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中山市心理健康和精神卫生防治中心,中山市埠湖医院,中山市心理卫生中心肝郁脾虚专家

简介:

中山市第三人民医院(中山市心理健康和精神卫生防治中心)是中山市唯一市级直属的非营利性精神卫生专科医院,毗邻中国革命先驱孙中山故居。医院始建于1958年,副处级建制,核定病床800张,改扩建工程已完成勘察及设计,预计2019年初开工建设,建成后医院建筑面积达4.5万平方米。医院现有在编工作人员352名,编外工作人员78名。其中医学博士学位5名,硕士学历以上人才52名,高级职称70名。聘请多名国内业界知名专家作为我院首席专家,形成了专业全面、梯队合理的专科人才队伍基础。我院是国家住院医师规范化培训基地(精神科)、北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院心理学教学基地、广东省精神科医师转岗培训基地,近两年完成珠海、中山两地80余名非精神卫生专业临床医师及公卫医师的转岗培训及考核工作。我院率先在全省开展精神科医师多点执业,目前,已在中山全部镇区均开设了精神心理科门诊;我院还加入华南地区精神心理专科联盟,同年牵头成立了中山地区的精神心理专科联盟,近年来先后获得中山市抗击新冠疫情先进单位、中华医学会精神病学分会精神病人回归社会“杰出贡献奖”、中山市先进集体、“十一五”期间精神病防治康复工作先进单位、市卫生系统卫生管理先进单位、“争创医德医风示范单位,争创人民满意医护人员”活动优秀单位,“百姓信赖的精神卫生医疗服务机构”等。特色科室:精神康复科(联系电话:85529931),目前有2000平方米的治疗场地,涵盖三个功能区域,包括康复治疗部、艺术行为治疗中心和MECT室;其中康复治疗部配置有精神康复领域医疗的物理治疗设备和康复设施,开展的治疗项目包括:经颅重复磁刺激治疗、计算机认知系统训练、电子生物反馈治疗、多感律动音乐治疗、特殊工娱治疗、松弛治疗、综合作业治疗、以及多种中医传统疗法项目,多维度、多靶向改善精神患者的症状,促进病情的痊愈。此外,为满足高功能群体的康复需求,开设“艺术行为治疗中心”,含音乐舞动治疗室、工艺美术治疗室、心理剧治疗室及家庭治疗室,可接待儿童期到老年期、不同功能需求患者的康复需求。另设有120平方米的MECT室,配置电休克治疗仪3台,日均最大可执行30台无抽搐电休克治疗,为急重症精神患者提供高效、快速的治疗条件。中医科(联系电话:89989001),推进中医适宜技术在精神科的应用,打造以多种中医治疗手段为特色、中西医结合治疗精神疾病的全新服务领域。目前主要开展针刺、艾灸、耳穴压豆、隔物灸、子午流注低频治疗等5项中医理疗项目,主要收治睡眠障碍、抑郁症、应激反应、焦虑症、强迫症等轻型患者。作为我院首个全陪护病房,更是广东省精神专科医院少有的中医住院部科室。中山市第三人民医院为国家住院医师规范化培训基地(精神科)、北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院心理学教学基地、广东省精神科医师转岗培训基地,近两年完成珠海、中山两地80余名非精神卫生专业临床医师及公卫医师的转岗培训及考核工作。自2015年底,我院率先在全省开展精神科医师多点执业,目前,已在中山全部镇区均开设了精神心理科门诊,备案多点执业医师有25名。2017年10月,我院签约加入了华南地区精神心理专科联盟,同年牵头成立了中山地区的精神心理专科联盟。近年来先后获得中华医学会精神病学分会精神病人回归社会“杰出贡献奖”,中山市先进集体、“十一五”期间精神病防治康复工作先进单位、市卫生系统卫生管理先进单位、“争创医德医风示范单位,争创人民满意医护人员”活动优秀单位,“百姓信赖的精神卫生医疗服务机构”等。2013年情感障碍团队在中华医学会组织的双相情感障碍知识竞赛中获得全国总决赛季军,2014年早期干预团队参加中国精神科医师协会组织的精神分裂症病例分析比赛中获得全国总决赛冠军。2017年-2018年,市第三人民医院在市属事业单位绩效考评中连续两年考核优秀。中山市心理健康和精神卫生防治中心坐落于逸仙湖公园内,环境优雅,占地面积458.9平方米,建筑面积1684平方米,可扩建至2000余平米。于2017年底正式投入使用,主要负责全市人民心理障碍的预防控制,心理咨询及治疗及心理危机干预等一系列工作,目前已开通了24小时心理援助热线,为全市人民提供心理科研、教学、宣传、培训和监测等一条龙的心理健康服务。“立足中山,面向珠江三角洲,放眼全国,为社会提供优质、完善、满意的医疗服务”是我院一贯的奋斗目标。。

陈贻华 主任医师

擅长抑郁、焦虑、强迫、双相障碍、难治性精神分裂症、老年精神障碍的诊断与治疗

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擅长:擅长抑郁、焦虑、强迫、双相障碍、难治性精神分裂症、老年精神障碍的诊断与治疗
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周强 副主任医师

擅长失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,双相情感障碍,社交恐惧症,亲子教育等精神心理问题的治疗,尤其擅长心理治疗。

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擅长:擅长失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,双相情感障碍,社交恐惧症,亲子教育等精神心理问题的治疗,尤其擅长心理治疗。
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张世宁 主治医师

您的私人心理教练,基于你的情况给出个性化建议。擅长睡眠,婚恋,感情受伤,多动症,学习障碍,青少年心理问题,抑郁,焦虑,强迫,社交,神经衰弱,精神分裂症,双相情感障碍,同性恋相关等问题。

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擅长:您的私人心理教练,基于你的情况给出个性化建议。擅长睡眠,婚恋,感情受伤,多动症,学习障碍,青少年心理问题,抑郁,焦虑,强迫,社交,神经衰弱,精神分裂症,双相情感障碍,同性恋相关等问题。
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余金鸣 副主任医师

精神分裂症,抑郁症,焦虑症,双相情感障碍,成瘾医学

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擅长:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,双相情感障碍,成瘾医学
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高玉峰 副主任医师

抑郁症

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擅长:抑郁症
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容东环 副主任医师

待补充

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章杰 住院医师

抑郁症,焦虑症,情感性精神障碍的生物学治疗

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擅长:抑郁症,焦虑症,情感性精神障碍的生物学治疗
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黎超荣 副主任医师

失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、物质依赖等

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擅长:失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、物质依赖等
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患友问诊

科普文章

肝郁脾虚是否能够彻底治好,由具体病情决定。若病情较轻,可在医师指导下逐渐治愈。若病情较重,则可能迁移到其他脏腑,难以根治。

肝郁脾虚指的是肝脏的疏泄功能失调,脾的健运功能不畅,而导致气机阻滞,患者可出现胁肋疼痛、食欲不振、腹胀、大便溏薄等症状。

若肝郁脾虚的患者症状较轻,可在医生的指导下,使用相关药物,比如柴胡、川楝子、香附、郁金等,可达到较好的治疗效果,患者往往可治愈。但是若症状严重,反复发作,可累及其他脏腑,此时则难以彻底治愈。

#肝郁脾虚证#肝郁血虚证#肝郁脾虚
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脾虚肝郁是临床上是比较常见的一种证候,肝脾两脏在生理上互相调和,病理上相互影响。脾虚肝郁,既有脾虚的症状,也有肝郁的症状。脾虚主要表现为饮食减少、腹胀腹泻、四肢无力等。肝郁易气滞,主要表现为烦躁易怒、胸胁苦满、两胁胀痛,以及女性月经不调、乳房胀痛、小腹胀痛、烦闷难入睡、失眠、多疑、注意力不集中、强迫思维、舌质暗淡、舌苔白腻、脉弦细等。治疗上可以口服一些舒肝健脾的药物,比如加味逍遥丸等。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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