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乐山市第七人民医院脚湿气病专家

简介:

乐山市精神卫生中心(乐山市第七人民医院)始建于1982年,地处乐山、峨眉山之间的夹江县城区,隶属乐山市卫生健康委员会管理的唯一一所集医疗、康复、教学、科研、预防、培训为一体的国家三级乙等精神病专科医院。中心分设新、旧院区和市中区三个院区,编制床位600张,开放床位900张。现有职工440余人,其中卫生专业技术人员300余人,中高级职称90余人,心理咨询师、治疗师20余人,并有6名心理学、工商管理硕士研究生。中心内绿化面积达50%,康复花园绿树成荫、鸟语花香、楼台亭阁、曲径通幽。中心开展了“以人为本”的整体护理服务,实行开放式和半开放式管理,是精神疾病患者治疗和康复的理想场所。中心是四川省精神病与精神卫生质量控制中心专家库成员单位、乐山市精神病与精神卫生质量控制中心;承担乐山市11个县(市、区)精神卫生疾病预防、治疗、康复等方面教育和业务指导以及重性精神病排查和管理指导、突发重大公共事件心理危机干预、心理热线、精神病与精神卫生质量控制、精神卫生知识宣教等公共卫生任务,积极引领构建乐山市心理卫生社会服务体系建设;坚持“大专科、小综合”发展理念,开展精神科、内科、妇科等疾病门诊和住院治疗工作,引领乐山市精神疾病治疗、科研、教学工作;完成中共乐山市卫生健康委员会党组、乐山市卫生健康委员会交办的其他工作。中心是四川大学华西医院心理卫生中心、四川省精神医学中心医学联盟单位,系北京安定医院、南京脑科医院、天津市精神卫生中心等国家级精神病专科医院和省内精神病专科医院协作单位,定期邀请知名专家教授座诊、查房、教学,致力于打造“乐山的华西”,让广大民众不出乐山亦能享受到高质量、高水平的心理健康、精神疾病诊断治疗的便捷高效服务。中心与乐山职业技术学院等高校建立了合作关系,通过医校合作的联动机制,构建了集医、教、研、人才培养于一体的合作模式,实现优势互补、双赢共享。中心功能科室齐全,设有精神科重症加强治疗病房(PICU)、精神科一病区(女病区)、精神科二病区、物质依赖科、心身障碍科、老年精神科(一、二、三病区)、综合内科、临床心理科、儿少心理科、司法精神病鉴定办公室、康复科、妇科、急诊科等临床科室,以及物理治疗科、放射科、药械科、检验科、彩超室、供应室等医技科室。拥有CT、MECT、远程教学系统、彩色脑电地形图仪、脑电分析工作站、睡眠监测仪、心理热线、心理沙盘、经颅磁刺激治疗仪、音乐治疗仪、数字电视监控系统等先进设备。在市委、市政府和市卫生健康委的坚强领导和大力支持下,由市卫生健康委主导,成立了乐山市社会心理服务指挥中心,并自主研发了“海棠心悦”APP,负责乐山市11个县(市、区)人民的心理健康测试、健康心理教育、心理培训、心理指导、心理咨询、心理危机干预等工作。“海棠心悦”APP作为全市唯一的社会心理服务测试平台,具有测评管理、数据管理、统计分析、健康知识、在线咨询、远程援助、分级权限、健康档案、风险预警等九大功能,有效保障了全市人民的心理健康。。

何鹏飞 主治医师

痴呆,精神科常见疾病的诊疗

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擅长:痴呆,精神科常见疾病的诊疗
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陈静 副主任医师

各类精神疾病的诊断治疗(精神分裂症、抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、偏执性精神病、儿童青少年情绪和行为障碍、精神活性物质所致精神障碍、器质性精神障碍、睡眠障碍等),心理咨询、心理治疗、催眠治疗

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接诊量 56
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擅长:各类精神疾病的诊断治疗(精神分裂症、抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、偏执性精神病、儿童青少年情绪和行为障碍、精神活性物质所致精神障碍、器质性精神障碍、睡眠障碍等),心理咨询、心理治疗、催眠治疗
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周庆华 副主任医师

擅长各类精神疾病,尤其是精神分裂症、抑郁症及躯体形式障碍(不明原因各种躯体不适、慢性疼痛)的诊治及心理咨询与治疗。

好评 100%
接诊量 74
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擅长:擅长各类精神疾病,尤其是精神分裂症、抑郁症及躯体形式障碍(不明原因各种躯体不适、慢性疼痛)的诊治及心理咨询与治疗。
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周思雅 主治医师

擅长儿少情绪问题、抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、双相情感障碍等的诊治。

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张裕 主治医师

擅长对精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癫痫性精神病等精神科常见疾病的诊断与治疗。

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向爱利 主治医师

妇科常见病,女性不孕,经过四川西南心理咨询师培训班中心培训、结业。长期在各个心理学平台长程学习,关注女性心理健康。

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接诊量 3
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擅长:妇科常见病,女性不孕,经过四川西南心理咨询师培训班中心培训、结业。长期在各个心理学平台长程学习,关注女性心理健康。
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张慧敏 主治医师

精神科学,心理学

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擅长:精神科学,心理学
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张丹 住院医师

精神分裂症,抑郁症等

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擅长:精神分裂症,抑郁症等
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汪欣 住院医师

精神分裂症,躁狂症,抑郁症,精神发育迟滞等

好评 -
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擅长:精神分裂症,躁狂症,抑郁症,精神发育迟滞等
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患友问诊

我儿子脚底湿气太重了,需要咨询治疗方法和注意事项。
13
2024-11-13 22:41:05
哺乳期出现荨麻疹,脚部湿气重,瘙痒。
9
2024-11-13 22:41:05
我脚上出现红肿和瘙痒,想知道这是什么病?应该怎么治疗?
10
2024-11-13 22:41:05
我长痘、湿疹脚痒,想知道穿心莲滴丸是否适合我,如何使用,以及可能的副作用和注意事项。
5
2024-11-13 22:41:05
脚湿气症状持续多年,曾使用多种软膏治疗,现咨询湿毒清胶囊的使用。
37
2024-11-13 22:41:05
脚部干燥,药物吸收慢,用药后感觉油腻。
42
2024-11-13 22:41:05
冬天脚怕冷,睡前脚底潮湿,想知道如何改善这种情况?
59
2024-11-13 22:41:05
朋友的脚趾缝溃烂了一个月,想知道如何治疗?
48
2024-11-13 22:41:05
脚部干燥脱皮,无其他不适。
63
2024-11-13 22:41:05
6岁儿童脚上出现湿疹,伴有破溃和痒的症状,之前使用脚气膏子效果不佳,想了解如何正确治疗和护理。
66
2024-11-13 22:41:05

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
11

医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28579

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
15

很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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