京东健康互联网医院
网站导航

兰州市城关区酒泉路街道社区卫生服务中心落枕专家

简介:

兰州市城关区酒泉路街道社区卫生服务中心成立于2012年07月18日,注册地位于兰州市城关区中街子77号,法定代表人为李峰。经营范围包括预防保健、全科医疗、中医、口腔、康复、检验。

杨建建 主任医师

中医中药,针灸推拿,面瘫,颈肩腰腿痛,风湿病,老年膝关节炎,带状疱疹,腰部扭伤,落枕,等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医中药,针灸推拿,面瘫,颈肩腰腿痛,风湿病,老年膝关节炎,带状疱疹,腰部扭伤,落枕,等
更多服务

患友问诊

落枕导致脖子疼痛,无法正常扭动。患者女性
70
2024-10-01 13:02:01
落枕和肩周炎症状,寻求中成药建议。患者女性
70
2024-10-01 13:02:01
患者经常落枕,询问是否有药物可以缓解,并提到听说针灸也可以治疗落枕。患者女性
9
2024-10-01 13:02:01
关节肌肉疼痛,落枕患者女性
33
2024-10-01 13:02:01
颈椎疼痛,每天睡醒后出现。患者女性
47
2024-10-01 13:02:01
脖梗子疼一周,考虑落枕,询问是否可以使用塞来昔布胶囊。患者女性
11
2024-10-01 13:02:01
落枕一周,轻微缓解,询问中医调理建议。患者女性
26
2024-10-01 13:02:01
24岁女性患者脖子疼、发烧,疑似落枕引起,已服用布洛芬缓释片,效果不佳,寻求进一步的治疗建议。患者女性
37
2024-10-01 13:02:01
落枕,想了解哪种膏药可以缓解症状。患者女性
37
2024-10-01 13:02:01
脖子疼,怀疑是落枕,询问治疗建议。患者女性
37
2024-10-01 13:02:01

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
21
落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
艾灸如何治疗落枕
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号