郴州市第一人民医院是一所集医疗、急救、科研、教学、康复、保健为一体的三级综合医院，为郴州市医保定点医院。医院占地面积12.7万平方米，设有开放床位3149张，配备先进医疗设备，如PET-CT、西门子PRIMUSM直线加速器等。在治疗腰扭伤等疾病方面，医院具有丰富的临床经验和专业实力。医院设有多个与腰扭伤相关的科室，如胸心外科、血液净化中心科、急诊科等，为患者提供全方位、高质量的医疗服务。特别是神经内科、儿科、康复医学科等科室在治疗腰扭伤方面具有省级临床重点专科建设项目资质，为患者带来更多康复希望。郴州市第一人民医院，致力于为患者提供优质的医疗服务，让每一位患者都能在这里得到关爱与治疗。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。