皮肤松弛、皱纹增多、眼睛老花……你认为自然衰老的表现都有什么?
在不少人的认知中,“听不清”这件事也被看作是衰老的一种自然表现。
但与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等疾病相比,听力障碍这个问题并不会给人们带来特别明显的伤害。
所以很多患者对此处于一种听之任之的状态,殊不知这种态度有可能带来悔之晚矣的后果。
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听力障碍究竟有多影响生活?
长期听不见或是听不清,会使老年人的反应变得迟钝,平衡能力也会下降,增加摔倒的风险及安全风险。
同时,听觉敏感度也会降低,对来自他人的提醒或汽车鸣笛声没有反应,更容易发生交通事故等意外。
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不仅如此,老年人由于长期的听力障碍,慢慢地就不再愿意和别人聊天了,心情也容易低落,还会表现出抑郁、紧张、孤独、焦虑、自我否定等心理问题,进而导致社交障碍,不愿参与社会交往,危害情绪健康。
研究表明,不及时矫正老年人的听力问题,还会造成老年认知障碍。
无论轻度还是重度听力损失的老年人,认知障碍的发生率、下降程度等,都比听力正常的老年人高。
因此,老年听力损失会影响大脑的神经活动。
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如何判断听力流失?
听力的减退的原因多种多样:
1. 年龄的增长及一些遗传因素,都会让听力减退。
2. 糖尿病、高血压、代谢紊乱性疾病等慢性疾病会让听力受损。
3. 中耳炎、头部外伤、听神经瘤等疾病,也会损伤听力。
4. 长期暴露在充满噪音的环境中,也会诱发内耳受损导致听力下降。
了解了听力下降的原因,我们也需要弄清楚听力的衡量方式。
判断是否存在听力流失的方法很简便,就是把拇指和食指放到老人耳边搓一搓,观察他们的反应,看看他们能否听到你搓手指的声音。
也可以把转动的机械表等能发出细微声音的物件放到老人耳边,如果老人的表情很茫然,那么很有可能出现了听力障碍,这时候就需要去医院做进一步的听力检查了。
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防治听力障碍要做到以下情况
一般治疗
如果老年人听力障碍的症状比较轻微,可以通过一般治疗的方式进行改善,在平时要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,还要注意耳朵的护理。
按摩及药物
可用拇指指腹按压耳门穴3-5分钟,以局部有酸胀感为宜。此外,还可按摩听宫穴、听会穴、翳风穴等穴位。
遵医嘱使用改善循环、营养神经的药物,如尼麦角林片、甲钴胺片等。
医疗器械
如果药物治疗的效果不好,只能用一些康复方案去改善听力,比如助听器。
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使用助听器可以延缓听力退化的过程,帮助老年人与人顺畅交流,改善心理状态。
当助听器也不能满足听觉需求时,可进行人工耳蜗植入。如同配眼镜一样,助听器同样需要验配,须由专业医生进行全面检查,根据老年人的听力损失程度,选择适合的助听器。
不要盲目去商店购买,而应到医院或验配中心选配。
呵护双耳
预防听力障碍要做到“四避免”:平时应从避免嘈杂的环境、避免应用耳毒性药物、避免长时间佩戴耳机、避免耳朵感染等方面预防听力障碍。
我们平时也应该加强自我管理,多做运动、不熬夜、不频繁掏耳朵,若发现较大耳垢,切勿自行暴力挖出。
此外,如果发现听力出现下降的趋势,要及时就医检查,进行针对性的治疗。