榆林市第一医院，始建于1951年，是全国首批三级甲等综合医院，专注于各类伤病救治。医院设有多个临床医技科室，其中神经内科为国家临床重点培育专科，拥有国家级胸痛中心和国家病毒诊断研究和推广平台。医院在腰部疾病如腰扭伤的治疗方面具有丰富经验，设有专门的腰伤治疗中心，配备先进的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。榆林市第一医院致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务，为腰部疾病患者提供专业、有效的治疗方案，助力患者早日康复。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。