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牡丹江市第一人民医院眼疲劳专家

简介:

牡丹江市第一人民医院始建于1946年,1993年首批通过卫生部“三级甲等医院”认证。目前已发展成为集医疗、教学、科研、预防、保健、急诊急救于一体的综合性三级甲等医院。医院现占地面积近4万平方米,建筑面积近12万平方米,现有开放床位1300张,年平均门诊量36余万人次,收治住院病人3万余人次,年手术例数5千余人次,各项指标均以每年20%的速度递增。医院现有职工1277人,专业技术人员1209,副高职以上人员313人,硕士研究生74人。有市内知名专家9人,有市内重点人才16人,学科带头人6人,有省级专业委员会副主任委员5人,委员56人;市级专业委员会主任委员13人,副主任委员58人,委员80余人。医院设有临床科室47个,医技科室10个,其中呼吸内科、消化内科、老年病科、肾内科、耳鼻咽喉科、麻醉科、神经内科、神经外科、检验科、口腔科等10个科室被确定为市内重点学科。医院始终瞄准医学技术的最前沿,积极开展高、精、尖端诊疗技术和科研项目。先后开展了四例异体肾移植手术,小儿断指再植术,双膝关节置换术,各类腹腔镜、胸腔镜微创手术、联合腹腔干的胰体尾癌根治术;全胰腺切除及肠系膜上静脉人工血管置换术;腹主动脉阻断,肠系膜上动脉血管重建术;经乳甲状腺微创手术;各类腹腔镜、胸腔镜微创手术;肿瘤多学科联合治疗,放射性粒子置入术;三叉神经痛、面积痉挛微创治疗;翼状胬肉切除术加自体结膜移植术、PCI靶控等疑难杂症和高危重症手术等,同时开展了急性心肌梗死和心脏介入治疗技术,矢状窦血栓介入接触性溶栓治疗等先进的治疗技术。医院的综合诊断治疗水平位居全市领先行列,在牡丹江地区以及黑龙江东南部地区颇具影响。医院现拥有美国GE公司3.0T核磁、1.5T核磁;荷兰飞利浦256层CT、沈阳东软64层CT、美国GE公司16排CT;德国西门子血管造影机、DR,沈阳东软数字化乳腺机、胃肠机,日本奥林巴斯电子胃肠镜、日立彩超、韩国麦迪逊四维彩超,胸腔镜、甲状腺镜、腹腔镜,全自动生化分析仪、全自动血型配血设备、全自动血液分析仪等先进医疗设备2000多余台(件),能够满足临床各种疾病的诊断和治疗。临床检验中心、医学影像中心、物理诊断中心、腔镜治疗中心在牡丹江地区处于技术领先地位。医院作为非隶属牡丹江医学院第三附属医院,承担着牡丹江医学院、佳木斯医学院、黑龙江中医药大学和牡丹江卫生学校的临床教学工作,被黑龙江卫计委确定为黑龙江省“住院医师规范化培训基地”。医院现有6名硕士研究生导师,61名兼职教授,医院设有内外妇儿4个临床教研室,9个技能培训室,26个临床示教室,配备5个手术直播系统,教学模型和设备47台件。多年来,医院积淀并形成了“严谨求实,仁爱诚信,敬业奉献,开拓创新”的医院精神和“崇德,求精,敬业,致远”的医院院训以及“以人为本生命至上”的服务宗旨,医院不断深化“传承,创新,和谐,卓越”的发展理念,提出了“提质量、强管理、重宣传、树正气”的发展思路,探索出6s精细化管理新模式,用新的思维和模式,新的思路和举措推动医院不断驶向快速发展的轨道,倾心打造牡丹江地区以至黑龙江东南部地区最具综合实力和竞争能力,最具发展力和影响力的三级甲等医院。近年来,医院先后被确立为黑龙江省临床检验中心牡丹江分中心;2011年又被省卫生厅确定为黑龙江省东南部区域医疗中心,全省“十佳平安医院”,2012年被省卫生厅评为“三好一满意”医院,2014年被评为“全国百姓放心示范医院”。并先后荣获国家级优质服务先进单位,全省卫生系统群众最满意医院等40多项荣誉称号。70年来,第一医院始终以最人性化的服务,最精细化的管理,最精湛的医疗技术,为牡丹江280万百姓健康谋福祉,为推动黑龙江省卫生事业大发展、快发展做出新的贡献。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

冷淑荣 主任医师

青光眼,白内障,斜弱视,青少年近视防控,眼底病的诊断

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擅长:青光眼,白内障,斜弱视,青少年近视防控,眼底病的诊断
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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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