西峡县人民医院始建于1950年，是一所集医疗、教学、科研、康复、预防、急救为一体的综合性医院。医院位于健康路100号，占地203亩，建筑面积14.2万平方米，设有34个临床科室和18个医技科室，开放床位1200张。医院拥有核磁共振、CT、直线加速器等大型设备，是河南省县级临床医学重点专科和南阳市临床重点专科的摇篮。医院与多家上级医院建立远程会诊系统，并与全县19个医疗单位共建医疗卫生健康服务集团。在治疗腰扭伤方面，我院拥有丰富的临床经验和技术实力，特别是心脑血管介入治疗技术处于市内县级领先水平。医院秉承“关爱生命呵护健康”的宗旨，致力于打造豫鄂陕毗邻地区具有较强影响力的区域性医疗中心，为山区群众的健康保驾护航。西峡县人民医院，您的健康守护者！腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。