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滨州市肿瘤医院,滨州市传染病医院,滨州市中心医院跖筋膜炎专家

简介:

滨州市中心医院位于兵圣孙子故里惠民县护城河畔,是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健于一体的综合性三级甲等综合医院。医院前身如己医院,历经百年发展,如今已拥有先进的医疗设备和技术。在筋膜炎等疾病治疗方面,医院设有专门的科室,配备专业医生团队,运用现代医学技术,为患者提供高效、安全的治疗。医院秉持“生命至上,爱人如己”的理念,致力于为广大患者提供优质医疗服务,是筋膜炎等疾病患者的信赖之选。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

张玉鹏 主治医师

颈椎病,胸腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症的诊断及手术治疗,胸腰椎骨折的诊断及手术治疗,经皮骨质疏松性骨折的诊断及微创手术治疗(PKP),四肢骨折的诊断及手术治疗。各种腱鞘炎及囊肿的诊断及手术治疗等骨科相关疾病。

好评 100%
接诊量 101
平均等待 -
擅长:颈椎病,胸腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症的诊断及手术治疗,胸腰椎骨折的诊断及手术治疗,经皮骨质疏松性骨折的诊断及微创手术治疗(PKP),四肢骨折的诊断及手术治疗。各种腱鞘炎及囊肿的诊断及手术治疗等骨科相关疾病。
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马豪杰 住院医师

擅长四肢、脊柱常见的骨骼,关节,软组织退变、创伤的诊疗和修复。 (脊柱侧弯后凸畸形,腰腿疼,颈椎病,椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,胸腰椎压缩性骨折,四肢骨折,外伤,关节炎,关节损伤

好评 100%
接诊量 34
平均等待 -
擅长:擅长四肢、脊柱常见的骨骼,关节,软组织退变、创伤的诊疗和修复。 (脊柱侧弯后凸畸形,腰腿疼,颈椎病,椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,胸腰椎压缩性骨折,四肢骨折,外伤,关节炎,关节损伤
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魏宪会 副主任医师

颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,四肢骨折,腱鞘炎,腱鞘囊肿,脂肪瘤,骨折术后,周围神经病变,神经卡压综合征。

好评 99%
接诊量 1.4万
平均等待 21小时
擅长:颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,四肢骨折,腱鞘炎,腱鞘囊肿,脂肪瘤,骨折术后,周围神经病变,神经卡压综合征。
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孙吉亮 主治医师

擅长骨外科常见疾病的诊断及治疗

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平均等待 -
擅长:擅长骨外科常见疾病的诊断及治疗
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患友问诊

我脚掌经常疼痛,尤其是在走路时,去年也有过类似情况,做了检查但不是痛风。最近吃了身痛逐瘀汤,出现了头晕和拉肚子的副作用,脚掌还是疼痛。请问可能的原因和治疗方法?
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2024-11-18 14:23:23
脖子疼,昨晚开始,仰头或右转头时疼痛加剧。患者男性20岁
60
2024-11-18 14:23:23
我最近在跑步,脚底内部疼痛,特别是走路时,想知道是否有骨头问题?患者男性36岁
44
2024-11-18 14:23:23
我在跑步时感到左脚足部疼痛,已持续20多天,走路和慢跑不影响,但一旦加速就会出现疼痛,跑步后仍然会有明显的疼痛感,右脚没有这个问题,是否需要进行检查?患者男性36岁
47
2024-11-18 14:23:23
尾骨以下、肛门以上疼痛,已经持续三个月,最近又疼了,伴有四肢无力,想了解可能的原因和治疗方法。患者女性54岁
35
2024-11-18 14:23:23
13岁青少年,体重130斤,身高166厘米,最近经常腿抽筋,求助医生了解原因并寻求解决方案。
48
2024-11-18 14:23:23
生育后女性,工作压力大,睡眠不足,饮水少,面部长痘和黑头粉刺,夜间抽筋,求助于医生。
9
2024-11-18 14:23:23
小腿肌肉抽筋,晚上偶尔疼痛,想知道是否缺钙,如何补钙?
36
2024-11-18 14:23:23
脚背疼,无摔伤砸伤史,无淤血,走路多。
51
2024-11-18 14:23:23
患者背部两侧突然疼痛,按压时更明显,晚上加重,无外伤史。询问是否可自行恢复或需就医。患者女性40岁
34
2024-11-18 14:23:23

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
2
跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
2
增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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