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赤峰宝山医院早老症专家

简介:

赤峰宝山医院位于赤峰东南部,东与辽宁建平县接壤,南与喀喇沁旗相邻,医疗服务人口50余万,是一所集医疗、教学、科研、急诊急救、预防保健、康复于一体的三级综合医院。医院建筑面积40000m2,总资产2.66亿元,开放床位596张,现有职工584人,卫生专业技术人员526人,其中正高级职称54人,副高级职称83人。设有临床、技检、职能科室72个,临床科室细化,其中内科系统为6个病区八个专业组;外科系统为7个病区11个专业组;急诊、肿瘤治疗科、儿科、妇科、ICU、感染性疾病科、中医等专业科室设置齐全。急诊科下设120急救指挥中心,配备了先进的GPS卫星定位系统,确保接诊快速、及时,提高了急诊抢救成功率。元宝山区远程医疗会诊中心与中日医院远程会诊中心能够实时专线连接,为患者提供了方便快捷的远程医疗服务。医院设备先进,拥有德国西门子3.0T磁共振、美国GE64排128层小宝石螺旋CT、全数字化血管造影机、新BJ—6B型医用加速器、高清晰飞利浦Q5和Q7彩色超声仪、西门子DR、等离子体手术系统、罗氏8000化学发光仪和希森美康化学发光仪、沃芬TOP700全自动血凝仪、贝克曼AU5811全自动生化分析仪、高端富士电子胃肠镜及十二指肠镜、富士电子鼻咽喉支气管镜、超高清腹腔镜系统、高清硬质胆道镜系统、德尔格Oxylog3000plus转运呼吸机、上下肢康复设备、超声牙周治疗仪、根测仪、强脉冲与激光系统、神经血管治疗仪、双向多普勒系统、数字振动感觉阈值检查仪、冷冻切片机、组织脱水机、HPV检测仪、眼底数码照相机、经皮肾镜、输尿管镜、瑞士EMS五代碎石清石系统、中央监护系统等大中型医疗设备500余台件。为临床开展大型诊疗和推广新技术新项目提供了设备保障与技术支撑。为了提高医务人员技术水平,及时与知名医院前沿技术接轨,医院每年都选派学科带头人、业务骨干、管理骨干到北京、沈阳、吉林、赤峰等各大医院轮流学习深造,对提高医院的技术水平和服务能力起到了积极的促进作用。医院以骨科、妇产科、普外科、消化内科、心内科、呼吸科、神经内科、麻醉科、急诊科、超声科为重点学科,其他科室协调发展。能够为本地区及周边地区群众提供优质、精湛的医疗服务。骨科开展了人工髋(膝)关节置换术、人工全关节翻修术及关节镜检、交叉韧带重建术。髋、膝关节置换术;关节镜下半月板切除术;周围神经损伤修复术;颈椎手术;断指再植术;椎弓根螺钉内固定术等技术项目。新开展的关节镜检、交叉韧带重建术及人工全髋关节翻修术疗效满意。普外科开展了微创保胆取石术;腹腔镜胃癌根治术;腹腔镜超低位直肠癌根治、结肠肛管吻合术;腹腔镜下肠粘连松解术;腹腔镜脾切除术;腹腔镜胆总管切开取石术;超声引导下经皮经肝胆道穿刺置管引流术;胆道镜检查肝内胆管结石碎石取石术;术前单药化疗+微创腹腔镜手术治疗结、直肠癌,已达到国际先进水平。妇产科利用宫腔镜开展了妇产科多种疾病的微创手术。心血管内科除能够开展对各种心脏疾患、血管疾患的规范诊断与治疗外,还能够开展经皮冠状动脉造影、支架置入术和永久心脏起搏器置入术。呼吸血液内科开展了支气管镜、胸膜活检术、无创及有创呼吸机抢救呼吸衰竭、经支气管肺泡灌洗实现病原学诊断及骨髓穿刺、骨髓活检术诊治血液系统疾病;神经内科开展了脑血管疾病的诊断及治疗,神经系统疑难杂症的诊断及治疗,以及其它神经系统相关疾病的救治工作。神经外科除能够开展颅神经微血管减压术等开颅及微创手术外,还开展了脑血管造影术、动脉瘤栓塞术和脑血管狭窄支架植入血管成形术等介入技术。泌尿外科能够开展经皮肾镜碎石取石术,输尿管镜碎石取石术;经尿道前列腺汽化电切术,经尿道前列腺等离子剜除术;利用腹腔镜开展肾上腺肿物切除术、肾癌根治术、精索静脉高位截扎术、膀胱部分切除术、输尿管膀胱再植术及腹腔镜辅助肾输尿管全长切除术等微创手术。消化内科除能够开展消化系统急危重症的抢救治疗外,同时利用胃镜、结肠镜可完成食管静脉曲张套扎术以及食道、胃、十二指肠粘膜各种病变诊断,可发现早期胃癌及癌前病变利用胃镜、结肠镜可完成食道、胃、十二指肠粘膜各种病变诊断,可发现早期胃癌及癌前病变。急诊科除能够开展急危重症的院内抢救外,在院前急救、突发事件应急处理水平等方面积累了丰富的实战经验。胸痛中心的建立缩短了胸痛患者的早期诊断和治疗时间,有效降低了非创伤性胸痛患者的死亡率,改善了临床预后。医院还开展了部分内镜及介入技术,如消化道狭窄扩张术;消化道支架植入术;消化道巨大腺瘤、息肉镜下套扎切除术,超声引导下经直肠前列腺穿刺活检术;超声/CT引导下肝癌放射性粒子植入术;超声引导下盆腔淋巴管囊肿穿刺酒精硬化术;周边介入技术等技术项目。医院鼓励各学科大胆创新开展新技术项目,几年来新技术新项目稳步快速发展,医院整体服务能力显著提高。消化内科开展的《无痛染色内镜EMR诊断早期胃癌及癌前病变的临床应用研究》获得了自治区医学会科技进步三等奖,赤峰市科技进步一等奖。目前医院与中日医院、安贞医院、宣武医院、中科院肿瘤医院等医院开展业务协作,与中日医院建立了呼吸、疼痛、肛肠、中西医结合肿瘤专科医联体和直肠癌专病医联体,可随时邀请专家来院为危重疑难患者会诊、手术,为基层医务人员和患者安全提供了坚强的后盾。在医联体框架助力下,建立了以宝山医院为龙头的元宝山区医疗共同体,与我区50多家社区卫生服务中心、乡镇卫生院、村卫生室签订了医共体协议。通过我院自主研发的元宝山区医共体信息系统,构建互联网+医联体+医共体互联互通平台,实现与社区卫生服务中心、乡镇卫生院及村卫生室互联互通、双向转诊、远程会诊和医嘱检查检验病例结果共享互认。整合推进区域医疗资源共享,满足群众就近看病就医需求。伴随医院信息化建设的不断完善,医院在我区率先开通了微信预约挂号、缴费服务;自助挂号、缴费及诊间支付,有效缩短了病人的挂号、缴费排队等候时间。赤峰宝山医院将秉承“严谨创新,追求卓越,切实为患者解决实际问题”的精神,为您提供一流的环境、精湛的技术、优质的服务。早老症(儿童早老症)属常染色体隐性遗传病 [3]  ,身体衰老的过程较正常快5至10倍,患者样貌像老人,器官亦很快衰退,造成生理机能下降。病征包括身材瘦小、脱发和较晚长牙,遗传因素,全身,无,无,禁食辛辣刺激性食物,体格检查,。

胡小东 主治医师

中西医结合神经内科专业方向,能够对神经内科急性脑梗死、脑出血、头晕、头痛、失眠、焦虑状态等常见病多发病等进行诊治,擅长针灸治疗面神经麻痹、偏头痛、脑卒中后遗症等,同时能够正确指导卒中后用药,如高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等用药指导。

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平均等待 -
擅长:中西医结合神经内科专业方向,能够对神经内科急性脑梗死、脑出血、头晕、头痛、失眠、焦虑状态等常见病多发病等进行诊治,擅长针灸治疗面神经麻痹、偏头痛、脑卒中后遗症等,同时能够正确指导卒中后用药,如高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等用药指导。
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朱佳伟 住院医师

内科常见病的诊治;感染性疾病的相关诊治;抗生素的应用。

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擅长:内科常见病的诊治;感染性疾病的相关诊治;抗生素的应用。
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王冬青 主任医师

能熟练运用中医理论和现代知识手段治疗脾胃病,失眠,冠心病,高血压,糖尿病,血液病,各种癌症,妇科病诸如痛经,乳腺增生,卵巢早衰,子宫内膜异位症,月经不调,内分泌疾病,骨关节疾病,风湿性关节炎,痛风,男子阳痿早泄等等男科病及小儿常见病。对临床用药具有独到的心得和见解,重视治未病和心理疾病,擅长运用古法古方调治身心疾病,各种常见病、多发病及疑难杂症,临床经验丰富。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:能熟练运用中医理论和现代知识手段治疗脾胃病,失眠,冠心病,高血压,糖尿病,血液病,各种癌症,妇科病诸如痛经,乳腺增生,卵巢早衰,子宫内膜异位症,月经不调,内分泌疾病,骨关节疾病,风湿性关节炎,痛风,男子阳痿早泄等等男科病及小儿常见病。对临床用药具有独到的心得和见解,重视治未病和心理疾病,擅长运用古法古方调治身心疾病,各种常见病、多发病及疑难杂症,临床经验丰富。
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2024-10-01 17:25:19

科普文章

早老症是一种无法逆的生理现象,涉及到人体细胞和器官的早期衰老。早老症的成因大致可以分为遗传因素、生活习惯、环境因素和精神压力等方面。

1.遗传因素:在早老症的发生中占据了一定的比例,一些特定的先天性疾病,如普罗杰利亚综合征等,可能导致人体早期衰老。

2.生活习惯:对身体的衰老过程有着至关重要的影响,如长期吸烟、喝酒和不良饮食习惯都可能加速细胞的衰老过程。

3.环境因素:长期受到有害物质的侵袭,如污染、辐射、过度暴露在阳光下等,都有可能诱发人体早期衰老。

4.精神压力:长期处于高压力环境下,会导致身心过度消耗,加大人体衰老速度。此外,早老症还可能由其他因素引起,如长期患有自身免疫性疾病、长期过度使用药物等。

因此,保持健康的生活习惯、提高自身的适应能力、及时就医等有助于预防早老症的发生。

“泪沟”和“鼻基底凹陷”的问题并不是老年人的“专利”,有很多20+岁、30+岁的姑娘也常常会被这两个问题所困扰。
泪沟会让她们看上去很憔悴,充满疲倦感,增加年龄感;鼻基底凹陷会让年纪轻轻的她们早早就有了法令纹,使她们的嘴巴看上去很突!
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术前面部情况

今天分享的这位姑娘也有着同样的问题。小姑娘对自己的外貌并不是很缺乏自信的那种,自我感觉还是不错的,也从来没有想过要对自己的脸“大动干戈”。
虽然鼻子不是很高挺,但从来就没想过要隆鼻。
唯一就是脸上的这“两道沟”让她十分苦恼,眼霜、去皱的护肤品都用过,一点效果都没有。所以,想要通过手术来改善一下。
 
可是姑娘的父母并不支持,姑娘曾想过打玻尿酸来改善,在得知道玻尿酸有可能会导致血管栓塞就放弃了。
在做了很久的功课后,小姑娘决定瞒着父母独自来北京把这两个“悄悄变美”的项目做了,等恢复得差不多了再回家(这是术后老路才知道的)。
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画线设计后,姑娘躺在手术台上

小姑娘的皮肤状态还是不错的,但是泪沟和鼻基底凹陷问题也是十分明显的。当姑娘躺在手术台上,泪沟看上去都不那么明显了,可是鼻基底凹陷问题却一点没有减弱,两道深深的沟,显得嘴很凸。


我给她设计的是“膨体泪沟填充”+“膨体填充鼻基底”,根据小姑娘的面部情况量身雕刻膨体,在经过“负压抽吸”避免感染预处理后,植入到泪沟、鼻基底凹陷处,弥补骨骼上的不足,改善泪沟和鼻基底凹陷问题。
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手术进行中

膨体填充鼻基底:
鼻基底包括“鼻翼基底、鼻孔基底、鼻小柱基底”。
“膨体填充鼻基底”通常是指用膨体来填充鼻翼基底(梨状孔周围),它是不会改变鼻翼、鼻小柱的位置的,只是用膨体弥补上颌的发育不足,改善凹陷的问题,是不会使鼻子变宽、人中变长的,这一点大家可以放心。
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图片来自网络,仅供参考说明

膨体泪沟填充:
膨体泪沟填充是在下睑缘1毫米处做切口,与外切眼袋相同,是在下眼睫毛附近,切口是很隐蔽的,在恢复几乎看不出手术的痕迹。将膨体填充到下眶骨(泪沟凹陷处),就等于是增厚下眶骨,增强下睑的支撑的作用,可以在一定程度上延缓眼部衰老问题的出现。
关于膨体填充泪沟和膨体填充鼻基底,如果你还有什么不懂的问题,都可以添加下面微信,与老路进行沟通了解。
 
术后7天效果对比:


 ​路会个人手术作品展示,盗图必究

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路会个人手术作品展示,盗图必究

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路会个人手术作品展示,盗图必究

膨体泪沟填充、膨体填充鼻基底的手术创伤都是比较小的,一般术后7天就可以拆线了。
小姑娘恢复得还是比较快的,虽然还是有些肿胀,但看着并不是很明显,泪沟改善效果明显。因“鼻基底凹陷”导致的法令纹、嘴凸问题都在一定程度上得到改善。在小姑娘来拆线的时候,明显能感觉到心情不错。


她说本以为最少要恢复10天后才能回家,现在看来可以立刻订机票了,早知道手术是这样的,早就做了,感觉一直是自己吓自己。


关于整形,你们还有哪些疑问?欢迎关注【整形医生路会】,给老路留言,老路都会一一为您解答。

14岁,对于每个人来说,都是花季,不管少男还是少女都显得格外亮眼,青春,活泼,美丽,帅气,这是14岁青少年们的代名词,他们象征着祖国的未来,是祖国的花朵,是祖国的骄傲。

 

 

但是,有一位14岁的少女,却看上去比母亲还要显老,非常让人揪心。究竟在她身上发生了什么?她有可能恢复吗?
 

非正常面容


一般来说,人的衰老并不会发生得很快,是一天一天衰老,随着年纪不断增长,一天比一天变化多一些,直到变成老年人的样子。但是有一位少女患有了一种怪病,让她的面容看起来比50岁的母亲还要老,并且已经前往多家医院希望能够得到治疗,但是效果并不理想。


不仅面容显老,而且声音也显得沧桑,到现今为止,还没有一家医院能够给予少女一个明确的治疗方案和康复办法,让全家人都陷入了焦虑的气氛中,他们希望少女能够得到同龄人的快乐就足以。
 

网友猜测疾病名称


因为家人得不到一个明确的回应,但是希望能够让少女的情况得到治疗,不断地求助,让很多网友看到了他们的情况,有网友猜测,这很有可能是一种叫作:衰老症的情况,就像是基因忽然发生变化而引起的,之前也有过类似的病例和症状。

 

 

患上这种病的人,身体衰老的过程会比正常的人快很多倍,而且器官也会衰退,不仅如此,还有像这位少女一样,声音变化,还有生理机能下降等等的情况还会逐渐发生,而且这种病患者的未来也不容乐观,基本上只能存活几年到20几年。
 

网友们猜测少女的未来


如果真的是患有衰老症,其实也可以称之为:早老症,那少女的存活时间将会不多了,大部分死亡于衰老的疾病,比如老年人常见的心血管疾病等等,暂时对于衰老症还没有比较有效的治疗方法,但是可以用药物进行有针对性的治疗,但是效果并不明显,也不能完全阻止衰老情况的发展。


这种疾病最早被曝光在2004年的时候,这个时候被大家所发现,这是最早的早衰症,全名称之为:早衰症综合征。

 

其实,少女已经来到了这个世界,虽然人生充满无奈,突然基因变异也不可预料,那还存活的这段时间里,尽可能做自己希望做的事,列个梦想清单,好好地去完成。黄泉路上无老少,不管是否患有早衰症,能做的也只能是积极进行有针对性的治疗以及好好地活出自己。


少女对于自己的症状非常苦恼,也很痛苦,因为不仅仅要承受异样的眼光,还不懂为什么妈妈要生下她。不过,既然来到世界上,也要坚强地活下去,希望大家多多给予包容。
 

总而言之,生命很珍贵,不管自己能够存活多久,只要能让自己能够展现出存在的价值,这才是生命曾经降临过世界的真正意义,我来过,我走了,但是我留下了一些值得大家学习,对大家有用的东西,这就是生命存活的意义。

老话说的好,男人四十一枝花。但现代社会快节奏的生活方式,男人顶着来自家庭、工作和社会上的各种压力,身体早早就开始衰老了。今天,我就跟大家讲讲男性提前衰老的7个迹象,如果你占3个以上,就要当心了。
 

男人提前衰老的7大迹象


1、脱发

 

正常情况下,每人每天都会掉70~100根头发,可一旦超过这个数,就是衰老的表现。导致脱发的原因有很多,像年龄增长、营养、负面情绪、饮食油腻、遗传、经常熬夜以及内分泌自身免疫性疾病,都会加速衰老,导致脱发。

 


2、尿线细而无力


都说男人的衰老是从前列腺开始的。尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等等,这些都可能是前列腺发出的衰老警报。


3、眼睛、下肢浮肿


男性的衰老往往伴随着肾功能的下降,特别是40岁后的男人,一旦肾功能下降,就容易出现水钠潴留,引起眼睛、下肢浮肿。


4、腿毛稀少


年轻的男人腿毛浓密,这是荷尔蒙分泌旺盛的表现。但随着年龄的增长,雄性激素分泌下降,加上身体对营养物质的吸收能力下降,腿毛就会逐渐稀少。


5、记忆力下降


研究发现,45岁以后,大脑的记忆力就开始下降。如果长期饱食、不吃早餐、经常吸烟、睡眠不足,甚至蒙头睡觉,都会加速记忆力的下降。


6、身高下降


为什么叫小老头呢?身高缩水是衰老最明显的表现。随着年龄的增加,体内的钙会流失,致使骨骼收缩,就会导致身高缩水。研究发现,40岁时的男性身高会比20岁时下降2%~3%。


7、肌肉减少


肌肉的减少是人体衰老的重要表现。男性在20岁时候的肌肉占40%~50%,等到了70岁,肌肉就只剩下25%。

 


 

多吃这2种东西,衰老就追不上你


1. 吃南瓜子——补充锌元素


锌元素是守护男性健康的重要营养物质。一方面,补充锌元素能保护前列腺,预防前列腺肥大;另一方面,补充锌元素能参与精子的构成和发育,预防男性不育。更重要的是,锌是组成骨骼的重要元素之一,补充锌元素能提高身体对钙的吸收效率,预防骨质疏松。南瓜子里就含有高浓度的锌,男性朋友可多吃。除此之外,富含锌元素的食物还有牡蛎、生蚝、开心果等。
 
2. 吃桑葚——养护血管


桑葚外号“黑色人参”,营养价值非常高。桑葚含有丰富的花青素,是天然的抗氧化剂,能清除身体里的自由基,延缓衰老。
历代医家认为,桑葚乃是桑的精华所结,味甘性寒,入心、肝、肾三经,是药中上品,老少咸宜,男人吃了可补肾固精、女人吃了可养颜抗衰。

很多人都拿枸杞泡水喝,枸杞有延缓衰老的功效,其实大家可以在用豆浆机打豆浆的时候,放上一小把枸杞,这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,此乃平补之药。”枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,擅长明目俗称“明眼子”。

煮粥的时候加入枸杞,不要把它和米一起放锅里共煮,要等到米粥等到要出锅的进候,再把洗好的枸杞待放在碗盆当中,然后才一起倒入到锅时的米粥之中。

喜欢喝枸杞泡水的人,要记得水温控制在40度至60度之间,不要用过高温度的水,尽量不要用不锈钢的杯子泡。因为枸杞中的维生素及其他特有元素是不耐高温的,选择这样的温度,是为了保证枸杞中的营养成分不被破坏掉。

#衰老#卵巢早衰#早老症
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      普通卫生巾每片允许带菌总是2000个霉菌,医用级卫生巾必须经过最终消毒处理,不得带霉菌,从根源上有效预防和杜绝了妇科疾病,女人的卫生巾,女性的保护伞

 
     医用级卫生巾采用的是负离子,纳米银,功能芯片能在数分钟内杀死650多种细菌,有效的抗菌,益菌,消炎,止痒,去除异味 医用级别卫生巾全芯体,不反渗,强吸收,不起坨,不断裂,不变形,超薄干爽,很舒适,负离子,纳米银吸收性强,促使体内经血排的更干净,从外到里达到预防感染,降低妇科疾病的一个发病率
 
     医用级卫生巾,纳米银,负离子,吸收速度是普通卫生巾的3倍以上,干爽速度是普通卫生巾的4倍以上,100%无刺激,不过敏
 
     医用卫生巾在外包装上醒目位置标明“医用级”字样,普通卫生巾呢,在外包装上醒目位置是没有标明级别字样。
 
      建议大家量比较大的2到3个小时换一次了。
 
关注营养 关爱健康 健康一生相随
#衰老#老年性黄斑变性#早老症
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说到胶原蛋白,相信大家都不陌生。尤其是比较关注护肤的朋友,对胶原蛋白更是再熟悉不过。

补充胶原蛋白可以使皮肤紧致,富有弹性。随着年龄的增长胶原也变性,体内产生胶原蛋白的能力也会慢慢减弱。容易出现皱纹。而皱纹似乎就意味着苍老,是每个人都不愿意看到的。多吃富含胶原蛋白的食品,可以帮助皮肤细胞持续更新和修复,进而修复皱纹,延缓衰老。

一直以来,银耳与燕窝,红枣等等,都是被推崇的养生佳品。很多人喜欢用银耳用来煲汤,与百合一起煲糖水等,一碗冰糖银耳汤,口感滑润香甜醇美。那么银耳可以补充胶原蛋白吗?其实银耳吃起来黏黏的滑润的东西,只是银耳多糖而已。因此银耳并不能担负起补充胶原蛋白的重任。

银耳多糖是一种可溶性膳食纤维。吃了以后容易有饱足感,可以帮助吸附多余脂肪一起排出体外。有助于减少脂肪的堆积。

每一个人都希望能永葆青春,比同龄人年轻一些。但是又不得不面对“岁月是把杀猪刀”的这一残酷现实。皮肤暗黄皱纹增多身材走样等等,这些烦恼都会不动声色的来临。除了要保持乐观的心态,我们在饮食方面应该注意什么?

黑豆蛋白质含量较高,还含有丰富的维生素E,是最主要的抗氧化剂之一,有延缓皮肤衰老的作用,每天摄入30—50g的豆制品,有助于延缓皮肤衰老。黑豆含有花青素、粗纤维,花青素是一种很强的抗氧化剂,对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用。多吃些富含有花青素的食物,可起到很好的美容护肤功效。纤维素是肠道内最好的垃圾清洁工,具有良好的消化和排泄固体废物的作用。

黑豆的吃法很多,可以做杂粮粥,取黑米、红小豆、黑豆适量,加少量大米和燕麦,慢慢熬成美味又营养的杂粮粥。也有人喜欢在炖鸡或者炖排骨的时候加入黑豆。

#早老症
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1、能缓和燥性,借麸入中,增强健脾、消肿作用

  健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安

2、调整胃肠运动功能

  白术水煎液在正常情况下有兴奋作用

  当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时,白术呈抑制作用

3、增强机体免疫功能

  白术能显著增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。

4、抗应激


  白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用。

5、利尿

  具有明显而持久的利尿作用,能促进电解质尤其是钠的排出。不麻醉犬静脉注射白术水煎液,尿量增加 9 倍,作用持续 5 小时;灌胃给药使尿量增加 2-3 倍,作用持续 6-7 小时。白术不影响垂体后叶素的抗利尿作用。白术的利尿作用机制可能与抑制电解质重吸收,增加 Na+、K+、CI-的排泄有关。

6、抑制子宫收缩

  白术安胎的功效与其抑制子宫收缩作用有关。


  7、抗氧化、延缓衰老

  白术有抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用,降低组织脂质过氧化物的含量,避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。白术有延缓老年肾脏衰老的作用,可使老龄的肾脏结构有明显改善。

男性作为家里的“顶梁柱”,身上的责任和压力都比女性要大,在生活压力和精神压力的双重打压下,男性的衰老也会提前来临。和女性不同,男人的衰老往往是突然发生的,这或许跟男性朋友平时不太关注身体和脸部的变化所导致的,不过有一点男性和女性是相似的,那就是不想老得太快。

 

 

相比于女性,大部分男性都有一些不良的生活习惯,比如抽烟、喝酒、熬夜等,这些习惯都是危害身体健康,造成早衰的关键因素。

 

男性不想老的太快,睡前3件事要做好

 

晚餐要少吃

 

很多女性在美食面前,可能更在乎自己的身材,会控制饮食,不让自己摄入过多的热量。而男性一般不太在意,经常吃到撑才停下来,这种饮食方式其实很容易带来肥胖问题,这也是很多身材标准的男性过了30岁就开始发胖,长出啤酒肚的原因。

 

而肥胖是一个人看起来更显老的重要因素,同时,摄入过多脂肪,会给身体造成负担,脂肪无法及时被分解、排出,就会堆积在体内,诱发慢性疾病。晚餐吃太多还会撑大胃部,挤压其他器官;增加消化系统的负担,导致消化不良,影响睡眠质量。所以,晚餐少吃一点,才是健康、科学的饮食方式,也是降低疾病风险的重要方法。

 

睡前不玩手机

 

很多人都有睡前玩手机的习惯,离了手机好像什么也做不成。但是,大家有没有发现,手机越玩越有劲,本来打算10点睡觉的,一不小心就玩到了凌晨。相信许多人都有这样的经历,手机上充斥着各种各样的信息,刺激着我们的大脑神经,让我们保持兴奋。

 

但是玩手机也意味着熬夜,减少了休息的时间,尤其是第二天还要上班,晚上睡得晚,早上起得早,睡眠时间不足,很容易影响一整天的心情和状态,长此以往,甚至会成为健康的隐患。熬夜会加速身体的衰老,使皮肤变差,身体素质下降,更容易被疾病入侵。所以,不想老得太快,就应该放下手机,按时睡觉,保证充足的休息时间,让身体和体内器官得到更好的调整和休养。

 

 

睡前坚持做俯卧撑

 

因为工作比较忙,没什么时间做运动,一想到要花一个多小时做准备、跑步、拉伸等,很多人瞬间就失去了兴趣。但是,生命在于运动这句话不是说着玩的!运动确实可以给我们的身体带来许多好处,俯卧撑作为一项可以锻炼到我们身体多个部位肌肉的运动,不需要花费太多时间,效果也让人满意。

 

男性每天坚持在睡前做30个俯卧撑,可以锻炼肩膀、臂膀和腹部的肌肉,看起来更加强壮有力,也会更有魅力。坚持一段时间,会发现体态也好了很多,人也自信了,身体素质也有所提高。


其实,男性和女性一样,也很在意外表是否年轻,不想衰老提前来临。所以,为了看起来比同龄人更加年轻,男性朋友就要付出一些努力,不仅外表更有魅力了,身体也会感谢你的!

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