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西北医院肌肉劳损专家

简介:

西安交通大学第二附属医院(西北医院)是一所集医疗、教学、科研、康复及预防保健为一体的大型综合性国家三级甲等医院。医院起源于1912年的北京医学专门学校,在西北地区享有盛誉。医院设有53个临床医技科室、6个专科病院,其中骨科、消化内科等为国家临床重点专科。针对肌肉劳损这一慢性反复积累的微细损伤,医院拥有专业的治疗团队,采用先进的诊疗技术,为患者提供全方位的医疗服务。医院始终秉持“仁心仁术、尚德尚医、求实奉献、开拓创新”的院训,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。西安交通大学第二附属医院,您的健康守护者,专业治疗肌肉劳损,为您的健康保驾护航。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

倪建龙 副主任医师

骨关节疾病的微创治疗,运动损伤疾病的微创治疗,脊柱退行性病变的诊治

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:骨关节疾病的微创治疗,运动损伤疾病的微创治疗,脊柱退行性病变的诊治
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董军 主治医师

颈椎病、腰椎间盘突出、复杂创伤、脊柱脊髓损伤、股骨头无菌性坏死、关节病及血管神经损伤、尤其是难愈性创面诊治。熟练掌握髋、膝置换术,颈椎、胸椎、腰椎各类疾病的前路和后路植骨内固定术,对复杂严重创伤骨折及多发骨折治疗积累了丰富经验。

好评 -
接诊量 40
平均等待 -
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、复杂创伤、脊柱脊髓损伤、股骨头无菌性坏死、关节病及血管神经损伤、尤其是难愈性创面诊治。熟练掌握髋、膝置换术,颈椎、胸椎、腰椎各类疾病的前路和后路植骨内固定术,对复杂严重创伤骨折及多发骨折治疗积累了丰富经验。
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毛根稳 主治医师

顽固性肩痛,半月板损伤,骨质疏松,腰痛,关节炎

好评 100%
接诊量 38
平均等待 3小时
擅长:顽固性肩痛,半月板损伤,骨质疏松,腰痛,关节炎
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宋焕瑾 主任医师

脊柱脊髓损伤,关节疼痛,腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头坏死,膝关节痛,半月板损伤,骨折,慢性疼痛,滑膜炎,骨质疏松,脊柱骨折

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脊柱脊髓损伤,关节疼痛,腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头坏死,膝关节痛,半月板损伤,骨折,慢性疼痛,滑膜炎,骨质疏松,脊柱骨折
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李锋涛 副主任医师

对于颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄、腰椎感染、椎管内肿瘤等疾病的脊柱内镜下、微创通道下及开放手术治疗,脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱畸形、老年骨质疏松性疾病的手术治疗,四肢创伤、骨关节病等的治疗有着丰富的临床经验。最早在西北地区开展了全脊柱内镜下腰椎间盘突出、椎管狭窄微创手术,经皮脊柱微创手术,Mis-TLIF,颈椎病的脊柱内镜下key-hole手术,脊柱内镜下腰椎融合术(Endo-PLIF)的医生之一,最早在西北地区独立开展AUSS技术下腰椎管狭窄ULBD、腰椎滑脱镜下融合等。主持陕西省自然基金2项,获陕西省科学技术奖1等奖,获国家专利1项,主持西安交通大学新技术新疗法2项, 主持西安交大教改项目1项,获医院重大医疗技术资助项目1项,参与多项国家级省、市级科研项目,国内外发表论文40余篇,其中SCI收录5篇。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:对于颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄、腰椎感染、椎管内肿瘤等疾病的脊柱内镜下、微创通道下及开放手术治疗,脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱畸形、老年骨质疏松性疾病的手术治疗,四肢创伤、骨关节病等的治疗有着丰富的临床经验。最早在西北地区开展了全脊柱内镜下腰椎间盘突出、椎管狭窄微创手术,经皮脊柱微创手术,Mis-TLIF,颈椎病的脊柱内镜下key-hole手术,脊柱内镜下腰椎融合术(Endo-PLIF)的医生之一,最早在西北地区独立开展AUSS技术下腰椎管狭窄ULBD、腰椎滑脱镜下融合等。主持陕西省自然基金2项,获陕西省科学技术奖1等奖,获国家专利1项,主持西安交通大学新技术新疗法2项, 主持西安交大教改项目1项,获医院重大医疗技术资助项目1项,参与多项国家级省、市级科研项目,国内外发表论文40余篇,其中SCI收录5篇。
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曹凯 主治医师

擅长颈椎病、颈椎椎管狭窄、寰枢椎疾患;腰椎间盘突出/坐骨神经痛、腰椎管狭窄症等脊柱退行性病变,颈胸腰椎骨折脱位,脊柱侧弯畸形,特别是骨质疏松性骨折,四肢骨肿瘤/骨折等骨病的手术和药物治疗。

好评 -
接诊量 3
平均等待 1小时
擅长:擅长颈椎病、颈椎椎管狭窄、寰枢椎疾患;腰椎间盘突出/坐骨神经痛、腰椎管狭窄症等脊柱退行性病变,颈胸腰椎骨折脱位,脊柱侧弯畸形,特别是骨质疏松性骨折,四肢骨肿瘤/骨折等骨病的手术和药物治疗。
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王放 副主任医师

颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱肿瘤、脊柱及四肢骨折、脊柱侧弯、脊髓损伤等骨科疾病的诊断与治疗,擅长脊柱疾病的微创内镜手术治疗。

好评 -
接诊量 1
平均等待 24小时
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱肿瘤、脊柱及四肢骨折、脊柱侧弯、脊髓损伤等骨科疾病的诊断与治疗,擅长脊柱疾病的微创内镜手术治疗。
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宋启春 主治医师

擅长:关节炎、股骨头坏死、椎间盘突出及半月板撕裂、韧带损伤、软骨损伤、肩袖损伤等运动损伤,髋膝关节的保留和置换治疗,颈肩腰腿疼痛及各种骨折的微创治疗。

好评 100%
接诊量 65
平均等待 -
擅长:擅长:关节炎、股骨头坏死、椎间盘突出及半月板撕裂、韧带损伤、软骨损伤、肩袖损伤等运动损伤,髋膝关节的保留和置换治疗,颈肩腰腿疼痛及各种骨折的微创治疗。
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马瑞 主治医师

骨关节疾病的诊治,特别是膝关节骨性关节炎、半月板损伤、膝关节韧带损伤、膝关节囊肿、肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合症、肱二头肌长头腱炎、肩关节盂唇损伤、肩关节不稳、踝关节韧带损伤、踝关节不稳等疾病,擅长膝、肩、踝关节镜手术,髋、膝关节置换和翻修,微创保髋、保膝手术,四肢骨折创伤的诊断与治疗。

好评 99%
接诊量 303
平均等待 -
擅长:骨关节疾病的诊治,特别是膝关节骨性关节炎、半月板损伤、膝关节韧带损伤、膝关节囊肿、肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合症、肱二头肌长头腱炎、肩关节盂唇损伤、肩关节不稳、踝关节韧带损伤、踝关节不稳等疾病,擅长膝、肩、踝关节镜手术,髋、膝关节置换和翻修,微创保髋、保膝手术,四肢骨折创伤的诊断与治疗。
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倪建龙 副主任医师

关节外科,运动医学

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:关节外科,运动医学
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患友问诊

手腕手臂疼痛三四天,无受伤史,疑似劳累导致。患者女性
51
2024-10-18 17:55:40
腰侧疼痛一周,久坐加重,无扭伤史,可能因姿势不当导致肌肉疲劳。患者女性
59
2024-10-18 17:55:40
使用家庭理疗设备时,需要注意设备清洁和操作规范,避免过度用力导致肌肉疲劳。患者女性
53
2024-10-18 17:55:40
运动后肌肉疲劳,询问蛋白粉的使用建议患者女性
31
2024-10-18 17:55:40
肘关节疼痛,疑似肌肉劳损,尝试过外贴产品效果不佳。患者女性
17
2024-10-18 17:55:40
肌肉疲劳,想使用双氯芬酸钠治疗。患者女性
41
2024-10-18 17:55:40
患者大腿肌肉痛,疼痛几天,无肿胀,考虑肌肉劳损,建议休息、营养补充,并给予缓解疼痛的药物。患者女性
19
2024-10-18 17:55:40
运动后肌肉酸痛,询问营养师推荐产品的服用方法及效果。患者女性
15
2024-10-18 17:55:40
胳膊向上抬时疼痛,筋骨不适,疑为筋骨劳损。患者女性
47
2024-10-18 17:55:40
24岁,平时不运动,想咨询增肌粉的使用问题。患者女性
44
2024-10-18 17:55:40

科普文章

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
#肌肉劳损
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筋膜放松肌肉放松肌张力平衡体态端正降低拉伤风险增强肌肉募集感受提升训练收益肌肉疲劳管理
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