级的原则就是手指的血液循环是否畅通。
 
另外,手指撕裂伤除了血管受损以外,之后的几小时或几天内还可能会形成动脉血栓。
 
即便是皮肤完好无损,骨骼跟腱完全没有异样,血管也有可能已经受到了损伤。所以,当发生类似意外时,一定要仔细检查并且留意手指的状况。
 
 
治疗措施
1. 及时检查
 
疑似戒指撕裂伤的患者,必须要有经验的医生进行全面评估,看是否造成了血管损伤。
 
另外,皮肤、肌肉、神经、肌腱、韧带和骨头都应进行检查,看是否需要手术治疗。
 
2. 手术治疗
 
如果需要手术治疗,那就要由手显外科或整容外科医生完成微血管重建手术。对于受到三级损伤的患者,医生会根据软组织的损伤程度来决定是否需要进行断指再植。
 
3. 预后情况
 
值得注意的是,即使是得到了合理的治疗,二级损伤的手指也可能会因为供血不足等原因导致截肢。
 
或者损伤进行了合理治疗后,也有可能会因为重建的血管不能发挥正常功能,导致手指功能不能恢复。
 
正是由于这类损伤的严重性,以下情况最好还是摘掉戒指:
 
机械类作业环境;
 
家里 DIY 装修爱好者;
 
体育运动爱好者或者专业运动员。
 
虽然发生这种损伤的几率非常非常少,但只要一个简单的动作就省却了后顾之忧,何乐而不为?
 
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