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暨南大学附属河源医院踝部胫后肌腱损伤专家

简介:

广东省人民医院河源医院(河源市人民医院)是一所历史悠久、技术实力雄厚的综合性医院。该医院始建于1906年,是国家住院医师规范化培训基地,也是广东省高水平医院建设单位。在这里,我们致力于为患者提供全面、优质的医疗服务。 医院规模宏大,占地总面积达13万平方米,编制床位1486张。在职职工1887人,其中高级职称282人,正高职称73人,博士学历13人,硕士学历148人。医院设备先进,拥有核磁共振、CT、肿瘤放疗直线加速器、大孔径多层螺旋定位CT、数字减影血管造影系统DSA等高端医疗设备。 在广东省人民医院河源医院(河源市人民医院),踝部胫后肌腱损伤的诊治是我们的专长。我们拥有专业的医生团队,其中医生数达到{{query}}人。科室推荐专家包括{{query}},他们在踝部胫后肌腱损伤的诊断和治疗方面具有丰富的经验。 此外,我们科室还专注于以下疾病的治疗:{{query}}。在这里,您将享受到全方位、个性化的医疗服务。 广东省人民医院河源医院(河源市人民医院)是广东医科大学硕士研究生联合培养基地,广东省博士工作站,广东省人民医院“一对一”紧密合作共建单位。医院成功创建了多个区域医疗中心,牵头组建了14个区域专科联盟,并与57家基层医疗卫生机构建立了合作关系。 在临床专科方面,我们拥有心血管内科、神经内科、呼吸与危重症医学科等多个科室,其中骨科、神经内科、普通外科为广东省重点临床专科,眼科为省重点扶持建设临床专科。 医院还积极开展教学与科研工作,是广东药科大学、肇庆医学高等专科学校等医学院校的教学医院。近三年来,医院承担了多项省医学科研基金项目,收录SCI论文42篇,主办国家级、省级继续医学教育项目多项。 选择广东省人民医院河源医院(河源市人民医院),让您的健康得到最专业的呵护。踝部胫后肌腱由外伤等引起的损伤,外伤,踝部胫后,扭伤后24小时内采用冷敷的方式减轻血液淤滞,115小时后则采用热敷、跌打损伤膏等促进淤血吸收、止痛、断裂韧带外科缝合等,依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。,注意饮食平衡,无特别禁忌。,外观检查、影像学检查、功能等指标检查,。

何金 主任医师

内分泌糖尿病、内分泌科肥胖、及代谢紊乱,垂体、肾上腺疾病。

好评 99%
接诊量 230
平均等待 -
擅长:内分泌糖尿病、内分泌科肥胖、及代谢紊乱,垂体、肾上腺疾病。
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焦强 副主任医师

擅长中西医结合治疗肛肠外科常见疾病,包括痔疮、复杂性肛瘘、肛周脓肿、肛裂、肛乳头瘤、直肠息肉、肛门外伤、肛门畸形和失禁、直肠脱垂、便秘、炎症性肠病、肛周瘙痒、肛周肿物、肛周不明原因疼痛、结直肠癌等疾病。尤擅长痔瘘的微创、无痛手术治疗(包括痔PPH、TST术,痔套扎术、痔注射疗法和痔上粘膜缝扎悬吊术),注重保护肛门形态。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗肛肠外科常见疾病,包括痔疮、复杂性肛瘘、肛周脓肿、肛裂、肛乳头瘤、直肠息肉、肛门外伤、肛门畸形和失禁、直肠脱垂、便秘、炎症性肠病、肛周瘙痒、肛周肿物、肛周不明原因疼痛、结直肠癌等疾病。尤擅长痔瘘的微创、无痛手术治疗(包括痔PPH、TST术,痔套扎术、痔注射疗法和痔上粘膜缝扎悬吊术),注重保护肛门形态。
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李仁芳 主任医师

白内障,青光眼,眼底病,眼视光,斜弱视,眼整形等等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:白内障,青光眼,眼底病,眼视光,斜弱视,眼整形等等。
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廖振辉 副主任医师

擅长诊治呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、肺癌、胸膜疾病等呼吸科专科疾病及各种内科常见病。

好评 100%
接诊量 2005
平均等待 -
擅长:擅长诊治呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、肺癌、胸膜疾病等呼吸科专科疾病及各种内科常见病。
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许双俊 主治医师

皮炎湿疹荨麻疹银屑病白癜风等常见皮肤疾病,梅毒尖锐湿疣等性传播疾病,以及激光美容等医学美容相关领域。

好评 99%
接诊量 1.0万
平均等待 15分钟
擅长:皮炎湿疹荨麻疹银屑病白癜风等常见皮肤疾病,梅毒尖锐湿疣等性传播疾病,以及激光美容等医学美容相关领域。
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马国奋 副主任医师

帕金森

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:帕金森
更多服务
李立涛 副主任医师

大血管及周围血管病:如主动脉夹层、主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、下肢深静脉血栓、血液透析用血管通道或人工血管通道建立、下肢深静脉血栓等;肝硬化门静脉高压上消化道出血的介入治疗、肝癌及其他肿瘤的介入治疗、各种急性出血性疾病的栓塞治疗等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:大血管及周围血管病:如主动脉夹层、主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、下肢深静脉血栓、血液透析用血管通道或人工血管通道建立、下肢深静脉血栓等;肝硬化门静脉高压上消化道出血的介入治疗、肝癌及其他肿瘤的介入治疗、各种急性出血性疾病的栓塞治疗等。
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彭勇 副主任医师

擅长胸外科 乳腺外科常见疾病的诊治

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长胸外科 乳腺外科常见疾病的诊治
更多服务
邓健 副主任医师

对婴幼儿喂养,儿童生长发育等儿童保健的临床诊治熟悉。关键词:儿童保健、身高促进、生长发育、骨龄评价、儿童营养、喂养指导、儿童肥胖、儿童性早熟、儿童行为干预、儿童情绪管理等儿科常见健康问题。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 6小时
擅长:对婴幼儿喂养,儿童生长发育等儿童保健的临床诊治熟悉。关键词:儿童保健、身高促进、生长发育、骨龄评价、儿童营养、喂养指导、儿童肥胖、儿童性早熟、儿童行为干预、儿童情绪管理等儿科常见健康问题。
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李至兵 主任医师

急救,高血压,糖尿病,高脂血症,消化道溃疡,出血,重症肺炎,呼吸道感染,肺炎,泌尿系感染,前列腺增生,脑梗死,冠心病,心肌梗死等急救

好评 99%
接诊量 5.2万
平均等待 -
擅长:急救,高血压,糖尿病,高脂血症,消化道溃疡,出血,重症肺炎,呼吸道感染,肺炎,泌尿系感染,前列腺增生,脑梗死,冠心病,心肌梗死等急救
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患友问诊

患者八年前扭伤过一次,近期跳绳十天后脚疼持续不退,想知道是否需要手术治疗,如何缓解疼痛。
58
2024-10-19 08:46:05
一位运动爱好者在活动中扭伤了脚踝,感到疼痛并寻求医生的帮助,希望了解如何处理和康复。
64
2024-10-19 08:46:05
患者在跳绳后出现脚踝后部疼痛,按压无明显感觉,之前跳绳五天才开始疼,休息十天后再次跳绳仍然疼痛,希望了解原因和治疗方法。
19
2024-10-19 08:46:05
患者在5天前因内翻受伤导致脚踝疼痛,现疼痛转移到外侧,主要在第4和第5根脚趾根部向下大约3厘米的位置按压疼痛,寻求用药和生活建议。
28
2024-10-19 08:46:05
我双侧脚踝内侧出现了皮肤问题,很痒,已经一到两周了。请问可能是什么问题?患者男性58岁
58
2024-10-19 08:46:05
左脚崴伤,右脚肿胀,已用三七伤药片、消炎药和云南白药贴膏,效果不明显,求治疗建议,患者为学生,住在六楼,需要爬楼梯。
58
2024-10-19 08:46:05
患者因长期从事重体力劳动,出现一侧脚踝关节疼痛、膨胀,走路困难,已有很长一段时间,曾被诊断为肌肉劳损过多,希望了解更多治疗方法。
25
2024-10-19 08:46:05
我最近发现脚踝跟腱水肿,长期坐着办公,没做过什么运动,想知道这是怎么回事?
42
2024-10-19 08:46:05
患者因踝关节粘连导致活动受限,担心是否会影响到跟腱健康,并询问如何进行康复训练和生活调整。
53
2024-10-19 08:46:05
患者上周末脚踝扭伤肿了,已戴固定架一周,仍然疼痛明显,平时拄着拐杖,想知道是否需要用药和如何正确治疗?
40
2024-10-19 08:46:05

科普文章

#幽门螺旋杆菌感染
0

各位朋友注意了,生吃大蒜并不能杀死幽门螺杆菌。

骨髓穿刺检查到底痛不痛?

一、作息紊乱
 
1. 日夜颠倒
- 现代年轻人的生活方式常常存在日夜颠倒的情况。比如在夜间进行娱乐活动,白天睡觉。肾脏在夜间需要得到充分休息来维持正常的藏精等功能。长期日夜颠倒,肾脏得不到应有的休养生息,就如同机器长期不停运转却没有保养一样,会逐渐损耗肾精,导致肾虚。
2. 睡眠时间不足
- 很多年轻人由于工作繁忙、娱乐活动多等原因,长期睡眠不足。睡眠是人体恢复元气、补充肾精的重要时间。如果长期睡眠不足,肾脏无法在睡眠中得到气血的滋养和肾精的补充,久而久之就会出现肾虚症状,如精神疲倦、记忆力减退等。
 
二、不良生活方式
 
1. 纵欲过度
- 在性观念较为开放的当下,一些年轻人在性生活方面不加以节制。中医认为,肾主生殖和藏精,过度的性生活会使肾精大量外泄。如果长期纵欲,肾脏藏精功能会受到严重影响,就像一个仓库不断地往外搬东西却没有补充,最终会导致肾虚,表现为腰膝酸软、性功能障碍等。
2. 滥用药物和保健品
- 年轻人往往追求快速解决健康问题或提升身体机能。部分人会滥用药物和保健品。例如,有些年轻人为了减肥服用一些成分不明的减肥药,这些药物可能含有对肾脏有损害的物质。还有一些人为了增强性功能而随意服用壮阳药,这些药物多为热性,长期滥用会耗伤肾阴,导致肾虚。
 
三、社会环境影响
 
1. 竞争压力大
- 社会竞争日益激烈,年轻人面临着巨大的升学、就业、职场竞争压力。长期处于这种高压环境下,人体会产生应激反应,导致内分泌失调等情况。从中医角度来看,这种长期的压力会影响人体的气血运行和脏腑功能。肾为五脏之根,压力会间接影响肾脏,使肾的阴阳平衡被打破,进而引发肾虚。例如,很多年轻人在备考、项目攻坚等压力情境下,会出现脱发、失眠等可能与肾虚相关的症状。
2. 环境污染
- 现代社会存在着空气污染、水污染、土壤污染等诸多环境问题。年轻人长期暴露在这样的环境中,污染物可能通过呼吸、饮食等途径进入人体。比如,大气中的有害颗粒、水中的重金属等,这些物质进入人体后可能会在肾脏中累积,损害肾脏的正常结构和功能,导致肾脏气血运行不畅,从而引发肾虚。

成人咳嗽一般按病程可分为三类:

急性咳嗽(<3周)、亚急性咳嗽(3-8周)和慢性咳嗽(>8周)。

一、急性咳嗽

1、普通感冒

有白细胞升高、咽部脓苔、咳黄痰和流黄脓涕或绿脓涕等细菌感染证据,可根据当地流行病学史和经验选用口服青霉素类(阿莫西林)、第一代头孢菌素(头孢拉定)、大环内酯类药物(利君沙)或喹诺酮类药物(沙星类)。

2、急性气管—支气管炎

一般咳嗽 10 天以上,细菌、支原体、肺炎衣原体等感染的概率较大。首选新大环内酯类(红霉素或阿奇霉素)或青霉素类药物,亦可选用头孢菌素类或喹诺酮类等药物。美国疾病控制与预防中心推荐服用阿奇霉素 5 天,克拉霉素 7 天或红霉素 14 天。多数病人口服抗生素即可,症状较重者可肌内注射或静脉滴注给药,少数病人需根据病原体培养结果指导用药。


 二、亚急性咳嗽

1、感染后咳嗽:以病毒性感冒引起的咳嗽最为常见。常为自限性,不必常规使用抗菌药物治疗。

2、迁延性感染性支气管炎:部分患者由于抵抗力低下、排痰不畅、细菌耐药等原因,细菌在支气管内不能被及时有效清除,病程迁延超过 3 周,致病细菌常为流感嗜血杆菌和肺炎链球菌、肺炎支原体、肺炎衣原体等,建议进行抗感染治疗,疗程一般 1~2 周甚至更长时间。

其中,肺炎支原体和肺炎衣原体引起的 ,可使用大环内酯类或喹诺酮类抗菌药物治疗。由革兰阳性球菌引起的迁延性感染性咳嗽可使用阿莫西林或者头孢菌素类药物。

 

三、慢性咳嗽

1、上气道咳嗽综合征/鼻后滴流综合征是:引起慢性咳嗽的最常见病因之一,其基础疾病以鼻炎、鼻窦炎为主。

其中慢性鼻窦炎患者鼻窦分泌物细菌培养以金黄色葡萄球菌或表皮葡萄球菌、肺炎球菌为主,多数情况下为定植菌,可能与急性发作有关。细菌性鼻窦炎多为混合感染,建议抗生素应用应覆盖革兰阳性菌、阴性菌及厌氧菌,急性发作者应用 ≥ 2 周,慢性者酌情延长使用时间。常用药物为阿莫西林/克拉维酸 、头孢类或喹诺酮类。

2、咳嗽变异性哮喘、嗜酸性粒细胞性支气管炎、胃食管反流性咳、变应性咳嗽等慢性咳嗽的治疗中,均不应使用抗菌药物。

3、慢性支气管炎:简称慢支,是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。病毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一。病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒为常见。细菌感染常继发于病毒感染,常见病原体为肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌和葡萄球菌等。

急性加重期的治疗主要是控制感染,多依据病人所在地常见病原菌经验性选用抗生素,一般口服,病情严重时静脉给药。如左氧氟沙星、罗红霉素、阿莫西林、头孢呋辛等,如果能培养出致病菌,可按药敏试验选用抗生素。有文献提出,可选择莫西沙星作为慢性支气管炎急性发作时的主要治疗药物。

4、支气管扩张 :支气管扩张症患者出现急性加重合并症状恶化,即咳嗽、痰量增加或性质改变、脓痰增加和 (或) 喘息、气急、咯血及发热等全身症状时,应考虑应用抗菌药物。但仅有脓性痰液或仅痰培养阳性不是应用抗菌药物的指征。

急性加重期开始抗菌药物治疗前应送痰培养加药敏试验,在等待培养结果时即应开始经验性抗菌药物治疗。急性加重期初始经验性治疗应针对这些定植菌,根据有无铜绿假单胞菌感染的危险因素和既往细菌培养结果选择抗菌药物

无铜绿假单孢菌感染高危因素的患者应立即经验性使用对流感嗜血杆菌有活性的抗菌药物,对有铜绿假单孢菌感染高危因素的患者,应选择有抗铜绿假单胞菌活性的抗菌药物,既往无痰培养结果的中重度支扩患者,因国内支扩患者铜绿假单胞菌分离率最高,应常规覆盖铜绿假单胞菌,选择具有抗铜绿假单胞菌活性的药物

还应根据当地药敏试验的监测结果调整用药,并尽可能应用支气管穿透性好且可降低细菌负荷的药物。临床疗效欠佳时,需根据药敏试验结果调整抗菌药物,并即刻重新送痰培养,有条件可行支气管镜下灌洗及刷检取样进行微生物培养。急性加重期抗菌药物治疗的最佳疗程尚不确定,建议疗程为 14 d, 轻度急性加重的支扩患者可适当缩短疗程。

5. 气管-支气管结核引起的慢性咳嗽,则需要长期使用抗结核药物规范治疗。

 

小结

咳嗽的基础病因繁多,治疗方案依据病因不同而不同。其中多种疾病所致的咳嗽,使用抗菌药物不仅无法治疗疾病,反而可能造成肝肾功能等损害。所以,一方面医生面对咳嗽患者时需通过仔细询问病史和查体获取病因诊断线索,进而选择相关化验检查,从而明确病因诊断,进行针对性治疗。

 

参考文献: [1] 陈凯, 梁翠菲. 咳嗽的全科诊断策略. 中国全科医学. 2021. 24(13): 1707-1710,1716.

 

检测幽门螺旋杆菌感染,抽血、呼气试验、胃镜检查哪种更准确呢?

尿蛋白 3 个加号的患者应避免以下高嘌呤食物:
 
一、动物内脏
 
1. 肝:如猪肝、牛肝、鸡肝等,不仅嘌呤含量高,而且富含胆固醇等,会加重肾脏负担。
 
2. 肾:猪肾、羊肾等,嘌呤含量极高,对尿蛋白患者的肾脏功能恢复不利。
 
3. 心:猪心、牛心等动物心脏也属于高嘌呤食物范畴。
 
二、海鲜类
 
1. 贝类:如扇贝、生蚝、蛤蜊等,嘌呤含量较高,且可能引起过敏反应,加重肾脏损害。
 
2. 虾类:包括对虾、基围虾等,虾中的嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,增加肾脏排泄负担。
 
3. 部分鱼类:如沙丁鱼、凤尾鱼等属于高嘌呤鱼类,应避免食用。而一些淡水鱼如鲤鱼、鲫鱼等,可适量食用,但也不能过量。
 
三、肉类
 
1. 浓肉汤:经过长时间熬煮的肉汤,嘌呤含量会大幅增加,不适合尿蛋白患者饮用。
 
2. 卤肉:在卤制过程中可能加入较多的调味料,且卤肉本身嘌呤含量也不低。
 
3. 火腿等加工肉类:这些加工食品通常含有较高的盐分和添加剂,也可能增加肾脏负担,同时嘌呤含量也相对较高。
 
四、其他
 
1. 豆类及豆制品:如黄豆、绿豆、黑豆等豆类以及豆腐、豆浆等豆制品,虽然富含蛋白质,但嘌呤含量也较高,患者应谨慎食用。
 
2. 香菇等菌类:香菇、平菇等菌类食物嘌呤含量较高,应尽量避免。
 
尿蛋白 3 个加号的患者在饮食上要严格控制高嘌呤食物的摄入,以减轻肾脏负担,促进病情的稳定和恢复。同时,应遵循医生和营养师的建议,制定合理的饮食计划。
如果健康体检发现尿蛋白 3 个加号,可从以下几个方面进行诊治和生活调整:
 
一、诊治方面
 
1. 进一步检查
 
• 24 小时尿蛋白定量:明确一天中蛋白的丢失量,有助于判断病情严重程度。
 
• 肾功能检查:包括血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等,评估肾脏功能。
 
• 肾脏超声:检查肾脏结构有无异常。
 
• 自身抗体、免疫球蛋白、补体等检查:排查自身免疫性疾病引起的肾脏损害。
 
• 必要时进行肾穿刺活检:明确肾脏病变的具体类型,为制定精准治疗方案提供依据。
 
2. 明确病因治疗
 
• 若为原发性肾小球疾病,可能需要根据病理类型使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
 
• 若是由糖尿病、高血压等引起的继发性肾脏损害,应积极控制原发病,如控制血糖、血压达标。
 
• 感染引起的,需积极抗感染治疗。
 
二、生活注意事项
 
1. 饮食方面
 
• 低盐饮食:减少盐的摄入,有助于控制血压,减轻肾脏负担。一般每日盐摄入量应控制在 3 至 6 克。
 
• 优质低蛋白饮食:适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白质,但要控制总量,避免加重肾脏负担。可根据肾功能情况,在医生指导下确定每日蛋白摄入量。
 
• 避免高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜、啤酒等,防止尿酸升高加重肾脏损害。
 
2. 生活习惯
 
• 注意休息:避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于肾脏恢复。
 
• 适当运动:可选择散步、太极拳等轻度运动,增强体质,但避免剧烈运动。
 
• 戒烟限酒:减少对肾脏的不良刺激。
 
• 预防感染:注意个人卫生,避免感冒、呼吸道感染、尿路感染等,感染可加重肾脏损害。
 
3. 定期复查
 
• 遵医嘱定期复查尿常规、24 小时尿蛋白定量、肾功能等指标,及时调整治疗方案。
 
总之,发现尿蛋白 3 个加号应引起重视,及时就医,明确病因并进行规范治疗,同时注意生活方式的调整,以保护肾脏功能。
60岁男人性生活的频率,可能是1周1次,也可能频率更高一些或者更低一些,具体频率涉及多个因素,建议根据自身情况而定。若频繁性生活引起身体不适,建议及时就医。
 
随着年龄的增长,男性的生理功能会发生一系列变化,包括性激素水平的下降、血管弹性的减弱以及肌肉力量的减退等,这些变化可能会直接影响到性能力和性欲。重要的是,60岁男人应该根据自己的身体状况来合理安排性生活,确保性活动不会给自己带来额外的健康风险。
 
每个人的生理需求都是不同的,即使是同一年龄段的人,其性欲也可能存在较大差异。有些人可能仍然保持较高的性欲,每周1-2次性生活比较合适。而其他人则可能因为生理原因而性欲减弱,可能每周1次或者2周1次比较合适。
 
心理状态对性生活的影响不容忽视。60岁男性可能面临着退休、子女离家、丧偶或伴侣健康问题等生活变化,这些都可能对其心理健康产生影响,进而影响到性生活的频率和质量。建议保持良好的心态、积极应对生活变化,若心理状态比较好,每周1次性生活是没有问题的。
 
伴侣之间的沟通和理解是维持和谐性生活的重要因素。双方应该坦诚地讨论各自的期望和需求,并共同努力寻找适合双方的解决方案。在伴侣关系中,情感的连接同样重要,有时候亲密的行为不仅仅是性交,还包括拥抱、亲吻等其他形式的亲密接触。
在口服西地那非的同时,应注意以下饮食调节:
 
一、避免高脂食物
 
• 高脂食物如油炸食品、肥肉等会延缓西地那非的吸收速度,降低其药效发挥的速度和程度。因此,应尽量减少这类食物的摄入。
 
二、控制饮酒
 
• 过量饮酒可能会加重西地那非的副作用,如头痛、头晕、低血压等。同时,酒精也可能对性功能产生不良影响。所以,应适度控制饮酒量,最好避免在服用西地那非前后大量饮酒。
 
三、多吃富含营养的食物
 
• 增加新鲜蔬菜和水果的摄入,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持身体健康和正常的生理功能。
 
• 选择富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等,蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的。
 
• 可以适当食用一些坚果,如杏仁、核桃等,它们富含对健康有益的脂肪酸和微量元素。
 
四、注意饮食规律
 
• 保持规律的饮食习惯,定时定量进餐,避免暴饮暴食。这样有助于维持身体的代谢平衡,提高药物的治疗效果。
 
总之,在口服西地那非期间,合理的饮食调节可以提高药物的疗效,减少副作用的发生。同时,应严格遵循医生的建议,正确使用药物。
如果口服西地那非效果没有以前明显,可以考虑以下几种治疗方法:
 
一、调整用药
 
1. 咨询医生是否需要调整西地那非的剂量。医生会根据你的具体情况,判断是否增加剂量或减少剂量。但切勿自行调整剂量。
 
2. 考虑更换其他治疗勃起功能障碍的药物,如他达拉非、伐地那非等。不同的药物在作用机制和药效上可能会有所不同。
 
二、生活方式调整
 
1. 适度运动:如慢跑、游泳、健身等有氧运动,有助于提高身体素质和性功能。
 
2. 合理饮食:减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入,多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物、富含蛋白质的食物等。
 
3. 戒烟限酒:吸烟和过度饮酒会对性功能产生不良影响,应尽量避免。
 
4. 减轻压力:长期的心理压力会影响勃起功能,可通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。
 
三、心理治疗
 
1. 如果心理因素对勃起功能有较大影响,可以寻求专业心理医生的帮助。心理治疗可以帮助你缓解焦虑、抑郁等情绪问题,提高自信心。
 
2. 与伴侣沟通:良好的夫妻关系和沟通对性功能的恢复也很重要。与伴侣坦诚交流,共同面对问题,互相支持和理解。
 
四、治疗基础疾病
 
1. 如果有糖尿病、心血管疾病、高血压等基础疾病,应积极治疗这些疾病。控制好基础疾病,有助于改善勃起功能。
 
2. 定期体检:及时发现和治疗潜在的健康问题,保持身体健康。
 
总之,出现西地那非效果不如以前的情况,应及时咨询医生,根据具体情况制定个性化的治疗方案。
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