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兰州市妇幼保健院关节僵硬专家

简介:

兰州市妇幼保健院,位于风景秀丽的五泉山下,隶属于兰州市人民政府卫生局管辖,是一所地市级以妇幼保健为主的专科医院。自成立以来,我院已走过30多个春秋,尤其在改革开放以来,在医疗技术、服务水平等方面取得了长足的进步。 目前,兰州市妇幼保健院定编床位200张,拥有医务人员近200人,其中高、中级职称80余人,为患者提供专业、贴心的医疗服务。我院设有产科、妇科、儿科及新生儿科、乳腺科、社区科、麻醉科、手术室等10多个科室,涵盖了妇女保健、儿童保健、围婚保健等多个领域。 如果您需要了解我院的具体科室信息,以下是一段详细的介绍: 兰州市妇幼保健院,作为一家专注于妇幼保健的专科医院,拥有丰富的医疗资源和专业的医疗团队。其中,产科是医院的特色科室之一,科室医生数众多,能够为孕产妇提供全方位的孕期护理和分娩服务。妇科则是我院的重点科室,科室医生数众多,其中包括多位资深专家,致力于为广大女性提供专业的妇科诊疗服务。 在儿科及新生儿科方面,兰州市妇幼保健院同样拥有一支实力雄厚的医疗团队,科室医生数众多,能够为儿童和新生儿提供及时、有效的治疗和护理。乳腺科、社区科、麻醉科、手术室等科室也各具特色,为患者提供全方位的医疗支持。 此外,我院还设有口腔及遗传室、检验、影像、药剂、病理等多个科室,科室名称涵盖了我院所有的专业领域。在这些科室中,我们推荐了多位在各自领域内具有丰富经验的专家,为患者提供高质量的医疗服务。 总的来说,兰州市妇幼保健院凭借其专业的医疗团队、丰富的医疗资源和温馨的服务环境,致力于为广大患者提供优质、高效的医疗服务,是您值得信赖的医疗机构。。

杨玉兰 副主任医师

擅长儿科常见病、多发病的诊治及临床急救,尤其呼吸系统、消化系统及感染性、过敏性、出疹性疾病的诊治,在儿童抽动症、多动症等心理行为问题方面均有丰富临床经验。

好评 -
接诊量 4
平均等待 15分钟
擅长:擅长儿科常见病、多发病的诊治及临床急救,尤其呼吸系统、消化系统及感染性、过敏性、出疹性疾病的诊治,在儿童抽动症、多动症等心理行为问题方面均有丰富临床经验。
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张丽萍 住院医师

小儿内科,呼吸系统疾病

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:小儿内科,呼吸系统疾病
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患友问诊

手麻、关节僵硬,疑因按摩器使用引起。
17
2024-11-18 22:35:17
53岁,关节酸软,想了解推荐保健品。
15
2024-11-18 22:35:17
使用轮椅后担心会有副作用,尤其是局部压疮和关节僵硬。
35
2024-11-18 22:35:17
半月板损伤,关节僵硬,关节突出,询问治疗建议。
19
2024-11-18 22:35:17
经常上夜班,出现肝区不适、腹胀、食欲不振、易生气、手脚指关节发麻,想咨询护肝片是否适用。
53
2024-11-18 22:35:17
患者因需要使用电动轮椅而担心潜在风险,询问长时间使用的副作用。
60
2024-11-18 22:35:17
膝盖疼痛,疑似骨刺引起,想了解治疗和用药。
37
2024-11-18 22:35:17
手指关节疼痛,早上起来僵硬,不灵活。
18
2024-11-18 22:35:17
72岁女性患者,咨询关于抽筋、关节僵硬及补钙问题。关注疾病包括静脉曲张和筋脉受寒。
62
2024-11-18 22:35:17
55岁男性,晨起关节僵硬十天,血压、血脂、血糖正常,心脏健康。
40
2024-11-18 22:35:17

科普文章

关节僵硬是许多人在日常生活中可能遇到的问题,它可能由多种原因引起,影响关节的正常活动。关节僵硬不仅会导致不适,还可能限制日常活动,甚至影响生活质量。本文将探讨关节僵硬的原因、症状以及如何预防和缓解这一状况。
 
关节僵硬的原因
 
关节僵硬可能由以下因素引起:
 
1. **关节炎**:如骨关节炎和类风湿性关节炎等炎症性疾病,会导致关节内炎症,进而引起关节僵硬。
 
2. **关节损伤**:运动损伤、扭伤或手术后的关节,可能会出现肿胀和炎症,导致关节活动受限。
 
3. **缺乏运动**:长时间保持同一姿势或缺乏足够的运动,关节周围的肌肉和韧带可能会变得僵硬。
 
4. **年龄增长**:随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,关节液减少,关节活动范围可能逐渐减小。
 
5. **代谢性疾病**:如糖尿病等代谢性疾病可能影响关节健康,导致僵硬。
 
关节僵硬的症状
 
关节僵硬的症状可能包括:
 
- **活动受限**:关节活动范围减少,难以完成日常动作。
- **疼痛**:关节在活动时可能会感到疼痛,尤其是在早晨起床或长时间不动后。
- **肿胀**:关节周围可能出现肿胀,触摸时可能感到温热。
- **关节畸形**:在某些情况下,关节可能发生形态改变。
 
预防关节僵硬的措施
 
1. **定期运动**:保持规律的身体活动,如散步、游泳或瑜伽,有助于保持关节灵活性。
 
2. **保持健康体重**:过重会增加关节负担,尤其是膝关节,保持健康体重可以减轻关节压力。
 
3. **合理饮食**:摄入富含抗氧化剂和抗炎食物,如深色蔬菜、水果和富含Omega-3脂肪酸的鱼类,有助于减少关节炎症。
 
4. **适当休息**:在长时间使用关节后,给予适当的休息,避免过度劳累。
 
5. **保持温暖**:在寒冷天气中,保持关节温暖,可以减少僵硬感。
 
关节僵硬的缓解方法
 
1. **热疗**:使用热水袋或热敷包在僵硬的关节上,可以帮助放松肌肉,减轻疼痛。
 
2. **冷疗**:在急性炎症期,使用冰敷可以减少肿胀和疼痛。
 
3. **物理治疗**:物理治疗师可以提供专业的指导,通过特定的运动和手法帮助改善关节活动。
 
4. **药物治疗**:在医生的建议下,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物来减轻炎症和疼痛。
 
5. **关节保护技巧**:学习正确的关节使用和保护技巧,避免不必要的关节损伤。
 
关节僵硬是一个可以通过生活方式调整和适当的医疗干预来管理的问题。了解其原因和症状,采取积极的预防和缓解措施,可以帮助我们保持关节的健康和活力。如果关节僵硬持续存在或影响日常生活,应及时寻求医疗帮助。
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