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兰州市妇幼保健院落枕专家

简介:

兰州市妇幼保健院座落在风景秀丽的五泉山下,隶属于兰州市人民政府卫生局管辖。是一所地市级的以妇幼保健为主的专科医院.我院经过30多年的发展,尤其是革开放以来在各方面取得了长足的进步。目前我院定编床位200张,有医务人员近200人,其中高、中级职称80余人。专业涉及产科、妇科、儿科及新生儿科、乳腺科、社区科、麻醉科、手术室、妇女保健、儿童保健、围婚保健、口腔及遗传室、检验、影像、药剂、病理等10多个科室。。

杨玉兰 副主任医师

擅长儿科常见病、多发病的诊治及临床急救,尤其呼吸系统、消化系统及感染性、过敏性、出疹性疾病的诊治,在儿童抽动症、多动症等心理行为问题方面均有丰富临床经验。

好评 -
接诊量 4
平均等待 15分钟
擅长:擅长儿科常见病、多发病的诊治及临床急救,尤其呼吸系统、消化系统及感染性、过敏性、出疹性疾病的诊治,在儿童抽动症、多动症等心理行为问题方面均有丰富临床经验。
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张丽萍 住院医师

小儿内科,呼吸系统疾病

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擅长:小儿内科,呼吸系统疾病
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患友问诊

脖子落枕两天,不动时不疼,转动时疼,不能正常转动。患者女性
51
2024-10-01 10:29:58
脖子落枕,贴膏药感觉刺痛,周围烫烫的,膏药效果不明显。患者女性
29
2024-10-01 10:29:58
34岁女性患者落枕,询问止痛方法和用药安全问题。患者女性
51
2024-10-01 10:29:58
脖子落枕,想了解是否可以服用龙血竭片。患者女性
27
2024-10-01 10:29:58
颈椎疼痛,每天睡醒后出现。患者女性
70
2024-10-01 10:29:58
落枕疼痛,询问洛索洛芬钠片使用方法。患者女性
29
2024-10-01 10:29:58
落枕两天,局部疼痛,无用药史,50岁。患者女性
7
2024-10-01 10:29:58
落枕,成人男性。患者女性
27
2024-10-01 10:29:58
患者咨询落枕膏药的使用适宜性,并询问用药期间的注意事项。患者女性
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2024-10-01 10:29:58
女性,35岁,落枕和肩周炎,询问无远红外成分的药物治疗。患者女性
12
2024-10-01 10:29:58

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
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