血管痉挛性偏头痛主要是因为脑血管过度扩张引起的头痛疾患，治疗主要是缓解头痛，预防头痛发作，包括生活调理、药物治疗、物理治疗。

1.生活调理：平时应保持健康的生活方式，避免熬夜，避免情绪波动过大，在偏头痛发作时，可适当对头部进行热敷，有助于缓解症状。

2.药物治疗：遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可缓解头痛症状。

3.物理治疗：部分患者如果有药物不良反应，可尝试采取经皮电刺激治疗。如果经生活方式调理后，症状不能缓解，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。

没有“血管性偏头痛喝什么茶好”这种说法。血管性偏头痛，又叫偏头痛，喝花茶、果茶比较好，避免饮用咖啡因含量高的茶叶。偏头痛是由于反复发作的偏侧头部疼痛性疾病，常以中青年女性更为多见，可以通过生活习惯调整以及药物控制病情，所以偏头痛饮食上需要十分注意。可以选择花茶、果茶、大麦茶等不含咖啡因的茶叶，补充水分的同时，还避免偏头痛的过多发作。

由于咖啡因可以诱发偏头痛的发作，所以在平时避免食用含咖啡因的食物，这种食物包括奶酪，巧克力等，绝大部分的传统茶叶，特别是红茶、绿茶、普洱茶、白茶等都含有咖啡因，大量饮用后不仅导致失眠，还会诱发偏头痛发作。血管性偏头痛患者要及时就医，遵医嘱完善检查，积极治疗，减少痛苦。

确定血管痉挛性偏头痛，可以根据症状、体征、检查等进行判断。

1.症状：血管痉挛性偏头痛主要表现为起初隐约性疼痛，逐渐变成搏动性疼痛，活动时加重。可以累积头前部或整个头部，对光线、声音、气味等比较敏感，同时可以伴有恶心、呕吐、胃肠道不适等其他症状。大多数血管痉挛性偏头痛持续四个小时到三天左右，偏头痛可频繁发生，也有些患者一年只发生一到两次。

2.体征：患者神志清楚，交流状态正常，眼部活动、颈部活动均正常。神经反射正常，病理反射未引出。

3.检查；血管痉挛性偏头痛的血常规、核磁共振、CT以及腰椎穿刺等为阴性。建议血管痉挛性偏头痛患者应该及时就医，完善相关检查，进行鉴别诊断，如果确诊，应该积极用药，避免增加痛苦。

血管性偏头痛的治疗需要可以通过改变生活习惯不安、药物治疗、调节血管的方式进行治疗。

1.改变生活习惯：血管性偏头痛患者需要保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累和情绪波动。同时，应保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物和饮料，多吃富含维生素B族的食物，如香蕉、菠菜等。

2.药物治疗：对于血管性偏头痛，可以使用一些抗头痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药，但需在医生指导下使用。对于严重头痛，可以选择麦角类药品，如麦角胺等，但需要注意使用方法和剂量，避免副作用。

3.物理治疗：物理治疗：可采取冷热敷、头皮按摩、针灸等方式缓解疼痛。

4.手术治疗：对于疼痛严重且药物治疗无效的患者，可考虑进行手术治疗，如显微血管减压术等。出现头痛的症状，建议及时就医，由医生根据患者的具体情况选择合适的治疗方式。

血管性偏头痛想吐可采取一般治疗、药物治疗等方法缓解，必要时，还可辅助进行中医治疗。

1.一般治疗：强光、噪音等刺激易诱发及加重头痛，建议患者在黑暗、安静的房间内休息，同时，可轻轻揉按疼痛部位，以此来改善症状。

2.药物治疗：疼痛较轻者，可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等止痛药，疼痛严重者，需服用佐米曲普坦、酒石酸麦角胺、布托啡诺等。恶心、想吐者，可使用甲氧氯普胺、多潘立酮等，来减轻不适。

3.中医治疗：或在中医师辨证后，遵医嘱使用都梁软胶囊、头痛宁胶囊等，缓解头痛。也可采取针灸、推拿等疗法，来改善症状。

建议患者及时就医，遵医嘱规范治疗，以免影响生活质量。

偏头痛吐完就好了，可能是呕吐使紧张的胃部肌肉放松，并减轻脑神经血管的紧张状态。

偏头痛是一种神经血管性头痛，当偏头痛发作时，血管在脑部发生扩张和收缩，会引起搏动性疼痛、恶心、呕吐等症状。

在某些情况下，偏头痛发作时呕吐可以刺激膈肌和腹肌，导致腹压增加，进而影响胃部和消化系统的运动，这种腹压和运动通过神经途径影响脑干，可能抑制或减轻脑神经血管的紧张状态，从而减轻头痛。

偏头痛比较严重可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、利扎曲普坦片、甲氧氯普胺等药物，也能减少消化道恶心、呕吐的症状，同时做心理的疏导，让患者保持安静，避免刺激。

偏头痛发作后的呕吐并不能真正治愈或解决偏头痛的问题，它只是一种暂时性的缓解，经常有偏头痛发作，请及时就医及时治疗，以上药物遵医嘱服用。

探索猫界中的巨无霸！缅因猫、挪威森林猫和西伯利亚森林猫，这些猫咪不仅体型庞大，毛茸茸的外表下更藏着温顺的性格。它们不仅是家中的守护者，更是忠诚的伙伴。

11月16日，京东健康互联网医院医疗质量管理委员会第四次全体会议举行，多位临床专家、医疗质量管理专家、政策研究型专家出席会议。会上发布新增43项疾病标准化诊疗路径和4项医疗质量安全管理核心制度。

至此， 京东健康互联网医院累计发布 265种疾病标准化诊疗路径和16项医疗质量管理核心制度，进一步完善了互联网医疗质量管理体系，为标准化和规范化的线上诊疗方案，改进患者的医疗服务质量，提高医疗质量和安全性。‌

新增43种疾病标准化诊疗路径，发布4项医疗质量安全管理核心制度。

京东健康互联网医院以医疗服务质量为发展基石。此次通过分析线上问诊数据，结合专科医生经验，新增43种疾病标准化诊疗路径，覆盖儿科、泌尿外科等15个科室常见病多发病。同时优化问诊模块，新增疾病解释、检查检验建议、重症识别等内容，还增加健康咨询类诊疗路径模板。这些路径已通过多种方式贯穿日常诊疗全流程，帮助医师全方位提升诊疗质量，获得广大医师的高度认可。

会上，京东健康还发布了《医疗质量监控管理制度》《医疗质控评分标准》《排班医师值班管理规范》《人员培训考核制度》四项医疗质量安全管理核心制度。本次发布制度是根据京东健康互联网医院实际运行机制制定，明确了医疗质控管理要求、细化了医疗质控评分标准，建立了排班医师机制和人员培训考核机制，对医师值班、问诊、病历书写、处方开具等环节做出明确的规范要求，为患者提供更加优质的诊疗服务，推动京东健康互联网医院医疗质量建设向着规范化、精细化方向发展。

国家卫健委医院管理研究所特聘专家现场解读了近年来互联网医疗政策，并强调医疗机构和医生都要积极拥抱新质生产力，充分利用互联网的优势，打破时空限制，为患者提供更好的服务。北京市互联网诊疗质控中心专业委员会副主任委员、北京大学第三医院医务处处长胥雪冬指出，加强互联网医疗质量管理工作，对于落实全面提升医疗质量行动计划、改善患者就医体验具有重要的现实意义。

大模型等创新技术加持，助推互联网医疗更智能、更高效。

在数智化高速发展的当下，京东健康始终坚持以医生为本，持续推动AI大模型等技术创新，助力医生在线执业更智能、更高效。

会上，京东健康介绍了以“京医千询”为技术底座、推动大模型落地应用的相关成果，使其在诊前、诊中、诊后等更多医疗场景中发挥更大价值。其中，在诊前，AI智能医生助手实现精准医患匹配和疾病筛查，超一百个科室分诊准确率达99.5%；诊中，智能辅诊平台提升诊疗效率和患者体验，多模态诊断准确率超95%；诊后，覆盖全疾病周期场景，实现精细化管理和数据沉淀。首都医科大学公共卫生学院副教授马骋宇也表示，建立健全互联网医院医疗质量管理与评估体系对于推动互联网医疗行业的高质量发展意义重大，目前中国医院协会与京东健康在互联网医院质量管理标准体系方面已经开展合作，期待后续能为推动整个行业的规范化发展贡献更多力量。

未来，京东健康将持续携手行业专家同仁，充分发挥资源优势和技术能力，不断优化规范和专业的流程机制，提高医师线上诊疗质量和效率，让患者获得更好的医疗服务和体验，助推互联网医疗健康行业高质量发展。

保护膝盖

长时间蹲或跪着时，膝盖会弯得很厉害，弯得越久，膝盖里面的软骨就越容易受损。而当我们站起来时，膝盖会突然受到很大的压力，很容易让膝盖受伤。

所以，平时最好少蹲少跪。如果确实需要下蹲，也要注意尽量将重心放在脚后跟，膝盖别超过脚尖，以减轻膝盖的压力。

 

保护膝盖

久坐时，膝关节长期处于屈曲状态，这不仅增加了关节的压力，还可能导致周围肌肉无力。同时，也会减少关节滑液的分泌，从而增加关节磨损的风险。

因此，即使在工作或学习中需要长时间坐着，也请记得定时伸直腿活动一下，让膝盖也透透气、伸伸懒腰。这样可以帮助改善血液循环，促进滑液分泌，并缓解肌肉的紧张和疲劳。

 

保护膝盖

爬楼梯或爬山时，膝盖负担的重量会瞬间增为平常的3~4倍左右，除了承重增加，还要前后移动、侧向扭转，尤其膝关节前端的髌骨部位承受压力最大，对半月板等关节软组织也会造成磨损。所以尽量避免上下楼梯，尽量选择乘坐电梯。戳文了解→爬山的正确姿势，既省力又不伤膝盖

 

保护膝盖

加强膝关节周围乃至整个下肢的肌肉力量是保护膝盖的有效方法。通过锻炼肌肉，可以增强关节的稳定性，为膝盖提供更好的保护。无论是走路、跑步还是跳跃，强健的肌肉都能让膝盖更加从容应对各种挑战。

推荐游泳、健步走、骑行等平缓的、不会对膝关节增加太大负荷的低冲击性、不伤膝运动方式。

 

保护膝盖

善于借助外力来分担膝关节压力，比如使用手推车代替手提重物，扶着东西站起或坐下，上下楼梯借助扶手分摊重力，长途行走可以借助拐杖、助行器等。

 

保护膝盖

如果您一侧膝盖有问题，上楼时要好腿先上，下楼梯时坏腿先下；手扶栏杆或撑杆爬楼用上肢帮忙使力，并尽量少提重物上下楼梯。

 

保护膝盖

肥胖是膝关节的大敌，超重的人比其他人更容易发生膝盖疼痛，因为额外的体重使得关节过度负荷，减重有助于长期缓解膝盖疼痛。

 

保护膝盖

想要膝盖好，首先要从脚下做起。选择一双弹性好、舒适度高的鞋子至关重要。这样的鞋子在走路时能够有效地减缓地面对膝关节的冲击，降低膝盖受伤的风险。

 

保护膝盖

膝盖受凉虽不会导致关节炎，但是会加重关节炎的症状，有膝关节问题的患者日常应注重膝盖的保暖。

 

保护膝盖

保护膝盖需要量力而行、适度运动，并在膝盖有不适时立即停止运动，不要忍痛运动，不要带病锻炼。学会倾听身体的声音，膝关节如有不舒服的症状，及时就医治疗。